Hipotiroidizem ščitnice - Simptomi, Prehrana, Kako Zdraviti?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Hipotiroidizem

Hipotiroidizem ščitnice je bolezen, ki jo je leta 1873 prvi opisal W. Gall. Ta izraz označuje stanje telesa, v katerem je nizka raven ščitničnih hormonov zaradi zmanjšanja funkcionalnosti ščitnice. Ko je bolezen najhujša, se imenuje miksedem.

Bolezen je najpogostejša pri ženskah, saj do 19 primerov od 1000 anketiranih pade na njihov delež, med moškimi pa bo za podobno število bolnikov ugotovljena le 1 oseba s to diagnozo. Toda pogosto se hipotiroidizem pojavlja v latentni obliki in ga redko odkrijemo.

Razlog, ki vodi do takšne bolezni, je uničenje tkiv ščitnice, to je lahko posledica nezadostne vsebnosti joda, ki vstopa v telo, pa tudi dednih in pridobljenih bolezni. Zato ločimo tako prirojeni kot pridobljeni hipotiroidizem.

Vsebina:

• Simptomi ščitničnega hipotiroidizma
• Prehrana za hipotiroidizem
• Kako se zdravi hipotiroidizem ščitnice?

Simptomi ščitničnega hipotiroidizma

Kar se tiče simptomov hipotiroidizma, se lahko bolniki pritožujejo zelo različno. Stopnja njihove resnosti in stopnja naraščanja je odvisna od tega, koliko je bolezen napredovala:

• Utrujenost in šibkost, prisotnost bolečin v srcu in zmanjšana zmogljivost so najzgodnejši simptomi hipotiroidizma. Ker pa so podobne razmere značilne za številne druge bolezni, bolnike dolgo opazuje zdravnik z drugimi diagnozami, na primer "anemijo" ali "depresijo".
• Ko hipotiroidizem začne dobivati bolj izrazito obliko, potem simptomi postanejo bolj značilni. Obraz postane otekel, maski podoben in bled.
• Bolniki se pogosto pritožujejo nad mrzlico, tudi v toplem vremenu, zato se začnejo oblačiti zunaj sezone, to je posledica motene termoregulacije in povečanega prenosa toplote.

• Pogosto pri hipotiroidizmu opazimo anemijo in upočasnitev pretoka krvi, kar vpliva na temperaturo kože in njihovo barvo. Koža postane hladna na dotik, vendar je videti bleda. Hkrati imajo ženske v ozadju splošne "modrine" pogosto svetla, skoraj škrlatna lica.
• Na komolcih, kolenih in stopalih koža postane keratinizirana, lušči in suha.
• Glasilke in jezik nabreknejo, posledično glas postane nižji in bolj hrapav, govor pa se upočasni, morda je nejasen.
• Na jeziku se pojavijo sledi zob, zlasti na straneh.
• Apneja je dokaj pogost spremljevalec hipotiroidizma.
• Pogosto pride do otekanja srednjega ušesa in posledično do izgube sluha.
• Lasje začnejo izpadati, postanejo suhi in lomljivi. In to ne velja samo za glavo, temveč tudi za sramnice, pazduhe in obrvi.
• V povezavi z zmanjšanjem aktivnosti lojnic in znojnih žlez ter povečanim obtokom beta-karotena v krvi obstajajo simptomi, kot so: porumenelost kože, oranžne lise na dlaneh. Zato se hipotiroidizem pogosto zamenjuje s kroničnim hepatitisom.
• Mišična moč se zmanjša, pojavi se njihova povečana utrujenost, pojavijo se mialgija, pogosto bolečina in krči. V tem ozadju mišice same postanejo gostejše, nepremične, njihova masa se poveča.
• Pri dolgotrajnem nezdravljenem hipotiroidizmu pri odraslih lahko pride do poškodbe kosti. Toda pogosteje ta simptom zadeva otroke in mladostnike, ki imajo zaostanek v "kostni" starosti, skrajšanje okončin. Lahko se razvije artroza, sinovitis, artralgija.
• Za celo zgodnje faze hipotiroidizma so značilne poškodbe miokarda. Pojavi se huda kratka sapa, ki ni povezana s povečanim fizičnim naporom, opazimo bolečine v srcu.

