2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48
Koliko beljakovin je v mesu?
| Ne | znesek | Delež dnevne vrednosti na 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1. | Kuhano bobrovo meso | 34,9 g | 46,5% |
| 2. | Kuhano medvedje meso | 32,4 g | 43,2% |
| 3. | Teletina kuhana | 31,9 g | 42,5% |
| 4. | Kuhano meso bibela | 30,7 g | 40,9% |
| pet | Divjačina kuhana | 30,2 g | 40,3% |
| 6. | Meso losa kuhano | 30,2 g | 40,3% |
| 7. | Kuhana govedina (meso brez maščobe) | 29,9 g | 39,9% |
| osem | Svinjski file kuhan | 29,5 g | 39,3% |
| devet | Kuhano meso antilop | 29,5 g | 39,3% |
| deset | Goveja jetra, dušena ali ocvrta | 29,1 g | 38,8% |
| enajst | Zajčje meso kuhano | 29,1 g | 38,7% |
| 12. | Svinjska trebušna slinavka kuhana | 28,5 g | 38,0% |
| 13. | Kuhano goveje srce | 28,5 g | 38,0% |
| štirinajst | Kuhan divji prašič | 28,3 g | 37,7% |
| petnajst | Svinjska vranica kuhana | 28,2 g | 37,6% |
| šestnajst | Kuhana jagnjetina | 28,2 g | 37,6% |
| 17. | Konjsko meso kuhano | 28,1 g | 37,5% |
| 18. | Kuhana goveja ledvica | 27,3 g | 36,4% |
| devetnajst | Svinjska ledja pečena | 27,2 g | 36,3% |
| 20. | Kuhano kozje meso | 27,1 g | 36,1% |
| 21. | Svinjska jetra ocvrta ali dušena | 26,0 g | 34,7% |
| 22. | Kuhano bizonovo meso | 25,5 g | 33,9% |
| 23. | Dušene svinjske ledvice | 25,4 g | 33,9% |
| 24. | Kuhan svinjski jezik | 24,1 g | 32,1% |
| 25. | Svinjsko srce, kuhano ali dušeno | 23,6 g | 31,5% |
| 26. | Kuhane svinjske noge | 21,9 g | 29,3% |
| 27. | Kuhan svinjski želodec | 21,4 g | 28,5% |
| 28. | Kuhana ali dušena lahka govedina | 20,4 g | 27,2% |
| 29. | Kuhan goveji jezik | 19,3 g | 25,7% |
| trideset | Kuhan svinjski rep | 17,0 g | 22,7% |
| 31. | Svinjsko svetlo kuhano | 16,6 g | 22,1% |
| 32 | Surove žabje krake | 16,4 g | 21,9% |
| 33 | Kuhana svinjska ušesa | 16,0 g | 21,3% |
| 34 | Praženi goveji možgani | 12,6 g | 16,8% |
| 35 | Svinjska čreva kuhana | 12,5 g | 16,7% |
| 36 | Svinjski mozeg kuhan | 12,1 g | 16,2% |
| 37 | Kuhane goveje drobnice | 11,7 g | 15,6% |
Oglejte si celotno tabelo perutnine (in drobovine) 17+ ➤
n
◄ Nazaj na opis lastnosti beljakovin
Priporočena:
Koliko Beljakovin Je V Mleku In Mlečnih Izdelkih? Miza TOP-49
Koliko beljakovin je v mleku in mlečnih izdelkih?Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1.Beljakovine dopolnjujejo mlečni prah50,0 g66,7%2.parmezan35,8 g47,7%3.Sir Pecorino Romano31,8 g42,4%4.Sir Gruyere29,8 g39,7%petšvicarski sir27,0 g35,9%6.Mlek
Koliko Beljakovin Je V Perutninskem Mesu (in Klavničnih Odpadkih)? TOP-17 Tabela
Koliko beljakovin je v perutninskem mesu (in klavničnih odpadkih)?Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1.Fazan kuhan32,4 g43,2%2.Ocvrt piščanec30,6 g40,8%3.Pečene piščančje prsi (brez kože)30,5 g40,7%4.Kuhana puranja prsa (file)30,1 g40,2%petPečen puranji gobec (brez kože)30,1 g40,2%6.Pečen puran
Koliko Beljakovin Je V Fižolu? Miza TOP-45
Koliko beljakovin je v fižolu?Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1.Sojin protein (izolat) v prahu88,3 g117,8%2.Sojin protein (koncentrat) v prahu63,6 g84,8%3.Sojina moka49,2 g65,6%4.Surovi arašidi25,8 g34,4%petPraženi arašidi24,4 g32,5%6.Semen
Koliko Beljakovin Je V žitih In žitih? TOP-20 Tabela
Koliko beljakovin je v žitih in žitih? Ne znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g 1. Zelena suha ajda 13,3 g 17,7% 2. Suha ječmenova kaša 12,5 g 16,6% 3. Pira kuhana v vodi 5,5 g 7,3% 4. Kvinoja kuhana v vodi 4,4 g 5,9% pet Kuhan divji riž 4,0 g 5,3% 6. Kuhan
Koliko Beljakovin Je V Sadju, Zelenjavi In jagodičju? TOP-200 Miza
Koliko beljakovin je v sadju, zelenjavi in jagodičju?znesek Delež dnevne vrednosti na 100 g Posušene goji jagode14,3 g19,0%Surovi česen6,4 g8,5%Sveži listi grozdja5,6 g7,5%Praprot (poganjki) surova4,6 g6,1%Zeleni grah v pločevinkah4,4 g5,9%Surovi ohrovt4,3 g5,7%Sveža kvinoja4,2 g5,6%Sveže vzklila semena lucerne4,0 g5,3%Posušene banane3,9 g5,2%Brokoli raab kuhan3,8 g5,1%Kuhana zrna amaranta3,8 g5,1%Kuhana koruza3,4 g4,5%Rozine brez semen3,4 g4,5%
