Haloterapija In Speleoterapija - Koristi, Indikacije In Kontraindikacije Haloterapije

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-17 02:18

Koristi, indikacije in kontraindikacije haloterapije

Za sodobno medicino je značilna neka zmeda konceptov pri določanju umetno ustvarjene mikroklime solnih jam. Imenuje se tako halo komora kot speleo komora ali speleoklimatska komora, obstajajo pa tudi izrazi, kot je sistem "živega zraka" ali klimatska komora.

Prednostni razvoj ruske fizioterapije so kamere, ki se aktivno uporabljajo v haloterapiji in speleoterapiji. Takšno zdravljenje je vključeno v paleto storitev številnih sanatorij in mestnih zdravstvenih centrov.

Vsebina:

• Kaj je haloterapija?
• Prednosti haloterapije
• Indikacije haloterapije
• Kontraindikacije za haloterapijo
• Haloterapija doma

Kaj je haloterapija?

Haloterapija je zdravljenje brez zdravil, ki temelji na rekreaciji umetne mikroklime, čim bolj blizu lastnostim in pogojem slanih jam.

Takšne bolnišnice imajo posebno mikroklimo. Obstaja stalna temperatura, brez nihanj atmosferskega tlaka, z nizko vlago in popolno odsotnostjo bakterij. To podnebje se zaradi posebnih lastnosti zraka, ki vsebuje solni aerosol, imenuje hipoalergeno.

V začetni fazi postopka haloterapije ni pomembno, ali je ta jama naravna ali umetno reproducirana, daje otipljiv učinek. Tako nekateri bolniki opazijo pojav manjšega nelagodja, drugi razvijejo šibkost in omotico, nekomu pa prva seja daje val energije in moči. Reakcija telesa je povsem individualnega značaja, vendar velika večina po 2-3 seansah doživi moč in stanje lahkotnosti.

Solne jame so opremljene z ležalniki in mini gazebi z mizami. Seveda sta halokomora in njen naravni prototip drugačna. Umetno ustvarjena soba ima prostore za operaterja in tretmaje.

Posebno pozornost namenjamo obiskovalcem z bronhialno astmo, ker dovzetni so za napade močnejšega kašlja v prvih minutah postopka. Traja 10 minut, da se telo prilagodi in vrne v normalno stanje.

Število sej haloterapije je odvisno od značilnosti in resnosti bolezni. Običajno je obseg od 10 do 25 tretmajev. Po potrebi se tečaj ponovi čez šest mesecev.

Kakšna je razlika med haloterapijo in speleoterapijo?

Speleoterapija in haloterapija imata veliko skupnega, zlasti v fizioterapiji.

Izraz "speleoterapija" je prvotno opisoval postopek zdravljenja v naravnih razmerah na osnovi rudnikov soli ali jam. Imeli so možnost krožiti velike količine zraka, s čimer so vse leto vzdrževali stalno mikroklimo z določeno zračno vlago in temperaturnim režimom. Učinkovitost takšnega zdravljenja je nesporna, vendar je prihajanje do takšnih krajev problematično, zato se je pojavila ideja o možnosti ponovne vzpostavitve takšne mikroklime - edinstvene in uporabne.

Za zračno okolje komore speleo je značilno reproduciranje mikroklimatskih lastnosti podzemnih solnih jam v kalijinih rudnikih. Tako je bilo treba kupiti solni material (halit in salvinit bloki in plošče), ki je potreben za soočanje s stropi, stenami in tlemi obdelovalnih komor.

Posledično so speleološko komoro začeli imenovati prostori, v katerih zračni tok ustvarja edinstveno podnebno okolje. V njem se odvija neverjeten mehanizem pretoka okoli solnega materiala, zaradi česar se produkti naravnega uničenja odlomijo.

Solni aerosol je kompleks halita, silvina in karnalita, ki predstavljajo približno 98% celotne prostornine snovi, to so njegovi glavni minerali kalijev klorid, magnezij in natrij. Kalijev klorid pomaga obnoviti krčilno funkcijo srca in okrepi obrambne sposobnosti telesa.

