Cervikalna Osteohondroza - Simptomi, Zdravljenje, Vadba, Gimnastika In Masaža. Kako Zdraviti Osteohondrozo Vratne Hrbtenice?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Vzroki, simptomi in metode zdravljenja cervikalne osteohondroze

Vsebina:

• Kaj je cervikalna osteohondroza?
• Simptomi cervikalne osteohondroze
• Vzroki za osteohondrozo materničnega vratu
• Zakaj je osteohondroza materničnega vratu nevarna?
• Sindromi cervikalne osteohondroze
• Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice
• Pripravki in zdravila
• Preprečevanje cervikalne osteohondroze

Distrofični procesi in disfunkcija medvretenčnih ploščic vratne hrbtenice se imenujejo cervikalna osteohondroza (SHO).

Kaj je cervikalna osteohondroza?

Cervikalna osteohondroza je bolezen, pri kateri se mehka medvretenčna pulpa, ki deluje kot blažilec udarcev med vretenci, degenerira v okostenelo tkivo, medtem ko živčne korenine in krvne žile sodelujejo pri patogenezi. Ta patologija je prikrita kot različne motnje. Posebnost osteohondroze vratne hrbtenice je bolečina v glavi, vratu in zgornjem delu hrbta. Tudi bolniki hodijo k zdravniku z omotico, slabostjo, povišanim krvnim tlakom, izgubo zavesti, pomanjkanjem zraka, otrplostjo jezika, s sumom na angino pektoris in drugimi patologijami kardiovaskularnega sistema.

To pomeni, da se oseba, ki čuti bolečine v zatilju, ramenih, rokah, prsnici in v retrosternalnem predelu, pritoži ne le nevrologu, temveč tudi zdravnikom drugih zdravstvenih specialnosti (kardiologu, terapevtu, ortopedu), kar resno oteži začetno diagnozo bolezni …

Distrofične spremembe v tkivih vratne hrbtenice so zelo razširjene med srednjimi in starejšimi. To je posledica navpičnega položaja človeškega okostja in porazdelitve statičnih in dinamičnih obremenitev.

Razširjeni pojav cervikalne osteohondroze je razložen s posebnostmi izhoda korenin živčnih končičev v zgornjem delu hrbtenice in gibljivostjo sklepov vratu, ki nosijo obremenitev, da lobanja ostane v pokončnem položaju.

Približno 60% odraslega prebivalstva evropskih držav v eni ali drugi meri trpi zaradi kliničnih manifestacij osteohondroze. Opaziti je, da se ta bolezen pri moških kaže že prej - v starosti 45-50 let. Ženske ponavadi zbolijo nekoliko pozneje, pri približno 50-55 letih.

V sodobni družbi se osteohondroza vratu pomladi. Pri pregledu predstavnikov različnih generacij s težnjo k tej bolezni je bilo zanesljivo ugotovljeno, da imajo današnji mladi težave s hrbtenico že veliko prej kot predstavniki starejše generacije družine, včasih celo v adolescenci. Ljudje, rojeni pred 60-70 leti, prvič pridejo v zdravstveno ustanovo za osteohondrozo vratne hrbtenice v odrasli dobi ali celo v starosti, toda ljudje, rojeni pred 20-40 leti, pogosto razvijejo osteohondrozo že v mladosti. To kaže na znatno poslabšanje zdravja mlajše generacije, ki je povezano s sedečim načinom življenja in zmanjšanjem kakovosti prehrane.

Osteohondroza se običajno obravnava na dva načina, vedno v razmerju med fiziološkimi (naravno staranje telesa) in patološkimi (distrofični in vnetni procesi) dejavniki:

• Fiziološki proces - neizogibno staranje hrustanca hrbtenice, ki ga uravnavajo nevro-endokrini mehanizmi telesa kot posledica naravnih nepopravljivih pojavov;
• Patološki proces je uničenje medvretenčnih struktur ter živčnih vozlov in posod, ki obdajajo vretenca - manj kot je zdrav življenjski slog, hitreje se bolezen razvije.

Z vidika lokalizacije patološkega procesa:

• Fiziološke spremembe se nahajajo v središču medvretenčne ploščice, skupaj z nadomestitvijo pulpe diska z vlaknastim tkivom, so del procesa staranja telesa, se ne kažejo klinično ali se pojavijo šele, ko so živčni končiči razdraženi;

• Patološke spremembe se širijo zunaj hrustanca, vedno povzročajo draženje živčnih končičev in stiskanje krvnih žil, kar se kaže z lokalnimi in odsevnimi bolečinskimi reakcijami (diskalgija).

