Kako Znižati Hemoglobin V Krvi?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Kako znižati hemoglobin v krvi?

Povečana raven hemoglobina v krvi ni nič manj resen problem kot nizek hemoglobin. To povzroča motnje v prebavnem in živčnem sistemu, poslabša apetit in spanje.

Takšne posledice se lahko pojavijo iz naslednjih razlogov:

• odpoved srca
• diabetes
• črevesna obstrukcija
• presežek glukoze
• raka
• eritrocitoza
• negativni vpliv na okolje
• pljučna fibroza
• dehidracija
• hemoglobinemija
• kajenje
• zgoščevanje krvi
• jemanje steroidov in anaboličnih steroidov

Najpogosteje se ta težava pojavlja pri ljudeh, ki se ukvarjajo z aktivnim življenjskim slogom (športniki, plezalci, plezalci, piloti, smučarji), pa tudi pri tistih, ki živijo v visokogorju. Res je, pri slednjem se povišan hemoglobin v krvi šteje za normo, saj telo zaradi pomanjkanja kisika nadomesti pomanjkanje. Po posvetovanju s splošnim zdravnikom, hematologom in rezultatih testov je treba raven hemoglobina znižati. Posebna zdravila za redčenje krvi bodo pomagala obvladati to bolezen: kardiomagnum, kurantil, aspirin in trental.

Vzporedno s tradicionalnim zdravljenjem je zelo zaželeno, da se zatečemo k učinkovitim ljudskim metodam, kot so mumija in pijavke. Shilajit normalizira raven hemoglobina, deset dni je treba vzeti eno tableto pred spanjem. V celotnem obdobju zdravljenja so hipnotiki, pomirjevala, tobak in alkohol popolnoma izključeni. Medicinske pijavke (hirudoterapija) pomagajo znižati viskoznost krvi (tako kot odvajanje krvi) - za izboljšanje počutja si oglejte nekaj sej. V slini pijavk so encimi, s pomočjo katerih se sestava krvi normalizira in uravnava raven hemoglobina.

Če se raven hemoglobina močno ne poveča, potem tukaj niso potrebni radikalni ukrepi. Najprej morate povečati količino tekočine, ki jo spijete na dan, in spremeniti prehrano. Iz svojega jedilnika morate izključiti rdeče meso, jetra, rdeče jagode (z izjemo brusnic), žita (razen ovsa, ajde in bisernega ječmena) in morske alge. In tudi maslo, sladkarije, prekajeno meso, maščobno mleko in kislo sadje (razen limone).

Priporočljivo je dati prednost naslednjim izdelkom:

• soja
• banane
• Rečne ribe
• sveža zelišča (razen koprive)
• zelenjava (surova, kuhana in dušena)
• skuta
• juhe
• stročnice
• jagode
• grozdje
• marelice
• špinača
• fižol
• Zeliščni čaj
• kaša (riž, ajda in mleko)
• tofu sir
• različne oreščke
• ribje maščobe
• zelišča (tekoče, lesne uši)
• kislo zelje
• piščančje meso
• morski sadeži (lignji, kozice in školjke)
• fermentirani mlečni izdelki (sir, kefir, kisla smetana)
• solate
• svež sok

Enkrat na teden si uredite tudi dan »posta« - čez dan pijte čaj, vodo in nekisle sokove. Izključite obroke, ki vsebujejo živalske beljakovine (govedina in svinjina). Poleg tega se je treba odpovedati morskim ribam in algam - vsebujejo velik odstotek železa, ki ohranja visoko raven hemoglobina. Najbolje je, da za nekaj časa popolnoma preidemo na vegetarijanstvo. Alkoholne pijače in cigarete so strogo prepovedane.

Če želite učinkovito znižati hemoglobin v krvi, morate začeti voditi aktiven življenjski slog: redno izvajati vaje, veliko hoditi, teči, plavati, razpolagati - to je potrebno, da kostni mozeg začne pravilno delovati, to je tisto, kar bo hemoglobin pripeljalo v normalno stanje. Če je raven hemoglobina v krvi previsoka, potem niti dieta niti terapija z zdravili ne bosta pomagala. V tem primeru zdravnik predpiše eritroforezo, postopek, s katerim se iz krvnega obtoka odstranijo "odvečne" rdeče krvne celice. A to so že skrajni ukrepi, ki se uporabljajo zelo redko. Zelo dobra rešitev problema je darovanje, saj se proizvaja nova mlada kri.

V večini primerov ljudska zdravila pomagajo pri tej težavi zniževanja hemoglobina. Ves čas so bili pri vseh boleznih posebno pozornost namenjeni medu in zdravilnim zeliščem z zdravilnimi lastnostmi ter koristnim jagodam, zelenjavi in sadju.

Raven hemoglobina v krvi lahko znižate na naslednje načine:

1. Vsak dan tri mesece pijte tri litre vode z obveznim dodatkom limoninega soka.
2. Kapsulo mumije (0,2 g) razredčite v majhnem kozarcu tople vode (prečiščene ali prekuhane) in jo vzemite deset dni pred spanjem. Nato petdnevni odmor - in ponovite tečaj še enkrat.
3. Za zajtrk pripravite sadno solato iz drobno sesekljanih banan, marelic in grozdja (po možnosti brez semen).

4. Pri zeliščih morate biti previdni - večina jih poveča raven hemoglobina v krvi. Zmanjšajte samo motnost in lesne uši v kakršni koli obliki.

Povišana raven hemoglobina v krvi je stanje, ki kaže na prisotnost katere koli bolezni ali pomanjkanje bistvenih vitaminov in elementov v sledovih v telesu. Ta težava se zelo pogosto pojavi kot posledica slabih navad, dolgega bivanja v gorah in fizičnega napora.

Povečana raven hemoglobina v krvi pri moških se v večini primerov pojavi zaradi kajenja, povzroča pomanjkanje kisika, pa tudi krvne strdke, ki povzročajo srčni infarkt in kap. Znaki težave se pojavijo v obliki simptomov, kot so izguba apetita, utrujenost, zamegljen vid in bleda koža.

Ta bolezen se zdravi s sredstvi za redčenje krvi, vegetarijansko prehrano, opuščanjem tobaka in aktivnim življenjskim slogom. Povišana raven hemoglobina v krvi pri ženskah se lahko pojavi zaradi kajenja, telesne aktivnosti, dolgotrajne izpostavljenosti visokim goram in uporabe anaboličnih steroidov. Simptomi so enaki kot pri moških, dodana je le šibkost, ki je med nosečnostjo zelo nevarna - lahko pride do zapletov v jetrih in ledvicah. Raven hemoglobina se normalizira z vitaminom B12, folati, zdravo prehrano in hojo na svežem zraku.

Avtor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Izobrazba: Diploma Ruske državne medicinske univerze po NI Pirogov z diplomo iz splošne medicine (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz endokrinologije (2006).