Skupno Zdravljenje Doma, Skupni Recepti

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Skupno zdravljenje doma

Vsebina:

• Želatina za sklepe
• Česen olje za sklepe
• Lovorjev list za sklepe
• Kurkuma za sklepe
• Zlati brki za sklepe
• Čebelji moron za sklepe
• Aloja za sklepe

Bolezni sklepov so zelo raznolike in povzročajo veliko neprijetnosti bolnikom. Zdravljenje je lahko precej dolgotrajen postopek. Domača ljudska zdravila vam bodo v tem trenutku pomagala podpirati telo in pospešila okrevanje.

Želatina za sklepe

Želatina (v prevodu "zamrznjena") je denaturirani kolagen. Pridobi se z zelo dolgotrajno toplotno obdelavo - denaturacijo - različnih delov živalskega telesa. To je kostno lepilo. Večina žensk uporablja njegove viskozne lastnosti med kuhanjem žele mesa, želeja. Koristne so tudi ribe, sadni želeji in pene, marmelada. Želatina se uporablja kot prehrambeni izdelek, zdravilo in drugo.

Pozitivno vpliva na mišično-skeletni sistem:

• upočasni in ustavi uničujoče spremembe na hrustančnih vlaknih;
• pospešuje obnovo hrustančnega tkiva;
• poveča elastičnost hrustanca;
• krepi kosti in mišice;
• obnavlja gibljivost sklepov.

Bolje je, da želatino stisnete zvečer, pred spanjem. Kos gaze se navlaži v topli vodi in iztisne. Nato se tkanina na sredini odpre in vlije 1 čajna žlička "prahu". Kompres je prekrit s polietilenom. Potem ga je treba zaviti z nečim dovolj tesnim in pustiti čez noč. Priporočljivo je opraviti tečaj 7 takšnih postopkov.

Recepti za infundiranje:

• Nekaj žličk želatine prelijte s 125 ml vrele vode in pustite, da nabrekne. Zjutraj se zbudi, dobljena sestava se poveča z dodajanjem še pol kozarca vroče vode. Navodila za uporabo: pred večerjo 30 dni.
• Prvi recept lahko nekoliko spremenite. Želatino vlijemo v poln kozarec vrele vode, zjutraj pa koktajl segrejemo le na majhnem ognju, v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici.
• To je različica prejšnjega recepta. Po dodajanju vode zjutraj je treba nastalo sestavo dati na majhen ogenj. Pomembno je, da ne pozabite nenehno mešati tekočino. Po popolnem raztapljanju želatine zmes ohladimo. Vodo lahko nadomestimo s sadnim sokom. Zdravilno pijačo je treba jemati vsak večer pred obroki, po želji z dodanim sladkorjem ali medom. Trajanje tečaja je en mesec.

Recept za mlečni žele: Dve žlički želatine vlijemo v 2/3 skodelice toplega mleka, dodamo 2 žlici sladkorja ali medu. Sestava pusti 60 minut, da nabrekne. Nato ga morate segrevati na majhnem ognju, ne da bi pozabili neprekinjeno mešati. Vsi kristali želatine se morajo popolnoma raztopiti. Sestava ne sme nikoli vreti. Potem lahko tekoči žele vlijete v čudovit kalup in ohladite pri sobni temperaturi. Šele po tem se postavi v hladilnik. Vsaj 3-krat na teden morate jesti mlečni žele. Zelo koristno je tudi pri drugih zdravstvenih težavah. Mleko vsebuje kalcij, potreben za kosti.

Želatino jemljite previdno. Prekomerna uporaba tega dodatka lahko povzroči črevesne motnje. Zdravljenje poteka v 10-dnevnih tečajih z enakimi odmori. Je nenadomestljiv preventivni ukrep.