Patološka oblika osteohondroze je nadomestitev fiziološkega staranja s patološkim procesom.

Bolezen se lahko samolikvidira, kompenzira in manifestira občasno. Ta lastnost je povezana s sposobnostjo organizma višjih sesalcev in ljudi, da razvije kompenzacijske in zaščitne mehanizme, ki izravnajo patologijo. Medtem pa je neprimerno preizkušati telo na moč.

Patološka oblika bolezni je vedno povezana s staranjem telesa, tudi pri mladih. Nadaljnje uničenje tkiv obročastega fibrosusa brez nadomestitve pulpe z vlaknastim tkivom vodi do nastanka mikrorazpok, motene fiksacije vretenc in razvoja simptomov nestabilnosti hrbtenice.

Patogenezo spremljajo:

• Impregnacija jedra pulposus s kalcijevimi solmi;
• S pritiskanjem struktur vretenca v telo sosednjega vretenca (kot kila);
• Postopna obraba vretenc (spondiloza)
• Osifikacija vezi (okostenela ligamentoza).

Simptomi cervikalne osteohondroze

Diagnoza bolezni je težka, bolečina se včasih ne pojavi in simptomi se izbrišejo, poleg tega pa nenadzorovana uporaba močnih analgetikov prikrije znake bolezni. Pacient, ki ne čuti bolečine, se ima za zdravega in to traja do razvoja nepovratnih procesov v tkivih vratnih sklepov.

Vrtoglavica, glavobol in povišan krvni tlak so pomembni simptomi osteohondroze materničnega vratu.

Vrtoglavica z osteohondrozo materničnega vratu

Ta pogoj ne kaže vedno nedvoumno na osteohondrozo vratne hrbtenice.

Omotičnost je lahko posledica:

• Vnetje v srednjem ali notranjem ušesu;
• Vaskularni krči možganov;
• Motnje pri prenosu živčnih impulzov;
• Težave z vestibularnim aparatom;
• Bolezni kardiovaskularnega sistema.

Jasnih meril za vrtoglavico pri osteohondrozi ni. Vendar obstajajo sistemska in nesistemska vrtoglavica, ki imajo očitne razlike.

Priporočljivo je poznati razlike med sistemsko in nesistemsko omotico, kar bo pomagalo neodvisno določiti vzroke nenavadnega stanja:

• Sistemska omotica je občutek krožnega gibanja okoliških predmetov ali telesa, ki je posledica motenj vestibularnega aparata, vizualnih analizatorjev in receptorjev v sklepih, mišicah in povrhnjici (osteohondroza različnih etiologij);
• Nesistemska omotica je občutek omotice, občutek omamljenosti, negotovosti, da bi bil v pokončnem položaju. Pri nesistemski omotici ni občutka krožnega vrtenja in to je pomembna razlika med primerjanimi znaki.

Osebo, ki čuti omotico ene od teh vrst, naj pregleda izkušen zdravnik, najprej nevrolog ali (če obstaja sum na bolezen ušesa in nazofaringeusa) otolaringolog.

Razlog za nujno hospitalizacijo, ki ni povezana z osteohondrozo vratne hrbtenice, je identifikacija bolnika (razen vrtoglavice) takšnih znakov, kot so:

• Paraliza obraznih mišic in otrplost dela ramenskega obroča;
• Hud glavobol zaradi poslabšanja zdravja;
• Motnje koordinacije gibanja;
• Izguba ali izumrtje zavesti.

Glavobol z osteohondrozo materničnega vratu

To je eden najpogostejših nespecifičnih znakov številnih človeških bolezni. Glavoboli so še posebej pogosti pri ženski populaciji. Vzrok za glavobol je težko ugotoviti in še bolj povezati z lezijami hrbtenice. Ugotovljeno je bilo približno 14 različnih vzrokov za glavobol pri ljudeh.

Najpogostejši vzroki glavobola v patologiji, ki jo opisujemo:

• Vaskularni krči možganov;
• Stisnjene živčne korenine;
• Refleksno zvišanje intrakranialnega tlaka.

