2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48
Koliko beljakovin je v oreščkih?
| Ne | znesek | Delež dnevne vrednosti na 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1. | Surovi arašidi | 25,8 g | 34,4% |
| 2. | Butternut | 24,9 g | 33,2% |
| 3. | Praženi arašidi | 24,4 g | 32,5% |
| 4. | Črni oreh | 24,1 g | 32,1% |
| pet | Sveži mandlji | 21,2 g | 28,2% |
| 6. | Pražene pistacije (brez soli) | 21,1 g | 28,1% |
| 7. | Praženi mandlji | 21,0 g | 27,9% |
| osem | Sveže pistacije | 20,2 g | 26,9% |
| devet | Surovi indijski oreščki | 18,2 g | 24,3% |
| deset | Praženi indijski oreščki | 15,3 g | 20,4% |
| enajst | oreh | 15,2 g | 20,3% |
| 12. | Praženi lešniki | 15,0 g | 20,0% |
| 13. | Sveži lešniki | 15,0 g | 19,9% |
| štirinajst | Brazilski oreh | 14,3 g | 19,1% |
| petnajst | Pinjol brez lupine | 13,7 g | 18,3% |
| šestnajst | Pil oreh | 10,8 g | 14,4% |
| 17. | Pecan | 9,2 g | 12,2% |
| 18. | Makadamija oreh | 7,9 g | 10,5% |
| devetnajst | Praženi makadamije | 7,8 g | 10,4% |
| 20. | Nesladkan kokos | 6,9 g | 9,2% |
| 21. | Bukev | 6,2 g | 8,3% |
| 22. | Sveža kokosova kaša | 3,3 g | 4,4% |
| 23. | Kostanj, olupljen, svež | 1,6 g | 2,2% |
◄ Nazaj na opis lastnosti beljakovin
Priporočena:
Koliko Beljakovin Je V Mesu? Miza TOP-37
Koliko beljakovin je v mesu?Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1.Kuhano bobrovo meso34,9 g46,5%2.Kuhano medvedje meso32,4 g43,2%3.Teletina kuhana31,9 g42,5%4.Kuhano meso bibela30,7 g40,9%petDivjačina kuhana30,2 g40,3%6.Me
Koliko Beljakovin Je V Mleku In Mlečnih Izdelkih? Miza TOP-49
Koliko beljakovin je v mleku in mlečnih izdelkih?Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1.Beljakovine dopolnjujejo mlečni prah50,0 g66,7%2.parmezan35,8 g47,7%3.Sir Pecorino Romano31,8 g42,4%4.Sir Gruyere29,8 g39,7%petšvicarski sir27,0 g35,9%6.Mlek
Koliko Beljakovin Je V Perutninskem Mesu (in Klavničnih Odpadkih)? TOP-17 Tabela
Koliko beljakovin je v perutninskem mesu (in klavničnih odpadkih)?Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1.Fazan kuhan32,4 g43,2%2.Ocvrt piščanec30,6 g40,8%3.Pečene piščančje prsi (brez kože)30,5 g40,7%4.Kuhana puranja prsa (file)30,1 g40,2%petPečen puranji gobec (brez kože)30,1 g40,2%6.Pečen puran
Koliko Beljakovin Je V Fižolu? Miza TOP-45
Koliko beljakovin je v fižolu?Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1.Sojin protein (izolat) v prahu88,3 g117,8%2.Sojin protein (koncentrat) v prahu63,6 g84,8%3.Sojina moka49,2 g65,6%4.Surovi arašidi25,8 g34,4%petPraženi arašidi24,4 g32,5%6.Semen
Koliko Beljakovin Je V žitih In žitih? TOP-20 Tabela
Koliko beljakovin je v žitih in žitih? Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1. Zelena suha ajda 13,3 g 17,7% 2. Suha ječmenova kaša 12,5 g 16,6% 3. Pira kuhana v vodi 5,5 g 7,3% 4. Kvinoja kuhana v vodi 4,4 g 5,9% pet Kuhan divji riž 4,0 g 5,3% 6. Kuhan
