Diet Tablete - 10 Najučinkovitejših Zdravil V Lekarnah

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-15 09:51

Diet tablete

Izdelki za hujšanje v farmacevtski industriji so v različnih oblikah (prehranske tablete, praški, kapsule).

Glavne skupine zdravil

Vsi izdelki za hujšanje so razvrščeni v naslednje skupine:

• Anorektiki so zdravila, ki delujejo na centralni živčni sistem. Učinek izgube teže se pojavi zaradi zatiranja apetita, saj anorektiki delujejo na nasičeno središče v možganih. V Rusiji se takšni izdelki proizvajajo na osnovi sibutraminijevega klorida na osnovi tujih analogov, obstaja analog amfetamina, spojine Phentermine (primer takšnih anorektikov so prehranske tablete Adipex).

• Parafarmacevtski izdelki, nutraceutiki - biološko aktivni dodatki, ki se med seboj razlikujejo v razmerju sestavin. Izguba teže zaradi zdravil te skupine nastane zaradi blagodejnega učinka na telo uravnoteženega kompleksa vitaminov in mikroelementov. Kakovost teh prehranskih dopolnil je odvisna od ugleda farmacevtske družbe, ki jih proizvaja, saj lahko nadomestke uvrstimo med vredna zdravila. Vsi proizvajalci svojih potrošnikov ne obravnavajo spoštljivo, saj jih pogosto zavedejo. Na primer, v umetnih pogojih ni mogoče proizvesti naravnega vitamina C, zato ti pripravki vsebujejo njegov sintetični analog.
• Diuretiki in odvajala - delujejo tako, da odvajajo odvečno tekočino iz telesa med odvajanjem in uriniranjem. Negativni učinek uporabe teh sredstev je dehidracija, izguba elektrolitov in koristna črevesna mikroflora. In tu proizvajalci zavajajo potrošnike in trdijo, da sestava vsebuje naravne izvlečke eksotičnih zelišč. Najpogosteje dosežemo odvajalen in diuretičen učinek zaradi zelišča aleksandrije senne in navadnih farmacevtskih pripravkov.
• Izdelki na osnovi celuloze - imajo odličen učinek pri hujšanju, saj njihova glavna učinkovina (celuloza) čisti črevesje pred toksini in balastnimi snovmi. Kontraindikacije - akutna in kronična vnetna črevesna bolezen, ki je pogosto zaplet debelosti.

• Kurilci maščob so velika skupina zdravil, katerih mehanizem delovanja pogosto razložijo filozofske kategorije, kot so "kvintesenca" ali psevdo-medicinski izrazi, kot so "aktivni geni". Proizvajalci mehanizem učinkovitosti svojih zdravil večinoma razlagajo z razgradnjo maščobe s pospeševanjem presnove.

Vsebina:

• Reduksin svetloba
• Glukofag
• Xenical
• Orsoten
• Goldline
• Meridia
• Model model
• Porziola
• Furosemid
• Turboslim
• Seznam poceni tablet
• Učinkovite prehranske tablete?
• Celotna resnica o prehranskih tabletah
• Torej ne morete shujšati!

Reduksin svetloba

Diet tablete Reduksin light je biološko aktivno prehransko dopolnilo. Temeljijo na konjugirani linolni kislini. Ta spojina, ki vstopi v človeško telo, pospeši presnovo in izgorevanje maščob, saj aktivira encime, ki so odgovorni za njeno predelavo. Sprejem tega zdravila je treba kombinirati s telesno aktivnostjo, da se maščobno tkivo učinkoviteje nadomesti z mišicami. Zaradi sedečega načina življenja bo uporaba zdravila Reduksin Light neuporabna.

Poleg linolne kisline so v izdelek za hujšanje vključene še naslednje komponente:

• Vitamin E;
• Želatina,
• Glicerol,
• Limonina kislina,
• Očiščena voda.

Pred uporabo izdelka se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Večino kupcev te dietne tablete privlačijo, ker se jim med zaužitjem ni treba omejiti s hrano, medtem ko ohranjajo običajno prehrano, ne zatrejo apetita.

