37 Tednov Nosečnosti - Kaj Se Dogaja? Znanilci Poroda, Bolečine V Trebuhu

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 09:51

Noseča 37 tednov

37. teden nosečnosti je obdobje, v katerem se plod pripravi na porod. V tem času bo dojenček lahko sam dihal in sesal, da bi dobil mleko iz ženskih dojk. Njegovi organi prebavnega trakta so že pripravljeni na prebavo prve hrane, v črevesju pa so nastali prvi črno-zeleni iztrebki. Imenuje se mekonij. Koža ploda postane gostejša, pod njo se nabere maščobna plast, zaradi katere so postopki prenosa toplote bolj popolni.

Hkrati se materino telo še naprej nič manj aktivno pripravlja na porod. Če se ta postopek začne natanko v 37. tednu, se bo nosečnost štela za dokončano in normalno, ukrepi oživljanja niso potrebni.

Vsebina:

• Koliko mesecev je?
• Gibanje, teža in velikost ploda
• Znanilci poroda v 37. tednu nosečnosti
• Želodec vleče ali boli v 37. tednu nosečnosti
• Bolečina v 37. tednu nosečnosti
• Izpust pri 37 tednih nosečnosti
• Naredimo ultrazvok
• Opravimo teste, opravimo pregled
• Kakšni zapleti so lahko v 37. tednu nosečnosti?
• Ali je in kaj ne?
• Kaj lahko vpliva na plod?
• Odgovori na vprašanja o 37 tednih nosečnosti

Koliko mesecev je?

Večina nosečnic praviloma verjame, da bo dojenčka nosila 9 mesecev. Vendar to ni povsem resnično prepričanje. Zdravniki štejejo nekoliko drugače. Če upoštevamo običajno nosečnost, brez kakršnih koli odstopanj, bo trajala 280 dni.

Obstaja nekaj, kot je porodniški mesec. Torej je enako 28 dni, torej vsebuje natanko 4 tedne 7 dni. Zato je 37 tednov prvi teden v devetem porodniškem mesecu in začetek poroda je v tem času povsem normalen.

Gibanje, teža in velikost ploda

V tem času se v otrokovem telesu odvijajo globalni procesi:

• Nadledvične žleze se povečajo. Dobijo večje ledvice. Potreben je za proizvodnjo hormonov. Zmanjšal bo posledice stresa, ki ga bo otrok doživljal med rojstvom.
• Jetra shranjujejo železo, ki je potrebno za normalno oskrbo dojenčka s krvnimi celicami v prvem letu življenja.
• Otroške sluznice, ki obdajajo želodec in črevesje, so v celoti prekrite z viloznim epitelijem, tako da lahko otrok jemlje in prebavlja hrano. Črevesje se začne aktivneje krčiti.
• Otrokovi nevroni so prekriti z zaščitno ovojnico, ki je potrebna za normalno koordinacijo gibov v prihodnosti. To ni hiter postopek, ki bo trajal do samega rojstva in skozi celotno prvo leto otrokovega življenja.
• Hrustanec v nosu in ušesih se strdi. Hkrati ostanejo kosti otrokove lobanje mehke. To je potrebno za lažji prehod otroka skozi rojstni kanal. Koščenega tkiva dve fontaneli sploh ne zategneta.
• V tem času so bile otrokove poteze obraza že jasno oblikovane, jasno jih je mogoče razločiti. Pojavili so se tudi posamezni prstni odtisi (prstni odtisi).
• Koža postane svetlejša, lanugo izgine. Toda oči in lasje še niso dobile trajne barve.
• Otrokova pljuča se intenzivno razvijajo. Ta proces olajša hormon kortizon, ki ga v povečanih količinah proizvaja materino telo. Medtem ko so pljuča "izključena", bo takoj po pojavu drobtin kri začela teči do njih. Površinsko aktivna snov zadostuje, da otrok normalno diha.
• Imunski in endokrini sistem, senzorični organi se še naprej oblikujejo.

Teža dojenčka v 37. tednu je 2,8-2,9 kg in se še naprej povečuje vsak dan. Rast ploda v tem času lahko doseže do 49 cm, obseg glave in trebuha pa je enak. Vsak dan je v maternici vedno manj prostora, ker ženska očitno čuti tudi manjše otrokove gibe. To ni presenetljivo, kajti vsak teden otrok samo v rasti doda 1 cm.

