Artroza Sklepov - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje Osteoartritisa, Preprečevanje

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Vzroki, simptomi in zdravljenje osteoartritisa sklepov

Artroza ni samo bolezen sklepov, temveč tudi sklepnega hrustanca nevnetne narave in je kronična. Osteoartroza se pojavi v majhnih korakih, ne takoj. Za začetek začutite le oster mravljinčenje v kolenu, sklepih. Ko smo se spustili po stopnicah, smo začutili malo bolečine. Seveda bo minilo v nekaj sekundah. Toda bolezen se bo razvila in čez nekaj časa boste ponoči slabo spali, ker vas bodo sklepi zelo boleli. Ljudje praviloma hodijo k zdravniku šele, ko je že zelo težko hoditi. In zelo zaman, ker je bolezen lažje pozdraviti v zgodnjih fazah razvoja.

Če se je artroza že razvila v napredovalno fazo, potem teh sprememb ni mogoče odpraviti. A hkrati bolezen ni neozdravljiva, saj če se pravočasno posvetujete z zdravnikom, lahko preprečite neprijetne posledice.

Koleno ima hrustanec, ki lajša pritisk na členljive kosti. V zdravem stanju hrustanec prejme dovolj tekočine, da ga pod določeno obremenitvijo stisne v sklep. Nato se v sklepu pojavi mazanje. Ko pa je hrustanec uničen, te funkcije ni mogoče izvesti.

Med vsemi boleznimi, ki so povezane s sklepi, je najpogostejša artroza.

Prva stvar, ki jo lahko predpišemo za lajšanje vnetja in lajšanje bolečin pri osteoartritisu, so nesteroidna protivnetna zdravila. Etorikoksib je zelo selektiven v primerjavi z nizko selektivnimi nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, selektivnim zdravilom, ki ne moti normalnega delovanja telesa in zmanjšuje verjetnost neželenih učinkov iz prebavil in ledvic. Med sodobnimi selektivnimi nesteroidnimi protivnetnimi zdravili v tabletah je najprimernejši za uporabo Etorelex, poceni rusko zdravilo na osnovi etorikoksiba.

Torej, po statističnih podatkih vsaj 10 in ne več kot 16% celotnega prebivalstva sveta trpi zaradi artroze sklepov.

Najpogosteje bolezen prizadene ženske, stare od 45 do 55 let. Če govorimo o starosti po 60 letih, se v tem primeru skoraj vsi soočajo z deformirajočo artrozo.

Vsebina:

• Simptomi osteoartritisa
• Vzroki za artrozo
• Kako zmanjšati stres na sklepih pri artrozi?
• Zdravljenje osteoartritisa
• Preprečevanje artroze

Simptomi osteoartritisa

Zahrbtnost osteoartritisa sklepov je v tem, da njegove manifestacije na roentgenogramu opazimo pri zelo številnih, hkrati pa ljudje ne doživljajo posebnih neprijetnih občutkov, bolečinskih sindromov.

V veliki večini primerov se znaki razvijajo postopoma. Upoštevati je treba prvi znak:

• boleče občutke, ki se stopnjujejo tudi pri poskusu vadbe;
• v nekaterih primerih je sindrom togosti sklepov zjutraj. To se zgodi v največ pol ure po tem, ko je bolnik začel normalno vaditi;
• zaradi poslabšanja splošnega zdravja in sklepov se izkaže, da so veliko manj gibljivi;
• poskuša dotakniti sklepov ali izvesti boleč gib.

Po nastanku primarnih manifestacij osteoartritis v 90% primerov nadaljuje svoje počasno napredovanje, kar povzroči okvaro gibalnih funkcij. Toda v nekaterih primerih se lahko degenerativni procesi na območju sklepov za nekaj časa ustavijo ali celo začnejo nazadovati.