Česen olje za sklepe

Setveni česen (Allium sativum L.) spada v družino lilije. Te žarnice veljajo za zdravilo za vse bolezni. Kemična sestava rastline je zelo bogata: vitamini, eterično olje, številni elementi v sledovih in druge snovi. Žveplove spojine dajo česnu tako oster, oster vonj. Ti sulfidi imajo sposobnost odpornosti proti virusom. Zanimivo je, da ob shranjevanju na mrazu pridobi nove uporabne lastnosti.

Česen je koristen za preprečevanje številnih bolezni, od prehlada do krčnih žil. Njegove koristne lastnosti uporabljajo tudi ljudje z boleznimi mišično-skeletnega sistema. Česen se uporablja ne samo v naravni obliki, doda se ga med pripravo različnih jedi. Sem spada tudi česnovo olje.

Blagodejno vpliva na bolnikovo stanje:

• pospešuje obnovo sklepov;
• preprečuje pojav zapletov;
• obnavlja gibljivost sklepov;
• lajša bolečine;
• izboljša prekrvavitev na obdelanem območju;
• odstranjuje toksine, znižuje holesterol v krvi;
• zmanjša možnost okužbe.

Recepti za česnovo olje:

• Olupite 300-400 gramov česna, se pomaknite z mlinom za meso (lahko ga zmeljete v mešalniku) in dajte v stekleno posodo. Napolnite z dišečim rastlinskim oljem. Zmes pustimo, da se pol meseca inficira v temi. Pomembno je, da ga ne pozabite mešati vsak dan. Nastalo olje zelo natančno filtriramo. Če želite to narediti, lahko gazo večkrat prepognete.
• Glavo česna naribamo ali zmeljemo v možnarju, dodamo enako količino sončničnega olja. Pustite, da se infuzira en dan. Dodajte limonin sok, premešajte. Česnovo olje se bo kuhalo en teden v hladnem in temnem prostoru. Končno zmes temeljito precedite. Način uporabe: trikrat na dan pred obroki raztopite pol žličke v mleku. Česnovo olje morate jemati na tečaje: mesec dni po enem mesecu.
• Eterično olje, pridobljeno iz nageljnovih žbic, nekdo razume kot česnovo olje. Lahko ga kupite v lekarni ali naredite po svoje. Čebulice in zelišča destiliramo s paro, da dobimo naravno česnovo olje. Toda za zdravljenje sklepnih bolezni je prvi recept učinkovitejši.
• Stopite maslo, iztisnite sok iz 2 stroka česna. Med stalnim mešanjem zavremo. Po pasiranju ohladimo. Vtrite območje okoli prizadetega sklepa.

Masažo bolečega sklepa lahko naredimo s česnovim oljem v lekarni. 5 kapljicam dodajte 10 ml tekočega olja. Po takem drgnjenju bo sindrom bolečine izginil. To ne velja za tiste primere, ko je bolezen že dosegla stopnjo, ki zahteva operacijo. Revmatske bolečine uspešno lajšajo tudi obkladki s stisnjenimi česnovimi puščicami. Doma lahko naredite tudi obliž s česnom, mazilo z evkaliptusovim oljem.

Kako uporabljati česnovo olje? Pred spanjem ga vtremo v boleče mesto okoli sklepa in zavijemo z nečim segrevanjem. Ta postopek je priporočljivo izvajati vsak večer 2 meseca. Ko uporabljate česnovo olje, morate skrbno spremljati svoje počutje. Česen lahko raztopi sklerotične obloge. Jejte česen in bodite zdravi!

Lovorjev list za sklepe

Ta rastlina ima tako močan učinek na telo, da se uporablja le v zelo majhni koncentraciji. Najprej pomaga očistiti telo z raztapljanjem usedlin soli. Tudi lovorovi listi zmanjšujejo hruščanje in boleče občutke med gibanjem.