Po 37 tednih intrauterinega življenja naj otrok zavzame svoj stalni položaj. V 95% primerov otrok leži z glavo navzdol, čeprav druge možnosti niso izključene.

Včasih lahko otrokovi gibi ženski povzročajo neprijetne in celo boleče občutke, ker je opazno zrasel in lahko pritiska z večjo silo. Bodoča mama mora poslušati otrokove gibe. Vsakih 12 ur bi se moral gibati vsaj 10-krat, torej skoraj vsako uro. Če se otrok giblje veliko pogosteje ali, nasprotno, več ur ni gibanja, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Znanilci poroda v 37. tednu nosečnosti

Porod se lahko začne v 37. tednu nosečnosti. Najprej to velja za ženske, ki rodijo ne prvič. Kakor koli že, morate biti pripravljeni na to, da se porod lahko začne kadar koli.

Pomembno je, da se družinski člani vedo, kako se obnašati, če se ženska začne poroditi. Poskrbite tudi za torbe, ki jih morate vnaprej vzeti s seboj v bolnišnico. Ne smete iti daleč od doma in vedno imejte pri roki menjalno kartico in mobilni telefon.

Naslednji znaki lahko kažejo na bližajoč se porod:

Prolaps trebuha. Trebuh se lahko spusti nižje, kar bo razbremenilo pritisk na prsni koš in olajšalo dihanje. Vendar pa vsaka ženska nima povešenega trebuha in ta simptom se morda ne bo pojavil nikoli.

Nižje kot je plod, bolj boleč bo lumbago v presredku in spodnjih okončinah. Koža na trebuhu je napeta in lahko povzroči blago srbenje. Da bi se rešili te težave, uporabite vlažilno kremo.

Nekatere ženske občutijo rahel popust popka. Posledično se lahko na sredini trebuha pojavi temna črta. S tem ni nič narobe, saj bo po porodu ta črta izginila.

Seveda se pritisk na črevesje in na mehur poveča, kar pomeni, da so potovanja na stranišče pogostejša. Bližje kot je trenutek rojstva, tišji otrok se začne obnašati.

• Izhod iz sluznega čepa. Izpust sluznice, ki zapira maternični vrat, je še ena znanilka poroda. Lahko zapusti tako nekaj dni pred nastopom poroda kot tudi nekaj tednov pred njimi. Ponovno izstop iz marmelade ni obvezen. Sluzni zamašek predstavlja gost, viskozen izcedek. Praviloma se izkaže, da ni celotna pluta, ampak njen del. Izcedek je lahko jasen, roza, rjav in celo krvav.
• Porast energije. Pred začetkom poroda ženske pogosto občutijo val moči in energije. Njihovo razpoloženje se dvigne, pojavijo se želje in moč po raznih stvareh, kot da se odpre "drugi veter".
• Izpust vode. Voda lahko odteka tako med popadki kot pred njihovim začetkom. Kakor koli že, če je ženska videla, da ji po nogah teče tekoči izcedek, je treba bodisi sama iti v bolnišnico bodisi poklicati rešilca. Poleg tega ne smete čakati na popadke, saj odvajanje vode vedno kaže na začetek poroda.
• Izguba teže, zmanjšan apetit. Med nosečnostjo se apetit ženske poveča, nekaj dni pred porodom pa se lahko, nasprotno, zmanjša. Včasih, 3-4 dni pred rojstvom otroka, ženske popolnoma nočejo jesti, saj želja po jedi popolnoma izgine. Hkrati je možno zmanjšanje telesne teže za 1-2 kg.
• Driska. Včasih lahko blato postane redek dan pred porodom. Zato je, ko se driska pojavi v ozadju polnega zdravja, povsem naravno, da ženska nekaj dni kasneje konča v porodnišnici.
• Kolostrum kaplja na oblačila. Mnoge ženske začnejo opazovati majhne pikice na nedrčku ali jakni. Če jih približate obrazu, lahko zavohate mlečni vonj. To so prve kapljice kolostruma, ki kažejo tudi na skorajšnje rojstvo otroka.
• Bolečine v trebuhu, ledvene bolečine vlečnega značaja, popadki. Da se bodo porodi kmalu začeli, bodo dokazovale vlečne bolečine, ki so lokalizirane v spodnjem delu trebuha. Primita se tudi za spodnji del hrbta in so lahko podobni bolečim občutkom, ki jih ženska doživi pred naslednjo menstruacijo.

