Dieta Brez žlindre Pred Kolonoskopijo: Kaj Lahko Jeste In česa Ne?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-17 02:18

Prehrana brez žlindre pred kolonoskopijo

Dieta brez žlindre je metoda medicinske prehrane, za katero je značilno uživanje živil, ki pomagajo pri odstranjevanju blata iz telesa in čiščenju črevesja pred toksini.

Pred kolonoskopijo je vsakemu bolniku predpisana prehrana brez žlindre. To je treba dosledno upoštevati, sicer ne bo dosežen želeni učinek.

Glavni cilj diete brez žlindre je maksimalno čiščenje črevesja pred trdnimi ostanki neprebavljene hrane, pa tudi odstranjevanje sluzi iz njenega lumna. Poleg tega, da se bodo črevesja očistila, se bo obnovila njegova peristaltika, stabiliziral se bo metabolizem in izboljšalo splošno počutje. Dejstvo je, da se ne očistijo samo črevesje, ampak tudi telo kot celota.

Vsebina:

• Načela prehrane brez žlindre
• Dovoljena in prepovedana živila
• Zapustite meni
• Indikacije za sestanek
• Kontraindikacije
• Prednosti in slabosti diete brez žlindre
• Komentarji nutricionistov

Načela prehrane brez žlindre

Prehrana brez žlindre vključuje spoštovanje naslednjih načel:

• Dieta ne more trajati dolgo, saj je neuravnotežena in ne more pokrivati vseh potreb človeškega telesa.
• Med dieto pazite, da pijete čim več vode, pa tudi napolnite zaloge vitaminov in elementov v sledovih. Pomembno je, da telesu zagotovimo vsaj majhno količino energije.
• Izdelki, ki se prebavijo dlje časa, so izključeni iz jedilnika. Vsekakor se odpovejte tistim živilom, ki vsebujejo veliko vlaknin.
• Jesti morate predvsem juhe, tekoče juhe in žitarice. Dovoljeno je jesti majhno količino mesa z nizko vsebnostjo maščob.
• Na dan morate piti vsaj 1,5 litra vode, ne da bi upoštevali tekočino iz juh, pa tudi juhe.
• Prepovedana je slana in začinjena hrana.
• Način kuhanja je kuhana na pari ali kuhana. Hrane ne morete cvreti.
• Hrana naj vstopi v želodec v majhnih delih.
• 24 ur pred prihajajočim pregledom morate popolnoma zavrniti jemanje trdne hrane. Sprejemljivi obroki: Tekoča juha na rastlinski osnovi, čaj z medom, sok, razredčen z vodo, kefir z nizko vsebnostjo maščob in jogurt.

Dovoljena in prepovedana živila

V tabeli so predstavljena živila, ki jih lahko in ne moremo jesti.

Česar ne morete jesti

Kaj lahko jeste

Sveža zelenjava: pesa, redkev, zelje, česen, čebula, redkev, korenje, stročnice Sveže sadje: jabolka, grozdje, banane, breskve, marelice, pomaranče, mandarine Kruh Borodinski in otrobi Žita, razen zdroba Kislica in špinača Vse zelenice Morske alge v korejskem slogu ali vložene Okroshka Borš in zeljna juha - vse jedi, ki vsebujejo sveže ali kuhano zelje Mlečne juhe Vse gobe Marinade, omake, kumarice Čokolada Semena in oreški Čips Vsi izdelki, ki so prestali postopek kajenja Mastno meso: jagnjetina, raca, svinjina Mastne ribe: sled, skuša, križarski krap Pecivo, ki vsebuje mak, oreščke, zrna, kokos in druge sestavine, ki se dolgo prebavijo Mleko Kava, gazirane pijače, alkohol, kvass, sladka mineralna voda Hitra hrana

Kuhana zelenjava in juhe na njihovi osnovi Posušen bel kruh, krekerji, pecivo brez oreščkov in maka, piškoti Kislo mleko, fermentirano pečeno mleko, jogurt, kisla smetana, skuta, kefir Kuhana piščančja in prepeličja jajca Nekaj domače majoneze Kaša iz zdroba, vendar vedno tekoča Sadni sufle in pene Dietno meso in ribe, kuhani ali parjeni Sir in maslo, tako rastlinsko kot maslo, vendar v majhnih količinah Med in žele Kompot, šibek čaj, negazirana voda, sok, razredčen z vodo, žele iz suhega sadja, kava

Dietni meni pred kolonoskopijo

7-4 dni pred kolonoskopijo

Prvi obrok	Zdrob Mehko kuhano jajce Čaj s sladkorjem
Prigrizek pred kosilom	Sir in pečeno jabolko (najprej ga morate zmleti)
Večerja	Juha z rezanci v zelenjavni juhi Pareni file piščančjih prsi Čaj z krutoni in sladkorjem
Zadnji obrok	Kuhana zelenjava v solati z omako iz oljčnega olja kompot

