Koruza Na Prstih - Kako Se Znebiti? Kako Zdraviti?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 09:51

Žulji na prstih - vzroki in zdravljenje

Žulji na prstih niso redki, pojavijo se zelo pogosto, saj so spodnji udi izpostavljeni stalnemu stresu. To se zgodi, ko je noga deformirana pri nošenju neudobnih čevljev, med športom, torej s kakršnim koli mehanskim učinkom na kožo prstov.

Koruza je zaščitna funkcija kože med dolgotrajnim in intenzivnim trenjem. Čudno, toda koruza je v nekaterih primerih celo koristna. Nemogoče si je predstavljati, kako bi izgledali konice prstov profesionalnega kitarista ali dlani telovadca, če ne bi bilo žuljev. Samo rane seveda ne bi bile dovolj. Zelo pogosto se pojavijo žulji zaradi nošenja nekakovostnih in neudobnih čevljev. Na žalost ne moremo popolnoma zavrniti nošenja takšnih čevljev, vendar lahko nekaj ur na dan samo hodite bosi, to je v naši moči. V tem času bodo naša stopala počivala, s tem se bomo izognili žuljem.

Koruza ni vedno neškodljivo kopičenje epidermalnih celic. Včasih takšni izrastki kože lahko znatno poslabšajo kakovost življenja človeka, povzročajo bolečino, lahko motijo hojo, se vnamejo in zagnojijo. Da bi preprečili neželene zaplete koruze, morate takoj po odkritju prvih znakov njenega pojava sprejeti ustrezne ukrepe.

Da bi preprečili žulje, je zelo pomembno, da skrbno izbirate čevlje. Tudi če se vam zdi, da vam ta par čevljev zelo ustreza, morate razmisliti, kako udobno je: so čevlji mehki, ali ustrezajo velikosti in obliki stopala? Kakšna je nogavica čevlja, je udobna? Ob upoštevanju vseh odtenkov se boste tako izognili različnim nevšečnostim s konicami prstov ali z že prisluženimi žulji. Zelo pomembno je, da ne pozabite, da mora noga "dihati".

Vsebina:

• Vzroki za pojav žuljev na nogah
• Suhi žulji na prstih
• Vodni žulji na nogah
• Jedrni žulji na nogah
• Prva pomoč pri žuljih
• Zapleti žuljev
• Zdravljenje žuljev
• Kako hitro pozdraviti žulje na nogi?
• Preprečevanje kurjih očes
• Kakšne čevlje bi morali nositi?

Vzroki za pojav žuljev na nogah

Žulji na nogah so posledica nepravilno izbranih čevljev. Žulji, ki nastanejo na podplatih, v predelu prstov ali v meddigitalnih gubah stopal, povzročajo veliko nelagodja zaradi bolečin. Mikrobi prodrejo v razpoke, ki lahko povzročijo erizipele ali druge bolezni.

Za nekatere vrste kurjih očes so značilne globoko rastoče "korenine". Znebiti se žuljev ni tako enostavno, zahteva veliko truda in časa. Zato se je bolje izogniti nastanku kurjih očes.

Kalus je zelo proliferativni odziv, imenovan keratinociti. Koža na poškodovanem območju postane toga, izgubi elastičnost in normalno občutljivost na zunanje vplive.

Mokra koruza je zaščitna reakcija telesa, ki vodi do razslojevanja povrhnjice in kopičenja vnetnega eksudata v nastalem prostoru. Glavni patološki dejavnik, ki bo privedel do nastanka tako suhih kot mokrih žuljev, je nenehno ponavljajoč se pritisk ali trenje na določenem predelu prsta.

Obstaja veliko posrednih razlogov, ki lahko povzročijo pojav žuljev na nogah, med njimi:

Mehanski ali zunanji razlogi:

1. Nosite tesne čevlje, ki drgnejo prste.
2. Nosite čevlje s petami, ko je glavna obremenitev na nogi.
3. Nosite čevlje na bosih nogah.
4. Nosite nogavice in nogavice iz žilavih sintetičnih materialov.
5. Ukvarjanje s športom, ki vodi do povečanega trenja stopal in povečanega stresa na njem. Sem spadajo balet, gimnastika, tek.