Glavobol z osteohondrozo materničnega vratu je lahko podoben občutkom pri arterijski hipertenziji, angini pektoris ali možganski kapi. Poleg tega ljudje v srednjih letih in starejši praviloma tvegajo možgansko kap ali srčni napad.

Zdi se, da je bolečina lahko paroksizmalna, stalna, utripajoča in dolgočasna.

Pri srčnih patologijah se bolniki pritožujejo nad nelagodjem v predelu prsnega koša, ki ga spremlja motnja v ritmu srčne aktivnosti. Vzrok lahko ugotovi le usposobljen zdravnik. V primeru glavobolov v kombinaciji s slabostjo, omotico in bolečinami v prsih je potreben EKG.

Bolečina pri osteohondrozi vratne hrbtenice

Bolečina ni vedno lokalizirana natančno v predelu glave in vratu. Znani so primeri druge lokalizacije bolečine.

Bolečine v vratu (cervikalgija) lahko sevajo v ramo in na različne dele rok. Posebnost takšnih občutkov je nenadnost napadov po spanju, nenadni gibi, napetosti, ki jih človek komaj opazi, na primer med smejanjem ali kihanjem. Bolečina, povezana z osteohondrozo, če proces ni postal kroničen, običajno po kratkem času popusti in se kombinira s krčenjem vratnih vretenc.

Brez predhodnega pregleda ne smete lajšati bolečin z ročno terapijo (masažo). V nekaterih primerih lahko neustrezna manipulacija samo poslabša patologijo, moti inervacijo in privede do bolnikove invalidnosti.

Po intenzivnosti so bolečine lahko zmerne ali hude. Glede trajanja - tako kratkega kot dolgega.

Tipični občutki, ki jih opisujejo bolniki:

• Lokalizacija bolečine v globini vratu;
• Občutek hruščanja in pokanja pri poskusu obračanja glave;
• Mišična oslabelost ali zmanjšana občutljivost v različnih delih telesa.

V predelu materničnega vratu vseh sesalcev, vključno z ljudmi, je sedem vretenc in osem parov živčnih vozlov. SHOC se lahko razvije tudi na meji vratnih in prsnih vretenc.

Opaženo je, da je osteohondroza vratne hrbtenice najpogosteje povezana s poškodbami šestega in sedmega vratnega vretenca.

Obstajajo testi za določitev lokalizacije žarišča bolečinskega impulza. Lezijo v predelu šestega vretenca dopolnjujejo bolečine v palcu, lezijo v predelu sedmega vretenca pa bolečina v srednjem prstu.

Krvni tlak pri osteohondrozi materničnega vratu

Povezava osteohondroze materničnega vratu z zvišanjem krvnega tlaka je že dolgo ugotovljena. Vratna vretenca imajo pomembne živčne končiče in krvne žile.

Značilni so pritiski čez dan. Hipertenzija dolgo ni značilna za to bolezen. Refleksno draženje živčnih končičev in kratkotrajni krči krvnih žil povzročajo nenadno dnevno dinamiko arterijske hipertenzije.

Posebnost visokega krvnega tlaka pri cervikalni osteohondrozi je kombinacija z naslednjimi simptomi:

• Glavobol;
• Bolečine v okončinah in prsnem košu;
• Zmanjšana občutljivost v predelu vratu;
• Pojav pritiskov po stresu, mišični napetosti, dolgotrajni neprijetni drži in drugih podobnih situacijah.

Te znake je treba upoštevati pri neodvisni diferenciaciji hipertenzije različnega izvora.

Ostri skoki krvnega tlaka in hitro poslabšanje počutja so osnova za iskanje nujne medicinske pomoči.

Vzroki za osteohondrozo materničnega vratu

Razlogi so vedno povezani s staranjem telesa in razvito patologijo kostnega in hrustančnega tkiva. Vendar pa vsi ljudje v starosti ne trpijo zaradi različnih vrst skeletnih patologij.

Številna opažanja so pokazala, da ima osteohondroza materničnega vratu provokativne dejavnike, med drugim:

• Sedeči življenjski slog;
• Prisilne drže med delom;
• Prekomerna telesna teža;
• Prekomerna živčna napetost in dolgotrajen stres;
• Prejšnje poškodbe zatilja in vratu;
• Lokalna hipotermija;
• Avtoimunske bolezni, ki vodijo do degeneracije hrustančnega tkiva;
• Prirojene anomalije strukture hrbtenice.

