Maske Za Krepitev In Rast Las Doma: Najboljši Recepti

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Maske za krepitev in rast las doma

Lasje človeka ne samo krasijo, ampak so tudi natančen pokazatelj njegovega zdravja. Po kakovosti in videzu frizure lahko natančno presodite, kako pravilno delujejo notranji organi, ali imate dovolj vitaminov in mineralov, ali je v telesu latentna okužba. Na primer, dolgočasni lasje kažejo na pomanjkanje vitaminov, zelo suhi lasje kažejo na težave z ledvicami, mastni lasje na šibka jetra, vztrajni prhljaj in seboreja pa na resno okvaro imunskega in endokrinega sistema.

Pogovor o krepitvi las smo s temi informacijami začeli z razlogom: vsebujejo odgovor na vprašanje, zakaj tudi najdražje in najbolj priljubljene maske pogosto ne pomagajo ustaviti izpadanja las in vrnejo pričeski nekdanjo lepoto in sijaj. K rešitvi tega problema je treba pristopiti celostno in začeti od znotraj. Niti domači niti komercialni kozmetični izdelki ne morejo narediti vaših kodrov gostih in močnejših, dokler ne odkrijete resničnih vzrokov za nezdrave lase.

Za uspešno krepitev las doma morate narediti več korakov:

• Če je težava povezana s splošno slabostjo ali posebnimi bolečimi simptomi, obiščite zdravnika in se testirajte, testirajte se;
• Poskusite nevtralizirati zunanje dejavnike, ki škodljivo vplivajo na lase (slabe navade, slaba enolična prehrana (najprej sedenje na strogih dietah), stres, okolju neugodno okolje);

• Znebite se nekakovostne kozmetike, nehajte si vsak dan umivati lase in oblikovati z grelnimi napravami, česanjem in lakiranjem, kupite dober glavnik, v hladnem vremenu nosite kapo;
• Redno masirajte, da spodbudite lasne mešičke in odpravite zastoj krvi in limfe, lase pa nahranite z naravnimi domačimi maskami.

S prvimi tremi točkami se boste z močno željo zagotovo spopadli sami, vendar bomo v tem članku našteli in opisali najučinkovitejše postopke in najboljše maske za krepitev las. Naučili se boste preprostih in cenovno dostopnih receptov za krepitev mask, s pomočjo katerih so milijoni žensk doma lahko dosegli hitro rast, zdrav sijaj in gostoto las, brez ogromne investicije časa in denarja, brez nevarnih posledic in stranskih učinkov, brez hudih razočaranj in vrnitve težave po nekaj mesecev po zdravljenju.

Vsebina:

• Naravna olja za krepitev in rast las
• Maske za zdravje las z eteričnimi olji
• Krepitev las z rumenjakom
• Čebelji med za lepoto las
• Zeliščne maske za lase
• Kana in basma: obarvanje plus celjenje
• Krepitev las s kefirjem, kislo smetano in jogurtom
• Maske za krepitev las s sadjem in zelenjavo
• Druge maske za lase
• Pravila in priporočila za nego oslabljenih las

Naravna olja za krepitev in rast las

Prva hladno stiskana rastlinska olja so pravo skladišče hranil za naše lase. Če surovin niso segrevali, so se v končnem olju ohranili vsi dragoceni vitamini, vključno z najpomembnejšim izmed njih, vitaminom E, ki ga pogosto imenujejo tudi vitamin lepote. Poleg vitaminov E, A, PP in skupine B lahko rastlinska olja nasitijo lase z esencialnimi maščobnimi kislinami (stearinska, oleinska, lanolininska in številne druge), aminokislinami, minerali in fitoestrogeni, ki spodbujajo rast.

Domače maske za krepitev las so narejene iz naslednjih naravnih rastlinskih olj:

• Maska za lase z arganovim oljem
• Maska za ricinusovo olje za lase
• Maska za lase s kokosovim oljem
• Maska za lase z oljem rakitovca
• Maska za lase z olivnim oljem
• Maska za lase z repinčinim oljem
• Gorčična maska za lase

Zelo pomembno je, da izberete pravo olje - to mora biti visokokakovosten izdelek. Z nakupom sončničnih, oljčnih, palmovih, sojinih in sezamovih olj običajno ni težav, najdemo jih v katerem koli supermarketu. Toda repinca, ricinusovo seme, laneno seme, rakit in kokosovo olje je najbolje kupiti v lekarnah in ga ne naročiti prek interneta. V drugem primeru obstaja možnost, da naletite na ponarejen izdelek s škodljivimi dodatki.