Najpomembnejši dejavnik, ki določa zdravilne lastnosti postopkov speleoterapije, je skoraj popolna odsotnost alergenov v zraku. Poleg tega tiho okolje brez nepotrebnega hrupa in ostrih zvokov ustvarja v kameri posebno vzdušje. Zračni ioni zrak naredijo svež in nasičen, kar pozitivno vpliva na dihala obiskovalcev in daje prijeten in prijeten občutek.

Za komore speleo se uporabljajo sodobni prezračevalni sistemi in klimatska oprema. Po celotni dolžini stene prehajajo zračne mase, prekrite s plastjo naravne soli, zaradi česar dobimo fino razpršen aerosol. Ta snov sodeluje pri normalizaciji metabolizma, zniževanju krvnega tlaka, povečanju vrednosti rdečih krvnih celic in drugih biokemičnih reakcijah. Med postopkom speleoterapije je dovolj le globoko dihati.

Haloterapijo je treba razumeti kot način uporabe podnebnih razmer slane jame v umetno ustvarjenem okolju z uporabo natrijevega klorida, ki je aerosol kuhinjske soli. Prav kuhinjska sol je glavna in edina sestavina take terapije.

Zdravljenje s haloterapijo je postalo priljubljeno v 80. letih 20. stoletja. Halo komora je prostor, v katerem so tla in stene prekrite s tanko plastjo jedilne soli. Uporablja se s pršilom in ima bolj dekorativni pomen. Naloga takega zdravljenja je zagotoviti funkcijo varovalne vlage: vlaga, ki jo bolnik sprosti med terapijo, se absorbira in s tem ohranja optimalno stopnjo vlažnosti v prostoru. Ventilator ekstraktorja bo po koncu postopka odstranil nakopičeno vlago.

V navadi je, da v halokomorah ustvarite posebno notranjost, ki vas pripravi na maksimalno sprostitev in odpravi občutek, da ste v zdravstveni ustanovi. Medicinski učinek dosežemo z namestitvijo posebne opreme v prostoru - razpršila za suh aerosol, imenovano halogenski generator. Delce soli zdrobi v aerosol in zagotovi odmerjen dotok snovi v komoro. Edina sestavina solnega pršila v halokomori je natrijev klorid. Slani pršilec nasiči zrak samo s pomočjo halogenega generatorja.

Speleoterapija in haloterapija sta klimatoterapevtski metodi, ki sta na istem področju zdravljenja. V obeh primerih gre za uporabo soli. Razlika je opazna v naravi oblikovanja okolja za zdravljenje in njegovih zmožnostih.

Glavna prednost komore za speleo je kompleks sestavin solnega aerosola, ki prispeva k pozitivnemu terapevtskemu učinku.

Glede na rezultate študije, katere namen je bil oceniti mikroklimo speleo komor in halokomor, je bilo ugotovljeno, da imajo terapevtski znaki klime speleo komore, ustvarjene z uporabo blokov naravnih kalijevih soli, višjo in stabilnejšo stopnjo obdelave. Halo komore, prevlečene s škropljenjem s kuhinjsko soljo, imajo nižje zdravilne lastnosti.

Speleokamera pri svojem delu ne potrebuje halogenega generatorja, ki potrebuje večja popravila vsaj enkrat na pet let.

Pomembna prednost komore speleo pred halo komoro je delovna površina komore, ki je v prvem primeru v celoti vpletena, v drugem pa ima le dekorativno funkcijo.

Prednosti haloterapije

Sodobna medicina ima podatke o izjemno ugodnih učinkih soli, ki vsebujejo natrijeve ione in kloride, na človeško telo.

Glavna zasluga haloterapije je čiščenje dihal. Biti v solni komori prispeva k nasičenosti celic s koristnimi ioni, s čimer se obnovi pljučna funkcija, mikroflora dihal pa se očisti prahu in škodljivih bakterij.

