Glavobol V Predelu Templja - Vzroki In Simptomi

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Glavobol v predelu templja

Vsebina:

• Glavobol v templjih simptomi
• Glavobol v templjih povzroča
• Zunanji dejavniki
• Glavobol pri zdravljenju templjev
• Koga kontaktirati?

Seveda ste že slišali, da milijone ljudi trpi glavobol. To je signal telesa o neravnovesju v njem. Glede na lokalizacijo je glavobol lahko čelni, zatilni, časovni, mešani. Bolečina v temporalni regiji je zelo pogosta. Praviloma ni tako intenziven kot druge vrste, lahko pa privede do različnih zapletov. Pojav takšne bolečine je nepredvidljiv. Morda je celo v najzgodnejšem jutru in boste morali obžalovati prekinjeno spanje.

Glavobol v templjih simptomi

Po naravi manifestacije so bolečine lahko ostre, dolgočasne, utripajoče v enem ali obeh templjih. To je posledica lokacije temporalne arterije v tem delu glave. Takšna bolečina lahko traja tudi nekaj minut, lahko pa je tudi nekaj ur izčrpavajoča. Njegova intenzivnost je posledica posameznih značilnosti organizma.

Glavobol v templjih povzroča

Glavobol se pogosto pojavi kot rezultat inervacije čeljusti ali vratnih živčnih končičev, pa tudi zgornjega dela hrbta, saj so neposredno povezani z živci čela in templjev. Preobremenitev katerega koli od teh živcev lahko povzroči glavobol.

Verjetno veste, da največ preglavic povzročajo različne bolezni. Na tem seznamu prednjačijo nalezljive bolezni.

• Glavobol je spremljevalec gripe, tonzilitisa, borelioze, bruceloze, denga groznice.
• Pomanjkanje spanja je lahko vir dolgotrajnih glavobolov. Ta zaključek so konec prejšnjega stoletja po številnih intervjujih sprejeli zdravniki. Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, pogosto trpijo zaradi glavobola.
• Migrena lahko povzroči zelo ostro bolečino, ki izžareva oči, pogosto pa povzroči slabost in bruhanje. Lahko ga spremljajo slabši vid, okus, vonj, včasih fotofobija in šibkost. Pogosto se bolečina poveča pri hoji. Napadi so lahko kratki (približno pol ure) ali dolgotrajni (več ur). Skoraj polovica bolnikov z migreno ne ve svoje diagnoze. Kaj to pomeni? Samo eno - prikrajšani so za ustrezno zdravljenje. Vidite, kako pomembno je biti pozoren do sebe in se pravočasno obrniti na pomoč k strokovnjaku!
• Menstrualni ciklus lahko povzroči glavobol v templjih. Nosečnost naredi takšne napade redke in porod lahko žensko popolnoma reši te težave.
• Spremembe hormonske ravni med menopavzo lahko prispevajo tudi k glavobolom.
• Znižanje intrakranialnega tlaka skoraj vedno spremlja izčrpavajoč glavobol, občasna okvara sluha in zvonjenje v ušesih. Statistični podatki pravijo, da letno od enega milijona ljudi približno petdeset dobi hudo obliko nizkega intrakranialnega tlaka.

• Feokromocitom nadledvičnih žlez je neločljivo povezan z bolečim pulziranjem v časovnem območju. To je posledica presežka proizvedenega adrenalina. Kot rezultat, močan skok krvnega tlaka, znojenje, bledica kože, glavobol. Takšni napadi bolečine trajajo 5 minut. - 2 uri Če je vaš krvni tlak normalen, ne skrbite. Vendar se o pogostih bolečinah v časovni coni najbolje pogovorite s strokovnjakom.
• Visok intrakranialni tlak (intrakranialna hipertenzija) prispeva k dvostranskim glavobolom. Položaj poslabša prisotnost piskanja v glavi. To stanje je lažje prenašati v ležečem položaju. Skupino tveganja sestavljajo ljudje, ki so nagnjeni k prekomerni teži. Zanje je bolje, da sledijo dieti.
• Zastrupitev telesa zaradi zastrupitve spremljajo ne le driska, slabost in bruhanje, temveč tudi bolečine v templjih. Zastrupitev z alkoholom je zelo razširjena. Večerni obrok se vedno konča z jutranjim glavobolom.