Domače maske za krepitev las z rastlinskimi olji niso primerne za vsakogar: na primer, če imate zelo mastne lase, je priporočljivo lojnice najprej normalizirati z uravnoteženo prehrano z malo živalskih maščob, lasišče obdelati z naravnimi maskami s pomirjujočim učinkom in šele nato začnite intenzivno hraniti lase.

Pomembno: mask z rastlinskimi olji ne smete delati, če imate zelo mastne lase, hudo prhljaj ali seborejo. Najprej morate odpraviti glivično okužbo in vzpostaviti normalno delovanje lojnic.

Če imate suhe, krhke, dolgočasne in razcepljene konce, ki se po umivanju las pojavijo v grudicah in se usedejo na glavnik, so rastlinska olja idealna. Zelo koristno je izvajati preventivno krepitev las z maskami na osnovi rastlinskih olj 4-5 krat na mesec, če redno barvate in kodrate kodre.

Za popolno zdravljenje morate postopke izvajati 2-3 krat na teden. Najenostavnejši način je, da katero koli od zgoraj omenjenih olj segrejete v vodni kopeli na udobno temperaturo, ga vtrete v korenine in porazdelite po celotni dolžini, zavijete s celofanom in brisačo ter počakate uro in pol ter nato temeljito sperete.

Obstajajo pa tudi učinkovitejši recepti za utrjevanje mask z olji - vaši najboljši ponujamo vašo pozornost:

• Krepitvena maska za lase z repinčinim oljem. V vodni kopeli segrejte 2 žlici repinčevega olja, dodajte dva surova rumenjaka in eno ampulo tekočih vitaminov A in E (prodaja se v kateri koli lekarni), vse temeljito premešajte ali premešajte z mešalnikom. Masko nanesite na lase, pri čemer bodite posebej pozorni na korenine, in jo 30 minut držite pod pokrovčkom.

• Maska za rast las z ricinusovim oljem in konjakom. V enakih razmerjih zmešajte ricinusovo olje in visokokakovostni vintage konjak ter izberite količino glede na dolžino in debelino las. Nastalo mešanico vtrite v korenine in razširite do samih koncev, toplo zavijte glavo in počakajte pol ure. Morda boste občutili rahlo pekoč občutek, vendar je to normalno - konjak in ricinusovo olje dobro spodbudita in prebudita lasne mešičke.
• Kokosova maska za intenzivno nego las. Kokosovo olje se prodaja v plastičnih pločevinkah in ima prijetno konsistenco, enostavno se nanaša na lase, da o prijetni aromi in bogati z vitaminsko-lipidno sestavo niti ne govorimo. V vodni kopeli segrejte 50 g takega olja, dodajte mu 1 žlico glicerina, zmes vtrite v korenine, porazdelite po laseh, malo vmasirajte in nato 20-30 minut držite pod segrevalnim pokrovčkom.
• Olivno-limonina maska za krepitev kombiniranih las. Če se vaše korenine hitro umažejo in so sami prameni suhi in krhki, uporabite ta recept: 100 ml olivnega olja ekstravirgin segrejte v vodni kopeli, dodajte sok polovice limone, temeljito premešajte, nanesite na lase in pustite pod pokrovom 20-30 minut … Po izpiranju bodo kodri mehki in sijoči.
• Negovalna maska z oljem rakitovca in medom. Suhi in dolgočasni lasje, luskasto lasišče in razcepljeni konci potrebujejo najintenzivnejšo prehrano. In predvsem vitamini nam bodo dali mešanico olja rakitovca in čebeljega medu. Komponente zmešajte v enakih razmerjih in segrejte v vodni kopeli, nanesite na glavo, porazdelite po laseh in držite pod pokrovom 20-30 minut.

Maske za zdravje las z eteričnimi olji

Eterična olja se bistveno razlikujejo od običajnih rastlinskih olj - pridobivajo jih iz rastlin, ki pogosto ne vsebujejo skoraj nobene maščobe, s pomočjo posebnih tehnologij: destilacija z vodno paro in ekstrakcija s tekočim ogljikovim dioksidom. Aromatično olje ni olje v dobesednem pomenu besede, je vonj eter, ki se spremeni v plinasto obliko in pri sobni temperaturi izhlapi.