Recept za infundiranje z lovorjevim listom: V posodo z emajlom nalijte 300 ml vode, dodajte 5 gramov lavrushke. Zavremo in pustimo peči 5 minut. Pomembno je, da posodo pustite odprto. Nato zdravilno sestavo vztrajamo 3-4 ure ali celo noč. Za to lahko uporabite termo. Infuzijo filtriramo in pijemo v majhnih požirkih 2-3 krat na uro 12 ur. Ta postopek je treba opraviti 3 dni po 3 tednih. V tem času je zaželeno zmanjšati porabo mesa in alkoholnih izdelkov. Možne so težave s črevesjem.

Recepti zalivskega mazila:

• Zdrobljene liste zmešamo z zmehčanim maslom v razmerju ena proti dve. Nastalo zmes segrevamo v vodni kopeli 30 minut. Po ohladitvi je mazilo pripravljeno.
• Vmešajte 6 žlic sesekljanih lovorovih listov, 1 čajno žličko brina in 12 žlic stopljenega masla.

Recepti z zalivskim oljem:

• Embalažo lovorjevih listov zmeljemo. Nalijte kozarec rastlinskega olja in pustite en teden. Pred uporabo precedite. Nanesite na kožo okoli sklepa.
• Nekaj lovorjevih listov zmeljemo v možnarju ali mešalniku. Pokrijte z lanenim ali oljčnim oljem. Pustite 2 tedna v temnem prostoru, nato odcedite. Olja lahko dodate solatam ali nanesete na kožo. Za drgnjenje lahko povečate koncentracijo s povečanjem količine lovora.

Mazilo in olje pomagata proti bolečinam na mestih zvinov in izpahov. Lovorjev list je skromen zdravilec. Večina niti ne sluti, da ima poleg prijetne arome tudi številne koristne, zdravilne lastnosti. Dejstvo je, da so listi lovorja zelo nasičeni z eteričnimi olji.

Z lavrushko lahko kuhate ne samo zdrave, ampak tudi okusne jedi. Na primer limonina kisla smetana. Recept: V 150 g kisle smetane dodajte 3 lovorjeve liste, limonino lupinico in segrevajte na ognju. Ne zavrite. V ločeni skledi stepemo 4 jajca in 1 rumenjak s 100 g sladkorja v prahu. Dodajte sok 1 ali 2 limon (po okusu) in nadaljujte s stepanjem. Zmes kisle smetane skozi sito vlijemo v bujno maso. Ponovno premagajte. Pečemo približno 50 minut pri 160 stopinjah. Na končano vročo smetano položite še 3 ali več lovorjevih listov. Najbolje je, da kuhamo s svežim listjem, kadar koli je to mogoče. Nastala sladica ima okus po krem bruleju. Je dovolj lahka tudi za zajtrk.

Preberite več: o lastnostih lovorjevih listov

Pri zdravljenju sklepnih bolezni se lavrushka običajno uporablja v prvi fazi, za predhodno čiščenje organa. Nato nadaljujejo z jemanjem restavrativnih sredstev. Za nekatere bolezni je infuzija lovorja kontraindicirana. Snovi, ki so vključene v njegovo sestavo, lahko škodljivo vplivajo na zdravje ljudi z odpovedjo srca in ledvic, razjed in nosečnic.

Kurkuma za sklepe

Rastlina kurkuma ali kurkuma spada v družino ingverjev. Od tod tudi drugo ime - "rumeni ingver". Prej so trgovci kurkumo imenovali "indijski žafran". Navzven so si te korenine zelo podobne, razlikujejo se le po barvi lupine. Obseg njegove uporabe je tako širok, da bo naštevanje vseh primerov zahtevalo veliko časa.

Korist za sklepe je, da izvleček kurkume lajša trajne bolečine. Lahko ga kupite v lekarni. Mešanica kurkume in medu, ki se nanaša na kožo, pomaga preprečevati vnetja sklepov. To olajša takšna sestavina začimbe, kot je kurkumin - polifenol, barvilo. Kalcij, ki ga najdemo tudi v tej začimbi, je koristen za kostno tkivo.

