Dieta Za Hemoroide Za Vsak Dan - Kako Jesti?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Dieta za hemoroide - kako jesti?

Hemoroidi so bolezen, ki človeku povzroči veliko neprijetnih občutkov in se pojavi zaradi širjenja ven spodnjega segmenta danke. Bolečina, nelagodje, težave med iztrebljanjem, krvavitve vozlov - vse to moti bolnikovo kakovost življenja in povzroča tako moralno kot fiziološko trpljenje.

Obstaja teorija, da se hemoroidi razvijejo kot posledica uživanja začinjene in začinjene hrane. Ta teorija ni dokazana, vendar se težko ne strinjamo z dejstvom, da narava hrane vpliva na potek bolezni. Skladnost s prehrano za hemoroide je zagotovilo, da se bo poslabšanje bolezni pojavilo manj verjetno. Zato je pravilna prehrana preprečevanje hemoroidov.

Vsebina:

• Kako prehrana vpliva na potek bolezni?
• Osnovna načela prehrane pri hemoroidih, zaprtje
• Dovoljena hrana za hemoroide
• Prepovedana hrana za zaprtje
• Kako jesti po operaciji?
• Možnosti menija za hemoroide

Kako prehrana vpliva na potek bolezni?

Nepravilno izbran meni, neupoštevanje prehrane postanejo dodatni sprožilni dejavniki, ki vplivajo na poslabšanje bolezni. Pogosto se bolniki začnejo držati diete šele v času, ko pride do poslabšanja bolezni. Čeprav lahko pravi meni prepreči sam razvoj patološkega procesa.

Določen nabor hrane, na primer dimljene, začinjene, začinjene jedi, alkoholne pijače, bo povečal pretok venske krvi v žile majhne medenice. Njihovo sistematično prelivanje naravno preobremeni posode in sčasoma privede do nastanka hemoroidov.

Prav tako lahko pride do poslabšanja hemoroidov zaradi prevlade težke, mastne hrane v meniju. Takšna prehrana prispeva k redni zamudi pri odvajanju črevesja, zaprtje pa negativno vpliva na potek bolezni. Položaj poslabšuje nezadosten režim pitja.

Osnovna načela prehrane pri hemoroidih, zaprtje

• Neprekinjeno delovanje črevesja. Da bi črevesje delovalo v sistemu in ne bi imelo okvar, potrebuje izdelke rastlinskega izvora. Vsebujejo grobe, neprebavljive vlaknine, ki pomagajo zmehčati blato in delujejo kot krtača ter naravno izpraznijo črevesje. Postopek praznjenja poteka pravočasno in brez težav. Poleg tega, če so vozlišča že tam, ne bodo hudo poškodovana in med defakacijo povzročajo boleče občutke. Poleg tega vlaknine pomagajo vzdrževati normalno črevesno mikrofloro.
• Skladnost s režimom pitja. Normalen pretok tekočine v telo zagotavlja mehčanje trdega blata. Gosto blato ostaja dlje v črevesju in da se ga bo človek moral potruditi. V prisotnosti hemoroidov je to strogo prepovedano. Močneje kot pacient potiska, večja je obremenitev črevesnih sten, kar pomeni večje tveganje za travme hemoroidov. Pogosto je napetost tista, ki vodi do takšnega zapleta bolezni, kot je analna razpoka. To upočasni proces zdravljenja in oteži terapijo.
• Načelo delne prehrane. Če človek poje ob določenih urah, se črevesje sčasoma navadi na rutino in se prilagodi določenemu časovnemu režimu.
• Izogibanje pšeničnim otrobom. Pšenični otrobi so koristen izdelek, če pa se uporabljajo hemoroidi, jih je treba omejiti, če prispevajo k pojavu neželenih simptomov. Otroke lahko zamenjamo s suhim sadjem, vendar jih je treba vnaprej namočiti.

• Pripravki iz laktuloze lahko pozitivno vplivajo na delovanje črevesja. Jemljejo jih po navodilih zdravnika in so pogosto prehransko dopolnilo. Lahko so sredstva, kot so: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Pri hemoroidih je pomembno nadzorovati raven hemoglobina, saj se zaradi omejevanja mesnih izdelkov lahko razvije anemija zaradi pomanjkanja železa. V tem primeru morate vzeti železove pripravke.

Dovoljena hrana za hemoroide

Prehransko osnovo bolnika s hemoroidi sestavljajo zelenjava, žita, suho sadje in sveže sadje.

