Parkinsonova Bolezen - Prehrana In Prehrana Za Parkinsonovo Bolezen

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Prehrana in prehrana za Parkinsonovo bolezen

Mnogi si zastavljajo vprašanje, kakšno prehrano jesti pri Parkinsonovi bolezni. Vendar lahko oseba, ki trpi za to boleznijo, slabo jedo zaradi slabe volje, zmanjšane aktivnosti in slabega apetita, včasih je prehranjevanje zelo težko zaradi omejitev gibanja.

Kdaj obstaja?

Pri Parkinsonovi bolezni je treba razviti čas vnosa hrane in hkrati upoštevati porabo in zdravila, ki jih bolnik jemlje. Upoštevajte določeno prehrano za Parkinsonovo bolezen. Včasih lahko prehod zdravila v tanko črevo iz nekega razloga upočasni in učinek zdravil nastopi veliko pozneje, kot bi moral biti.

Hrano je treba jesti dve uri po jemanju zdravil, da lahko nato varno preidejo skozi telo do tankega črevesa. Ali pa jejte nekaj časa, preden vzamete zdravilo, vendar tako, da je hrana z malo beljakovin. Ne smemo pozabiti, da ljudje, ki trpijo za Parkinsonovo boleznijo, preprosto potrebujejo vsa hranila skupaj s hrano, vključno z beljakovinami.

Čez dan jejte manj beljakovin, zvečer pa jejte več jajc, rib in mesa. To je zato, ker se zdravila čez dan bolje absorbirajo, hrana, bogata z beljakovinami, pa zvečer.

Pri Parkinsonovi bolezni je treba ločiti vnos in zdravila. Na primer, zdravila levodopa je treba jemati ločeno od dodatkov železa.

Kakšna naj bo dieta za Parkinsonovo bolezen?

Ljudje s Parkinsonovo boleznijo so pogosto zaprti. Zato morate čez dan poleg mlečnih in žitnih izdelkov v svojo prehrano vključiti tudi vlaknine. Če želite to narediti, jejte več sadja in zelenjave. Ne pozabite, da morate na dan spiti šest ali celo osem kozarcev tekočine. Zvečer vam ni treba piti veliko vode ali drugih tekočin, saj boste zaradi tega pogosto morali ponoči na stranišče.

S polnopravno prehrano, bogato z mlečnimi izdelki, svežim sadjem in zelenjavo, ste lahko prepričani, da telo dobi zadostno količino vseh koristnih elementov, ki jih potrebuje. A če človek v treh mesecih izgubi približno deset odstotkov teže, potem gre za nezadostno količino hrane.

Na to temo: 3 metode za obvladovanje Parkinsonove bolezni

Kot je?

Včasih je pri Parkinsonovi bolezni težko jesti in požirati. Zato je tukaj nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali vnos hrane.

Hrano temeljito prežvečite in naslednje porcije ne vzemite v usta, dokler prejšnje ne zaužijete. Med jedjo sedite naravnost in pri požiranju telo rahlo nagnite naprej. Pijte vodo ali katero koli drugo hrano v majhnih požirkih in jo umijte ob vsakem zaužitju hrane. Ne uživajte večjih količin hrane naenkrat. Bolje je jesti pogosteje, vendar v majhnih delih.

Pogosto pri Parkinsonovi bolezni je prehranjevanje težko, ker roke trepetajo. Toda temu se je mogoče izogniti z izdelavo posebnih orodij, ki vam bodo pomagala varno jesti.

Krožnik s hrano privežite na mizo pod nizkim kotom. Pijte tekočino iz kozarca s pomočjo slamice. Jejte z žlico, ne z vilicami in je bolj hrapava kot gladka. Žlice, nože in držaje vrčkov zavijte z nekakšnimi krpami na vrh, da postanejo širši in debelejši.

Kaj je?

Seveda obstajajo živila, ki jih je zelo težko pogoltniti, na primer ocvrta hrana. Toda kuhana hrana s tekočo ali kremasto konsistenco vam ne bo povzročala toliko nelagodja. Jejte žita in kremno hrano, ne piškotov in druge suhe hrane. Ribe in meso je najbolje uživati kuhane in ne ocvrte. Ne pecite jajc, pripravite jajčno kašo. Jejte zelenjavo ne surovo, ampak kuhano ali drobno sesekljano. Olupite trdo sadeže in izberite semena. Izogibajte se oreščkom in semenom ter uživajte več jogurtov, smetane in sladoleda. Pogosto se ljudje v starosti pritožujejo zaradi zaprtja, to velja tudi za tiste, ki ne trpijo za Parkinsonovo boleznijo. To je posledica sedečega načina življenja in sprememb gibljivosti črevesja zaradi starosti. Za lajšanje zaprtja pijte veliko tekočine. Na dan morate popiti en liter in pol tekočine. In vsak obrok kombinirajte z dvema kozarcema vode ali čaja. Jejte žita, rjavi kruh, koruzo, riž, ovseno kašo in laneno seme. Jabolka, suhe slive, česen, jagode, jagode, pesa vam bodo pomagali v boju proti tej bolezni. Jejte sveže sadje in jagode, ki vsebujejo veliko pektina. Poleg prehrane za Parkinsonovo bolezen je bistvenega pomena tudi gibanje. Črevesje lahko masirate vzdolž debelega črevesa. Pogosto pomagajo redni odhodi v kopalnico - na primer dvajset minut po jedi. Pri tem vam lahko pomagajo odvajala. A vseeno je bolje, da se ne zatekate k drogam, saj nimajo vedno pozitivnega učinka na telo.

Avtor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Izobrazba: Diploma Ruske državne medicinske univerze po NI Pirogov z diplomo iz splošne medicine (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz endokrinologije (2006).