Kurkuma ima naslednje učinke na sklepe:

• preprečuje in zmanjšuje vnetja;
• lajša bolečine in otekline;
• poveča prožnost sklepov.

Recepti za zdravilne pripravke s kurkumo:

• Zmešajte 1 del kurkume z 2 deli mletega ingverja, dodajte olje do goste kisle smetane. Zdravilna sestava se nanese na boleče mesto, prekrito s polietilenom ali pergamentom, ovito s krpo. Obkladka ne smemo odstranjevati čez noč. Priporočljivo ga je nanašati rahlo ogreto, nato pa se blagodejne lastnosti kurkume močneje aktivirajo.
• Zmešajte enake dele sesekljanega ingverja, kurkume in medu. Vzemite pol čajne žličke pred obroki trikrat na dan.
• Prejšnji mešanici dodajte pretlačeno limono. Pikantno sestavo dodajte čaju v 1-2 žličkah po okusu.

Recepti za stiskanje paste:

• Primešajte kurkumo, limonin sok in sol. Na prizadeti sklep nanesite obkladke na enak način kot pri prejšnji metodi.
• Zmešajte 1 čajno žličko kurkume, pol čajne žličke mlete rdeče paprike in 2 žlički ingverja v prahu. Mešanico pripravi do konsistence kaše z vročim gorčičnim oljem. Pasto namažite na krpo in za 3 ure nanesite na sklep.

Recept za mlečni napitek: v toplo mleko dodajte 0,5 žličke kurkume (dovolj je 100 ml). Po želji lahko napitek sladkate s sladkorjem ali medom. Bolje ga je spiti pred spanjem. Ta mešanica ponuja veliko prostora za eksperimentiranje.

Recept za zlato mleko: v kozarec vode dodajte 2 žlici kurkume, zavrite. Med neprekinjenim mešanjem kuhamo 10 minut. Nastalo mešanico je treba hraniti v hladilniku v stekleni posodi pod tesnim pokrovom. Datum izteka - mesec. Raztopino kurkume dodajte v toplo mleko s hitrostjo 1 čajna žlička na kozarec. Zlato pijačo lahko pijemo s sladkorjem, medom, sladkim sirupom in celo mandljevim oljem. Najbolje je, da mleko jemljete pred spanjem. Trajanje enega tečaja je 40 dni.

Preberite več: o lastnostih kurkume

Pri izbiri začimb za kuhanje morate biti pozorni na njihov rok uporabnosti. Stare začimbe so grenkega okusa in pokvarijo okus jedi. Kurkumo lahko varno dodajate omletam, mesnim, ribjim in zelenjavnim jedem. S to začimbo obstajajo celo pekovski izdelki. Zelo dober za sklepe in ne samo čaj iz kurkume iz ingverja. Gomolje očistimo, razrežemo in zavremo z vrelo vodo.

Z notranjim uživanjem kurkume kot dela različnih jedi lahko znatno upočasnite vnetne procese. Je močnejši od nekaterih antibiotikov. Za pozitiven učinek in edinstveno aromo zadostuje pol čajne žličke. Kurkuma je, tako kot katera koli druga začimba, lahko v velikih količinah škodljiva.

Zlati brki za sklepe

Znanstveno se zlati brki imenujejo dišeči callis. Za celo vrsto zdravstvenih koristi ga imenujejo tudi "domači ginseng". Ta cvet je zelo nezahteven in neverjetno hitro raste z minimalnim vzdrževanjem. Zaradi dejstva, da je v takšni količini in tako hitro vrgel stranske poganjke, se je pojavilo ime "rastlina pajek". V primeru zaužitja lahko povzroči alergije. Tinktura je pripravljena iz celotne rastline ali samo iz njenega dela: kolen, sklepov, stranskih poganjkov, stebla ali listov.