Indikacije za uporabo:

• Popravek prehranjevalnega vedenja, ki ni povezano s psihološkimi razlogi (hrepenenje po škodljivi hrani, prenajedanje, nepripravljenost za vzpostavitev optimalne prehrane);
• Dodatek k uravnoteženi prehrani in vadbenemu programu;
• Prisotnost odvečne teže, zato z različico norme zdravilo ne bo dalo pričakovanega učinka.

Neželeni učinki niso vedno navedeni v navodilih za uporabo tega prehranskega dopolnila.

Po mnenju potrošnikov lahko te prehranske tablete povzročijo naslednje občutke:

• Slabost,
• Glavobol,
• Motnje spanja
• Bolečine v boku, hrbtu, spodnjem delu trebuha,
• Razdražljivost,
• Kožni izpuščaji
• Depresivno stanje duha.

Kontraindikacije za uporabo zdravila Reduxin light:

• dojenje, nosečnost, ker pri tej kategoriji potrošnikov niso bile izvedene klinične študije;
• individualna nestrpnost sestavin zdravila;
• otroci in mladostniki (do 18 let), za otroke se žafranikovo olje uporablja kot vir linolne kisline, proizvedene iz semen barvnega žafranike.

Več o tem: Reduksin - navodila za uporabo

Glukofag

Diet tablete Glucophage delujejo na procese zmanjševanja telesne teže z zniževanjem ravni inzulina, normalizacijo metabolizma, zmanjšanjem vnosa glukoze, ki jo absorbira želodec, in preprečujejo vstop maščobnih celic v organe in tkiva.

Sestava:

• Metforminijev klorid;
• Pomožne snovi (magnezijev stearat, povidon);
• Filmska lupina (hipromeloza).

Te prehranske tablete so najpogosteje priporočljive za zdravljenje debelosti pri diabetes mellitusu, za neposredno zdravljenje diabetesa mellitusa pri otrocih in odraslih. Proizvajalci trdijo, da pri zdravih ljudeh, ki jemljejo zdravilo za hujšanje, Glucophage nima učinka na trebušno slinavko. Kupce privlači priložnost za zmanjšanje telesne maščobe, zmanjšanje količine absorbiranih ogljikovih hidratov v prebavnem traktu in znižanje holesterola v krvi.

Kontraindikacije za uporabo zdravila Glucophage:

• Preobčutljivost za sestavine zdravila;
• Diabetična koma;
• Odpoved ledvic in jeter, okvarjeno delovanje ledvic in jeter;
• Srčno popuščanje, miokardni infarkt;
• Alkoholizem;
• Nosečnost in dojenje;
• Nizkokalorična dieta;
• Napredna starost - previdno;

Neželeni učinki po jemanju zdravila:

• Bolečina v nadželodčnem predelu;
• Alergijska dermatoza;
• Dispeptični simptomi - driska, bruhanje in slabost;
• Okus kovine;
• Močno zmanjšanje apetita.

Preberite več: Glukofag - navodila za uporabo

Xenical

Diet tablete Xenical spadajo v skupino zdravil za zdravljenje debelosti. Njihovo delovanje temelji na inaktivaciji encima, ki je odgovoren za razgradnjo maščob v hrani. Neprebavljeni trigliceridi se ne morejo absorbirati v črevesje. Število kalorij, vnesenih v telo, se zmanjša, telesna teža se zmanjša. Dietne tablete delujejo v prebavilih, ne da bi prodrle v splošni krvni obtok.

Kupci tega izdelka cenijo sposobnost nadzora telesne teže in ohranjanja doseženega rezultata. Xenical preprečuje ponovitev povečanja telesne mase, ne da bi zmanjšal koncentracijo vitaminov in elementov v sledovih, tudi pri daljši uporabi (v 2 letih).

Ksenična sestava:

• Orlistat,
• Pomožne snovi - smukec;
• Lupina kapsul (peleti) - celuloza, povidon.