Zmerna telesna aktivnost, zdrava prehrana in pravilen življenjski slog znatno zmanjšajo tveganje za osteohondrozo ali zmanjšajo njen vpliv na počutje v starosti.

Zakaj je osteohondroza materničnega vratu nevarna?

Zmanjšana prožnost sklepov, elastičnost mišic in drugi znaki staranja telesa - brezpogojni spremljevalci starejših - so naravni proces.

Bolečina med gibanjem in mirovanjem začne človeka živcirati veliko prej kot obdobje naravnega staranja, včasih se konča z invalidnostjo ali občutnim zmanjšanjem kakovosti življenja.

Neizkušeno zdravljenje je enako nevarno kot neaktivnost, saj se v prvem primeru patologija brez kakovostnega zdravljenja poslabša, v drugem pa lahko neuspešna terapija povzroči nenadno invalidnost ali trajno poslabšanje počutja, ker terapevtske manipulacije vplivajo na dva najpomembnejša sistema telesa - živčni in žilni.

Sindromi cervikalne osteohondroze

Sindromi so kombinacija več simptomov. Obstaja več kompleksov simptomov cervikalne osteohondroze, glavni pa so:

• Vretenc ali vretenc;
• Vretenčna arterija;
• Srčni ali srčni;
• Živčni končiči (radikularni).

Kombinacija različnih sindromov, kot mozaik, tvori eno samo sliko cervikalne osteohondroze.

Vertebralni sindrom

Ta sindrom pomeni, da so patološki procesi povezani s telesom kostnega in hrustančnega tkiva.

V primeru klinične manifestacije sindrom sestavljajo trije simptomi, povezani s poškodbo kosti ali hrustančnega tkiva vretenc, in sicer:

• Okvara gibljivosti vratu;
• Bolečina, ko poskušate obrniti vrat;
• Morfološke spremembe v telesu vretenc ali v medvretenčnem prostoru (simptom se določi na radiogramu).

Te simptome je treba kombinirati med seboj. V odsotnosti enega od njih ni tudi vretenčni sindrom - to je medicinski aksiom. Ob prisotnosti bolečine med vrtenjem glave je vedno mogoče predvideti morfološke spremembe v tkivih kosti in hrustanca cervikalnega okostja, po posrednih znakih (sprememba mesta občutljivosti) pa je mogoče določiti določeno vretence ali skupino sklepov, ki sodelujejo pri patologiji.

Težava pri diagnosticiranju vretenčnega sindroma je v tem, da lahko podobno klinično sliko (omejitev gibljivosti vratu) najdemo tudi pri lezijah vratnih mišic (miozitis), glavni simptom sindroma, bolečina z aktivno spremembo položaja vratu, pa je pogosto posledica drugih patoloških procesov v človeškem telesu.

Sindrom vretenčne arterije

Ta sindrom pomeni, da so patološki procesi povezani z vretenčnimi arterijami, ki oskrbujejo možgane. Pojav simptomov je treba upoštevati v neposredni povezavi s kršitvijo oskrbe možganov in materničnega vratu s krvjo.

Sindrom je sestavljen iz več simptomov. Glavni so povezani z:

• Nezadosten pretok krvi v enem od trupov zaradi stiskanja arterije (tinitus, omamljeno stanje, omotica, skoki tlaka, slabost in bruhanje);
• Draženje živčnih končičev arterije (huda bolečina in migrena ali obratno, otrplost, zmanjšana občutljivost, začasna enostranska slepota ali "muhe" v očeh);
• Stradanje od kisika (zaspanost, omedlevica, blag boleč glavobol, zmanjšana zmogljivost in koncentracija, depresija).

Ta sindrom se lahko razvije ne le z osteohondrozo, temveč tudi z drugimi patologijami (odlaganje aterosklerotičnih oblog na notranji steni krvnih žil, stiskanje posode s tumorji, vnetni infiltrat itd.)

Srčni sindrom

Znaki tega sindroma spominjajo na srčne nepravilnosti, angino pektoris in celo na stanje pred srčnim infarktom. Sindrom vključuje naslednje simptome:

• Bolečina in pekoč občutek v prsnici;
• Zasoplost, šibkost in utrujenost;
• Razbijanje srca.

