Ali Je In Kaj Ne Zaradi Epilepsije?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Ali je in kaj ne zaradi epilepsije?

Vsebina:

• Kaj pri epilepsiji ni dovoljeno?
• Kaj lahko storite z epilepsijo?

Izraz "epilepsija" je bil uporabljen že nekaj tisočletij pred našim štetjem, v svojih delih ga je omenil Hipokrat. Za stanje so značilne ponavljajoče se konvulzije, omedlevica, oslabljena zavest. Otroci in mladostniki so v osnovi dovzetni za epileptične napade, trpijo pa tudi starejši.

Klasičen napad v očeh osebe, ki je daleč od epilepsije, je videti kot padec, omedlevica in pena na ustih. V resnici je napad pogosteje omejen na nenaden urok omedlevice ali "zatemnitev" sredi dejavnosti. Nočni napadi so pogosti in jih lahko spremlja trepetanje v telesu in nehoteno uriniranje.

Epilepsija ni razlog, da bi se odpovedali polnemu življenju, samo zapomniti si morate osnovno "Naredite in ne storite".

Kaj pri epilepsiji ni dovoljeno?

Če je oseba nagnjena k epileptičnim napadom, mora skrbno pretehtati ureditev lastnega bivalnega prostora:

• Keramičnih in steklenih kuhinjskih pripomočkov ne smemo hraniti, plastični pripomočki so varna alternativa. Klobase, sir, kruh in druge izdelke kupujemo narezane. Nože je priporočljivo uporabljati redkeje in jih hraniti na zaprtem mestu. Bolje je, da zavrnete plinski štedilnik, namesto tega izberete štedilnik ali mikrovalovno pečico. V skrajnem primeru lahko uporabite plinski štedilnik, če so v stanovanju prisotni drugi ljudje.
• Prepovedano je opremiti sobe s pohištvom z ostrimi vogali. Tla morajo biti prekrita s preprogo ali mehko preprogo. Ne sme biti steklenega pohištva in dodatkov.
• Nevarno je imeti v kopalnici sušilec za lase ali druge električne naprave, puščati odprte predmete na prostem (tudi škarje za nohte).
• Prepovedana je namestitev radiatorjev in grelnikov tam, kjer bi verjetno padli.
• Če ni dvigala, ne morete živeti v hiši z dvema ali več nadstropji. Stopnice in lestve so za osebo z epileptičnimi napadi izredno nevarne.

Toda poleg tega je zaradi varnosti prepovedano:

• Prepovedano je ukvarjati se z vsemi športi, ki predstavljajo najmanjšo grožnjo poškodb - jahanje, akrobacije, planinarjenje, boks. Nevarno je, če se prepustite pretiranemu stresu (ne samo telesnemu, ampak tudi duševnemu).
• Prepovedano kajenje. Cigarete ne le negativno vplivajo na stanje osebe z epilepsijo. Napad, ki se zgodi med kajenjem, je poln ognja.
• Nevarno je, če se zaprete v kopalnico, v stranišče. Najbolje je, da zapah zamenjamo z znakom zasedenosti. Kopanju v kopalnici je priporočljivo opustiti v korist prhe, saj obstaja nevarnost zadušitve pri napadu. Vroča voda je kontraindicirana, prav tako pa tudi obisk savne in kopališča. Dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam resnično ogroža napad.
• Ne morete jemati alkohola, alkohol lahko aktivira napad, negativno vpliva na bolnikovo stanje. V skrajnem primeru lahko moški dobijo samo 2 kozarca vina, ženske pa enega.
• Nevarno je skriti problem pred sodelavci. Zavedati se morajo možnosti epileptičnega napada, jasno razumeti postopek pomoči pri epileptičnem napadu. Priporočljivo je, da si v službi priskrbite komplet čistih oblačil.

Kaj lahko storite z epilepsijo?

Seznam ukrepov, prepovedanih za epilepsijo, je dolg, vendar pogosto vključuje napačne predmete.

Šport - zmoreš?

Telesna aktivnost je dobra za vse, tudi za tiste z epileptičnimi napadi. Pri izbiri športa morate upoštevati pravilnost napadov in pogoje za njihov pojav. Priporočljivo je izbrati programe skupaj z zdravnikom. Najverjetneje so skupinske igre primerne za epileptik - odbojka, nogomet, lahko poskusite z ritmično gimnastiko. V tem primeru mora obremenitev ostati minimalna, prenapetost ni dovoljena.

Izogibanje zdravemu plavanju tudi ni vedno potrebno. Preprosta pravila se bodo pomagala zaščititi v bazenu:

• Bazena ne morete obiskati brez spremstva opazovalca, ki vam po potrebi pomaga.
• Potapljanje, skakanje s stolpa s strani bazena je prepovedano.
• Kopanje v premrzli vodi je nevarno.
• Če imate težave s pogostimi ponovitvami napadov, ne morete plavati v slabem zdravstvenem stanju.
• Prepovedano je pluti daleč od roba bazena, izbrati globoke bazene.

TV - ga lahko gledam?

Obstaja mnenje, da je gledanje televizije kontraindicirano pri ljudeh z epilepsijo. Po statističnih podatkih epileptične napade, ki jih povzroči takšna aktivnost, opazimo le pri 1% epileptikov, ki trpijo zaradi pretirane občutljivosti na svetlobo.

Televizijo lahko gledate po naslednjih pravilih:

• Televizijski zaslon ne sme biti manj kot 2 metra. Z daljinskim upravljalnikom preklapljajte med kanali.
• Višina oči mora biti na ravni zaslona, višje ne morete.
• Ogled naj poteka v osvetljeni sobi; televizor ne sme biti edini vir svetlobe.
• Optimalna velikost zaslona je majhna, domači kino bo napačen nakup epileptika.

Računalniške in video igre - jih je mogoče uporabljati?

Govorice o nedostopnosti računalnika zaradi epileptika nimajo nič skupnega z resničnostjo.

Varnostna pravila so preprosta in jih je enostavno upoštevati:

• Računalnik se nahaja v svetli sobi, delovni prostor je skrbno osvetljen.
• Odsev svetlobnih virov, okna ne smejo pasti na monitor.
• Ohrani razdaljo med očmi in zaslonom 35 cm.
• Delo se izvaja samo v mirnem stanju, utrujenost je kontraindikacija za uporabo računalnika.
• Kombiniranje računalniškega dela z gledanjem televizije je nevarno.
• Odmori, med katerimi si morajo oči počivati, morajo biti pogoste; dolgotrajno sedenje za računalnikom je kontraindicirano.

Pravila za varno interakcijo z računalnikom in televizorjem so pomembna tudi za preživljanje časa z video igrami.

Avtor članka: Sokov Andrey Vladimirovich | Nevrolog

Izobrazba: Leta 2005 je opravil prakso na Prvi moskovski državni medicinski univerzi IM Sechenov in prejel diplomo iz nevrologije. Leta 2009 zaključil podiplomski študij na področju "Živčne bolezni".