Zunanji dejavniki, ki povzročajo glavobol v templjih

• Ogljikov monoksid povzroča nevarno zastrupitev in zahteva nujno zdravniško pomoč. Vedno ga spremlja splošen glavobol.
• Štiriindvajset urni post med verskim postom ali z namenom izgube teže pri 39% ljudi povzroči utripajočo bolečino v temporalnem ali čelnem predelu glave.
• Večina ljudi je nagnjena k bolečinam v templjih pri plezanju na višino štirih kilometrov. Trideset odstotkov ljudi se počuti depresivno ali tesnobno.
• Štiri odstotke ljudi ima glavobol med letom in po njem. Petina ljudi, ki so poklicno povezani s pogostimi leti, trpi zaradi pogostih bolečin v temporalno-čelni regiji.
• Znanstveniki so preučevali glavobol, ki se v templjih pojavi zaradi vzponov v velike višine in spustov v velike globine (do 400 metrov). Študije so pokazale, da se glavoboli pri plezanju pojavljajo veliko pogosteje. To je razloženo z nižjo vsebnostjo kisika na visoki nadmorski višini, zlasti v kabini letala.

Glavobol pri zdravljenju templjev

Zelo pogosto se za lajšanje bolečin uporablja preprosta akupresura časovnih con. S kazalci (lahko uporabite palce) izvedite šest do dvanajst klikov na bolečih točkah. To metodo je dovoljeno uporabljati ves dan, kolikor je potrebno. Zaprte oči, mirna soba, slabe luči bodo to masažo naredile bolj učinkovito.

Še ena tehnika samozdravljenja. Za lajšanje napetosti in sprostitev mišic lahko na časovno regijo položite obkladek (vroč ali hladen). Čez petnajst do dvajset minut. pod vplivom toplote (mraza) bo glavobol popustil ali popolnoma popustil.

Prepričajte se, da si ves dan spočijete oči. Osredotočenost na računalnik, branje ali vožnja avtomobila poveča obremenitev oči in povzroči močno utrujenost oči. Pogosteje mežikajte, da se izognete izsušitvi sluznice oči, in se 20-30 minut oddaljite od dela.

Bodite pozorni na količino in kakovost spanja. Ne žrtvujte spanja za uspeh. Trajanje spanja od šest do osem ur se šteje za normalno. Pogosto pomanjkanje spanja lahko privede do kronične utrujenosti, stanja draženja in tesnobe, stalne časovne bolečine, depresije. To odvaja telo in se lahko slabo konča. Spanje mora biti kakovostno in dovolj dolgo.

Nekaj skodelic kave bo lajšalo stres in lajšalo glavobole, le ne pretiravajte. Presežek kofeina lahko poveča bolečine v templju. Stres in glavobol bolj nežno lajša s čokolado in skodelico zelenega čaja.

Kamilični čaj nežno pomirja in sprošča. Vitamin C (žvečilni), češnjev sok, pomarančni sok pomagajo nekaterim. Koristna je gimnastika in sprehodi. Čim pogosteje odpirajte okna na svojem delovnem območju. Obogatenje krvi s kisikom prispeva k hitremu čiščenju celic pred toksini, izboljša celično dihanje, dvigne tonus telesa in zmanjša glavobol v templjih.

Anestetična zdravila je dovoljeno uporabljati le v skrajnih primerih in po posvetovanju z zdravnikom.

Koga kontaktirati?

Zelo pogosto ljudje ne hodijo k zdravniku iz strahu, da bi našli kaj resnega. Živeti v nevednosti je nekako mirneje. To je izredno nevaren položaj v življenju. Lahko izgubite čas, ki je pri nekaterih boleznih odločilni dejavnik pri okrevanju telesa. Drug pogost razlog, da nočemo k zdravniku, je pomanjkanje časa ali denarja. Tudi tega ni mogoče izgovoriti. Še posebej, ko gre za močne in pogoste časovne glavobole. Prej ko vas pregleda nevrolog, manjša je verjetnost zapletov in hitreje bo potekal postopek zdravljenja.

Avtor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapevt

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. IM Sechenov, specialnost - "Splošna medicina" leta 1991, leta 1993 "Poklicne bolezni", leta 1996 "Terapija".