Zdravljenje Hipotenzije Doma, Ljudska Zdravila

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Zdravljenje hipotenzije doma

Pri določanju stopnje krvnega tlaka je nujno vedeti, da je stopnja enaka za vse: 120/80 mm Hg;

Krvni tlak pod normalno ne zahteva posebne korekcije, če oseba že nekaj let ne občuti nelagodja. Edino, kar je treba storiti, je temeljit pregled, da se pravočasno odkrijejo morebitne patologije, če sploh.

Vzroki za arterijsko hipotenzijo

Glavni simptomi nizkega krvnega tlaka so šibkost, omotica in povečana utrujenost. Najpogosteje jih najdemo v adolescenci in adolescenci, poslabšajo počutje mladih, znižajo razpoloženje in jim ne dovolijo popolnega učenja in dela. Pojav takšnih simptomov je posledica več dejavnikov:

• Zmanjšan vaskularni tonus;
• Srčno popuščanje (zmanjšan srčni volumen, izguba moči v srčni mišici med srčnim infarktom).

Vzroki za arterijsko hipotenzijo:

• Duševne in fizične preobremenitve;
• Preveliko odmerjanje zdravil, ki znižujejo krvni tlak;
• Neželeni učinki spazmolitikov;
• Hormonsko neravnovesje;
• Depresija, dolgotrajen stres;
• Močna sprememba meteoroloških razmer (magnetne nevihte, vzponi atmosferskega tlaka, dolgotrajna vročina, nevihta).

Zdravljenje hipotenzije doma

Kazalnike krvnega tlaka je mogoče z enostavnimi in učinkovitimi ukrepi dvigniti na normalno vrednost.

5 nasvetov za postopno normalizacijo krvnega tlaka:

• Osnova dobrega počutja je celoten spanec vsaj 9-11 ur. Če takšnega režima ni mogoče vzdržati, lahko svoji rutini dodate še nekaj ur dnevnega spanca. Da si zagotovite dobro počutje čez dan, morate izmenjevati duševne in telesne dejavnosti.
• Jutranje vaje so potrebne za osebe, ki trpijo zaradi hipotenzije. Fizična vadba ogreje mišice, spodbuja krvni obtok, oksigenacijo tkiv in povečuje učinkovitost. V jutranje vaje je treba vključiti aerobne vaje (tek, kompleksi za aerobiko), gibe, ki povečajo žilni tonus.
• Jutranji kontrastni tuš po gimnastiki bo z razširitvijo in zožitvijo lumna dvignil tonus krvnih žil. Ta učinek dosežemo z menjavanjem vroče in hladne vode za 7 minut.
• Dober zajtrk pomaga normalizirati krvni tlak. To je lahko kaša z dodatkom suhega sadja, čaja ali kave s sladkorjem in sendviči z maslom in sirom.

• Uravnotežena prehrana je bistvenega pomena za dobro počutje s hipotenzijo. Priporočeni izdelki - sir, skuta, jetra, rdeči in črni kaviar, sok granatnega jabolka, korenje, hren, črni ribez. Začimbe in zelišča bodo pripomogla k okrepitvi. Omejitev soli v prehrani je nujna.

Hipotenzijo, katere videz ni posledica bolezni, lahko ustavijo naslednja zdravila:

• Tinktura smilja - zvišuje vaskularni tonus, normalizira spanec, je splošen tonik;
• Tinktura Rhodiola rosea - zvišuje krvni tlak, spodbuja delovanje centralnega živčnega sistema, je adaptogen;
• Infuzija bodičastega zobnega kamna - zviša krvni tlak;
• Tinktura ehinaceje, levzeje, limonske trave, ginsenga - zdravila z izrazitim stimulativnim učinkom zahtevajo posvetovanje z zdravnikom ob upoštevanju posameznih značilnosti organizma.
• Mešanico medu in kave - naravno mleto kavo (50 g) je treba zmešati s sokom ene limone in 500 g medu.

Reden vnos naravnih zdravil pomaga blago zvišati krvni tlak.

