Kako Pozdraviti Prehlad V 1 Dnevu? 2 Učinkovita Načina

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Kako pozdraviti prehlad v 1 dnevu?

Kaj če imate v prihodnjih dneh pomemben sestanek ali dogodek in začutite simptome, ki nakazujejo nastop prehlada? V tem članku si bomo ogledali več učinkovitih načinov, s katerimi boste v enem dnevu pozdravili prehlad in si povrnili zdravje.

Vsebina:

• 1. metoda: - preprosta
• 2. metoda: - zapletena
• Kako ozdraviti prehlad v 1 dnevu z zdravili?

1 način zdravljenja prehlada v 1 dnevu

Prehlad lahko ozdravite v enem dnevu z uporabo preizkušenega hitro delujočega zdravila. Ena izmed najučinkovitejših metod je poseben koktajl iz naslednjih sestavin:

• Vodko in sveže iztisnjen čebulni sok zmešajte v razmerju 1: 1;
• Dodajte sok iz 1/3 limone;
• Dodajte žlico medu;

Če je bolnikova teža od 40 do 75 kilogramov, je priporočljivo piti pol kozarca koktajla in s telesno maso 75 kilogramov - 1 kozarec. Mešanico je treba piti v majhnih požirkih, nato pa pokriti s toplo odejo in spati vsaj 8-10 ur. Upoštevati je treba, da je ta način zdravljenja primeren za tiste, ki nimajo bolezni prebavil ali alergij na zgoraj navedene sestavine.

Dodatni ukrepi za zdravljenje prehlada

• Kozarec vročega mleka lahko dodate tudi ščepec sode bikarbone, medu in masla, da ozdravite prehlad. Mešanico je treba vzeti pred spanjem, pokriti z več odejami, da se dobro znojite. Po tem postopku boste opazili, da se vam bo naslednji dan zdravje znatno izboljšalo.
• Drug učinkovit način za povečanje odpornosti telesa na bolezni je, da pojeste dve limonini z medom ali dražeja, ki vsebujeta zahtevano količino vitamina C. Po želji lahko v posodi, napolnjeni s tremi litri vode, skuhamo več agrumov, ki jim dodamo med ali sladkor. Vendar je treba upoštevati, da je ta možnost priporočljiva samo za tiste, ki nimajo želodčnih bolezni.
• Gorčica je drugo zdravilo, ki lahko pomaga pri ozdravitvi prehlada. Lahko ga potresete v tople volnene nogavice in si jih oblečete pred spanjem ali pa z njim vroče kopel za noge.
• Med prehladom je zelo pomembno, da iz telesa odstranimo vse škodljive toksine. V ta namen lahko pripravite kompot iz katerega koli suhega sadja. Pijača iz suhih marelic in jabolk vsebuje aminokisline in železo, kar omogoča bolniku okrevanje, kompot iz suhih sliv in rozin pa je bogat s fruktozo in glukozo, poleg tega pa ta sestava pozitivno vpliva na stanje želodca. Za pravilno potenje je priporočljivo, da pijačo pijete toplo in po možnosti ležečo pod odejo. Da bi bil pozitiven učinek opazen naslednji dan, je priporočljivo piti kompot v dovolj velikih količinah.

Preberite več: Seznam živil, ki povečujejo imunost

Način zdravljenja prehlada v enem dnevu

Da bi se v enem dnevu učinkovito znebili prehlada ali ARVI, lahko uporabite celovito zdravljenje, s pomočjo katerega lahko hitro obnovite svoje zdravje brez uporabe zdravil ali antibiotikov.

1. Obisk kopeli ali savne

Ali se prehlad lahko pozdravi v enem dnevu? Ja lahko. Toda glavna stvar je izkoristiti trenutek, občutiti mrzlico, bolečine v telesu, vneto grlo in druge simptome.

Prva in najučinkovitejša stvar je, da se odpravite v savno ali kopel in z eteričnimi olji, ki vam bodo takoj zagotovila vdihavanje. Dve uri bo treba dobro upariti. Med postopkom in po njem obvezno pijte veliko tekočine! Lahko si pripravite vodo z limono, citrusov sok (razredčen z vodo 1 do 1), ingverjevo limonado. Seveda lahko deluje tudi navadna voda, glavno je, da veliko pijete! Po tem se vrnite domov in pojdite spat. Naslednji dan boste zdravi.

Seveda lahko telo ogrejete že s toplo kopeljo. Vendar ne pričakujte enakega učinka kot pri kopeli ali savni. Med sprejemanjem vodnih postopkov je priporočljivo upoštevati ukrep in se ne odpraviti na prevročo vodo, saj če se po kopeli znajdete v postelji, se lahko bolezen še okrepi. Optimalna temperatura vode mora biti 38C - 40C toplote, v njej pa naj ne bo več kot 30 minut.

Če se ukvarjate s športom, potem se lahko zatečete k "športni" metodi, kako se v enem dnevu obnoviti po prehladu. Če želite to narediti, se morate obleči v športno uniformo, vendar tako, da vam je zelo toplo, in teči po ulici (pod pogojem, da je zunaj toplo vreme). Cilj teka je čim boljše znojenje od znotraj. Po teku popijte veliko tekočine, se stuširajte in pojdite spat. Zjutraj je treba virus premagati.

2. Čiščenje sinusov

V ta namen morate kotliček napolniti z vodo pri temperaturi približno 37 ° C, mu dodati žličko soli in premešati. Nos se opere na naslednji način: telo je treba nagniti naprej, hrbet in kolena pustiti naravnost, obrniti ga v desno za 50 ° C, dvigniti glavo navzgor in v desno nosnico vliti vodo, iz leve pa naj teče. Zaradi zamašenega nosu sprva morda ne boste mogli narediti vsega v redu, zato morate pri čiščenju uporabiti vztrajnost in vse se bo zagotovo izšlo. Nato ponovite postopek za levo stran in tako dvakrat.