Recept za alkoholno tinkturo: 40 kolen ali sklepov, stranski poganjki - brki - in / ali rastlinski listi, sesekljajte in prelijte z 1 litrom vodke. Če uporabljate sod, lahko raztopino nanesete le na kožo. Vztrajajte v posodi iz temnega stekla 15 do 21 dni. Redno mešajte. Filtrirajte in shranite na hladnem. Izdelek se lahko uporablja znotraj in zunaj.

Ti dve obliki uživanja drog lahko kombinirate. Dvakrat na dan popijte pol žličke pred obroki. Vzemite na tečaje po 5 dni (po 5). Če popijete žlico zdravilne sestave, mora biti odmor med tečaji daljši - 2 tedna. Hkrati lahko naredite obkladke 1,5-2 ure ali drgnjenje. Po postopku je sklep izoliran. Za obkladke so primerni tudi sveži listi, ki so bili prej valjani v mlinčku za meso.

Recept za infundiranje: V enakih delih zmešajte zdrobljene korenine perestrojke z listi zlatih brkov, prelijte z vrelo vodo in odstranite 3 ure. Filtrirajte in shranite v steklenih posodah. Obkladek uporabljajte pol ure.

Recepti za maslo:

• Stebla, liste in / ali brke nasekljajte, dodajte laneno ali sončnično olje. Pustite v posodi iz temnega stekla 17 dni. Filtrirajte in shranite v hladilniku.
• Razbite brke prelijte z 1 do 2 maslom. V pečici dušimo 9 ur v temni stekleni posodi pri 40 ° C. Za to lahko uporabite vodno kopel. Ne pozabite občasno premešati sestave. Hladite, filtrirajte in shranite na hladnem.

To olje lahko uporabimo za drgnjenje in masiranje sklepov ali pa ga zaužijemo. Te rože krasijo okenske police mnogih hiš, vendar vsi njihovi prebivalci ne vedo, da živijo ob "hišnem zdravniku". Iz zlatih brkov se poleg tinkture, decokcije in olja pripravljajo mazila in balzami.

Čebelji moron za sklepe

Sama beseda "podmor" vsebuje svoj pomen. To so mrtve, "odhajajoče" čebele. Podmore vključuje ne samo žuželke. Čebelji izdelek lahko lajša bolečine in obnavlja hrustančno tkivo.

Recept za smetano: Zmeljemo podmore in zmešamo z istim voskom in propolisom, dodamo zmehčano maslo ali svinjsko maščobo. Kuhajte eno uro. Krema nikoli ne sme vreti.

Recept za tinkturo: 4 g žlice podmora prelijte z 400 g vodke. Odstranite v temen prostor za 2 tedna. Potek zdravljenja je 3 mesece. Vzemite 30-35 kapljic in jih razredčite v 150 ml vode dvakrat do trikrat na dan. Pred spanjem s tinkturo lahko drgnete. Alkoholna raztopina propolisa bo pomagala povečati njegove zdravilne lastnosti.

Recepti za mazila:

• Podmornico, zdrobljeno v prah, kombiniramo z 200 ml rastlinskega ali oljčnega olja, dobro segretega v vodni kopeli. Dodate lahko tudi vosek s propolisom. Zmes večkrat premešajte, ko se ohladi. V nasprotnem primeru se bo razslojila. Ta sestava je uporabna za losjone. Pred uporabo ga je treba ogreti v vodni kopeli. Mazilo shranjujemo v hladnem in v temi.
• Zmešajte žlico malte v prahu s 150 ml medu. To mazilo dobro deluje pri drgnjenju.
• Mešajte pore in oljčno olje v razmerju 1: 1. Zdravljenje poteka v tedenskih tečajih: od 2 do 2.

Recept za juho: Dodajte žlico podmora v 200 ml vode, zavrite in hladite 20-30 minut. Uporabljajte za obkladke, kopeli in znotraj. Ko v vodo dodate pol litra juhe, v njej ne morete preživeti več kot 15 minut. Čas stiskanja je omejen na isti interval. Lahko pijete decoction in pijete, preden jedite žlico večkrat na dan en mesec.

