Popolna Kemična Sestava češnjeve Slive

Kazalo:

Video: Popolna Kemična Sestava češnjeve Slive

Video: Popolna Kemična Sestava češnjeve Slive
Video: John Varvatos Eau de Toilette 2024, Maj
Popolna Kemična Sestava češnjeve Slive
Popolna Kemična Sestava češnjeve Slive
Anonim

Popolna kemična sestava češnjeve slive na 100 g

  • Maščobe: 0,1 g
  • Beljakovine: 0,2 g
  • Ogljikovi hidrati: 9,7 g
  • Voda: 89,5 g
  • Pepel: 0,5 g
  • Celuloza: 1,8 g

Vitamini

Ime

znesek % RDA
Vitamin B1 (tiamin) 0,02 mg 1%
Vitamin B2 (riboflavin) 0,03 mg 2%
Vitamin B5 (pantotenska kislina) 0,135 mg 2,7%
Vitamin B6 (piridoksin) 0,03 mg 1,5%
Vitamin B9 (folna kislina) 5,0 μg 1,3%
Vitamin B12 (cianokobalamin) 0,0 mcg 0%
Vitamin C (askorbinska kislina) 13,0 mg štirinajst%
Vitamin E (kot alfa-tokoferol) 0,3 mg 2%
Vitamin D (kot holekalciferol) 0,0 mcg 0%
Vitamin B3 (PP, nikotinska kislina) 0,5 mg 3%
Vitamin K 6,4 μg pet%
Vitamin B7 (biotin) 0 μg 0%
Beta karoten 160 mcg 3%
Lutein + zeaksantin 73 μg 1,2%
Likopen 0,0 mcg 0%
Vitamin B4 (holin) 1,9 mg 0,4%

Minerali

Makrohranila

Ime znesek % RDA
Kalij 188,0-270,0 mg 9,8%
Kalcij 27 mg 3%
Silicij 25 mg

83%

Magnezij 21 mg pet%
Natrij 17 mg 1%
Žveplo 5 mg 0,5%
Fosfor 25 mg 3%
Klor 2 mg 0,1%

Mikroelementi in ultramikroelementi

Ime znesek % RDA
Aluminij 17,5 mcg 0,05%
Bor 92 μg 131%
Vanadij 0,6 μg 1,5%
Železo 1,9 mg enajst%
Jod 0,4-0,6 μg 0,3%
Kobalt 0,3 μg 3%
Mangan 52,0 μg 2,6%
baker 57,0 μg 5,7%
Molibden 2,2 mcg 3,1%
Nikelj 6,67 mcg 4,4%
Rubidij 10 mcg deset%
Selen 0,114 μg 0,2%
Fluor 2 μg 0,1%
Krom 0,3 μg 0,6%
Cink 66,0–114,0 μg 0,8%

Beljakovine in aminokisline

Ime znesek % RDA

Skupna vsebnost beljakovin

0,2 g 0,2%
Vsebnost esencialnih aminokislin 0,111 g 0,5%
Vsebnost nebistvenih aminokislin 0,493 g 0,9%

Bistvene aminokisline

Ime kisline znesek % RDA
Valine 0,016 0,6%
Histidin 0,009 0,4%
Izolevcin 0,014 0,7%
Levcin 0,015 0,3%
Lizin 0,016 0,4%
Metionin 0,008 0,4%
Treonin 0,010 0,4%
Triptofan 0,009 0,9%
Fenilalanin 0,014 0,5%

Bistvene aminokisline

Ime kisline znesek % RDA
Alanin 0,028 0,4%
Arginin 0,009 0,1%
Asparaginska kislina 0,352 2,9%
Glicin 0,009 0,3%
Glutaminska kislina 0,035 0,3%
Prolin 0,027 0,6%
Serine 0,023 0,3%
Tirozin 0,008

0,3%

Cistin 0,002 0,1%

Maščobe in maščobne kisline

Ime znesek % RDA
Skupna vsebnost maščob 0,1 g 0,1%
Vsebnost nenasičenih maščobnih kislin 0,178 g 0,4%
Vsebnost nenasičenih maščobnih kislin omega-3 0,055 g 5,5%
Vsebnost nenasičenih maščobnih kislin omega-6 0,110 g 1,1%
Vsebnost nasičenih maščobnih kislin 0,058 g 0,2%

Nenasičene maščobne kisline

Ime kisline znesek
Palmitolein C 16: 1 (omega-7) 0,0 g
Oleic C 18: 1 (omega-9) 0,017 g
Linolni C 18: 2 (omega-6) 0,110 g
Linolenski C 18: 3 (omega-3) 0,055 g
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arahidonski C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eikozapentaenojski C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodon C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Dokozaheksaenojska C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervonic C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Nasičene maščobne kisline

Ime kisline

znesek
Miristična C 14: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,044 g
Stearic C 18: 0 0,014 g
Arahidna C 20: 0 Ni podatkov
Začetno C 22: 0 Ni podatkov
Lignoceric C 24: 0 Ni podatkov

Steroli

Ime znesek % RDA
Količina fitosterolov 7 mg 12,7%
Holesterola 0,0 mg 0%

Ogljikovi hidrati

Ime znesek % RDA
Skupna vsebnost ogljikovih hidratov 9,7 g 3%
Mono- in disaharidi 7,8 g 15,6%
Glukoza 4,32 g 43,2%
Fruktoza 2,81 g osem%
Galaktoza 0,0 g 0%
Saharoza 1,57 g 0%
Laktoza 0,0 g 0%
Škrob 0,1 g 0%
Maltoza 0,0 g 0%
Celuloza 1,8 g devet%

Purinske baze

Ime znesek % RDA
Vsebnost purinske vsote 6 mg pet%

Nazaj na opis češnjeve slive

Priporočena:

Zanimive Članki
Hirudoterapija - Zdravljenje S Pijavkami Doma
Preberi Več

Hirudoterapija - Zdravljenje S Pijavkami Doma

Hirudoterapija - zdravljenje s pijavkami domaPrve omembe terapije s pijavkami segajo v tretje tisočletje pred našim štetjem. Postopek hirudoterapije je upodobljen na staroegipčanskih freskah, kasneje pa sta o tej tehniki v svojih delih pisala znana zdravilca Hipokrat in Avicenna. Do

Alpinia Officinalis - Koristne Lastnosti In Uporaba Alpinia Officinalis
Preberi Več

Alpinia Officinalis - Koristne Lastnosti In Uporaba Alpinia Officinalis

Alpinia officinalisUporabne lastnosti in uporaba alpinia officinalisAlpski opisAlpinia officinalis je čudovita tropska rastlina z debelim rdečkasto rjavim koreničnikom, ki se vodoravno razprostira pod zemljo in se zelo razveja. Ta velika trajnica na koreninah ima obročaste listnate brazgotine svetlega odtenka. Viš

Aleksandrijski List - Koristne Lastnosti In Kontraindikacije, Aleksandrijski List Za Hujšanje
Preberi Več

Aleksandrijski List - Koristne Lastnosti In Kontraindikacije, Aleksandrijski List Za Hujšanje

SennaUporabne lastnosti in uporaba aleksandrijskega listaBotanične značilnosti aleksandrijskega listaAleksandrijski list (ozkolistna kasija, sena) spada v družino stročnic. Pol grm ima pokončno, razvejano steblo. Listi so sestavljeni, nadomestni. Njih