Zdravila: seznam zdravil, ki zvišujejo krvni tlak

Slabost s hipotenzijo

Če se zaradi hipotenzije počutite šibko in omotično, vam lahko pomaga naslednja tradicionalna medicina. Suho zelišče mleka je treba zmleti do stanja prahu, nato pa pol kozarca takega prahu preliti z enim litrom štirideset stopinjske vodke. Nato naj dva tedna kuha nekje v temnem prostoru pri sobni temperaturi. V tem času kozarec občasno pretresite. Po teh dveh tednih morate vsebino pločevinke precediti, nato jo prestaviti v drugo stekleničko in trikrat na dan trideset minut pred obroki vzeti petdeset kapljic. Mimogrede, če še vedno jeste sveže korenine in liste zelene, se lahko zlahka znebite kronične utrujenosti.

Granatno jabolko proti hipotenziji

Kot veste, se pri takšni bolezni, kot so hipotenzija, pogosto počutijo šibkost, omotica in nenehno slabo počutje. Na splošno velja, da vedno pijete kavo in si tako pomagate k dobremu počutju. Toda na žalost lahko takšno sredstvo za kratek čas olajša stvari. Bolje piti sok granatnega jabolka, en kozarec na dan. Za okus lahko dodate malo sladkorja. Piti morate izključno naravni sok, saj umetni sok ne pomaga tako dobro. Pri nakupu sadja se odločite za podstandardno sadje, saj je bolj zrelo. Sok granatnega jabolka razredčite z eno do dvema vodama. Kisli sok je zelo škodljiv za zobe in želodec.

Hipotenzija in astenija

Hipotenzijo in astenijo zdravimo z naslednjo alternativno metodo. Treba je pripraviti tinkture iz mandžurske aralije in trte kitajske magnolije. Običajno so narejeni z alkoholom sedemdeset stopinj. V tem primeru mora biti razmerje ena proti pet. To je približno en volumski del ene od rastlin in pet delov alkohola. Vzeti ga je treba izmenično po štirideset ali trideset kapljic, trikrat na dan. Vse to jemljemo petnajst minut pred obroki. Zdravljenje hipotenzije s tem ljudskim zdravilom nadaljujte deset ali dvajset dni.

Hitro zvišanje krvnega tlaka doma

Simptomi nizkega krvnega tlaka so v mnogih primerih simptomi resnih patologij. Negativno vplivajo na počutje ljudi in zmanjšujejo kakovost življenja. Nemogoče je popolnoma normalizirati pritisk z enkratnimi ukrepi. Značilnosti zgradbe in delovanja krvnih žil se lahko prenašajo genetsko. Če ni mogoče takoj opraviti pregleda, se posvetujte z zdravnikom, jemljite zdravila, lahko pritisk povečate z domačimi zdravili.

Metode za povišanje tlaka:

• Nujna metoda je raztapljanje ščepca soli, nameščenega na konici jezika, brez pitne vode.
• Učinkovit način za dolgotrajno povečanje tlaka je preliti cimet (1/4 žličke) z 200 ml vrele vode, ohladiti, dodati med (2-3 žličke). Uživajte na tešče pred zajtrkom in 2 uri pred spanjem.
• Nežen način rahlega zvišanja krvnega tlaka je uživanje kruha z medom, najprej ga potresemo s cimetom.
• Metoda za povečanje pritiska z zeliščnimi toniki - infuzija eleutherococcusa, leuzea, limonske trave, ginsenga, vzemite 30 kapljic pred obroki, raztopljene v kozarcu tople vode.

Krvni tlak, ki se pojavi v vročem vremenu po prekomernem potenju, lahko povečate s pitjem kozarca vode. Ta ukrep bo obnovil moteno vodno ravnovesje telesa. Podoben, a kratkoročni učinek ima porcija kave.

Pogosta napaka je uporaba zelenega čaja z limono za povečanje pritiska. Zaradi visoke vsebnosti kofeina to zdravilo pogosto uporabljajo hipotonični bolniki, čeprav je ta pijača zanje kontraindicirana. Zeleni čaj se ne poveča, ampak znižuje krvni tlak, še posebej, če mu dodamo limono.

n

Vir: Časopis za zdrav življenjski slog, vse-ukrajinski zdravilec časopisov "Babuška"