Indikacije za uporabo zdravila:

• Zdravljenje debelosti,
• Zmanjšanje odvečne teže;
• Olajšanje debelosti pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Kontraindikacije za uporabo zdravila Xenical:

• Preobčutljivost za sestavine zdravila;
• Sindrom kronične malzorpcije;
• Stagnacija žolča in kršitev njegove sinteze.

Neželeni učinki so zelo redki, skoraj vsi so povezani z okvarjeno absorpcijo maščob. Pojavijo se v prvih 3 mesecih zdravljenja, predvsem v prebavilih.

Pacient ima naslednje simptome:

• Steatorrhea,
• Prekomerno izločanje plinov;
• Mastni iztrebki;
• Pogosto odvajanje blata
• Fekalna inkontinenca;
• Bolečine v želodcu in danki;
• Poškodbe zob in dlesni;
• Alergijski izpuščaj.

Za zmanjšanje teh simptomov je priporočljiva prehrana z nizko vsebnostjo maščob (ne več kot 30%).

Izvedite več: Xenical - navodila za uporabo

Orsoten

Diet tablete Orsoten delujejo na postopek razgradnje maščob, tako da zavirajo lipazo trebušne slinavke in želodca. Motnje presnove maščob preprečujejo, da bi neprekinjeni trigliceridi prodrli skozi stene prebavnega trakta. Do asimilacije maščob ne pride, vsebnost kalorij v dieti se zmanjša, telesna teža pa se zmanjša. Potrošniki Orsotena opažajo zmanjšanje velikosti pasu, izgubo teže v prvih šestih mesecih redne uporabe in znižanje ravni holesterola v krvi. Aktivne sestavine zdravila se ne absorbirajo skozi črevesne stene, ne prodrejo v krvni obtok.

Sestava Orsotena:

• Orlistat;
• Pomožna snov - mikrokristalna celuloza,
• Sestavni deli lupine so želatina, voda, titanov dioksid, hipromeloza.

Indikacije za imenovanje Orsotena - potreba po zmanjšanju telesne teže, debelosti, indeksa telesne mase (ITM) nad 28. Uporablja se kombinacija zdravila z zdravili za zniževanje krvnega sladkorja pri zdravljenju diabetesa mellitusa in sočasne debelosti.

Kontraindikacije:

• Stagnacija žolča;
• Starost do 18 let;
• Kronična maalsorpcija;
• Nosečnost, dojenje.

Neželeni učinki med jemanjem zdravila Orsoten so povezani z oslabljeno absorpcijo maščob. Bolnik, ki jemlje dietne tablete, ima naslednje simptome:

• Prebavni trakt - driska, mastni iztrebki, napenjanje, bolečine v trebuhu, fekalna inkontinenca, pogosti pozivi po iztrebljanju, rektalna krvavitev;
• Koža - alergijski izpuščaj;
• Hepatitis, zvišani jetrni encimi;
• Divertikulitis
• Holelitiaza.

Dieta z malo maščob bo pomagala zmanjšati resnost neželenih učinkov. Po umiku zdravila je treba povečati telesno aktivnost in ne prenehati z vadbo.

Izvedite več: Orsoten - navodila za uporabo

Goldline

Dietne tablete Goldline so zdravilo, ki se uporablja izključno pod nadzorom strokovnjaka. Uporablja se v primerih, ko so vse dejavnosti za zmanjšanje telesne teže neučinkovite. Delovanje zdravilne učinkovine je namenjeno zmanjšanju potrebe po hrani in oblikovanju hitro nastajajočega občutka sitosti.

Potrošniki zdravila opažajo znatno zmanjšanje apetita, zmanjšanje telesne teže v kratkem času, ohranitev rezultatov, doseženih po umiku zdravila. Ta učinek je enostavno doseči s hkratnim upoštevanjem diete in povečano telesno aktivnostjo, tako med jemanjem zdravila Goldline kot po njegovi odpovedi.

Sestava:

• Glavna učinkovina je sibutramin;
• Magnezijev stearat;
• Mikrokristalna celuloza;
• Laktoza;
• Sestavni deli ovojnice kapsule so želatina, natrijev lavril sulfat, titanov dioksid.