Vrednost eteričnih olj je zelo visoka, ne samo zaradi zapletenosti proizvodnje, temveč tudi zaradi njihove edinstvene kemične sestave in zdravilnih lastnosti. Aromatična olja ljudje že stoletja uporabljajo v medicinske, kozmetične in celo verske namene. Ne obogatijo nas samo z vitamini, maščobnimi kislinami in drugimi biološko aktivnimi snovmi, temveč imajo močan stimulativni učinek: povečajo apetit, izboljšajo razpoloženje in normalizirajo spanec.

Kar zadeva krepitev las, so tudi tukaj zelo pomembna eterična olja - prebudijo lasne mešičke, spodbujajo aktivno rast, uravnavajo aktivnost lojnic, nekatera pa celo odpravljajo prhljaj. Zdaj so na okencih katere koli lekarne polne majhne škatle z dišečimi eteričnimi olji za vsak okus. V tako širokem razponu se ni težko zmediti, vendar vam bomo pomagali najti pravo možnost.

Za krepitev las so najprimernejša naslednja aromatična olja:

• Bayevo;
• Breskev;
• Cedra;
• Brin;
• Cipres;
• Bor;
• Rožmarin;
• Ylang-Ylang;
• Jasmin;
• Sivka;
• Mandarina;
• Grenivke;
• Oranžna;
• Limona;
• Žajbelj;
• Verbena;
• Sandalovina;
• Miro;
• Roza;
• Cimet;
• Mandelj;
• Nageljnove žbice;
• Petigrain;
• Kamilica;
• Meta;
• Jojoba;
• Pačuli;
• Karite (ši);
• Čajno drevo.

Kako izbrati najboljše olje za krepitev las s tega seznama? Osredotočite se na stanje lasišča in kodre. Če imate na primer občutljivo kožo, ki se nagiba k luščenju, uporabite žajbelj, verbeno, miro, sandalovino, mandljevo, sivkino ali karitejevo maslo. Za lastnike mastnih las so primerna katera koli citrusova olja, pa tudi meta in roza. Olje čajevca, ki je bogato z naravnimi antibiotiki - fitoncidi, se odlično obnese pri prhljaju. In olja iglavcev in lesa se uporabljajo za krepitev katere koli vrste las, še posebej učinkovito je olje lovorovega drevesa, imenovano tudi olje lovorovega drevesa.

Pomembno: Eterično olje zaliva, ki ima specifično začinjeno aromo, ima trenutno najmočnejši spodbudni učinek na oslabljene lasne mešičke od vseh trenutno znanih aromatičnih olj.

Zdravljenje las z eteričnimi olji se izvaja v tečajih po 2-3 mesece s podobnimi odmori. Optimalna pogostost uporabe mask je 2-krat na teden. Aromatična olja so zelo priročna, saj jih lahko v nekaj kapljicah dodamo kateri koli domači ali že pripravljeni kozmetični maski. Domači izdelki za nego las, narejeni iz svežih sestavin, bodo seveda bolj koristni kot kupljeni. Najboljše osnovne možnosti za utrjevanje mask z eteričnimi olji so rastlinsko olje in jajčni rumenjak. O prednostih piščančjih in prepeličjih rumenjakov bomo še razpravljali.

Krepitev las z rumenjakom

Rumenjak vsebuje celotno zalogo hranil, ki jih je narava namenila za uspešen razvoj zarodka in rojstvo zdravega piščanca. Zato so jajca eno najbolj nasitnih in zdravih živil. Z enostavnimi domačimi krepilnimi maskami lahko rumenjaka hranite ne samo sebi, temveč tudi lasem.

Sestava rumenjaka je presenetljiva v različnih sestavinah:

• Vitamini A, B2, B3, B6, B12, D in E;
• Kalij, magnezij in fosfor;
• Aminokisline in fosfolipidi - biotin, lecitin, holin.

Pomembno: jajčni rumenjak vsebuje največ lecitina, glavnega naravnega gradbenega materiala, ki ga zelo potrebuje celotno človeško telo, zlasti lasje.