• Priporočljivo je jesti kruh v rahlo posušeni obliki. Dobro je, če je narejena iz grobe moke ali z vključitvijo otrobov.
• Žitne jedi so vse vrste žit (ovsena kaša, biserni ječmen, ajda, ječmen). V jedilnik je mogoče vključiti otrobe, vendar v količini, ki ne presega 60 g v enem dnevu.
• Testenine v meniju ne bi smele biti pogosto, poleg tega pa je vredno izbrati tiste izdelke, ki so narejeni iz trdih zrn.
• Prehrano bi morali obogatiti z morskimi algami, ki jih lahko dodajamo solatam ali jih uporabimo kot prilogo.
• Zelenjavne jedi je treba rahlo obdelati, torej kuhati na pari, peči ali dušiti. Prednost je treba dati zelenjavi, kot so pesa, korenje, buča, cvetača in brokoli, paradižnik in kumare.
• Koristno je suho sadje - suhe marelice in rozine. Uživati je treba sveže sadje: banane, slive, jabolka, marelice, agrumi.

• Vse mesne in ribje jedi je treba nežno obdelati, sami živalski proizvodi pa morajo biti iz maščob z nizko vsebnostjo maščob.
• Fermentirani mlečni izdelki naj bodo vsak dan na jedilniku.
• Uporabna so vsa rastlinska olja (laneno, sončnično, oljčno).
• Zjutraj, takoj po prebujanju, morate popiti kozarec vode. Druge pijače, s katerimi lahko bolnik čez dan odžeja, so čaji, sokovi, sadne pijače.

Prepovedana hrana za zaprtje

Pri hemoroidih pacientovo življenje ne ogroža, vendar obdobja poslabšanja kažejo na izključitev naslednjih izdelkov iz menija:

• Začinjene jedi.
• Mastna hrana.
• Konzervirana hrana.
• Vložena živila.
• Kissels, kakav in čokolada.
• Močan čaj, močna kava.
• Sveže pecivo, pecivo.
• Vse stročnice.
• Alkohol.
• Belo zelje, repa, redkev, redkev.
• Omejiti je treba riž, zdrob, krompir.

Kako jesti po operaciji s poslabšanjem hemoroidov in razpok?

Upoštevanje pravilne prehrane za hemoroide je predpogoj, zlasti po operaciji odstranjevanja hemoroidov. To bo zmanjšalo tveganje za zaplete in preprečilo poslabšanje bolezni. Njegova naloga je normalizirati prebavni proces in doseči redno odvajanje blata.

Prvi dan po operaciji mora bolnik samo piti, popolnoma zavrniti jesti.

Drugi dan po operaciji vključuje upoštevanje naslednjih pravil:

• Vnos hrane razdelite na 5-6 krat.
• Izključitev izdelkov, ki povzročajo prekomerno tvorjenje plinov in procese razpada in fermentacije v črevesju. To so zelje, repa, stročnice, agrumi, gazirane pijače, polnomastne mlečne pijače, pecivo, črni kruh.
• Alkohol, marinade, začinjena in začinjena hrana, prekajeni izdelki so popolnoma prepovedani.

Koristno je jesti drobljeno kašo, za drugo lahko kuhate mesne jedi iz pustega mesa. Način kuhanja je pomemben, zato je treba hrano peči, kuhati, dušiti ali kuhati na pari. Meso ne sme vsebovati grobih vlaken. Treba ga je zmleti v mleto meso in kuhati kot polpete, sufle itd.

Cvrtje hrane je prepovedano, dokler si bolnik po operaciji popolnoma ne opomore.

Možnosti menija za hemoroide

Med poslabšanjem bolezni se je treba držati jedilnika, ki bi prispeval k zadrževanju blata, saj je treba vneta območja več dni zaščititi pred mehanskim draženjem. Dietna miza številka 3 je osnova za bolnike z zaprtjem.

1-dnevni meni	Dušena zelenjava, mehko kuhano jajce, preliv s katerim koli rastlinskim oljem. Rahlo kuhani čaj (do 4 kozarci na dan). Kuhan krompir z zelišči in maslom. Pust boršč, pečena mesna štruca. Ajdova zrna. Ribe na pari, zelenjava. Kefir pred spanjem.
Dvodnevni meni	Ovseni kosmiči z maslom. Kompot in sadna pijača (do 4 kozarci na dan) Ribji sufle. Zelenjavna juha, kuhani piščanec ali puranje. Enolončnica iz rdeče pese in korenja. Brokoli. Pašteta iz piščančjih jeter. Jogurt pred spanjem.
3-dnevni meni	Kumarična solata z zelišči. Parjena jajčna omleta s sirom. Čaj (do 4 kozarci na dan). Sveže sadje. Zeljna juha s kislo smetano brez mesa. Zelenjavna enolončnica, skuta. Ryazhenka pred spanjem.
Okvirni meni za en dan	Omlet brez rumenjaka. Mesna juha. Meso samo mora biti mleto. Kuhan riž z maslom. Prepečenec iz belega kruha. Ustrezen vnos tekočine čez dan. Pred spanjem zeliščne decokcije (sladki koren, koriander, rman, sena itd.).

Meni ni bistven. Dodate lahko določene jedi, ki so primerne za določenega pacienta.

Avtor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Izobrazba: Diploma Ruske državne medicinske univerze po NI Pirogov z diplomo iz splošne medicine (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz endokrinologije (2006).