Dietne tablete Goldline so indicirane pri zdravljenju ustavne debelosti, za zmanjšanje prekomerne teže z indeksom telesne mase več kot 30, pri kombinaciji prekomerne teže in diabetesa mellitusa pa se zdravilo jemlje z ITM 27 enot.

Kontraindikacije:

• Preobčutljivost za sestavine zdravila;
• Debelost zaradi organskih vzrokov;
• Srčno popuščanje, ishemija, bolezni srca, motnje srčnega ritma;
• Mentalna bolezen;
• Povišanje krvnega tlaka nad 145/90 mm Hg. Umetnost.;
• Huda okvara ledvic in jeter;
• Hipertiroidizem;
• BPH;
• Otroci, mladost in starost;
• Nosečnost in dojenje.

Neželeni učinki med jemanjem dietnih tablet Goldline se običajno počutijo v prvem mesecu uporabe. Večina teh simptomov se pojavi le v 1-10% primerov in se po odpovedi zdravilu kompenzira.

Možni simptomi:

• Suhost ustne sluznice;
• Nespečnost;
• Zaprtje;
• Izguba apetita;
• Povečan srčni utrip;
• Zvišan krvni tlak;
• Spremembe v okusu izdelkov;
• Povečano potenje;
• Slabost in bruhanje.

Skoki teže med jemanjem zdravila (zmanjšanje in povečanje v območju 3 kg) so signal za prenehanje jemanja kapsul Goldline.

Izvedite več: Navodila za uporabo Goldline

Meridia

Prehranjevalne tablete Meridia imajo anoreksigeni učinek. Njihova glavna učinkovina, sibutramin, deluje na centralni živčni sistem in zavira lakoto. Potrošniki tega zdravila v kratkem času z odvečnimi kilogrami verjamejo, da to zdravilo brez težav prenaša najtežjo prehrano.

Sestava zdravila Meridia:

• Sibutramin,
• Pomožne snovi - laktoza, silikonski dioksid, magnezijev stearat, celuloza.

Indikacije za jemanje zdravila so zdravljenje debelosti, prekomerne telesne teže z ITM nad 30 enot, s kombinacijo debelosti s sladkorno boleznijo z ITM nad 27 enot.

Kontraindikacije:

• Debelost zaradi organskih vzrokov;
• Mentalna bolezen;
• Bolezni srca in ožilja;
• Arterijska hipertenzija;
• Odpoved jeter in ledvic;
• Hiperplazija prostate;
• Otroci, mladost in starost;
• Motnje srčnega ritma.

Neželeni učinki uporabe dietnih tablet Meridia so opazni v prvih nekaj tednih jemanja. V prihodnosti se njihova intenzivnost zmanjšuje, postajajo manj izrazite.

Možni simptomi:

• Motnje centralnega in avtonomnega živčnega sistema (glavobol, nespečnost, spremembe običajnega okusa živil);
• Motnje kardiovaskularnega sistema (zvišan krvni tlak, zvišan srčni utrip);
• Bolezni prebavil (slabost, zaprtje, zmanjšan ali pomanjkanje apetita);
• Otekanje
• Depresija,
• Razdražljivost in tesnoba.

Izvedite več: Meridia - navodila za uporabo

Model model

Diet tablete Modelform spadajo v skupino prehranskih dopolnil. Zasnovani so za zmanjšanje telesne teže, dopolnjeni z naravnimi sestavinami. Potrošniki jo izberejo zaradi sposobnosti zmanjšanja telesne maščobe, lajšanja hrepenenja po škrobni hrani in sladkarijah, uravnavanja apetita in zmanjšanja krvnega sladkorja.

Sestava izdelka Modelform:

• Inovativni kompleks Elegrinol (izvlečki momordice, mušmule, grenke pomaranče, puerarije);
• Sinefrin;
• Korosolna kislina;
• Harantina;
• Forskolin.

Indikacije za uporabo tega zdravila so hujšanje, zdravljenje debelosti.