Glavne metode diferencialne diagnoze patologij kardiovaskularnega sistema in osteohondroze so EKG metoda in funkcionalni testi. Na EKG je opazen skrajšani segment ST, z angiografijo - odsotnost ateroskleroze. Srčnega sindroma pri osteohondrozi je težko izključiti, kar zahteva dolgo študijo.

Radikularni sindrom

Klinična manifestacija tega sindroma je povezana z enim od osmih parov hrbteničnih živčnih korenin, ki inervirajo vratni del hrbtenice. Značilna je enostranska lezija telesa.

Sindrom je povezan z okvarjeno prevodnostjo živcev: bolečino ali, nasprotno, s pol-paralizo (parezo), paralizo in zmanjšano občutljivostjo.

Za motnje prevodnosti so značilni naslednji simptomi:

• Prva in druga korenina - otrplost ali, nasprotno, bolečina v zatilni regiji;
• Tretji par korenin - otrplost jezika in predel za ušesi, težave pri žvečenju hrane, občutek razpoke jezika;
• Četrti par - bolečine v ključnici, kolcanje, težave pri požiranju kot pri angini;
• Peti par - kršitve se čutijo v predelu ramen v obliki težav pri premikanju rok;
• Šesti par - nelagodje v lopaticah in podlakti;
• Sedmi par - otrplost v rokah in zlasti kazalec in srednji prst;
• Osmi par - vodi do težav pri rokovanju s prstani in mezinci.

V praksi so zelo redko prizadeti posamezni vretenci, pogosteje je v patogenezo vključenih več parov živčnih korenin, zato se sindromi mešajo in zmedejo klinično sliko. Pacientu je priporočljivo, da samostojno posluša svoje telo.

Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice

Glede na stopnjo patologije (remisija ali poslabšanje), obliko bolezni (akutna ali kronična), resnost kliničnih manifestacij (prisotnost ali odsotnost sindroma bolečine) so izbrane različne metode terapije.

To bi lahko bilo:

• Konzervativno zdravljenje (zdravila in zdravila brez zdravil);
• Kirurški poseg;
• Kombinacije konzervativnih in operativnih tehnik.

Zadržimo se na klasičnih metodah terapije. Znanje in kompetentna uporaba preprostih tehnik, vključno s fizikalno terapijo, masažo in samo-masažo, močno olajša počutje osebe, ki ima bolečine v vratu z osteohondrozo. V primeru dolgotrajnih degenerativnih procesov je bolje opraviti pregled v bolnišnici ali ambulantno in šele po tem uporabiti medicinske postopke.

Če ni mogoče opraviti pregleda, je priporočljivo uporabljati nežne metode, na primer izvajati vaje za hidracijo - nasičenje medzglobnega prostora s tekočinami z izboljšanjem oskrbe s krvjo v vratu in zatilju.

Telovadba (fizioterapevtske vaje) za osteohondrozo materničnega vratu

Terapevtska gimnastika ob pravilni izvedbi dela čudeže. Predlaganih je veliko tehnik, vendar vse temeljijo na okrepljeni prehrani hrustančnega in kostnega tkiva. Načelo vadbene terapije je obnoviti oskrbo s krvjo na poškodovanem predelu telesa.

Med vadbeno terapijo je prepovedano močno vrteti in upogibati glavo, dovoljeno je le posnemanje takšnih gibov. Ta metoda je kljub očitni preprostosti pokazala svojo učinkovitost.

Pravilna uporaba vadbene terapije je uporaba telesne vadbe brez:

• Dolgotrajne obremenitve na sklepih vratu (en sklop vaj se izvaja največ 2 minuti);
• Zavoji, nagibi in rotacije vratu (takšne vaje poslabšajo patološke procese v sklepih in medvretenčnih diskih).

Prikazani so plitvi (plitvi) nagibi glave, ki ne vodijo do gibanja sklepov, ampak povečajo pretok krvi do njih. Takšni nagibi v gibanju spominjajo na subtilno prikimavanje z glavo, kar pomeni, da je odgovor "da". Čez nekaj časa, približno 30 minut kasneje, se gib ponovi, kar spominja na odgovor "ne".

Lahko izvajate tudi vaje, ki simulirajo premikanje glave naprej (omejevanje čelnega dela glave z roko) in nazaj (omejevanje gibanja glave z rokami v zatilju).

Masaža za osteohondrozo materničnega vratu

Masažo je treba izvajati previdno, brez napora. Neizkušena, nestrokovna masaža se lahko konča katastrofalno. Premiki naj se raztezajo na vratnem predelu, območju ovratnika in delu hrbta.