Med sejo haloterapije slani zrak poveča nasičenost krvi s kisikom, tvori obrambno sposobnost telesa za boj proti okužbam in virusom. Solne jame so še posebej koristne pri zdravljenju različnih bolezni ORL: sinusitisa, faringitisa in bronhitisa. Solne jame so učinkovite za otroke, ki so pogosto izpostavljeni prehladu. Pomagajo krepiti imunski sistem tako pri otrocih kot pri odraslih.

Haloterapija upravičeno velja za odlično zdravilo za kozmetične težave. Solni postopki obnavljajo kožo, spodbujajo zdravljenje s pilingom rožene plasti in jo negujejo.

Obisk solnih jam povzroči kakovostno spremembo intenzivnosti pretoka krvi v kožne celice, kar poveča izmenjavo kisika na mikro ravni. Zanimivost je hitrejše celjenje ran in odrgnin po obisku solne komore. Zaradi te lastnosti je haloterapija priporočljiva ljudem, ki trpijo zaradi aken, dermatitisa različnega izvora, luskavice, seboroičnih lezij kože in drugih kožnih bolezni. Solni delci v jamah ugodno vplivajo na stanje lasnih mešičkov in videz las na splošno.

Znane so prednosti slanih jam v boju proti kajenju. Še posebej, če se zagrizen kadilec ne more ločiti od svoje zasvojenosti. Dihanje čistega zraka omogoča takšni osebi, da ga primerja s tobačnim dimom, in to postane prvi psihološki trenutek na poti do zdravega načina življenja: pljuča se očistijo, vnetja se zmanjšajo in želja po nikotinu postopoma izgine.

Solne jame so opremljene z največjim udobjem in vzdušjem, ki ustvarja psiho-čustveno olajšanje. Seja haloterapije tako ne dobi le terapevtskega, ampak tudi sproščujoč učinek.

Raziskave o učinkovitosti haloterapije

Astma	za 76%
Bronhitis	za 76%
Sinusitis / vnetje obnosnih votlin	za 71%
Tinitus	za 43%
Alergije na cvetni prah	za 89%
Kožne alergije	za 92%
Depresija	za 71%
Revmatizem	za 80%
Sindrom utrujenosti	za 94%

Indikacije haloterapije

Indikacij za haloterapijo je veliko. Glavni cilj takšnih sej je izboljšati dihalni, kardiovaskularni in živčni sistem osebe.

Priporočen seznam indikacij za postopke v solnih jamah:

• Preventivni ukrepi za preprečevanje prehladov: pogoste akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe, pljučnica, bronhitis različne stopnje itd.;
• Zdravljenje ORL bolezni: kronični sinusitis in čelni sinusitis, povečane tonzile in adenoidi, njihovi kronični vnetni procesi;
• Zdravljenje astmatičnih manifestacij: pred-astma, sindrom "kadilčevega bronhitisa", ponavljajoči se traheobronhitis in seveda bronhialna astma;
• Zmanjšanje možnih zapletov v zgodnjih fazah prehladov, kot je lažni krup ali bronhospazem. Haloterapija v teh primerih omogoča zmanjšanje viskoznosti izpljunka, pomaga izboljšati njegovo ločevanje in zmanjša edem sluznice, s čimer lajša simptome, odpravlja zadušitev in povečuje prehodnost bronhijev;
• Alergijske manifestacije: alergije različnih etiologij, vključno z alergijskim dermatitisom in rinitisom;
• Kožne lezije, vključno z atopijskim dermatitisom, luskavico, ekcemom in pustuloznimi manifestacijami na koži, aknami in hipersekrecijo lojnic;
• Za izboljšanje zdravja na področju kozmetologije - seje s haloterapijo lajšajo vnetni proces;
• Za bolezni srca in ožilja: ishemija, angina pektoris, hipo- in hipertenzija. Slane jame je učinkovito obiskati v obdobju okrevanja po srčnem infarktu ali možganski kapi;
• V primeru nevrotičnih in nevrozom podobnih stanj: fobične manifestacije, strahovi, nespečnost, nerazumne tesnobne misli in strahovi. Slani zrak, ki deluje na človekov vegetativni sistem, prispeva k njegovi normalizaciji v psiho-čustvenem smislu;
• Preprečevanje bolezni, povezanih z onesnaženjem okolja. Območja, kjer se nahajajo nevarne industrije ali kadar oseba nima stabilnega delovnega urnika, na primer, če je treba iti v nočne izmene, bodo solne jame pomagale obvladati psiho-čustveni stres, čisti zrak bo razbremenil in pozitivno vplival na preobremenjeni živčni sistem.