Za krepitev in rast las morate uporabljati samo sveža piščančja ali prepeličja jajca. Slednji imajo večjo koncentracijo vitaminov, razlika pa je nepomembna, zato se bodo dobra piščančja jajca, zlasti podeželska, domača, odlično odrezala. Rumenjake priporočamo za normalne in suhe lase, za mastne lase pa bolj ustrezajo beljakovine, ki so prav tako bogate s hranili, vendar vsebujejo veliko manj lipidov.

Jajčne maske je treba na čiste lase narediti 2-3 krat na teden tri mesece. Po končanem postopku je dovolj, da glavo sperete s čisto hladno vodo - rumenjak se popolnoma spere in na laseh ne pusti tujega vonja. Tudi zato so maske za krepitev las iz rumenjaka najbolj priljubljene.

Spodaj preberite najboljše recepte:

• Domača majonezna maska za lase. Majonezo smo vajeni obravnavati kot enega najbolj škodljivih izdelkov, vendar to velja le za komercialne omake, ki niso primerne za nego las. Če pripravite domačo majonezo, bo to najboljši hranljivi šejk, ki si ga lahko zamislite! Vmešajte pol skodelice oljčnega olja s štirimi rumenjaki, žlico limoninega soka in žličko gorčice. To mešanico nanesite na korenine las, in ker maska vsebuje gorčico, je najbolje, da glavo ovijete za ogrevalni in spodbudni učinek. Masko držite 30-45 minut in jo nato sperite z navadno vodo.
• Pivska maska z rumenjakom za krepitev las. Dobro nefiltrirano živo pivo je zelo koristno za lasne mešičke - pospešuje rast, lase naredi močnejše in gostejše. Pol kozarca tega piva zmešajte z dvema rumenjakoma, mešanico stepete z mešalnikom, nanesite na lase, skrite pod pokrovček in držite 30-45 minut, nato temeljito sperite.
• Korenčkova in jajčna maska proti izpadanju las in bledi barvi. Karoten v korenju bo lasem pomagal dati sijoč in negovan videz, jajca pa bodo poskrbela za prehrano. Naribajte en sočen korenček in ga zmešajte s celim piščančjim jajčkom, nanesite na lasne korenine, zavijte glavo in hodite tako približno eno uro ali morda uro in pol. Nato lase enostavno sperite in posušite - takoj boste opazili, da je barva svetlejša, kodri pa imajo zdrav sijaj.

Čebelji med za lepoto las

Ko že govorimo o prehrani oslabljenih las, ne smemo pozabiti na med - najbogatejša vitaminska, mineralna in aminokislinska sestava tega izdelka ga uvršča med najboljša naravna krepilna sredstva. Domačim maskam je priročno dodajati tekoči med, dobro ga splaknemo s toplo vodo in damo lasem prijetno lahkotno aromo. Tudi če je med že posladkan, ga ne hitite z zavrnitvijo, temveč ga le ogrejte v vodni kopeli. Za zavrnitev krepitve las z medom obstaja samo en resen razlog - alergije.

Pomembno: čebelji med je eden najpogostejših in najmočnejših alergenov, zato morate pred izdelavo medene maske opraviti kožni test - kapljico medu nanesti na kožo komolca in počakati 12 ur.

Medicinske maske za lase z dodatkom medu spadajo v kategorijo najbolj negovalne in "težke" domače kozmetike, zato je postopke priporočljivo izvajati enkrat na teden. Lahko se prepirate o tem, kateri med je najboljši za krepitev las v neskončnost: nekdo misli, da je apno, nekdo pa ajdo. Osredotočite se na rezultate uporabe mask, da določite izbiro.

Najbolj priljubljeni in učinkoviti recepti za medene maske za lase so predstavljeni spodaj:

• Krepitvena medena maska za lase s propolisom in mumijo. V globoki porcelanski ali stekleni posodi zmešajte 1 žlico tekočega medu, 1 piščančji rumenjak, 1 čajno žličko alkoholne tinkture propolisa in 2 zdrobljeni tableti mumije. Nanesite masko na korenine, porazdelite po celotni dolžini, zavijte glavo in počakajte 30-40 minut, nato lase sperite s toplo vodo (maska za lase z medom).
• Maska iz medene gorčice za stimulacijo rasti las. Če vam lasje močno izpadajo in se cepijo, poskusite lasne mešičke prebuditi iz zimskega spanja z medom in gorčico. V enakih razmerjih zmešajte repinčevo olje, segreto v vodni kopeli, s tekočim medom in suhim gorčičnim prahom, nanesite na korenine brez drgnjenja. Zavijte s toplo kapico in masko hranite 15-20 minut. Med postopkom boste začutili pekoč občutek, in če postane premočan, je bolje, da sestavo sperete pred časom in v prihodnosti dodate manj gorčice.
• Maska za lase iz medu, limone in popra. Druga možnost za medeno masko, ki krepi in spodbuja rast las: zmešajte 2 žlici tekočega medu z enako količino sveže iztisnjenega limoninega soka in običajne vodke-popra. Hranite to sestavo pod segrevalno kapo do 30 minut in se osredotočite na svoje občutke - če slabo gori, je bolje, da jih splaknete zgodaj.