Masaža se izvaja v ležečem položaju, v skrajnem primeru v sedečem položaju.

Tehnike temeljijo na naslednjih tehnikah:

• Božanje. Vpliv na površinske plasti kože. Z dlanmi rok ali konicami prstov od glave navzdol do zgornje tretjine sredine hrbta. Poglajevanje od dna vratu je lahko tudi cik-cak;
• Stiskanje. Vpliv na globoke plasti kože v zgornji tretjini hrbta. S prsti na rokah (palcu in kazalcu) se izvajajo gibi po vratu, da se oprimejo kože, kar spominja na stiskanje. To se naredi previdno, tkiva blizu vretenc niso vključena;
• Trituracija. Namen postopka je ogrevanje kože in povečanje pretoka krvi v predelu vratu. To se naredi zelo previdno. Vpliv na ožiljene vretenca vretenc ni dovoljen. Drgnjenje lahko nadomestimo z gibi, ki spominjajo na žaganje ali krožno božanje;
• Gnetenje. Je omejene vrednosti, saj prizadene zelo globoko ležeča tkiva, kar lahko poslabša patologijo.

Samo-masaža za osteohondrozo materničnega vratu se izvaja med sedenjem v udobnem položaju. Uporabljajo se metode božanja, krožnega drgnjenja po vratu ali ramenih. Priporočljivo je kombinirati način samo-masaže z vtiranjem v različna mazila, ki povečajo pretok krvi in lajšajo bolečine v gnetenem predelu.

Aplikator Kuznetsov

Je preprosta plastična naprava s konicami, ki delujejo na predele kože. Oseba se uleže na trnje ali jih nanese na telo, kar povzroči draženje kožnih receptorjev, ki so odgovorni za fiziološke procese v telesu.

V nekaterih primerih aplikator pomaga in trajno zmanjša bolečino, ki jo povzroča cervikalna osteohondroza. Poleg tega naprava včasih poveča delovno sposobnost človeka, blagodejno vpliva na turgor kože, normalizira spanec in krvni obtok ter obnavlja gibljivost sklepov.

Kontraindikacije za uporabo aplikatorja Kuznetsov so nalezljive, tumorske, kožne in žilne bolezni. Pred uporabo naprave se mora bolnik posvetovati z lečečim zdravnikom ali samostojno preizkusiti to preprosto napravo na sebi s pomočjo kratkotrajnih aplikacij aplikatorja in spremljati njegovo počutje.

Na to temo: Zdravljenje osteohondroze doma

Ortopedske blazine za cervikalno osteohondrozo

Ortopedske blazine za spanje so učinkovit preventivni ukrep. V mnogih primerih se osteohondroza poslabša z dodatnim stiskanjem vratne arterije in živčnih korenin med spanjem na neudobni blazini. Ortopedski izdelek zagotavlja enakomeren vodoravni položaj človeka med spanjem in tako zagotavlja fiziološko zadostno oskrbo možganov s krvjo.

Pri izbiri blazine je treba upoštevati posamezne anatomske značilnosti osebe in jih povezati s prostornino in značilnostmi polnila. Pravilno izbrana blazina bolniku z osteohondrozo vratne hrbtenice prinese oprijemljive koristi.

Zdravila in zdravila za osteohondrozo materničnega vratu

Arzenal zdravil in zdravil za zdravljenje cervikalne osteohondroze je zelo obsežen:

• Analgetiki (nesteroidna zdravila, ki lajšajo bolečino). Običajno so predpisani v obliki tablet ali kapsul. Ne smemo pozabiti, da večina teh zdravil draži sluznico prebavnega trakta. Med sodobnimi zdravili, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin pri osteohondrozi, so diklofenak, piroksikam.

