Izdelki, Ki Preprečujejo In Redčijo Krvne Strdke

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-17 02:18

Izdelki, ki preprečujejo in redčijo krvne strdke

Gosta kri je pogosto posledica številnih bolezni. Da se jih znebite, je treba doseči redčenje krvi. To lahko storite z uživanjem določene hrane ali jemanjem zdravil.

Vsebina:

• Zakaj so potrebna sredstva za redčenje krvi?
• Indikacije za uživanje izdelkov za redčenje krvi
• Zakaj se kri zgosti?
• Dejavniki tveganja, ki vodijo do povečane viskoznosti krvi
• Hrana, ki redči kri
• Kaj ne morete jesti?
• Kaj lahko jeste med nosečnostjo
• Sadje in zelenjava za redčenje krvi
• Tradicionalna medicina recepti za redčenje krvi

Zakaj so potrebna sredstva za redčenje krvi?

Gosta kri je povezana s številnimi zdravstvenimi težavami. Najprej se poveča verjetnost nastanka krvnih strdkov v žilah. Motijo normalen krvni obtok v telesu in lahko zamašijo pljučne in srčne arterije ter žile, kar ogroža življenje. Da bi preprečili nastanek krvnih strdkov, zdravniki svojim pacientom predpišejo antikoagulantna zdravila.

Če dolgo časa jemljete antikoagulanse, se poveča tveganje za neželene učinke, zlasti trpijo sluznice želodca in črevesja, moti se kakovost krvi in poveča nevarnost razjed na želodcu.

Če zdravnik meni, da je mogoče zavrniti jemanje antikoagulantov s preklopom na meni, ki spodbuja redčenje krvi, je treba upoštevati to priporočilo. Bolje je, da zdravila v celoti nadomestite s prehranskimi izdelki za redčenje krvi, vendar le pod pogojem, da to ni v nasprotju z zdravniškimi predpisi.

Indikacije za uživanje izdelkov za redčenje krvi

Bolezni srca in ožilja so glavni vzrok smrti med svetovnim prebivalstvom. Gusta kri pogosto postane sprožilec, ki prispeva k razvoju teh patologij.

Verjetnost nastanka krvnih strdkov se poveča, če ima oseba naslednje bolezni:

• Ishemična bolezen srca.
• Kronični in akutni tromboflebitis.
• Flebotromboza.
• Flebeurizma.
• Venska insuficienca.
• Preložena pljučna embolija.
• Aterosklerotične spremembe na žilah.
• Jemanje hormonskih zdravil za preprečevanje neželene nosečnosti.
• Visok krvni pritisk.
• Kršitev mikrocirkulacije krvi.
• Presnovne motnje, ki jih spremlja debelost in razvoj diabetesa mellitusa.
• Visoka raven trombocitov in eritrocitov v krvi.

Da bi zmanjšali tveganje za nastanek krvnih strdkov, je treba sprejeti preventivne ukrepe, ki naj bi bili namenjeni preprečevanju prekomerne gostote krvi.

Zakaj se kri zgosti?

Dolgotrajna dehidracija telesa bo negativno vplivala na gostoto krvi. Dehidracija je posledica prehranskih motenj, kroničnega pomanjkanja vitaminov, nezadostnega vnosa tekočine, slabih navad, stresa in bolezni prebavnega sistema.

Vnos alkohola povzroči hudo dehidracijo telesa, pa tudi njegovo zastrupitev s produkti razpada etilnega alkohola. Kri postane gostejša, kar je osnova za razvoj bolezni, kot so srčni napadi in kapi. Kajenje prispeva tudi k patološkim spremembam na ožiljah, kar povečuje tveganje za razvoj ateroskleroze.

Uživanje nekakovostne in nezdrave hrane ter vsakdanji stres prispevajo k nastanku krvnih strdkov in povečajo tveganje za nastanek krvnih strdkov. Encimsko pomanjkanje poslabša motnje v prebavnih procesih, vodi do povečanja viskoznosti krvi.

Dejavniki tveganja, ki vodijo do povečane viskoznosti krvi

Mnoga zdravila prispevajo k dejstvu, da kri postane gosta, začne počasneje teči skozi žile. Več ko sladkor zaužije človek, večja je nevarnost nastanka krvnih strdkov, saj to negativno vpliva na viskoznost krvi. Drugi dejavniki tveganja vključujejo dedne bolezni hematopoetskega sistema, patologijo jeter in trebušne slinavke.

Čim gostejša je kri, slabše se človek počuti. Hitreje se utrudi, muči ga dnevna zaspanost, vzporedno pa se poslabšata spomin in pozornost. Če najdete podobne simptome pri sebi, obiska zdravnika ne odlašajte. V nasprotnem primeru lahko počakate na razvoj tako resnih zdravstvenih težav, kot so: srčni napad, možganska kap, PE, hipertenzivna kriza itd.