• Zelo značilen simptom hipotiroidizma je bradikardija z majhnim pulzom. Predstavlja približno 60% vseh bolezni srca, povezanih z nezadostno proizvodnjo ščitničnih hormonov. Tahikardija se pojavi le v 10% primerov, pa tudi arterijska hipertenzija. Z ustrezno terapijo lahko te motnje v delu srca popolnoma izginejo.
• Pojav tekočine v perikarditisu je jasen simptom hipotiroidizma. Nabira se počasi, a sistemsko.
• Pojav pogostih bronhitisov, pljučnice z dolgotrajnim potekom in brez vročine je zanesljiv simptom hipotiroidizma.
• Pogosto opazimo motnje v prebavilih, ki se izražajo v napenjanju, zaprtju, slabosti in izgubi apetita. Kamni se tvorijo v žolčniku.
• Zaviranje, zmanjšana pozornost, zaznavanje in hitrost reakcij so glavni simptomi hipotiroidizma. Na splošno so duševne motnje, kot sta apatija in brezbrižnost do okolja, značilne za vse bolnike, izražene so v različni stopnji, odvisno od stopnje "napredovanja" bolezni.

Prehrana za hipotiroidizem

Če je bila diagnosticirana bolezen, kot je hipotiroidizem, morate vsekakor obiskati strokovnjaka za prehrano ali vprašati zdravnika o primerni prehrani. V zvezi s tem obstajajo naslednja priporočila:

• Najprej morate v prehrano vključiti hrano, bogato s kalcijem, to vključuje vso zelenjavo z zelenimi listi, pomarančni sok in žitarice za zajtrk, in sicer vsa žita.
• Gazirane pijače so popolnoma prepovedane. Priporočljivo je zmanjšati porabo jajc in mesa, saj vsebujejo veliko fosforja.
• Če je mogoče, je treba vse maščobe nadomestiti z rastlinskimi; ne smete uživati veliko sladkorja in živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate.
• Vsa živila, bogata z vlakninami, so sovražniki hipotiroidizma, pospešujejo počasno presnovo, spodbujajo proizvodnjo hormonov.
• Če imate tako pogost simptom bolezni, kot je zaprtje, morate v prehrano vključiti fermentirane mlečne izdelke.
• Da bi zmanjšali zabuhlost, morate jesti manj soli ali jo celo nadomestiti z limoninim sokom.
• Zdravo je uživati goveja jetra, ribe, sir in skuto.
• Z jodom bogati morski sadeži igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju hipotiroidizma.

Splošno priporočilo mora vključevati redno uživanje hrane, vendar v majhnih delih.

Na to temo: Tedenska dieta s hipotiroidizmom

Kako se zdravi hipotiroidizem ščitnice?

Sodobne metode zdravljenja hipotiroidizma vključujejo tako terapijo z zdravili kot tudi uporabo hormonskih zdravil v kombinaciji z določeno prehrano.

Ker se bolezen pojavi zaradi pomanjkanja proizvodnje ščitničnih hormonov, je treba njihovo količino v telesu dopolniti. Za to zdravniki predpišejo nekatera zdravila, ki jih je treba jemati peroralno. Najvišja prednost je sodobno zdravilo, imenovano eutirox ali L - tiroksin, ki vsebuje ščitnični hormon v sintetični obliki.

Včasih zdravniki predpišejo zdravilo iz posušene živalske ščitnice. Vendar se predpisuje vedno redkeje, saj je lahko težko izračunati pravi odmerek.

Kar zadeva terapijo starejših, ki imajo pogosto hipotiroidizem, jim je eutiroks predpisan v majhnem odmerku, saj lahko že rahel presežek povzroči nevarne neželene učinke. Povečanje se pojavi postopoma, dokler se raven hormona v krvi ne normalizira. Toda pogosto je terapija z zdravili predpisana za življenje.

Kar zadeva intravensko dajanje zdravil, se to naredi le v kritičnih primerih, na primer s hipotiroidno komo.

Avtor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Izobrazba: Diploma Ruske državne medicinske univerze po NI Pirogov z diplomo iz splošne medicine (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz endokrinologije (2006).