Odmerjanje soli:

• Za odrasle: 1 čajna žlička v 0,5 litra tople vrele vode.
• Za otroke: 1 čajna žlička na 1 liter tople vrele vode.
• Za napredno: 1 čajna žlička v 0,5 litra tople vrele vode. Temu dodajte 1/4 čajne žličke sode bikarbone in 1-2 kapljici joda.

Preberite več o postopku izpiranja nosu. Poleg tega si lahko ogledate navodila v spodnji video obliki:

3. Grgranje

Če imate znake bolečine v grlu, se jih na ta način zlahka znebite. V kozarec vode morate vliti 2 žlički jabolčnega kisa (lahko začutite ali zmanjšate ali celo povečate odmerek jabolčnega kisa). In s to sestavo morate grgrati grlo čim pogosteje, vsako 1 uro! V tem primeru gre pol kozarca za grgranje, drugo polovico pa je treba popiti.

Če želite povečati učinek, lahko spustite tudi nekaj kapljic joda (vode z jodom ni treba piti!). Še posebej pomembno olajšanje pride naslednji dan!

Seveda lahko uporabite tudi slano vodo ali grgrate zeliščni poparek, na primer evkaliptus.

4. Vdihavanje

Najbolj priljubljene so domače inhalacije z naslednjimi formulacijami:

• Zdravilna zelišča. Vdihavanje vam bo pomagalo hitro očistiti pljuča. Vzamete lahko katero koli priročno posodo, napolnite jo z infuzijo zelišč - žajblja, kamilice, hrastovega lubja ali evkaliptusa, nato pa se nagnite nad njo in se pokrijte z brisačo. Petdeset vdihov je treba narediti z usti in prav toliko z nosom. Upoštevati je treba, da je treba izdih izvajati samo skozi nos, da ne škoduje zdravju (navodila za vdihavanje).
• Vdihavanje čebule in česna. Za izvedbo postopka se zdrobijo in dodajo predhodno pripravljeni raztopini za vdihavanje.
• Vdihavanje z raztopino morske soli. Za njegovo pripravo potrebujete liter vode in 3 žlice soli. Po želji se tej raztopini doda žlička sode bikarbone.
• Dodate lahko tudi eterična olja, vendar le, če niste alergični nanje. Uporabljajo se borovo olje, olje evkaliptusa, olje altajske cedre, brinovo olje, olje tuje, olje sivke, olje čajevca. Če želite ustvariti koncentrirano raztopino, ki bo imela zdravilni učinek, v enem kozarcu vode ne potrebujete več kot 5 kapljic katerega koli olja.

Poleg tega obstajajo posebne inhalacijske naprave, imenovane razpršilci. Je sodobno orodje za vdihavanje doma. Poleg tega ima lekarna veliko pripravljenih rešitev za razpršilce, ki vam bodo večkrat pospešile okrevanje.

5. Pitje

Obvezna postavka pri zdravljenju je topla pijača, na primer zeleni čaj z ribezovo marmelado in limono. Količina tekočine, ki jo popijete v prvih dneh prehlada, mora biti nekajkrat večja od fiziološke potrebe, do 5 litrov ali več!

Najučinkovitejši čaj za lajšanje prehlada v enem dnevu je opisan spodaj:

• Nariban svež koren ingverja - 1 žlica;
• Mlet cimet - 1 čajna žlička;
• Pire sveže ali zamrznjene brusnice - 2 žlički;
• Vrela voda - 0,5 litra.

Čaj kuhamo 20 minut. Čim pogosteje pijte 1 kozarec.

Pomemben nasvet - ne znižujte temperature, to lahko samo škoduje telesu. Poskusite redkeje gledati televizijo in poslušati glasbo, da se imunski sistem opomore, potrebujete popoln počitek. Blaga oblika prehlada s tem zdravljenjem izgine po šestih urah, v bolj zapletenih primerih lahko traja približno 12 ur, resne virusne bolezni pa lahko na ta način odpravimo v dveh dneh.

V tem obdobju ni priporočljivo jesti hrane živalskega izvora. Če želite čim prej ozdraviti in se izogniti ponovitvi prehlada, jejte sveže sadje, ki je polno številnih koristnih vitaminov in mineralov.

Kako ozdraviti prehlad v 1 dnevu z zdravili?

Tu smo našteli najučinkovitejša zdravila, ki jih lahko kupite v lekarni. Z njihovo pomočjo si lahko hitro opomorete od prehlada.

Najprej morate vzeti protivirusno sredstvo - amiksin, ki spodbuja proizvodnjo interferona. Poleg tega je združljiv z vsemi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju akutnih bolezni dihal in gripe.

Hkrati za krepitev imunskega sistema pijte naravni imunomodulator Doppelhertz imunotonic (germanij).

V primeru hudega kašlja s flegmom kupite Bromhexine v obliki tablet. Olajša dihanje, utekočinja sluz, pospešuje izločanje. Če imate kašelj brez sluzi, bo učinkovitejše jemati homeopatsko zdravilo Stodal Syrup, ki nima kontraindikacij in stranskih učinkov.

V primeru visoke temperature bi bila najboljša izbira rektalne svečke Cefekon N. Zahvaljujoč rektalni aplikaciji se sredstvo absorbira čim hitreje in hitro lajša vročino. Pri vnetem grlu vam bo pomagal Falimint v obliki tablet.

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt

Izobrazba: Diploma iz splošne medicine in terapije na univerzi Pirogov (2005 in 2006). Izpopolnjevanje na oddelku za fitoterapijo na Univerzi prijateljstva ljudi v Moskvi (2008).