• Bolezni vezivnega tkiva: atrofija maščobnega tkiva, posledice modric, cicatricialna atrofija.
• Diabetes. S to boleznijo se v telesu pojavijo resne motnje, ki negativno vplivajo na stanje kože nog. Posledično se na mestih pretiranega pritiska pojavijo žulji, čeprav tak učinek pri zdravem človeku ne bi povzročil nobenih patoloških sprememb. Koruza pri ljudeh s sladkorno boleznijo se dolgo pozdravi, lahko se okuži in zagnoji.

• Starostne spremembe na koži. Starejša kot je oseba, manj vlage ostane v koži, ta postane tanjša in bolj suha. Izguba nekdanje elastičnosti vodi k dejstvu, da ima oseba pogosteje kurja očesa.
• Kožne bolezni: luskavica, ekcem, glivična okužba stopal, prisotnost plantarnih bradavic, dermatoz itd.
• Sistemske bolezni: revmatoidni artritis ali psoriatični artritis.
• Bolezni kostnega sistema: Mortonovo stopalo, ploska stopala, izpah sklepov prstov, posttravmatske deformacije kosti. Pomembne so drže.
• Nevrološka patologija. S patologijo perifernih živcev se občutljivost kože zmanjša, zato oseba preprosto ne opazi, da je na določenem prstu pretirano trenje. Posledično bo pogosto imel žulje. Poleg tega šibka inervacija stopal vodi v hiperkeratozo. Takšna koža nima elastičnosti, kar je dodaten dejavnik tveganja za kurja očesa.
• Pomanjkanje vitaminov v telesu.
• Povečano znojenje nog.
• Prekomerna telesna teža, pri kateri pride do pretiranega pritiska na nogo kot celoto. Poleg tega je debelim težje izbrati čevlje zase.
• Preložen kirurški poseg.

Žulji na prstih so pogosti tako pri zdravih mladih, ki se ukvarjajo s športom, kot pri starejših s kroničnimi boleznimi.

Suhi žulji na prstih

Suhi žulji stopal so omejena žarišča zgoščevanja rožene plasti povrhnjice. Takšni žulji imajo jasne meje in približno enako debelino po celotni površini. Najpogosteje so ti žulji rumeni. Najdemo jih na vseh prstih, predvsem pa na majhnih prstih. Odvisno od mesta suhega žulja in trenja, ki je nanj prizadet, lahko povzroči bolečino.

Suhe žulje delimo na trde in jedrne. Trdi kalus je zaprta rast, ki najpogosteje ne povzroča bolečih občutkov. Pri pritisku na prizadeto površino kože se lahko pojavi manjše nelagodje. Najljubši kraj za lokalizacijo takih žuljev so stranske površine prstov. Bistveni žulji bodo obravnavani v nadaljevanju.

Simptomi suhega kalusa:

• Barva koruze je rumena, rumenkasto bela ali siva.
• Površina koruze je lahko gladka ali hrapava.
• Koruza ima okroglo ali ovalno obliko.
• Med pritiskom na kalus ali hojo lahko oseba občuti bolečino. To še posebej velja za kurja očesa z jedrom.
• Površina suhe koruze v primerjavi s preostalo kožo ni dovolj občutljiva
• Včasih so v debelini žulja vidne razpoke, včasih pa je vzorec kože prefinjen.

Nekateri žulji lahko srbijo, če so izpostavljeni zunanjim vplivom.

Vodni žulji na nogah

Vodne ali mehke žulje najpogosteje najdemo na koži med prsti, čeprav lahko nastanejo kjer koli. Na območju njihove koncentracije se vedno ustvarijo pogoji visoke vlažnosti, koža se macerira in postane mehka.

Kalus je mehur, ki vsebuje bistro medcelično tekočino.

Simptomi kalusa:

• V zgodnji fazi razvoja vodnega kalusa se na koži pojavi območje otekline in rdečice. Malo boli.
• Če se vir trenja ne odpravi, se na koži pojavi mehurček, ki bo napolnjen s tekočino. Ta mehurček bo kalus.
• Zelo boli, že rahel dotik na njegovi površini je boleč. Koža na tem področju je zelo napeta.
• Če je koruza poškodovana, bo počila. Tekočina, ki jo vsebuje mehurček, bo začela iztekati.
• Če so stene mehurja popolnoma odtrgane, bo na koži ostala jokajoča rana. Bolilo bo.