Zeliščne maske za lase

Krepitev las z decokcijami in infuzijami zdravilnih rastlin po priljubljenosti ni slabša od zgoraj opisanih metod. Raznoliko zdravilno zelišče vam omogoča, da izberete fitomasko, ki je idealna za vaš tip las in je sposobna rešiti posamezne težave: razcepljeni konci, izguba, krhkost, luščenje in srbenje, prhljaj, motna barva, hitro umazane korenine.

Vsak od teh izzivov materi naravi ima nekaj za odgovor:

• Univerzalna zelišča za krepitev las - repinca, koprive, rožmarin, cvet lipe;
• Zelišča za suhe lase in občutljivo lasišče - aloja, kamilica, šentjanževka, žajbelj, podbel, vrvica;
• Zdravilne rastline za mastne lase s prhljajem - hrastovo lubje, hmelj, tansy, trpotec, ognjič, pelin;
• Zelišča za zdravljenje zrelih, oslabljenih, osivelih las - lovor, nasturcij, kalamus, ehinaceja, rman.

Zeliščarstvo je resna znanost, zdravilne rastline pa vsebujejo močne snovi, ki lahko močno vplivajo na zdravje na splošno in zlasti na lase. Zato morate pred pripravo učvrstitvenih mask iz zdravilnih zelišč pravilno določiti vrsto las in izbrati pravo rastlino. Izjema sta repinčeva korenina in kopriva - ta zelišča so primerna za vsakogar, so popolnoma varna in popolnoma krepijo lase katere koli vrste.

Pogosto so vzrok za poslabšanje kakovosti las in celo plešavost počasne črevesne okužbe in paraziti. S to težavo se lahko spopademo tudi s pomočjo zdravilnih rastlin: na primer poparek pelina ali tansy, če ga zaužijemo, ubije bakterije in parazite. Prepričajte se, da ste na pregledu, če je oslabelost las kombinirana z neprijetnimi simptomi iz prebavil. In najboljše recepte za zeliščne maske za krepitev las najdete spodaj.

Krepitev las z repincem

1. Če želite narediti učinkovito masko, izdolbite nekaj korenike repinca, temeljito operite, olupite in naribajte na drobnem ribežu. Nastalo masko takoj nanesite na lasne korenine, zavijte glavo in zadržite pol ure, nato sperite s tekočo vodo. Naribanega korena repinca ni mogoče shraniti svežega - hitro oksidira in izgubi svoje zdravilne lastnosti. Lahko pa ga prelijete z alkoholom in vztrajate, nato pa ga 2-3 krat na teden vtrite v lasne mešičke.
2. Maska iz svežih listov repinca je pripravljena na naslednji način: liste nasekljajte z nožem, jih dajte v steklen kozarec, pokrijte s sončničnim oljem in dušite 30 minut v vodni kopeli, nato precedite, ohladite na udobno temperaturo, nanesite olje na lase in uro in pol držite pod pokrovom. V bistvu boste imeli domače koncentrirano naravno olje repinca.
3. Odvar za izpiranje las lahko pripravimo le iz korenin ali dodamo nasekljane liste. Surovino 10 minut kuhajte na majhnem ognju, počakajte, da se ohladi, precedite in zalijte čisto glavo iz zajemalke, nagnite se nad kotlico in z nje vsaj 20-30-krat v enem postopku zajemite juho.