Hkrati je poškodba sklepnega območja vedno večja, izgubi običajno stopnjo gibljivosti in se lahko v upognjenem položaju blokira. Kostno tkivo, hrustanec in druga tkiva postajajo večja, kar povzroči močan porast sklepa. Opaženo je hrapavost hrustanca, v zvezi s tem pa se med gibanjem slišijo posebni in nenavadni zvoki. V sklepih, ki se nahajajo na konicah prstov, nastanejo tako imenovani "kostni vozlički", ki močno ovirajo gibanje.

Pomembno je vedeti, da se algoritem za nastanek bolezni na območju kolenskih in kolčnih sklepov med seboj precej razlikuje. Pri osteoartritisu se deli kolenskega sklepa raztegnejo in hkrati izgubijo stabilnost. Medtem ko je na območju kolčnega sklepa, nasprotno, očitno poslabšanje funkcionalnosti in motoričnih sposobnosti. Pogosta stvar je pojav močne bolečine.

Še en pogost znak bolezni je treba obravnavati kot boleče občutke v ledvenem delu. Manjše bolečine in okorelost so posledica poškodb sklepov v hrbtenici.

Vendar sčasoma kostno tkivo raste in stisne živčne končiče, kar povzroči:

• odrevenelost;
• kršitev stopnje občutljivosti v različnih delih telesa.

V bolj redkih primerih, ko pride do stiskanja krvnih žil, se diagnosticirajo motnje vida, omotica ter slabost in bruhanje. Poleg tega lahko prekomerno razraščanje kostnega tkiva pritiska na požiralnik in povzroči hude težave pri poskusu požiranja hrane.

Tako so simptomi artroze sklepov več kot očitni in jih je kar težko zamenjati s katero koli drugo boleznijo.

Vzroki za artrozo

Za pojav artroze je potrebnih več razlogov. Prvič, to je starost, saj s starostjo hrustanec izgubi sposobnost normalnega delovanja in absorpcije ali izločanja tekočine. Zaradi tega razpoka hrustanec. Lahko se "obrabi" in postane bolj subtilna ali pa popolnoma izgine.

V normalnih zdravstvenih razmerah med gibanjem v predelu sklepov nastane dokaj majhno trenje. Zahvaljujoč temu se sklepi zelo dolgo ne "starajo", še posebej, če niso preveč preobremenjeni ali če predhodno niso bili poškodovani.

Artroza prvega reda nastane kot posledica motenj v delovanju tistih celic, ki sintetizirajo sestavne elemente hrustanca. Zaradi tega sklepni hrustanec začne izgubljati svojo elastičnost, se tanjša in na koncu razpoka. Izgleda tako: gladka in spolzka prevleka hrustanca pridobi hrapavo površino, zato sklep ne more več nadaljevati običajnega dela.

Opažena je tudi težava pri drsenju sklepnih oblog, pojavi se nekakšen krč v kombinaciji z bolečimi občutki in omejenim gibanjem.

Vzrok za nastanek artroze sklepov je lahko druga bolezen ali njena posledica, na primer:

• Pagetova bolezen;
• okužba;
• sprememba oblike;
• poškodovanje;
• preobremenitev sklepov.

Tako pridobljeni osteoartritis sklepov imenujemo sekundarni. Tudi o povečani stopnji tveganja lahko govorimo v primerih, ko je to povezano z delom ali katerim koli drugim poklicem, ki vključuje preobremenitev sklepov. Lahko so fizične in povezane s hlajenjem okončin. V to skupino spadajo gradbeni delavci in celo profesionalni športniki.

V kategorijo tveganja so lahko vključeni tudi ljudje, ki vodijo hipodinamični življenjski slog. To je posledica dejstva, da sta prevelika teža in zlasti debelost eden temeljnih dejavnikov pri nastanku predstavljene patologije.

Koksartroza je zapletena oblika osteoartritisa. Pojavi se, če je bila presnova v kolčnem sklepu motena.

Tudi modrice, zlomi, izpahi, hude poškodbe vplivajo na razvoj artroze.

Precej pogosto tisti, ki trpijo za diabetesom in drugimi hormonskimi in endokrinimi boleznimi, naletijo na artrozo sklepov.

Na to temo: Bolezni sklepov: vrste, simptomi in zdravljenje

Kako zmanjšati stres na sklepih pri artrozi?

