Tretji Mesec Nosečnosti - Kaj Se Zgodi? Občutki, Izcedek

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Tretji mesec nosečnosti

Prvo trimesečje se konča s tretjim mesecem - enim najtežjih obdobij nosečnosti. Za žensko, ki je noseča prvič v življenju, so vse spremembe v njenem telesu nenavadne in tiste, ki ne trpijo za prvo nosečnostjo, imajo možnost opaziti razliko ali podobnost občutkov.

Vsebina:

• Občutki pri 3 mesecih
• Znaki nosečnosti
• Kaj se zgodi s plodom?
• Bolečine
• Izcedek iz nožnice
• Obiščite zdravnika
• Intimni odnos
• Oblikovanje prehrane

Občutki pri 3 mesecih

Hormonske spremembe v telesu še naprej povzročajo povečano zaspanost in utrujenost nosečnice. Vse sile telesa so namenjene ohranjanju virov za tvorbo ploda in zagotavljanju njegovega življenja. Psiha ženske se na tej stopnji lahko razlikuje od običajnega stanja - pozabljivost, odsotnost in nepazljivost, včasih se pojavijo nerazumni smeh ali solze. Tega se ni treba bati, tako kot takšnih stanj ni treba popravljati z zdravili. Vse manifestacije bodo izginile po nekaj tednih.

Ženske, ki prenašajo zgodnjo nosečnostno toksikozo, lahko še vedno čutijo njene manifestacije v obliki jutranje slabosti, omotice in povečanega slinjenja. Če so ti pojavi resni, se posvetujte z zdravnikom. Tudi implicitne manifestacije toksikoze bodo kmalu popustile ali popolnoma izginile.

Zaradi prestrukturiranja krvnega obtoka, sprememb žilnega tonusa lahko nosečnica pogoste glavobole. V tretjem mesecu nosečnosti je še vedno nezaželeno jemati zdravila, zato se med napadom glavobola le sprostite in počivajte v poltemni sobi. V takšni situaciji lahko pomagajo kontrastni obkladki v obliki brisače, izmenično navlaženi s hladno in vročo vodo. Postopek ponavljamo 15 minut. Povečana prekrvavitev v telesu nosečnice občasno lahko povzroči občutek toplote.

Znaki nosečnosti

Pri večini žensk v tretjem mesecu trebuh še ni viden, vendar se je pas opazno zaoblil in prsni koš se je povečal. Mlečne žleze se tako povečajo, da se na koži dojk pojavijo strije. Vlažilna sredstva za mazanje kože dojk z breskev ali oljčno olje bodo pomagala pri pojavu kozmetične napake. Srbenje in mravljinčenje je mogoče občutiti v prsih občutljivih žensk. Areola bradavičke je postala veliko temnejša kot pred nosečnostjo. Presežek melanina ni čutiti le pri zatemnitvi bradavic, temveč tudi pri videzu temnega traku kože med popkom in sramnicami, potemnitvi kože presredka.

Zaradi sprememb v krvnem obtoku imajo nekatere ženske venske očesce na nogah. To kaže na nagnjenost k krčnim žilam.

Da se stanje ne bo poslabšalo, morate upoštevati naslednje varnostne ukrepe:

• Manj časa preživite "na nogah", pogosteje sedite ali ležite;
• Ne sedite na stolu brez naslona, pa tudi ne sedite s prekrižanimi nogami;
• Nadzirajte težo, ne da bi dovolili pomemben dobiček;
• Nosite kompresijske nogavice ali nogavice.

Pogosto uriniranje pri večini žensk ni tako akutno kot v prvem mesecu nosečnosti. To je posledica dejstva, da je maternica zapustila majhno medenico in ne pritiska več tako močno na mehur.

Mnoge ženske v tretjem mesecu nosečnosti so presenečene, ko občutijo povečanje telesne mase. To je posledica kopičenja maščobe v telesu - gensko programiranega pojava, ki ga narava zagotavlja v primeru dojenja otroka v ekstremnih razmerah.

Kaj se zgodi s plodom?