Hrana, ki redči kri

Uživanje hrane za redčenje krvi ne more biti popolna alternativa jemanju zdravil, ki jih predpiše zdravnik. Če pa oseba ne trpi za resnimi boleznimi, temveč samo skrbi za lastno zdravje, naj bo pozoren na izdelke, ki redčijo kri. To še posebej velja za ljudi, ki imajo dedno nagnjenost k težavam s srcem in ožiljem.

Skupina izdelkov	Ime izdelka	Mehanizem delovanja
Zelenjava	Konzerviran in svež paradižnik. Zelje, ne glede na njegovo vrsto. Pesa. Bolgarski poper.	Redna vključitev te zelenjave v jedilnik vam omogoča izboljšanje kakovosti krvi, pripomore k redčenju in odpornosti proti nastanku krvnih strdkov.
Sadje	Granatna jabolka (jesti jih morate previdno, saj povečajo raven hemoglobina). Grenivka, limona, pomaranča. Vsa jabolka. Breskve in marelice. Nektarine.	Izboljšanje kemične sestave krvi se zgodi zaradi dejstva, da sadje vsebuje veliko vitaminov in kislin.
Sokovi	Vse sveže stisnjeni sokovi. Lahko jih pripravimo s sadjem, jagodami ali zelenjavo.	Sok mora biti svež, ne sme biti pripravljen v tovarniških pogojih. Sokovi iz zavojčkov, kupljeni v trgovini, nimajo enakega nabora hranil, ki jih bodo vsebovale sveže stisnjene pijače.
Jagode	Borovnice, maline, jagode, robide, ribez, brusnice.	Uživanje svežih jagod lahko redči kri. Če v ta namen uporabite zamrznjene surovine ali marmelado, potem ne boste mogli doseči želenega učinka. Aronija bo zgostila kri.
Izdelki za čebelarstvo	Med in propolis	Pozitivno vplivajo na kakovostno sestavo krvi, prispevajo k povečanju elastičnosti in moči žilne stene.
Rastlinska olja	Oljčno olje, laneno olje, sončnično olje, olje rakitovca.	Vsa rastlinska olja se lahko borijo proti aterosklerozi, saj zmanjšujejo raven holesterola v krvi. Izjema je koruzno olje.
Dišave in začimbe	Česen, ingver, cimet, hren, pekoča paprika v strokih, jabolčni kis.	Uživanje teh izdelkov v hrani vam omogoča, da obnovite celovitost poškodovanih rdečih krvnih celic, poveča pretok krvi v telesu.
Pijače	Navadna voda, mineralna voda z magnezijem, zeleni čaj, rooibos, karkade, radič, zeliščni čaji.	Da ima kri normalno viskoznost, je nujno piti zadostno količino vode. Če tekočina vstopi v telo v majhnih količinah, bo kri gosta. Upoštevati je treba, da pijače, kot so kava, črni čaj in industrijski sokovi, ne morejo normalizirati vodnega ravnovesja v telesu. Zato nanje ne računajte kot na pomočnike v boju proti visoki viskoznosti krvi.

Kislo sadje in jagode ter sok, pripravljen na njihovi osnovi, spodbuja redčenje krvi. Pomemben pogoj za doseganje želenega učinka je priprava napitkov pred neposredno uporabo. Trgovinski sokovi se ne uporabljajo za redčenje krvi, saj vsebujejo veliko sladkorja in kemičnih sestavin. Ne morete piti soka za ljudi, ki trpijo zaradi želodčne razjede, gastritisa in drugih poškodb prebavnega sistema.

Tabela prikazuje samo glavne skupine izdelkov, katerih namen je redčenje krvi. Pravzaprav je njihov seznam veliko obsežnejši. Vendar pa je nabor izdelkov, ki vam omogoča, da dosežete največji učinek.

Kaj ne morete jesti?

V prisotnosti bolezni, povezanih s srcem in krvnimi žilami, pa tudi s povečano viskoznostjo krvi, morate zavrniti uživanje naslednjih izdelkov:

• Kruh in kateri koli izdelki na osnovi bele moke. To velja za kolačke, piškote, piškote, pecivo itd.
• Vsa sladka hrana: sladkarije, čokolada, sladkor, marmelada, karamela.
• Vsi izdelki, ki so vir živalskih maščob: maslo, margarina, mlečni izdelki, trdi siri.
• Izdelki, ki so prestali postopek kajenja ali konzerviranja.
• Mastno meso in klobase.
• Škrobna hrana: krompir, banane itd.
• Orehi.
• Alkoholne pijače. Izjema je suho rdeče vino.