Raztrganje vodnega kalusa odpira dostop patogeni flori, zato se verjetnost okužbe in suppuration znatno poveča. Če bakterije vstopijo v rano, koža okoli žulja pordeči. Bolečina bo utripajoča, pojavi se tudi, kadar na koruzo ne pritiskamo zunanje. Če tekočina ostane v mehurju, postane motna. Okoli kurjih očes se lahko pojavijo rumene skorje. Možen je dvig telesne temperature.

Nepravilno zdravljenje vodnega žulja lahko povzroči, da postane suh in celo lepljiv.

Jedrni žulji na nogah

Jedro koruze je področje kožne hiperkeratoze, ki ima jasne meje. Velikost kurjega očesa je običajno majhna. Ima zaobljeno obliko in gladke robove. Če upoštevamo pogostost lokalizacije jedrnih žuljev natančno na prstih, jih najdemo predvsem na stranskih površinah 2-5 prstov.

Treba je razlikovati jedro kalusa od plantarnih bradavic, saj imajo številne podobne znake. Poleg žarišča hiperkeratoze ima koreninski koren trdo prosojno korenino. Nahaja se v središču koruze. Njegova osnova so goste poroženele gmote.

Če pritisnete na kalus, bo človek začutil močno bolečino, saj bo to stisnilo živčne končiče, ki prodrejo v dermis. Nahajajo se med palico in kostnim prstom prstov ali stopala. Mimogrede, če pritisnete na plantarno bradavico, se bo tudi odzvala z bolečino. Vendar bradavica boli, ko pritisnete nanjo tako s strani kot iz sredine. Core koruza boli le, kadar se izvaja navpično stiskanje. Bradavice ne spremenijo vzorca kože, imajo rjave madeže, ki jih predstavlja strjena kri, ki štrli iz majhnih krvnih žil.

Tako glavni simptomi koruznih zrn vključujejo:

• Rumena barva kože.
• Ostra bolečina z navpičnim pritiskom.
• Prisotnost korenine v središču koruze.

Core koruza je vrsta suhe koruze.

Prva pomoč pri žuljih

Nujne ukrepe je treba sprejeti šele, ko se pri človeku pojavijo žulji. Če prezrete njihove simptome, se verjetnost razpoke mehurja in okužbe poveča.

Prva pomoč pri pojavu vodnega kalusa se nanaša na naslednje ukrepe:

• Treba je odpraviti faktor pritiska ali trenja, ki je privedel do nastanka žulja. Če tega ne storite, se mehurček poveča in sčasoma poči.
• Koruzo je treba razkužiti.
• Po potrebi se koruza prebode.
• Prizadeto območje pokrijte s čisto krpo.

Takšni ukrepi zmanjšujejo verjetnost razpoke mehurja in vnosa patogene flore v rano.

Video: življenje je super! "Koruza":

Zapleti žuljev

Če začnete kalus in zdravljenja ne začnete pravočasno, lahko to povzroči resne zaplete. Na primer, jedrni žulji lahko povzročijo bolečino pri hoji. Zaradi tega človek začne nepravilno prerazporejati obremenitev stopala, kar vodi v hromost, motnje hoje in v hujših primerih do deformacije kosti.

Vodni žulji predstavljajo nevarnost okužbe. Če mehur poči, lahko v odprto rano vstopijo bakterije, med katerimi so najnevarnejši stafilokoki in streptokoki. Neupoštevanje gnojnega procesa, edema in vnetja bo povzročilo širjenje okužbe po krvnem obtoku, najprej v bližnja tkiva, nato pa po telesu kot celoti. Človekova telesna temperatura se dvigne, kar zahteva nujno medicinsko oskrbo. Na srečo so takšne situacije redke.

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo morate biti še posebej previdni. Bolezen vpliva na stanje krvnih žil v telesu. Noge so prve, ki trpijo. Poslabšanje prehrane stopala in pojav gnojnih žuljev na prstih lahko celo privede do amputacije.