Najbolj očiten znak neposrednega poroda pa so krči. Tu ne gre za vadbene kontrakcije maternice, ne za Brexton-Higgsove kontrakcije, ki so neboleče, ampak za resnične kontrakcije. Torej, če ženska doživi takšne občutke, je treba iti v porodnišnico.

Popadke Braxton Hicks imenujemo napačne, ker ne pomenijo začetka poroda. Odstranite jih lahko s hladnim tušem ali preprosto s spreminjanjem položaja telesa. Za resnične popadke so značilne hude bolečine, interval počitka med njimi pa se nenehno zmanjšuje.

Želodec vleče ali boli v 37. tednu nosečnosti

Trebuh lahko pade tako v 37. tednu nosečnosti kot teden prej ali teden kasneje. Če se to ni zgodilo, potem ne skrbite. Včasih se želodec ne spusti do samega rojstva in to je različica norme.

Če je trebuh padel, to še ne pomeni, da bi se porod moral začeti v naslednjih nekaj urah. Možno je, da bo ženska otroka nosila še 1-2 tedna. Vendar bo postalo veliko lažje dihati.

Skupaj z olajšanjem dihanja se pridružijo tudi druge težave. Torej se lahko bolečine v spodnjem delu trebuha povečajo. Če bolečina prehaja v križ in ima krčev značaj, potem to lahko pomeni začetek poroda.

Bolečina v 37. tednu nosečnosti

Vlečne bolečine, ki se pojavijo v 37. tednu nosečnosti, so lahko posledica dejstva, da je ženski trebuh padel in porod se bo kmalu začel.

Lahko so tudi boleči občutki v križnici, v spodnjih okončinah, v hrbtenici, v hrbtu. Pojasnjujejo jih z dejstvom, da se je ženska telesna teža znatno povečala in maternica postala veliko večja. Da bi zmanjšali nelagodje v nogah in hrbtu, morate čim bolj počivati, v tem času je dobro, da si pod noge postavite valj ali blazino. Prenatalni povoj pomaga razbremeniti hrbtenico.

Bolečina se lahko pojavi tudi v sramnem predelu, v medenici. Pojavijo se zaradi razhajanja medeničnih kosti. Navsezadnje ženski jajčniki in posteljica proizvajajo več hormona relaksina, otrok pa sam pritiska na dno maternice. Manj dni ostane do rojstva otroka, močnejše so lahko bolečine v spodnjem delu trebuha.

Izpust pri 37 tednih nosečnosti

Brez panike, če so na spodnjem perilu vidne sledi izcedka - to je različica norme. Lahko imajo tudi sluz, zaradi česar se izcedek raztegne. Tako se sluzni čep odlepi. Izcedek pogosto postane rjav, belkast ali roza. Včasih se čep popolnoma izklopi. V tem primeru je videti kot kepa, sestavljena iz mlečnega želeja ali silikonske tvorbe. Sluzasti zamašek je težko zamenjati z nečim drugim. Glede na prostornino lahko sodi v dve žlici, pogosto so v takšni kepi krvave niti. Če ima ženska v celoti sluznico, ni nobenega dvoma, da se bo porod začel kmalu.

Zelenkasti, rumenkasti ali temno rjavi izločki, penasta sluz ali skutine grudice niso normalne. Ko se pojavi takšen izcedek, morate čim prej k zdravniku. Možno je, da je prišlo do okužbe, ki jo je treba odpraviti pred rojstvom otroka. Navsezadnje se med prehodom skozi porodni kanal lahko okuži s skoraj vsako boleznijo.

Če ženska odkrije madeže, je treba čim prej poklicati rešilca. Kri zelo pogosto kaže na prekinitev posteljice. To je zelo nevarno stanje, ki ogroža življenje otroka.

Ko se voda izlije, prav tako ne oklevajte in pokličite zdravniško ekipo. Nemogoče jih je ne opaziti, saj bodo curki tekli po nogah. Označujejo začetek poroda. Včasih plodovnica ne pride ven naenkrat, ampak po delih. To kaže na kršitev celovitosti plodove membrane. Če se pojavi podobna situacija, se posvetujte tudi z zdravnikom.

Naredimo ultrazvok

Ženska v obdobju 37 tednov mora ginekologa obiskovati vsakih 7 dni. V tem času zdravnik spremlja pripravo telesa na porod, lahko pregleda maternični vrat, ne pozabite poslušati otrokovega srčnega utripa.