Na meji drugega tretjega meseca je zarodek pridobil pravico, da se imenuje plod. Navzven je videti kot miniaturna kopija malega človeka z nesorazmerno veliko glavo. V tem mesecu plod intenzivno razvija vse organe in sisteme. Njegovo srce redno črpa kri skozi telo in krči s hitrostjo 150 utripov na minuto.

Mišično-skeletni sistem nerojenega otroka je tako razvit, da se aktivno premika v maternični votlini, upogiba in upogiba roke in noge. Popolnoma oblikovana posteljica je odgovorna za njegovo dihanje in oskrbo s krvjo, kar je postalo dodatna ovira, ki otroka ščiti pred okužbami in poškodbami.

Izraz obraza ploda je tako razvit, da zna požirati, odpreti usta in požirati. Veke so se že oblikovale, vendar se še ne odprejo, vendar dojenček že ve, kako se namrščiti. Teža ploda do konca 3 mesecev je 70-90 g, dolžina od krone do pet je 10 cm.

Pri ultrazvočnem pregledu še ni mogoče upoštevati spola nerojenega otroka, čeprav je plod že razvil spolne značilnosti.

Bolečine

Nevarnost splava pri ženskah, ki so ji nagnjene k povečanju materničnega tonusa, se postopoma zmanjšuje. Če se v spodnjem delu trebuha pojavijo bolečine krčev, ki se širijo v spodnji del hrbta, v kombinaciji z izcedki, podobnimi menstrualni krvi s strdki, morate takoj poiskati nujno pomoč. Ti občutki so lahko znak spontanega splava. S pravočasno pomočjo lahko nosečnost rešite.

Bolečina v desnem ali levem trebuhu brez netipičnega izcedka je simptom zvini okrogle vezi, ki podpira rastočo maternico. Te bolečine niso nevarne, pojavijo se, ko ženska dolgo stoji ali hodi in izginejo, če se uleže k počitku. Da bi preprečili takšne bolečine, lahko obvladate tehnike sproščanja, pogosteje počivajte.

Bolečine v križu v predelu hrbtenice lahko povzročijo učinki progesterona, ki deluje sproščujoče na hrbtenične diske. Drugi razlog je premik običajnega težišča zaradi spremenjenih telesnih razmerij nosečnice.

Izcedek iz nožnice

Izpusti v tretjem mesecu nosečnosti se lahko nekoliko povečajo zaradi hormonskih učinkov, vendar se njihova struktura ne spremeni. To je gost izcedek bele ali sive barve, ki nima izrazitega vonja in nosečnici ne povzroča neprijetnih občutkov.

Če so se v izcedku pojavili siri vključki, so se začeli peniti, spremenili barvo v rumeno ali zeleno - v nožnici se je začel infekcijski proces. Lahko je kandidiaza, kolpitis, uretritis, ureaplazmoza, trihomonijaza in druge bolezni. Če sumite na patologijo reproduktivnih organov, morate opraviti analizo urogenitalnih okužb in dobiti zdravniško priporočilo za zdravljenje. Čeprav je posteljica močna obramba, lahko nekatere patogene bakterije motijo naravni potek nosečnosti in škodujejo plodu.

Krvavi, krvavi izcedki s strdki lahko kažejo na splav ali prisotnost erozije materničnega vratu.

Obiščite zdravnika

Če se ženska še ni prijavila na predporodno kliniko, je zdaj čas, da to storite.

Ob prvem obisku bo morala opraviti naslednji pregled:

• Krvni test za anemijo - za hemoglobin in hematokrit;
• Splošna analiza urina za določanje beljakovin v njem, okužbe sečil;
• Krvni sladkor;
• Koagulogram za določitev stopnje strjevanja krvi;
• Kri za HIV, sifilis, določitev povzročiteljev hepatitisa, citomegalovirusa, hepatitisa, toksapalmoze
• Bris za citologijo in urogenitalne okužbe;
• Merjenje krvnega tlaka, tehtanje;
• Merjenje trebušnih parametrov - višine maternice in njene velikosti;
• Merjenje višine, tehtanje.