Suhi žulji brez kraka se prekrijejo z razpokami, ki lahko povzročijo nelagodje med hojo. Poleg tega kršitev celovitosti kože pogosto prispeva k pritrditvi glivične flore.

Kako se izogniti zapletom?

Naslednja priporočila bodo pomagala preprečiti razvoj zapletov:

• Če je bila sprejeta odločitev za prebadanje pretisnega omota, je treba to storiti s sterilno iglo.
• Kolikor je mogoče, je treba ohraniti celovitost kože, ki pokriva vlažno koruzo.
• Koruza mora biti zaščitena pred trenjem in umazanijo. Počila koruza mora biti prekrita s sterilnim prelivom.
• Oblogo je treba redno menjati.
• Pomembno je, da pravočasno izvajate higieno nog in jih ohranjate čiste.

Vlaga in znoj sta idealna pogoja za rast bakterijske flore, zato morate spremljati suhost spodnjih okončin. Mazanje kurjih očes z antiseptičnimi in antibakterijskimi sredstvi bo preprečilo razvoj okužbe.

Zdravljenje žuljev

Terapije, ki jih lahko uporabimo za pospešitev celjenja žuljev, se razlikujejo glede na to, katera vrsta kalusa je pri osebi diagnosticirana.

Zdravljenje mokrih žuljev

Najpogosteje se lahko sami spopademo z mokrimi žulji. Majhni žulji na prstih ne povzročajo močne bolečine, sami se odprejo. Če želite hitro ozdraviti majhno mokro koruzo, jo morate le prekriti z obližem, ki bo preprečil poškodbe mehurja.

Ko je mokra koruza velika, je lahko zelo boleča. Poleg tega se poveča verjetnost rupture. Spontani preboj žulja je preobremenjen z dolgim celjenjem, zato strokovnjaki priporočajo, da ga odprete sami. Če želite to narediti, naredite majhen, urejen vbod. Najboljši čas za punkcijo je prvih 24 ur po pojavu mehurja.

Da bi preprečili prodiranje okužbe v rano, morate mesto punkcije kakovostno razkužiti. V ta namen se najpogosteje uporablja bodisi jod bodisi briljantno zelena. Igla, ki jo je treba predreti, mora biti sterilna. Obdeluje se z alkoholom ali pa se vžge na ognju.

Na strani žulja se naredi prebod, igla se vstavi vzporedno s kožo. Kalusa ne preluknjajte tako, da iglo vstavite pravokotno, saj bo to poškodovalo dno žulja. Da se serozni eksudat nenehno odvaja iz žulja, je najbolje narediti več punkcij. Vendar pa morajo stene mehurja ostati na svojem mestu. Ta koža ščiti rano in mlado usnjico, ki se je že začela tvoriti znotraj žulja. Če ga odtrgate, se tveganje za poškodbe ali verjetnost okužbe znatno poveča.

Ko je punkcija končana, morate površino žulja pritisniti z zavojem in pritisniti na kožo. To bo pomagalo odstraniti odvečno tekočino iz koruze. Pripravljeni morate biti, da se bo čez nekaj časa spet napolnil, zato se punkcija ponovi. Da bi preprečili okužbo, na koruzo nanesemo antibakterijsko mazilo. Najprej se nanese na gazo, ki se nanese na poškodovano mesto v obliki obkladka. Pritrdite z lepilnim ometom. Spreminjati ga morate redno - vsaj enkrat na dan. Za sušenje koruze se povoj ponoči odstrani.

Če se zgodi, da se je kalus odprl sam in se je koža mehurja popolnoma odstranila, je treba z rane odstraniti vso vidno onesnaženje. Nato na njegovo površino nanesemo mazilo z antibiotiki in pokrijemo z gazo.

Ko je bil čas izgubljen in je okužba prišla v rano, se koruza odpre in njene stene se odstranijo. Če tega ne storite, se bodo mikrobi začeli množiti znotraj mehurčka, saj so zanje ustvarjeni idealni pogoji. Okužba kalusa zahteva obisk kirurga. Pravočasna zdravniška pomoč bo pomagala preprečiti resne zaplete.