Ženska je praviloma že opravila načrtovani ultrazvočni pregled, ki je tretji po vrsti. Včasih pa je potreben še en ultrazvočni pregled, na primer, ko je treba razjasniti položaj otroka v maternici. Včasih se ne spusti z glavo navzdol, ampak obrne hrbet ali vstran. V tem primeru se lahko pojavi vprašanje izvedbe carskega reza.

Med ultrazvočnim pregledom zdravnik oceni velikost ploda, stanje in količino plodovnice in jih primerja z normo. Vzporedno je treba razjasniti zrelost posteljice, stanje popkovnice, maternice in materničnega vratu.

V tem času lahko ženska preuči čim več informacij o dojenju in ugotovi, da je kakršna koli umetna prehrana, ki bi lahko nadomestila materino mleko, nemogoča. Vsebuje protitelesa in druge edinstvene sestavine, ki so bistvenega pomena za rastoče telo. Prav tako je vredno obvladati zapletenosti skrbi za otroka, saj se bo rodil zelo kmalu.

Opravimo teste, opravimo pregled

Če med nosečnostjo ni nobenih nepravilnosti, bo ženska morala dati urin za splošno analizo. Prav tako ji bo zdravnik izmeril krvni tlak, izmeril višino dna maternice in volumen trebuha.

Višina materničnega očesa je 37 cm. Če je ta kazalnik presežen, lahko zdravnik sumi na polihidramnije. To je pogosto razlog za napotitev ženske v porodnišnico. To bo zdravnikom omogočilo nenehno spremljanje razmer. Če se je višina očesnega dna zmanjšala, pomeni, da se bo otrok kmalu rodil, saj to kaže na njegov spust.

Kar zadeva beljakovine v urinu, jih tam običajno ni. Če se beljakovine v urinu pojavijo tik pred porodom, je to alarmanten signal. Možno je, da ženska začne razvijati preeklampsijo. To je ena najhujših oblik toksikoze, ki se razvije v pozni nosečnosti. Drugi znaki preeklampsije so: skoki krvnega tlaka, pojav edema, povečanje telesne mase. V tem času bo otrok trpel zaradi pomanjkanja prehrane in zaradi stradanja kisika. Vzporedno s tem se poveča obremenitev vseh organskih sistemov ženske.

Kakšni zapleti so lahko v 37. tednu nosečnosti?

Otrokove kosti in nohti še naprej rastejo, kar zahteva kalcij. Tudi najbolj noseča ženska mora preprečevati razvoj hemoroidov in krčnih žil.

Enako pomemben je reden vnos vitamina D v telo, ki bo pri otroku preprečil razvoj rahitisa.

Poleg tega mora ženska spremljati svojo težo. Hitro povečanje je nevarno. Torej, če je plod velik, potem to poveča tveganje, da se otrok poškoduje med prehodom skozi rojstni kanal. To ženski grozi s številnimi prekinitvami.

Eklampsija ostaja glavna nevarnost v pozni nosečnosti. Je prvi vzrok smrti med nosečnicami po vsem svetu. To velja tudi za razvite države. Eklampsija se ne pojavi takoj, pred njo je vedno preeklampsija. Pomembno je, da ne prezrete prvih znakov grozeče toksikoze.

Če je otrok v križu, potem v tem trenutku ne bo več mogoče spremeniti njegovega položaja telesa. V tem primeru bo ženska hospitalizirana pred začetkom poroda, nato pa se bo odločilo o izvedbi carskega reza.

Ali je in kaj ne?

Zelo pomembno je, da ženska v 37. tednu nosečnosti ne doživlja resne telesne aktivnosti. Če se počutite utrujeni, morate vse odložiti in počivati. Naj vas ne bo sram prositi za pomoč bližnjih.

