Refluksni Ezofagitis - Dieta Za Refluksni Ezofagitis

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Dieta za refluksni ezofagitis

Ni skrivnost, da zdravljenje katere koli bolezni želodca vključuje prehrano bolnika. Le tako lahko normaliziramo polno delovanje prebavil in odpravimo številne neprijetne simptome. To pravilo velja tudi za refluksni ezofagitis - izredno pogosta patologija prebavnega sistema. Glavni znaki refluksnega ezofagitisa so zgaga, riganje, bolečina in pekoč občutek v prsnici. Simptomi se običajno poslabšajo po jedi ali ležanju.

Tu je seznam živil, ki jih je treba za ljudi, ki trpijo zaradi te neprijetne bolezni, vsekakor izključiti iz prehrane. Najprej so to mastna, začinjena in ocvrta hrana, čokolada, citrusi in njihovi sokovi, paradižnik, kava in alkohol. Prav tako se je vredno odpovedati začimbam (česen, vse vrste paprike, nageljnove žbice in cimet), kisu, bogati juhi, repi in kumaram. Vsa ta živila dražijo vneto sluznico požiralnika in želodca, povzročajo zgago in drugo nelagodje.

Kako jesti ljudi z refluksnim ezofagitisom? Verjetno lahko o tem izveste na individualnem posvetu z gastroenterologom. Obstaja pa nekaj splošnih nasvetov, ki bodo verjetno v pomoč pri izogibanju zgagi.

1. S pitjem kozarca kuhane hladne vode pred obroki zaščitite požiralnik z zniževanjem želodčne kisline.

2. Da preprečite prekomerno nastajanje kisline v želodcu, lahko pred obroki pojeste nekaj rezin surovega krompirja ali popijete četrt kozarca krompirjevega soka. Uspela bo tudi majhna rezina belega kruha.

3. Pred začetkom obroka je kategorično kontraindicirano pitje alkoholnih pijač.

4. Pozabite na nočne izlete v hladilnik - izzvali bodo le še en pekoč občutek.

5. Po jedi je priporočljivo nekaj časa sedeti ali hoditi, vendar ne pojdite k počitku. To je posledica dejstva, da je v ležečem stanju želodčni sok lažje vstopiti v požiralnik. Če refluksni ezofagitis mine z mučnimi bolečimi napadi, morate jesti stoječe in po tem vsaj tri ure ne pojdite v posteljo.

n

6. Pijte poparek kamilice pred spanjem. Kozarec tega preprostega zdravila (1 žlica na 250 ml vrele vode) ne bo le okrepil vašega spanca, temveč bo imel tudi protivnetni učinek na požiralnik in želodec.

7. Tesni pasovi in pasovi med poslabšanjem refluksnega ezofagitisa vam ne bodo pomagali: pritisk na trebuh lahko povzroči, da izpuščeni želodčni sok vstopi v požiralnik.

8. Obroki naj bodo delni - do šestkrat na dan. Majhne dele hrane je treba sprati s kuhano vodo ali mineralno vodo brez plina, šibkega čaja ali sladkega soka.

9. Idealna pijača za bolnike z refluksnim ezofagitisom je infuzija mleka ali šipka. Slednjega lahko vsakdo kuha doma: nekaj žlic posušenih šipkov v litrskem termosu kuhamo šest ur. Ko pride čas, zdravilo srkamo in pijemo kot čaj. Primeren je tudi jabolčni kompot ali kompot iz suhega sadja.

10. Prehrana mora vsebovati fermentirane mlečne izdelke. Posebej bodite pozorni na jogurte, kefir z nizko vsebnostjo maščob, fermentirano pečeno mleko, skuto. Pomagali bodo normalizirati odvajanje blata, kar bo pozitivno vplivalo na vaše zdravje.

11. Kašo jejte pusto, dajte prednost ovseni kaši in prosu.

12. Banane, breskve, slive in hruške bodo pomagale obvladovati zgago med refluksnim ezofagitisom. Najbolje je jesti to sladko sadje zjutraj - na tešče ali po zajtrku.

Avtor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapevt

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. IM Sechenov, specialnost - "Splošna medicina" leta 1991, leta 1993 "Poklicne bolezni", leta 1996 "Terapija".