Suho zdravljenje žuljev

Nekateri verjamejo, da če suha koruza ni boleča, je ni treba zdraviti. Pravzaprav temu ni tako. Takšni žulji poleg estetskega nelagodja povečajo verjetnost mikoze stopal.

Obstaja veliko načinov zdravljenja suhih žuljev. Če v trdem kalusu ni jedra, se lahko znebite majhnih novotvorb, tako da občasno odstranite zgornjo rožno plast s plovcem ali trdo krtačo. Postopek morate izvesti po parjenju nog.

Za mehčanje suhe koruze in lažje odvajanje njenih odmrlih celic morate uporabiti keratolitična mazila. Najpogosteje se uporablja raztopina salicilne kisline s koncentracijo od 10 do 20%. Zdravilo redno nanašamo na koruzo več dni, nato pa jo zlahka olupimo. Zdravila uporabljajte previdno, da ne povzročite opeklin in poškodb zdrave kože.

Za mehčanje dermisov lahko uporabimo naslednja sredstva:

• Salicilna kislina.
• Mlečna kislina.
• Sečnina.
• Karbolična kislina.

Splošne zahteve za zunanja sredstva, ki se uporabljajo za odstranjevanje suhih žuljev: imeti mora keratolitični učinek, zdravilo mora vlažiti kožo nog, če je nagnjeno k suhosti. Zato morate pri izbiri kreme za nego stopal paziti, da vsebuje sečnino. Ta snov se že vrsto let uspešno uporablja v dermatološki praksi.

Da se znebite vzroka, ki vodi do nastanka žuljev, morate skrbno preučiti čevlje, da se prepričate, da na nogah ni gub ali odebelitev. V nasprotnem primeru se bo kalus spet pojavil. Če situacije ni mogoče popraviti, morate razmisliti o nakupu novega para.

Če ima oseba anatomske težave, na primer diagnosticira ploska stopala, potem pojdite na sestanek k ortopedu in se ustrezno zdravite. Nosite korektivne čevlje in izvajajte terapevtske vaje. V hujših primerih je potrebna operacija.

Bolniki s prekomerno telesno težo bi morali razmisliti o izgubi teže. Če želite to narediti, se morate držati načel pravilne prehrane in povečati telesno aktivnost. V nasprotnem primeru bodo kurja očesa stalni spremljevalec osebe.

Bolniki z diabetesom mellitusom morajo spremljati raven glukoze v krvi, da ne bi smeli preseči. Če želite to narediti, se morate strogo držati prehrane. Po potrebi se bolniku s sladkorno boleznijo predpišejo zdravila za izgorevanje sladkorja ali injekcije insulina.

Core koruza zahteva profesionalen pristop. Če jo želite odstraniti, se morate obrniti na mojstra medicinske pedikure, dermatologa ali podiatrista. V pisarni kozmetologa se kurja očesa izvrtajo s strojno manikuro. O tej metodi bomo razpravljali kasneje.

Dermatolog lahko predlaga naslednje metode za odstranjevanje koruznih štorov:

• Odstranjevanje koruze z laserjem. Ta postopek se uporablja za zdravljenje naprednih primerov, ko je rast kože velika in globoko zakoreninjena. Grobe plasti kože in same palice izgorejo z laserjem. Nedvomna prednost postopka je absolutna brezkrvnost. Verjetnost okužbe ni, saj je koruza obdelana z visokimi temperaturami, ki uničijo vso bakterijsko floro. Po obdelavi kalusa bo na njem nastala skorja, ki bo v nekaj dneh odpadla in razkrila novo, mlado in zdravo kožo.
• Kriodestrukcija. V tem primeru rast kože obdelamo s tekočim dušikom. Postopek je neboleč in zato ne zahteva anestezije. Po nanosu dušika na kožo se njene celice zamrznejo in uničijo. Na mestu nekdanje koruze se pojavi žulj. Ko poči, ga boste morali zdraviti z antiseptičnimi spojinami. Celjenje nastopi v 7-15 dneh. Ta metoda ni primerna za odstranjevanje zelo velikih izrastkov, saj se obdobje rehabilitacije v tem primeru sčasoma znatno poveča.
• Metoda odstranjevanja kurjih očes z radijskim valom vključuje obdelavo z elektrodo, ki oddaja radijske valove. Postopek je brezkontaktni, koruza med izvajanjem preprosto upari. Rana se zelo hitro zaceli in na mestu izpostavljenosti ne ostanejo brazgotine ali brazgotine.
• Elektrokoagulacija vključuje obdelavo koruze z visokofrekvenčnimi tokovi. Pod njihovim vplivom se koruza segreje in uniči. Na mestu zdravljenja nastane skorja, ki bo sama odpadla po 7-14 dneh.
• Kirurško odstranjevanje. Drug način, kako se znebiti kurjih očes, je, da ga izrežemo s skalpelom in škarjami. Operacija se izvaja ambulantno. Metoda je boleča, zahteva lokalno injekcijsko anestezijo, povezana pa je tudi s tveganjem za krvavitve in okužbe. Uporablja se le, če ima bolnik kontraindikacije za druge postopke.