2-3 dni pred kolonoskopijo

Prvi obrok	Zdrob Mehko kuhano jajce Čaj s sladkorjem
Prigrizek pred kosilom	Sir in pečeno jabolko (najprej ga morate zmleti)
Večerja	Juha z rezanci v zelenjavni juhi Pareni file piščančjih prsi Čaj z krutoni in sladkorjem
Zadnji obrok	Kuhana zelenjava v solati z omako iz oljčnega olja kompot

1 dan pred kolonoskopijo

Prvi obrok	Skuta z 0% maščobe in kava s sladkorjem
Prigrizek pred kosilom	Jogurt
Večerja	Juha z rezanci v piščančji juhi Parni mleti puranji kotleti Kozarec čaja
Večerja	Kefir

Izstop iz prehrane

Iz prehrane brez žlindre se morate pravilno rešiti, da ne škodujete svojemu zdravju. Izpust traja približno en teden. Če ne upoštevate predstavljenih priporočil, obstaja velika verjetnost za zaprtje, nastanek fekalnih kamnov. Obstaja celo nevarnost, da bo človek imel črevesno obstrukcijo. Da se telo gladko prilagodi svoji običajni prehrani, je treba vanj vsak dan vnesti en izdelek s seznama prepovedanih izdelkov. Najprej mora človek jesti zelenjavo, sadje in žitarice, nato pa je mogoče dodati rjavi kruh, ocvrto in mastno hrano.

Pomembno je, da v tem času nadaljujete s pitjem dovolj vode, da si črevesna mikroflora hitreje opomore, priporočljivo je jemati probiotike, ki pomagajo izboljšati prebavo hrane.

Indikacije za sestanek

Prehrano brez žlindre lahko predpiše le zdravnik in sicer z zelo natančnim namenom. Dieta je namenjena pripravi črevesja na kolonoskopijo, zato ga želi očistiti. Med postopkom bo organ pregledal zdravnik od znotraj, zato mora biti popolnoma čist. Ta dieta je priporočljiva za vse bolnike, ki so na kolonoskopiji.

Najpogosteje vam bo zdravnik priporočil začetek diete 3 dni pred prihajajočo kolonoskopijo. Če pa ima pacient težave s črevesjem ali drugimi organi prebavnega sistema, se lahko dieta začne izvajati teden dni pred prihajajočimi manipulacijami. S tem se blato ne bo samo normaliziralo, ampak tudi olajšalo izločanje blata.

Kontraindikacije

Dieta praktično nima kontraindikacij. Previdno naj mu sledijo ljudje s sladkorno boleznijo. Zato se morate pred začetkom postopka hujšanja posvetovati s svojim zdravnikom. Dejstvo je, da so bolnikom s sladkorno boleznijo predpisana zdravila, ki vsebujejo inzulin, in jih morajo prejemati v strogo določenem času. Zato je nujno zdravnika obvestiti o svoji bolezni.

Prednosti in slabosti diete brez žlindre

Dietni profesionalci:

• Dieta ne zahteva denarja.
• Če boste upoštevali vsa pravila, boste lahko dobro očistili črevesje in se pripravili na prihajajoči postopek.

Proti dieti:

• Nekateri bolniki to precej težko prenašajo.
• Če se ne upoštevajo prehranska pravila, bo treba kolonoskopijo ponovno opraviti.

Komentarji nutricionistov

Prehrana ni uravnotežena in zelo toga. Telo bo prikrajšano za maščobe, beljakovine in ogljikove hidrate. Oseba bo začela doživljati omotico, šibkost in slabo počutje. Lahko se pojavi akutni občutek lakote. Če želite izboljšati svoje počutje, morate čim bolj zmanjšati vpliv stresnih dejavnikov na telo, ne pa ga fizično preobremeniti. V tem obdobju se ne morete več ukvarjati s športom, priporočljivo je opustiti dejavnosti, povezane z duševnimi preobremenitvami.

Nekatere ženske se v prizadevanjih, da bi shujšale ali "očistile" črevesje, odločijo za prehrano brez žlindre. Tega ni mogoče storiti, saj je dieta zasnovana izključno kot pripravljalna faza pred kolonoskopijo. Če želite shujšati, morate postne dni preživeti na kefirju, skuti ali zelenjavi.

Avtor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapevt

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. IM Sechenov, specialnost - "Splošna medicina" leta 1991, leta 1993 "Poklicne bolezni", leta 1996 "Terapija".