Ni priporočljivo dopuščati odvečne telesne teže; če so poškodovani kolenski ali kolčni sklepi, morate hoditi s palico; če bolijo sklepi palcev, morate izbrati udobne, ohlapne čevlje; Med klečanjem položite blazino pod kolena.

Ta bolezen se pogosto razvije pri predstavnikih nekaterih poklicev. Na primer, nogometaši trpijo za artrozo kolenskih sklepov, tipkarji pa z artrozo sklepov roke.

Ravne noge in odvečna teža povzročajo velike obremenitve sklepov.

Da bi preprečili nastanek bolezni, je treba shujšati, se previdno ukvarjati s telesno aktivnostjo, izogibati se ukrivljenosti drže, nositi posebne opore za nart z ravnimi nogami in ne zlorabljati visokih pet.

Če je artroza v vaši družini dedna bolezen, morate še posebej spremljati svojo težo, telesno aktivnost in držo.

Da ne bi starost postala vzrok bolezni, je treba jemati posebne pripravke za sklepe.

Zdravljenje osteoartritisa

Postopek zdravljenja vseh sklepov je neposredno odvisen ne samo od stopnje vnetnega procesa, temveč tudi od vrste bolezni. Tako je zdravljenje lahko bolnišnično, ambulantno in sanatorijsko.

Poleg tega so predpisane posebna masaža, fizioterapevtski postopki in terapevtska gimnastika. V nekaterih, še posebej hudih primerih, s kirurškim posegom zdravimo vse bolezni, povezane s sklepi: artrodeza, artroplastika in tudi nadomestitev sklepov.

Pomembno je vedeti, da je vse sklepne bolezni v več primerih mogoče preprečiti. Za to je priporočljivo:

• če se poškodujete, ne oklevajte;
• ne pozabite na načela zdrave in pravilne prehrane;
• izogibajte se nastanku odvečne teže in kakršnemu koli hlajenju okončin.

Nenaden fizični napor je prav tako nezaželen in seveda je treba žarišča kroničnih okužb v telesu zdraviti pravočasno. Sem spadajo kronični tonzilitis in zobno gnilobo. Drug način, s katerim se boste izognili pojavu artroze sklepov, je ohranjanje imunosti pozimi in jemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov.

Na to temo: Seznam sodobnih zdravil in zdravil za sklepe

Ko govorimo o kirurškem posegu, je treba opozoriti na številne operacije, ki bodo pomagale olajšati vse procese bolnikovega življenja. Kot smo že omenili, je najpogostejše zdravljenje endoprotetika prizadetega sklepa.

Nič manj priljubljene niso metode, kot so: artroskopsko odstranjevanje sklepov in periartikularna osteotomija:

1. Artroskopsko odstranjevanje sklepov je čiščenje, ki se izvaja s posebno napravo (artroskopom). Naredijo enakomerne preboje, skozi katere se iz območja sklepa izvlečejo poškodovana področja hrustanca. Ta operacija bo še posebej plodna v zgodnjih fazah sklepne artroze. Večina bolnikov pravi, da so se jim bolečine zmanjšale, pa tudi okorelost pri izvajanju gibov po izginotju takšnega postopka. Vendar ne smemo pozabiti, da se tudi z razbremenitvijo artroza umika le nekaj let, nato pa bolnikovo stanje spet postane enako. Po tem je treba izvesti drugo operacijo ali izvesti še bolj zapleteno operacijo.
2. Periartikularna osteotomija je večstopenjska operacija, katere stopnja učinkovitosti je veliko višja od prej predstavljene metode. Bistvo posega je v tem, da je treba kostno tkivo ob sklepu, ki ga prizadene osteoartritis, razžagati in pritrditi pod drugim kotom. To se naredi, da se spremeni porazdelitev mehanske obremenitve na območju sklepa. Zaradi tega se po operaciji bolnikovo zdravstveno stanje bistveno izboljša in ostane enako vsaj pet let.

Tako pozitiven učinek operacije bo največji ravno v zgodnjih fazah razvoja osteoartritisa.