Druga zdravila proti žuljem na nogah

Z žulji se lahko spoprimete z naslednjimi zdravili:

• Balzam gorski celandin, celandinski sok, Stopmozol s celandinom. Vsi ti izdelki vsebujejo celandin. Ta snov poje odmrle kožne celice, zaradi česar se jih je enostavno znebiti. Izdelki na osnovi celandina so zelo jedki in v primeru, da pridejo v stik z zdravo dermo, lahko povzročijo opekline, zato jih je treba uporabljati previdno.
• Izdelki z natrijevim hidroksidom. Vse vsebujejo alkalije, ki korodirajo koruzo. Zdravila morate natančno nanašati s posebnim aplikatorjem. Če pride v stik z zdravim dermisom, ga temeljito sperite z vodo. Lahko so sredstva kot: Supercleaner, Antipapillum itd.
• Koruzni obliži se uporabljajo za odstranjevanje kurjih mehurjev in suhih kurjih očes. Praviloma so vsi impregnirani s salicilno kislino in drugimi keratolitičnimi in razkuževalnimi sredstvi. Obstaja veliko ometov proti pepelu, med njimi Salipod, Kompid, Urgo, Leiko itd. Lepijo se na koruzo in pustijo 1-2 dni. Nato se očistijo keratinizirana področja kože izpod obliža. Če prvič ni bilo mogoče znebiti rasti kože, potem postopek ponovimo.
• Svinčniki proti žuljem delujejo keratolitično, na primer svinčnik Medifit, svinčnik lapis itd. Nekatere lahko uporabimo za zdravljenje ne samo suhih, temveč tudi vodnih kurjih očes.
• Doma lahko poskusite zamrzniti koruzo. Tako imenovana hladilna sredstva se v več fazah nanesejo na prizadeto kožo in s tem uničijo celice kalusa. To so lahko zdravila, kot so Cryopharma, Wartner itd.

Obstaja veliko zdravil za odstranjevanje žuljev doma. Ker so mnogi med njimi precej agresivni, se je treba pred začetkom zdravljenja posvetovati s strokovnjakom in natančno preučiti navodila.

Kozmetični postopki kozmetologa

Ljudje s strnišči ali suhimi žulji lahko obiščejo kozmetologa. Plačljivo bo s pomočjo posebnih instrumentov in naprav za izvajanje medicinske pedikure koruzo odstranil. Njeno rezanje po plasteh izvaja z rezalniki in rezalniki z različnimi nastavki. Postopek je za pacienta neboleč, pomembno pa je, da ga izvede podiatrist ali dermatolog s spretnostmi medicinske pedikure. Ko zdravnik pride do palice, jo preprosto izreže. Na tej točki lahko oseba čuti majhen pik.

V kozmetoloških centrih lahko izberete posamezne vložke, korektorje ali proteze, če ima pacient ortopedske težave. To bo v prihodnosti preprečilo nastanek žuljev.

Video: GuberniaTV "kako se znebiti žuljev na nogah?":

Kako hitro pozdraviti žulje na nogi?

Obstaja metoda, ki vam omogoča, da se hitro znebite žuljev na nogi. Temelji na običajni acetilsalicilni kislini - aspirinu. Pred postopkom je treba noge temeljito popariti. Če želite to narediti, vodo segrejte in v njej raztopite nekaj žlic morske soli. Po 15 minutah noge odstranimo iz bazena in posušimo. Nato na koruzo nanesemo vnaprej pripravljen izdelek.