Tretji mesec nosečnosti je čas za presejanje v prvem trimesečju. Vključuje dvojni test za določitev vsebnosti določenih hormonov v krvi in ultrazvočni pregled. Vse te študije so namenjene ugotavljanju nepravilnosti ploda, genetskih razvojnih patologij (Downov sindrom, Edwardsov sindrom in druge prirojene bolezni). Presejanje se opravi v 11-12 tednih nosečnosti. Upoštevanje natančnega časa presejanja je zelo pomembno, saj lahko ultrazvočni zdravnik v tej fazi nosečnosti glede na določene parametre območja vratu ploda in razmerja med kostmi njegove lobanje diagnosticira prirojeno bolezen.

Poleg tega se mora nosečnica, ki je zaradi nosečnosti prvič registrirana, za prepoznavanje somatskih bolezni posvetovati s kirurgom, otolaringologom, oftalmologom, zobozdravnikom in opraviti kardiogram.

Intimni odnos

Spolni stiki v tretjem mesecu nosečnosti so lahko v več primerih kontraindicirani:

• Hipertoničnost maternice;
• Nevarnost splava;
• Večplodna nosečnost;
• Genitalna okužba pri zakoncu.

V vseh drugih primerih intimni odnosi sploh niso škodljivi. Nasprotno, pozitivna čustva bodo koristila nosečnici. Ne bojte se, da bo otrok med spolnim odnosom oškodovan. Dobro ga varujejo maternica in plodovnica. Če se med seksom pojavijo manjše krvavitve, obiščite zdravnika. Najverjetneje je to znak erozije materničnega vratu, ki se poškoduje med spolnim odnosom.

Oblikovanje prehrane

Prehranske potrebe ženske v tretjem mesecu nosečnosti so uravnotežene glede na osnovne hranilne snovi, visokokakovosten in energijsko bogat jedilnik. Oblikovanje plodovih organov, povečane zahteve za delovanje materinega telesa zahtevajo vključitev v meni izdelkov z visoko energijsko vrednostjo, ki jih vsebuje najmanjša količina posode.

Morali bi jesti delno - vsaj 5-6 krat na dan v majhnih delih. Kuhani piščanec, zajec in teletina bodo vir visokokakovostnih beljakovin. Da bi mati prejela kalcij, ki ga potrebuje, ženska v prehrani vključuje mlečne izdelke: sir, skuto, kislo smetano, fermentirano pečeno mleko. Za dopolnitev zaloge vlaknin se uporabljajo vitamini in elementi v sledovih, zelenjava, sadje in zelišča. Telo nosečnice bo dobivalo koristne ogljikove hidrate iz žit in predelanih žitnih izdelkov - polnozrnati kruh, kaša z vodo in mleko.

V tretjem mesecu niso redki pojavi, kot so zaprtje in povečana tvorba plinov pri nosečnicah. Zmanjšana hitrost gibanja prehranskega bolusa skozi črevesje je povezana s sproščujočim učinkom progesterona. Poleg tega naraščajoča maternica stisne črevesje. Za normalizacijo peristaltike je priporočljivo iz prehrane odstraniti stročnice, hrano z veliko sladkorja, mastno hrano, zelje.

Obstaja zanesljiv način za obvladovanje zaprtja - ponoči popijte kozarec kefirja, pojejte nekaj suhih sliv, jejte več zelenjave in sadja. Čez dan za enak namen popijte kozarec hladne vode v majhnih požirkih.

Da bi se izognili edemu, ne smete zaužiti veliko soli (ne več kot 3-4 g na dan). Voda je bistvena sestavina dobrega počutja. Uživati ga je treba največ 1,5 litra na dan, vključno z juhami, čajem, kompotom. Priporočljivo je, da s svojega jedilnika izključite slaščice iz slaščic, ocvrto hrano, polizdelke, živila z barvili in konzervansi.

Video o ohranjanju nosečnosti, zdravega načina življenja, zdravniškega nadzora v primeru nevarnosti splava:

Avtor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Izobrazba: Diploma iz porodništva in ginekologije, pridobljena na Ruski državni medicinski univerzi Zvezne agencije za zdravstveno varstvo in socialni razvoj (2010). Leta 2013 zaključil podiplomski študij pri N. N. N. I. Pirogova.