Recept za infundiranje: Žlico čebeljega proizvoda prelijte s kozarcem vrele vode. Po 20 minutah lahko zdravilo filtriramo in nanesemo na sklep.

Začnite zdravljenje previdno. Nekateri so alergični na kateri koli čebelji izdelek. Na primer, losjon je treba prvič narediti le 5 minut. Trajanje postopka je treba postopoma povečati na pol ure. Čebelji črv je kontraindiciran za nosečnice in majhne otroke.

Aloja za sklepe

Aloja je "zeleni zdravnik", ki je sposoben ne samo lajšati bolečih bolečin v sklepih, temveč tudi znatno pospešiti proces regeneracije tkiva, lajša vnetja. Listi agave so zelo sočni, sok pa lahko pijemo ali uporabljamo zunaj. V zdravilne namene se praviloma uporabljajo cvetovi, ki so dopolnili starost 3 leta.

Sok se jemlje v naslednjih odmerkih: 2-3 žlice pred obroki. Pri bolečih mestih lahko na kratko nanesete pasirane liste aloe do 6-krat na dan.

Stisnite recepte:

• Zmešajte 3-5 velikih strokov česna in 1/2 glave čebule, premešajte. Dodajte list aloe, starejši od 3 let, kos voska in žlico gheeja. Kuhamo na majhnem ognju, dokler ne zavre. Mešajte, drgnite vse kepe in ohladite. Obkladek je na vrhu zavit z nečim toplim in ostane vso noč.
• Med, sok aloe in vodko premešajte v razmerju 2: 1: 3. Postopek naj traja približno pol ure. Obkladek lahko nanašate največ 2-krat na dan.

Recept za mazilo: V enakih delih premešajte sok aloe, med in vrelo vodo. Dušimo v vodni kopeli 5 minut, ohladimo na udobno temperaturo. Mazilo je treba vtreti v kožo, na vrhu prekriti s polietilenom in izolirati. Obkladek se uporablja vsaj enkrat na teden pred spanjem, največ dvakrat. Trajanje tečaja je od 30 dni.

Recept za tinkturo: Zmešajte enake dele soka aloe, medu in vodke. Vzemite žlico pred zajtrkom.

Mletje recepti:

• V steklenico iz temnega stekla v enakih delih nalijte medicinski in amoniakov alkohol, vazelin in kafrsko olje, terpentin, sok aloe in novokain. Vztrajajte 5 dni in pogosto mešajte. Pred mletjem je treba ohlajeno raztopino segreti v vodni kopeli. Postopek je najbolje narediti zvečer pred spanjem.
• Dr. R. Broys predlaga naslednji recept: Mešajte trojno kolonjsko vodo, jod, 10 zdrobljenih tablet analgina in sok iz 6 listov aloe. Vztrajajte 10 dni.

Ekstrakti ginsenga, česna, lovora, kurkume, zlatih brkov, aloe vere in različnih čebeljih izdelkov se pogosto uporabljajo pri izdelavi zdravil in kozmetike. Toda večina ljudi meni, da so doma narejena zdravila bolj zanesljiva. Ljudska zdravila se le redko lahko spopadejo z boleznijo.

POVEZANE: Neverjetni načini uporabe aloe vere za lepoto in zdravje

Pri uporabi receptov tradicionalne medicine je bolje, da jih najprej uskladite s svojim zdravnikom. Nekatera zdravila so tako močna, da lahko škodujejo zdravju. Ne smemo pozabiti, da se odmerek za odrasle in otroke razlikuje. Poleg tega so lahko posebna ljudska zdravila kontraindicirana pri jemanju kakršnih koli zdravil.

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt

Izobrazba: Diploma iz splošne medicine in terapije na univerzi Pirogov (2005 in 2006). Izpopolnjevanje na oddelku za fitoterapijo na Univerzi prijateljstva ljudi v Moskvi (2008).