Kontraindikacije za uporabo modelne oblike:

• Nosečnost,
• Dojenje,
• Otroci in mladostniki;
• Posamezna nestrpnost.

Neželeni učinki: alergije, anafilaktični šok.

Glede na sestavine zdravila se proizvaja več vrst dietnih tablet: Modelform 18+, Modelform 30+, Modelform 40+, Modelform 50+, ob upoštevanju starostnih značilnosti potrošnikov.

Preberite več: Modelform - navodila za uporabo

Porziola

Diet tablete Porziola so inovativni izdelek, ki zagotavlja občutek sitosti iz minimalne količine hrane. Ta učinek temelji na nadomestitvi dela želodčne prostornine s hidrogelom. Polnjenje želodca pomaga pri zatiranju lakote, in sicer z minimalno količino hrane. Zmanjšanje števila zaužitih kalorij hitro vodi do izgube teže. Porciola potrošnikom omogoča, da ne spreminjajo svoje običajne prehrane in jo kombinirajo z drugimi zdravili.

Indikacije za uporabo izdelka - popravek teže, zdravljenje debelosti, preprečevanje pojavljanja maščobnih oblog.

Sestava Porziole:

delci karbomerja, ki se pretvorijo v hidrogel poliakrilne kisline.

Kontraindikacije za jemanje kapsul Porciol:

• Posamezna nestrpnost do sestavin zdravila;
• Bolezni prebavil (gastritis, čir na želodcu in dvanajstniku);
• Endokrine motnje (diabetes mellitus);
• Stanje po operaciji;
• Otroci in mladostniki.

Neželeni učinki zdravila se pojavijo v manj kot 1% primerov uporabe:

• Driska,
• Zaprtje
• Glavobol,
• Napenjanje,
• Hipertermija.

Izvedite več: Navodila za uporabo zdravila Porziola

Furosemid

Diet tablete Furosemide so namenjene odstranjevanju vode iz telesa, lajšanju edema različnih etiologij. Če odstranite tekočino iz telesa, lahko težo zmanjšate za več kilogramov. Diuretik Furosemid privlači potrošnike s svojo nizko ceno in visoko učinkovitostjo.

Sestava tablet Furasemid:

• Zdravilna učinkovina je furosemid;
• Krompirjev škrob;
• Želatina;
• Laktoza;
• Povidon;
• Smukec;
• Magnezijev stearat;
• Koloidna oblika silicijevega dioksida.

Indikacije za uporabo tablet Furosemid niso samo izguba teže, temveč tudi znatno število hudih patologij:

• Edem z ledvičnimi patologijami in cirozo jeter;
• Pljučni edem s srčnim popuščanjem;
• Hipertenzivna kriza;
• Možganski edem;
• Eklampsija;
• Visok krvni pritisk.

Kontraindikacije za uporabo furosemida:

• Motnje presnove vode in soli;
• Odpoved jeter in ledvic;
• Bolezni srca in ožilja;
• Zastrupitev po jemanju srčnih glikozidov;
• Sistemski eritematozni lupus;
• Anurija;
• Stenoza sečnice;
• Posamezna nestrpnost do sestavin zdravila.

Stranski učinki:

• S strani kardiovaskularnega sistema - aritmije, tahikardija, kolaps;
• Na strani živčnega sistema - apatija, parastezija, glavobol, zmedenost;
• Okvara sluha in vida
• Iz prebavnega sistema - driska, zaprtje, pankreatitis, anoreksija, suha sluznica.
• Iz genitourinarnega sistema - nefritis, impotenca, zadrževanje urina, oligurija.
• Motnje presnove vode in soli.

Tablete furosemid je treba uporabljati pod nadzorom zdravnika, saj izločanje velike količine tekočine telesu odvzame kalij in magnezij, ki sta potrebna za popolno presnovo soli.

Turboslim

Diet tablete Turboslim spadajo v skupino prehranskih dopolnil. Potrošnikom sta na voljo dve vrsti tega izdelka: Turboslim Day in Turboslim Night, ki se med seboj razlikujeta po posameznih sestavinah. Zdravilo normalizira presnovo maščob, zagotavlja razgradnjo maščob brez posledic za stanje kože, živčevja in delo prebavnega trakta.