Preberite več: Lastnosti in uporaba korenine repinca

Krepitev las s koprivami

Suhe ali sveže liste koprive, pa tudi njene korenike, uporabljamo za pripravo zdravilnih odvarov, s katerimi si lase speremo po umivanju. Če imate suhe surovine, jih vzemite s hitrostjo 2 žlici na 500 ml vode, če so sveže - pol kozarca sesekljane koprive na 500 ml vode. Infuzijo hranimo 20 minut v vodni kopeli in naravno ohladimo z zaprtim pokrovom. Lasje je mogoče takoj sprati, vendar je bolje, da to storite zjutraj, potem ko infuzija stoji celo noč.

Preberite še: Koristne lastnosti in uporaba, odvar koprive za lase

Kana in basma: obarvanje plus celjenje

Barvanje las s kano in basmo ne izgubi priljubljenosti na svetu, kljub dolžini in muki postopka ter ozki paleti dobljenih odtenkov. Vse je v absolutni naravnosti teh naravnih barvil. Verjame se celo, da kana in basma krepi lase, a je to res tako? Navsezadnje obstajajo ženske, ki teh barv ne marajo zaradi domnevno izsušujočega učinka na lase in lasišče.

Kana in basma se kot takšni ne razlikujeta po bogati vitaminski in mineralni sestavi. Pohvalijo se lahko le s prisotnostjo naravnih pigmentov in naravnih antibiotikov - fitoncidov, zahvaljujoč katerim se uspešno spopadajo s prhljajem. Vendar se v postopku barvanja las s kano in basmo vsak las odebeli, poroženele luske, ki jih prekrijejo, pa se gladijo in zlepijo. Vse to vodi v dejstvo, da začnejo barvani kodri videti bolj gosti in debeli. Kar zadeva suhost - ja, res je obarvanje s kano in basmo boljše za tiste z mastnimi lasmi.

Pomembno: barvanje kane je kozmetični postopek z začasnim učinkom in ne polnopravna metoda krepitve las. Barvilo deluje na same lase in ne na lasne mešičke.

Zdaj lahko ne le rjavolaske, temveč tudi blondinke nanesejo kano na lase izključno v zdravstvene namene - na srečo se je v prodaji pojavila brezbarvna kana. Poskusite z njim eksperimentirati, morda je to sredstvo primerno za vas in bo pomagalo okrepiti vaše lase. A ne pozabite, da je tehnika kontroverzna in ne daje stabilnega, dolgotrajnega rezultata - med barvanjem so lasje gosti, takoj ko se ustavijo, začnejo spet videti šibki.

Krepitev las s kefirjem, kislo smetano in jogurtom

Fermentirani mlečni izdelki vsebujejo vitamine B in vitamin E, mlečne beljakovine, kalcij in žive mikroorganizme, zahvaljujoč katerih kefir, jogurt, jogurt in kisla smetana učinkovito negujejo, krepijo in mehčajo lase. Za zdravilne maske je najbolje uporabiti domače, domače izdelke s srednje do visoko vsebnostjo maščob. Dietni fermentirani mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob so v glavnem voda in laktoza, levji delež hranilnih sestavin v njih pa se izgubi.

Pomembno: kefir in jogurt hitro izpereta barvni pigment iz las - upoštevajte to, če si lase redno barvate.

Kefirjeve maske pa kot vse druge krepilne maske na osnovi fermentiranih mlečnih izdelkov veljajo za idealen način nege suhih las. Če pa maski dodate nekaj osvežilnih in čistilnih sestavin, lahko dobite izdelek, ki je kot nalašč za lastnike mastnih las.

Spodaj boste našli 5 najboljših receptov za maske na osnovi kefirja, jogurta, fermentiranega pečenega mleka, kisle smetane in naravnega jogurta:

• Maska za krepitev kefirja in gorčice za mastne lase. Z mešalnikom zmešajte pol kozarca toplega kefirja, 1 rumenjak, 1 žlico suhe gorčice v prahu in nekaj kapljic katerega koli eteričnega olja citrusov. Masko nanesite na lase in držite pod celofanom in toplo kapico 30-45 minut, nato sperite brez uporabe šampona.
• Maska iz kislega mleka in repinčevega olja za zelo suhe lase. Vzemite 50 ml repinčevega olja, segrejte v vodni kopeli, vlijte v četrt kozarec kefirja, premešajte, nato dodajte 1 rumenjak, ponovno temeljito premešajte in nanesite na lase. Glavo je treba zaviti, takšno masko pa je priporočljivo hraniti vsaj eno uro.
• Maska iz kisle smetane s čebulo proti izpadanju las. Če lasje veliko izpadajo, je najboljše sredstvo čebula v kombinaciji z maščobno kislo smetano. Zmešajte mlačen kefir z drobno sesekljano čebulo. Glasnost izberite glede na dolžino las, masko je treba nanesti zelo obilno. Glavo zavijte s celofanom, na vrh pa jo zavijte z brisačo in tako nadaljujte vsaj 45 minut, po možnosti eno uro. Nato lase temeljito sperite in večkrat sperite z blago raztopino jabolčnega kisa, da nevtralizirate vonj čebule.
• Univerzalna maska iz ryazhenke in črnega kruha. Črni kruh, najboljši od vseh Borodino, je kot nalašč za krepitev las - lasne mešičke nasiči z vitamini, drobtina pa pri nanosu maske in masiranju glave deluje kot mehak piling. Delo lojnic se normalizira, prhljaj, luščenje in srbenje izginejo. 2-3 rezine črnega kruha namočite v toplo fermentirano pečeno mleko, nanesite na lase, vmasirajte, zavijte in držite 1 uro, nato sperite s čisto vodo brez uporabe šampona. Lasje se dolgo ne bodo umazali.
• Hranljiva maska iz jogurta in otrobov. Za ta recept so primerni ovseni ali pšenični otrobi, še bolje pa so kalijo zrna pšenice ali soje. Kalijo jih lahko doma, na krožniku, preprosto tako, da jih zavijemo v vlažno krpo. Pšenični kalčki vsebujejo fantastično paleto vitaminov, aminokislin in dragocenih lipidov. Zmeljite pol kozarca otrobov ali pest vzklilih zrn, zmešajte z enako količino ogretega naravnega jogurta, pustite na toplem eno uro, nato nanesite na lase, zavijte in počakajte še eno uro. Sperite brez šampona.

Izvedite več: Kefirjeva maska za lase: kakšen je učinek?

Maske za krepitev las s sadjem in zelenjavo

Sveža zelenjava in sadje je bogato z vitamini, pomanjkanje vitaminov pa je najpogostejši vzrok za šibkost, krhkost in izpadanje las. Najprej morate svojo prehrano obogatiti s sadjem, jagodičevjem in zelenjavo, da bodo vaši lasje od znotraj dovolj nahranjeni. Toda domače maske iz svežega in sočnega sadja bodo v pomoč pri reševanju našega problema.

Izdelek morate izbrati glede na vrsto in značilnosti las:

• Za suhe lase so zelo koristne maske iz avokada, breskve, marelice, kakija, guave, melone, buče, rakitovca, papaje in banane;
• Mastne lase je najbolje okrepiti s kumaricami, zeljem, jabolki, limono, krompirjem, pomarančo, rabarbaro in mandarino;
• Motne, brez življenja, redčene lase obdelujemo s čebulo, korenčkom, brusnicami, kivijem in jagodami.

Katero koli od naštetega sadja in zelenjave lahko sesekljamo 2-3 krat na teden in ga nanesemo na glavo 30-45 minut. Toda najučinkovitejše maske za krepitev las so narejene iz čebule. Kljub nasvetom trihologov in navdušenim pregledom pacientov se vsem dekletom ne mudi ponoviti ta podvig in na lase nanesti čebulno kašo. Težava je v neverjetno obstojnem vonju, ki ostane v laseh tudi po večkratnem pranju in ga okrepi vlaga. Vendar verjemite mi - igra je vredna sveče.

Pomembno: čebula vsebuje redek in za zdravje las nujen mineral - žveplo. Žveplova čebula je tista, ki je dolžna svoje posebne arome.

Obstajajo majhni triki, kako se znebiti čebulne sledi: maski lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja z močnim vonjem (borov ali citrus), po postopku pa lase temeljito sperite z raztopino jabolčnega kisa.