Recept:

• 6 tablet Aspirina zmeljemo v prah.
• V prah nalijte žličko vode.
• Raztopini dodamo žličko limoninega soka.
• Temeljito premešajte.

Ko je izdelek na nogah, so zaviti s folijo za živila in izolirani z volneno nogavico. Po nadaljnjih 15 minutah izdelek speremo in problematična območja obrišemo s plovcem. Če postopek izvajate vsak drugi dan 2 tedna, se boste lahko spopadli s suhimi žulji in predeli hiperkeratoze na nogah in prstih.

Video: najboljši način za hitro odstranjevanje kurjih očal in žuljev:

Preprečevanje kurjih očes

Kaluse lahko preprečimo z nošenjem udobnih, kakovostnih čevljev, nogavice pa naj bodo čiste in nosljive. Najpogosteje se na mokri koži oblikujejo žulji, tako da se to ne zgodi, izberite posebne ali športne nogavice, v vročem času naj čevlji prezračujejo stopala.

Pri daljši hoji - na primer pri peš potovanju - naj bodo čevlji primerne velikosti, če še vedno čutite, da drgnete nogo (pekoč občutek), je najbolje, da to mesto pokrijete z lepilnim trakom, da zmanjšate trenje.

Žuljem na rokah se lahko izognete z zaščitnimi rokavicami pri delu z lopato, sekiro ali žago. Zaščitne rokavice uporabite tudi, če opravljate težka fizična dela (vlečenje vrvi ali premikanje bremen). Da bi čim bolj zmanjšali trenje, lahko uporabimo posebna sredstva, kot je smukec.

Če delovni dan pretežno preživite na nogah, potem na koncu dela pripravite vročo kopel za noge, položite noge vanjo približno 10 minut, nato na noge nalijte hladno vodo, obrišite na suho, obujte druge nogavice in udobne čevlje. Kerozin lahko nadomesti vročo kopel: zvečer bi morali za 10 minut spustiti noge v petrolej. To vam bo omogočilo, da se znebite sveže kurje oči, poleg tega pa ima takšna kopel samo korist in ne škoduje. Najpogosteje se na nogah pojavijo žulji, zato bodite posebej pozorni na čevlje, ki jih nosite. Tako se boste izognili različnim neprijetnostim, vključno z bolečimi občutki.

Kakšne čevlje bi morali nositi?

Nenavadno je, toda da bi se izognili žuljem, zdravniki svetujejo, da čevlje poteptajo. Če je trdi kalus, je treba čevlje na tem mestu raztegniti, da razbremenite bolečino. Strokovnjak lahko raztegne čevlje, tako kot vi sami. Če želite to narediti, ga je treba namazati s posebnim sredstvom za raztezanje čevljev. Ta postopek je treba večkrat ponoviti. Nositi morate čevlje, ko je koža še vlažna in dokler se v njih ne počutite udobno.

Naj bodo vaši čevlji udobni. Če je kalus nastal na dnu stopala, lahko čevelj spremenimo. Če želite to narediti, bo čevljar dodal gumijast ali usnjen trak na podplat čevlja, tarzus pa bo na sredini. Pomembno je, da blazinico postavite tako, da se blazinica stopala na njej ziba, vendar brez pritiska na kosti v tem predelu. Ko trak izgubi svojo funkcijo, ga je treba zamenjati. Ta metoda ima svoje pomanjkljivosti: ti trakovi se lahko ujamejo na preprogo ali stopnice, kar lahko privede do padca. Iz tega razloga ta metoda ni primerna za starejše ljudi. Lahko pa tak trak pritrdite vzdolž celotnega podplata čevlja, potem je manj učinkovit, a varnejši.

Ne nosite zelo visokih pet. Najbolje je, če je peta srednja. Pomembno pravilo, ki si ga morate zapomniti: čevlji morajo biti iz pravega usnja in zahtevane velikosti, da se natančno prilegajo stopalu!

Avtor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapevt

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. IM Sechenov, specialnost - "Splošna medicina" leta 1991, leta 1993 "Poklicne bolezni", leta 1996 "Terapija".