Močnega čaja in kave ne smemo piti v velikih količinah, saj pomagata pri odstranjevanju tekočine iz telesa in zgoščevanju krvi. Enako velja za sladke gazirane pijače. Prav tako se ne morete zanositi z uživanjem zelenice, zlasti peteršilja, kopra in špinače.

Kaj lahko jeste med nosečnostjo

Med nosečnostjo se v ženskem telesu zgodi aktivna hormonska sprememba, ki lahko postane spodbuda za nastanek krvnih strdkov. Viskoznost krvi pri ženskah v položaju je pogosto povečana. Zato je zanje pomembna takšna težava, kot so krčne žile, tromboflebitis, tromboza itd.

Tudi tiste bolezni, ki so bile pri ženskah latentne, se lahko med nosečnostjo poslabšajo, kar je povezano s poslabšanjem imunosti. To še posebej velja za kardiovaskularne patologije.

Noge v prvi vrsti trpijo zaradi tromboflebitisa in krčnih žil. Konec koncev se obremenitev z njimi neverjetno poveča. Če je imela ženska pred nosečnostjo pogoje za krčne žile, se lahko bolezen po njenem začetku razvije zelo hitro. Včasih se pridružijo tako močni zapleti, kot je tromboflebitis.

Večina zdravil je med nosečnostjo prepovedana, zato zdravniki priporočajo, da ženske upoštevajo meni, namenjen redčenju krvi. Osnova prehrane naj bo zelenjava, sadje in rastlinska olja. Nujno je, da pijete dovolj tekočine, vendar le v količinah, ki jih priporočajo zdravniki. V nasprotnem primeru se bo obremenitev ledvic povečala, kar pa ni nič manj nevarno kot krvni strdki.

Sadje in zelenjava za redčenje krvi

Jedilnik naj vsebuje svežo zelenjavo in sadje. Prednost je treba dati jabolkom, zelju, kumaram, paradižniku. Meso je najbolje jesti manj pogosto, ribe pa pogosteje. Med nosečnostjo je treba opustiti ingver, lovorjeve liste, saj lahko ti izdelki povzročijo prezgodnje luščenje posteljice in celo splav.

Vsa homeopatska zdravila so med nosečnostjo prepovedana.

Kar zadeva zelenico, torej jo potrebujete, vendar v majhnih količinah. Morali bi jesti pogosto, vendar v majhnih delih. Zelenjavne solate je treba začiniti z rastlinskimi olji. Vložene kumarice, ribe, zelenjava pripomorejo k raznolikosti jedilnika. Če ima nosečnica kakršna koli vprašanja glede priprave jedilnika, jih mora vprašati bodisi svojega zdravnika bodisi poklicnega nutricionista.

Vsi izdelki, ki vplivajo na kakovostno sestavo krvi, vplivajo na druge organe, zato jih je treba pravilno izbrati. Pomembno je vedeti o združljivosti različnih sestavin jedi, o njihovi združljivosti.

Tradicionalna medicina recepti za redčenje krvi

Zeleni čaj z malinovimi listi in malinovim sokom so pijače, ki odlično redijo kri. To je mogoče zaradi aspirinu podobnih snovi, ki jih najdemo v malinah.

Poleg tega je mogoče sprejeti naslednje recepte:

• Zjutraj na tešče lahko popijete 100 ml soka zelene ali pojeste 100 g borovnic. Ti izdelki vsebujejo snovi, ki redčijo kri, povečujejo prekrvavitev in odpravljajo zastoje. Če jih jeste, se boste znebili edema.
• Koren ingverja in česen sta živila, ki redčita kri in delujeta tudi baktericidno, hkrati pa spodbujata apetit. Za boljše obvladovanje viskoznosti krvi lahko pripravite tinkturo česna. Če želite to narediti, zmeljemo dva stroka česna, vlijemo mešanico 150 ml vodke in napolnimo 10 dni. Nato tinkturo filtriramo in vzamemo 10 kapljic, ki jih zmešamo z žlico vode. Tinkturo pijejo pol ure pred obrokom.
• Za redčenje krvi lahko pijete bezgovo juho, regratov sok, tinkturo iz vrbovega lubja.
• Terapija s pijavkami je preizkušena metoda za zmanjšanje viskoznosti krvi.

Avtor članka: Volkov Dmitrij Sergejevič | c. m. n. kirurg, flebolog

Izobrazba: Moskovska državna univerza za medicino in zobozdravstvo (1996). Leta 2003 je prejel diplomo Izobraževalnega in znanstvenega medicinskega centra predsedniške uprave Ruske federacije.