Recept za čebulno masko in tudi nekaj najučinkovitejših receptov za maske za utrjevanje sadja in zelenjave vam predlagamo, da se naučite še naprej:

• Najboljša čebulna maska za pospešitev rasti las. Vzemite 2 žlici svežega živega kvasa (stisnjenega, ne v prahu), zmešajte ga z 1 čajno žličko medu (ali sladkorja, če ste alergični na med), postavite mešanico na toplo in počakajte, da nastane gosta pena. Kvasu dodajte 2 žlici repinčevega olja in 4 žlice sveže iztisnjenega soka čebule. Vse temeljito premešajte, nanesite na lase, zavijte in držite masko 1 uro, nato lase umijte z blagim šamponom. Te maske delajte vsak drugi dan dva do tri mesece in vaši lasje bodo začeli rasti, tudi če imate hudo plešavost!
• Maska iz bananinega jogurta za fine, suhe in lomljive lase. Zrele banane so bogate s kalijem, ki je tako kot žveplo zelo koristen za lase. Vendar se banane, za razliko od čebule, zlahka nanesejo na lase, popolnoma se sperejo z navadno vodo in ne puščajo neprijetnega vonja. Kaj ni razlog, da svoje lase občasno nahranite s tem čudovitim sadjem? Zmešajte nekaj banan z mešalnikom, dokler ne nastane homogena kaša, dodajte pol kozarca gostega naravnega jogurta ali maščobne kisle smetane, nanesite na lase in držite pod pokrovom 30-45 minut. Izperite s tekočo vodo.
• Krompirjeva maska za krepitev mastnih las. Sok iz surovega krompirja normalizira delovanje lojnic, popolnoma očisti in okrepi lase. Če imate zelo mastne lase s prhljajem, morate naribanemu krompirju dodati malo čebule in česna - ta zelenjava bo učinkovito uničila glivice, ki povzročajo prhljaj. Obstaja tudi manj "aromatična" možnost: kapnite nekaj kapljic eteričnega olja čajevca. Če ni prhljaja, ampak morate le okrepiti lase in odstraniti odvečno maščobo, krompirjevo kašo zmešajte s toplim kefirjem. Priporočljivo je, da masko hranite vsaj 45 minut.
• Sveži citrusi za lesk in lepoto zrelih las. Starostne, dolgočasne lase lahko oživite z običajnimi maskami iz citrusov. Vzemite katero koli agrume, ki jih imate - na primer polovico limone, pomaranče in grenivke, skozi sokovnik ali ročno stisnite in prelijte po glavi ter poskušajte zagotoviti, da se vsa kaša usede na lasne korenine. Zavijte lase in pustite masko delovati 30-45 minut, nato sperite z navadno vodo.

Izvedite več: Čebulna maska za lase: kakšen je učinek?

Druge maske za lase

• Kvasna maska za lase
• Maska za lase s tinkturo popra

Pravila in priporočila za nego oslabljenih las

Da vaša prizadevanja ne bodo zaman, domače maske za krepitev las pa se bodo spopadle z nalogo, ki jim je dodeljena, upoštevajte naslednja pravila:

• V celotnem obdobju zdravljenja las jejte polno in uravnoteženo, poskrbite, da se v telo dovaja celoten kompleks potrebnih vitaminov in mineralov;
• Nakup masažne krtače iz naravnega lesa ali ščetin, za česanje oslabljenih kodrov ne uporabljajte grobih kovinskih ali plastičnih glavnikov, ki lahko poškodujejo lasišče, izvlečejo in naelektrijo lase;
• Izogibajte se umivanju las vsak dan - to je glavni razlog tako za mastno kot za suhost, gre le za individualno reakcijo žlez, ki se nahajajo na lasišču. Nekaterim takšno nasilje povzroči atrofijo lojnic, drugim pa hiperfunkcija;
• Lase si umijte z vodo sobne temperature - prevroča voda je škodljiva za lasne mešičke, pa tudi prehladna. Če je mogoče, uporabite filtrirano ali zamrznjeno vodo;
• Previdno izbirajte šampone in balzame, dajte prednost uglednim blagovnim znamkam naravne kozmetike, prebirajte nalepke, ne kupujte kozmetike s parabeni in silikonom;
• Odpovejte se, tudi začasno, sušenju in oblikovanju las. Na njih ne uporabljajte lakov, gelov ali pene. Če imate kratke lase, si naredite urejeno frizuro, ki se bo zjutraj hitro in lepo posušila, če pa nosite dolge lase, pa si jih zvečer operite, zjutraj pa jih previdno razčešite in ne opletajte na tesno.

Upamo, da vam bodo ti nasveti pomagali učinkovito okrepiti lase in spet začeli uživati v svojem očarljivem odsevu v ogledalu. Bodite zdravi in lepi!

n

Avtorica članka: Nemka Olga Leonidovna, trihologinja, posebej za spletno stran ayzdorov.ru