• Hrana. Pomembno je, da se ne prenajedamo, zato morajo biti porcije majhne, število pristopov k mizi na dan pa ne sme presegati sedemkrat. Če apetit izgine, morate preiti na lahke, a hranljive obroke. V jedilnik ne smete vključiti živil, ki lahko izzovejo alergijske reakcije. To so na primer citrusi ali čokolada. Prekajene, slane in začinjene jedi je treba odstraniti iz jedilnika. V tem primeru mora ženska piti dovolj tekočine. Kot pijača so primerne negazirane mineralne vode, kompot, čaj, sadna pijača. Najbolje je, da kupljene sokove zavrnete, saj je njihova vsebnost sladkorja zelo velika.
• Vitamini. Od samega začetka nosečnosti mora ženska prejemati vitamine. Pozneje in tudi po porodu jih ne smete opustiti. Vendar pa mora zdravnik izbrati optimalno zdravilo.
• Seks. Zdravniki pravijo, da se v običajnem poteku nosečnosti lahko intimno življenje ohrani do samega rojstva. Izvedene so bile študije, da bi ugotovili, da v semenu obstaja snov, ki pripravi maternični vrat na dilatacijo. Po sprostitvi sluznega čepa iz intimnega življenja pa morate odnehati, saj se tveganje za okužbo pri plodu poveča.
• Šport. V 37. tednu nosečnosti je treba opustiti stres, čeprav se lahko pod nadzorom inštruktorja izvajajo lahke vaje za vzdrževanje mišičnega tonusa. Pohoditi morate tudi na svežem zraku, vendar počasi. Dovoljeno je izvajati dihalne vaje.
• Jemanje zdravil, postopki. Brez dovoljenja zdravnika ne morete jemati nobenih zdravil in izvajati nobenih medicinskih postopkov. Vsako terapijo predpiše zdravnik.

Kaj lahko vpliva na plod?

V 37. tednu nosečnosti otrok še naprej veliko spi. V tem času otrokov spanec nima le hitre, ampak tudi počasne faze. Med hitro fazo se njegove očesne jabolke premikajo, možno je rahlo trzanje prstov. V počasni fazi se otrok popolnoma sprosti. Predstavlja približno 40-60% celotnega trajanja spanja.

Ko je buden, sesa prste, lahko se dotika in igra s popkovino. Otrok dobro razlikuje med glasovi matere in očeta, reagira na vključitev svoje najljubše glasbe in se med glasnim pogovorom lahko začne aktivneje gibati. Ženski v pozni nosečnosti ni priporočljivo obiskati krajev z visoko stopnjo hrupa.

Prav tako ne bi smeli biti pogosto v zaprtih prostorih, kjer se kopiči veliko število ljudi. V tem primeru se tveganje za ulov ARVI ali ARI poveča, kar lahko negativno vpliva na stanje ploda in same ženske.

Pomembno je, da bodoča mama dobro jedo. Snovi z močnim vonjem ali hrana, ki povzroča zasvojenost, lahko negativno vplivajo na zdravje otroka. Zato je tako pomembno, da alkohol, droge in tobačni dim popolnoma izključimo iz vstopa ženskega telesa.

Odgovori na vprašanja o 37 tednih nosečnosti

• V 37. tednu nosečnosti želodec pogosto vleče. To je normalno? To lahko kaže na skorajšnji začetek poroda? Če se lažni krči pojavljajo pogosteje in postanejo bolj boleči, potem to lahko kaže na pristop k porodu. Če pa je to prvo rojstvo in želodec ni potonil in se sluzni čep ni odtrgal, je povsem mogoče, da se bo otrok rodil šele po 1-2 tednih.
• Prva nosečnost, termin 37 tednov. Noge, križ in medenične kosti močno bolijo. Kaj je to? To je povsem normalen občutek. Bolečina v spodnjih okončinah se pojavi zaradi stiskanja krvnih žil in živcev v maternici. Takšne bolečine niso nevarne za žensko ali otroka. Za lajšanje stanja morate več počivati, masirati stopala, nositi udobne čevlje. Bolečine v križu in medenici najpogosteje kažejo na prolaps ploda, kar vodi do širjenja medeničnih kosti.
• Moja teža se je v 37 tednih povečala za 17 kg. Ne jem veliko, vendar mislim, da imam še vedno odvečno težo. Je tako? Povečanje teže, ki znaša 17 kg, je rahlo preseganje norme, vendar to ni kritično. Pomembno je omejiti uporabo sladkarij in izdelkov iz moke pred porodom. Jedilnik naj vsebuje več zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov in fermentiranih mlečnih izdelkov. Pomembno je, da zaradi edema ne nastane odvečna teža. Če so ga zaposlili postopoma, razloga za skrb ne bi smelo biti. Če se je teža drastično povečala, na primer v 7 dneh, morate vsekakor iti na sestanek k specialistu.

Avtor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Izobrazba: Diploma iz porodništva in ginekologije, pridobljena na Ruski državni medicinski univerzi Zvezne agencije za zdravstveno varstvo in socialni razvoj (2010). Leta 2013 zaključil podiplomski študij pri N. N. N. I. Pirogova.