  

  Pri izbiri nesteroidnih protivnetnih zdravil je treba upoštevati, da selektivnost zdravila zagotavlja optimalno varnost in zmanjšuje tveganje za neželene učinke. Etorikoksib je pomemben predstavnik zelo selektivnih zdravil. V začetku leta 2020 je na trg izšel prvi ruski etorikoksib - zdravilo Etorelex, ki je cenovno ugodnejše od tujih, je enostavno za uporabo in ima minimalno število neželenih učinkov;

• Protivnetno (steroid). To so hormonska zdravila, ki lajšajo vnetje in s tem odpravljajo bolečino. Najpogosteje se za osteohondrozo vratne hrbtenice uporabljajo tablete in mazila na osnovi hidrokortizona, prednizolona ali deksametazona;
• Mišični relaksanti so zdravila, ki sproščajo mišični tonus. Uporabljajo se v kirurgiji in ortopediji kot pripomočki za lajšanje bolečin. Ta zdravila se dajejo parenteralno in zato vedno pod zdravniškim nadzorom. Za zdravljenje osteohondroze se uporabljajo zdravila iz dveh farmakoloških skupin: glicerol in benzimidazol. Obstaja obsežen seznam kontraindikacij;
• Vitamini. Pri osteohondrozi vratne hrbtenice so predpisani vitamini, ki blagodejno vplivajo na periferni živčni sistem in izboljšajo prevodnost. Voda topni vitamini: B ₁, B ₆, B ₁₂, v maščobi topni vitamini: A, C, D, E. V zadnjih letih so vse pogosteje predpisani kombinirani pripravki, ki vsebujejo tako protibolečinska sredstva kot vitaminske sestavine. Eno od teh zdravil je Milgamma compositum. Učinkovit pripravek je sestavljen iz vitaminov skupine B na osnovi piridoksina in tiamina, lidokain pa vsebuje kot anestetik;
• Mazila in geli za zunanjo uporabo. To je najbolj dostopna skupina zdravil za uporabo doma. Delimo jih na lajšanje vnetij, ogrevanje in lajšanje bolečin. Takšni izdelki se pogosto oglašujejo, najbolj priljubljeni so: voltaren emulgel, nurofen, fastum gel.

Na to temo: Sodobna prehranska dopolnila za obnovo sklepov

Preprečevanje cervikalne osteohondroze

Bolje je preprečiti bolezen ali čim bolj zmanjšati dejavnike, ki prispevajo k razvoju patologije. Znano je, da zdravje temelji na pravilnem načinu življenja. Vključuje zmerno telesno aktivnost, nadzor teže, redno ogrevanje za sedeče delo, še posebej, če se izvaja v statičnem položaju. Vse našteto človek neodvisno nadzoruje in je pogosto odvisno od navad, uveljavljenih v otroštvu.

Toda človek je skozi življenje izpostavljen tveganjem, ki jih ni mogoče odpraviti. Sem spadajo prirojene in pridobljene mikrotravme hrbtenice, bolezni mišično-skeletnega sistema.

Če ima oseba nagnjenost k kliničnim manifestacijam osteohondroze, je priporočljivo, da se ne odloči za delo, povezano s povečano telesno aktivnostjo, pa tudi da se izogne nenadnim gibom v vsakdanjem življenju. Prekomerna telesna teža nad 10 kg je kritična za ljudi s težavami s hrbtom.

Če je nemogoče popolnoma opustiti intenzivno telesno aktivnost, morate:

• Uteži izmenično prenašajte na eno stran telesa, nato na drugo;
• Za zaščito hrbtenice uporabite steznik;
• Po končanem delu razbremenite hrbtenico, in sicer nekaj časa ležite ali obesite na vodoravno palico.

Na to temo: Kaj je mogoče in česa ne z osteohondrozo?

Izogibati se je treba nenadnim vremenskim in podnebnim spremembam. Tveganja se povečujejo z višjo vlažnostjo in nižjimi temperaturami.

Da se zaščitite pred poslabšanjem materničnega vratu osteohondroza bo pomagalo:

• Spite na ortopedski vzmetnici in blazini v pravilnem položaju, ki ne moti krvnega obtoka v hrbtenici;
• Redno plavanje;
• Zdrava prehrana.

Z osteohondrozo so kontraindicirani športi, ki povečajo obremenitev hrbtenice in prispevajo k njeni travmi: tek, skakanje, dvigovanje uteži. V obdobju poslabšanja morate zavrniti obisk parne kopeli v kopeli.

Izvajanje preprostih pravil preprečevanja, vadbene terapije in masaže (v nekaterih primerih) vam omogoča udobno življenje z osteohondrozo vratne hrbtenice tudi v starosti.

Avtor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapevt

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. IM Sechenov, specialnost - "Splošna medicina" leta 1991, leta 1993 "Poklicne bolezni", leta 1996 "Terapija".