Preprečevanje artroze

Tudi v mladih letih bi morali nadzorovati sklepe in preprečevati artrozo, ne preobremeniti teh delov telesa. Če že imate artrozo kolenskih, kolčnih ali gleženjskih sklepov, se morate dolgo časa izogibati sedenju, saj to poslabša pretok krvi v boleče sklepe. Ni vam treba veliko skakati, teči ali počepniti. Poskusite stres zamenjati s počitkom. Ko počivate, je najbolje, da se uležete ali sedite in iztegnete noge, vendar ne prekrižajte nog ali potegnite nog podse.

Kljub temu se morate pri artrozi ukvarjati s športom, vendar se obremenjujte zmerno. Plavanje: Ta šport uporablja mišice in sklepi ne delujejo. Vozite se s kolesom, vendar vozite po ravnih cestah. Enako velja za tek ali hojo. Smučanje razbremeni tudi nekaj stresa na sklepih.

Preprečevanje artroze sklepov vključuje samo dobro znane wellness postopke. Na primer, pri hoji po dovolj trdi podlagi je zaželeno, da jo držimo počasi in ne manj kot 20-30 minut na dan. Odlična preventiva bodo tudi pouk v bazenu, kratka, a redna vožnja s posebnimi kolesi in smučanje.

Da bi sklepe sprostili, se bo treba izogibati dolgim tekom, skokom, počepom, dolgi hoji, zlasti na neravnih ravninah in stopnicah. Priporočljivo je, da se izogibate daljšemu bivanju v katerem koli nenaravnem položaju, na primer sedenju na upognjenih nogah ali stoje.

V primeru poškodb sklepov zgornjih okončin je treba minimizirati dvigovanje uteži, potiskanje oblačil navzgor. Še posebej, ko gre za vodo, ki ni vroča. Hkrati bo treba izvajati posebne vaje, ki so namenjene krepitvi mišic, vaje na stacionarnih kolesih pa so popolne.

Prav tako je zelo pomembno, da izberete pravo obutev, da preprečite artrozo sklepov. Vsekakor mora biti mehka, udobna in izključno z majhno peto, torej največ dva ali tri cm.

Spodbuja se nošenje posebnih elastičnih zadrževalnih sistemov in uporaba različnih načinov dodatne opore, ki se izberejo individualno. Uživanje optimalne prehrane je enako pomembno. Sestoji iz dodajanja več sadja, pa tudi jagodičja, zelenjave in zelišč. Priporočljivo je nadomestiti dovolj mastnega mesa s perutnino ali v skrajnem primeru z mastno ribo.

Na to temo: Učinkovita domača zdravila

Strokovnjaki ugotavljajo, da je treba zaužiti veliko število mlečnih izdelkov, saj so imena v njih zgoščene sestavine, potrebne telesu, vključno s kalcijem. Z jedilnika bi morali v celoti odstraniti tudi klobase, slaščice in čokolado ter večino moke.

Če se bodo upoštevali vsi predstavljeni ukrepi, bo mogoče doseči ne le zmanjšanje telesnega indeksa, temveč tudi obogatitev lastnega telesa z vitaminskimi kompleksi in mikroelementi. Navsezadnje so oni tisti, ki so nujni za uspešen boj proti bolezni.

Tako je artroza sklepov precej pogosta. Ima očitne simptome in vzroke za izobraževanje. V zvezi s tem je pomemben pravilen in ustrezen pristop k njegovemu zdravljenju in nadaljnji preventivi. To bo ključ do zdravih sklepov in s tem vseh vitalnih procesov.

Avtor članka: Kaplan Aleksander Sergejevič | Ortoped

Izobrazba: diploma iz specialnosti "Splošna medicina", ki jo je leta 2009 prejela na Medicinski akademiji. I. M. Sechenov. Leta 2012 zaključil podiplomski študij iz travmatologije in ortopedije v Mestni klinični bolnišnici po Botkin na Oddelku za travmatologijo, ortopedijo in kirurgijo katastrof.