Kontraindikacije za haloterapijo

Kontraindikacij za haloterapijo je malo, vendar jih je treba upoštevati. obisk solnih jam ob prisotnosti kroničnih ali nalezljivih bolezni, zlasti v obdobjih poslabšanja ali ponovitve bolezni, bo samo poslabšal položaj. Poleg tega se je treba zavedati morebitne individualne nestrpnosti slanega aerosola.

Glavne kontraindikacije za haloterapijo vključujejo:

• Aktivna stopnja tuberkuloze;
• Maligne novotvorbe;
• Okužba pred koncem izolacijskega obdobja;
• Bolezni z zapleti v obliki hude suppuration;
• Obdobje poslabšanja krvnih bolezni;
• Krvavitve kakršnega koli izvora in kraja;
• Celotno obdobje nosečnosti;
• Akutna oblika spolno prenosljivih bolezni;
• Kronične odvisnosti: alkoholizem in odvisnost od mamil
• Duševne bolezni različne resnosti.

Pred začetkom tečaja haloterapije se je treba posvetovati s svojim zdravnikom, da razjasni indikacije in kontraindikacije za tak postopek.

Haloterapija doma

Dinamični sodobni svet od človeka zahteva največ časa, zato obstaja možnost, da lahko haloterapijo izvajamo doma, ne da bi šli v posebej opremljene prostore ali naravne danosti slanih jam.

Obstaja več možnosti za organizacijo sej haloterapije doma, od nakupa samo posebne svetilke iz kristalov soli do opreme za ta namen v ločeni sobi. V prvem primeru seveda ne bo mogoče doseči raznolikega učinka na organe in sisteme, je pa povsem mogoče okrepiti imunski sistem.

Stroški okrasitve solne sobe so precej dostopni, učinek le-teh pa se bo hitro odrazil na zmanjšanju obiska zdravnika za vse družinske člane. Neizpodbitna prednost haloterapije doma je zmanjšanje in celo popolna izključitev jemanja zdravil za bolezni.

Ureditev halohamarice doma se začne z izbiro sobe. Površina sobe se izračuna po shemi “3 m². na osebo in več «, zrak pa naj bo topel in suh.

Samo strokovnjak, ki pozna lastnosti takšne strukture, lahko opremi pravo halo komoro. Razvil bo individualni načrt v skladu s pogoji in možnostmi.

Doma lahko uporabne seje izvajate kadar koli primerno. Redno vdihavanje svežega slanega zraka telo krepi, ščiti pred vplivi škodljivih mikrobov in prahu ter obnavlja dihalne funkcije.

Haloterapija je bila v Grčiji uporabljena pred 2,5 tisoč leti. Ljudje so uporabljali slane jame naravnega izvora, danes pa se je ta metoda zelo razširila zaradi sposobnosti umetnega razmnoževanja blagodejnih razmer, ki imajo enako pozitiven učinek na človeško telo.

Avtor članka: Alekseeva Maria Yurievna | Terapevt

Izobrazba: Od leta 2010 do 2016 Izvajalec terapevtske bolnišnice osrednje zdravstveno-sanitarne enote št. 21, mesto elektrostal. Od leta 2016 dela v diagnostičnem centru št.