Potrošnike ta izdelek privlači z zmožnostjo razgradnje maščob, odstranjevanja telesa toksinov, preprečevanja oteklin, vzdrževanja zdravega spanca in živčnega sistema. Kupci zelo cenijo, da obe sorti zdravila upoštevata posebnosti izgube kalorij v telesu v različnih obdobjih dneva.

Sestava prehranskih tablet Turboslim:

• Izvleček guarane,
• Izvleček rdečih alg,
• Bioflavonoidi,
• Ekstrakt melise,
• Garcinia cambogia,
• Izvleček senne aleksandrije,
• Izvleček češnjevega stebla,
• Izvleček garcinije,
• Izvleček kurkume,
• Izvleček preslice,
• Izvleček korenine repinca.

Indikacije za uporabo zdravila - hujšanje ob krepitvi živčnega sistema, krepitev imunosti, izboljšanje delovanja prebavnega trakta.

Kontraindikacije za uporabo turboslima:

• Nosečnost in dojenje,
• Nespečnost,
• Nestrpnost do sestavin zdravila,
• Aritmija,
• Povečan pekel,
• Odpoved srca,
• Ateroskleroza.

Neželeni učinki pri uporabi tega zdravila se kažejo na naslednji način:

• Alergijski dermatitis,
• Živčna razdražljivost
• Bolezni prebavil.

Izvedite več: Turoboslim (tablete) - navodila za uporabo

Seznam poceni prehranskih tablet v lekarnah

Med poceni prehranskimi tabletami, ki jih najdemo v lekarnah, obstaja več:

• MCC Ankir B (tablete) je prehransko dopolnilo, ki telo očisti toksinov in holesterola. Dodatki pomagajo zmanjšati telesno težo, raven sladkorja v krvi in holesterola. Povprečna cena zdravila je 120 rubljev.
• Kromov pikolinat (kapljice) je zdravilo za obnovo presnove ogljikovih hidratov in maščob, uporablja se za preprečevanje anoreksije, za zapolnitev pomanjkanja kroma. Povprečna cena kapljic je 190 rubljev.
• Turboslim "Appetite Control" - žvečljive dietne tablete, ki odpravljajo lakoto. Delujejo na brbončice, omogočajo nadzor apetita. Povprečna cena kapljic je 220 rubljev.
• Garcinia Forte je prehranska tableta na osnovi ekstrakta garcinije, ki vsebuje hidroksicitronsko kislino. Kislina pomaga pravočasno prekiniti prehranski proces, ne pridobivati odvečnih kalorij in ohranjati visoko raven glukoze v krvi. Povprečna cena je 340 rubljev.
• Blokator kalorij 2. faza je prehransko dopolnilo, ki spada v skupino prehranskih dopolnil. Ekstrakt belega fižola blokira prebavni encim, odgovoren za razgradnjo in absorpcijo kompleksnih ogljikovih hidratov. Povprečna cena zdravila je 360 rubljev.
• Dietna formula Fitodiurex Kalij Plus - prehranske tablete, ki spodbujajo presnovo, obnavljajo zalogo vitamina C, B6, popravljajo presnovo vode in soli, delujejo na žolčevod, tonizirajoče. Povprečna cena je 380 rubljev.
• Chitosan Evalar - dietne tablete, ki zmanjšujejo telesno težo. Hitosan normalizira presnovo, odstranjuje maščobe iz hrane iz telesa. Povprečna cena je 390 rubljev.

Katere so najučinkovitejše prehranske tablete?

Hujšanje je nemogoče z uporabo samo sredstev za zmanjšanje telesne teže, brez uvedbe telesne aktivnosti in posebne prehrane. Ni zdravil, s pomočjo katerih se ne bi mogli omejiti v hrani in hkrati izgubiti odvečnih kilogramov.

Bolniki s prekomerno telesno težo trpijo zaradi stranskih učinkov prehranskih tablet (glavobol, zaprtje, driska, nespečnost in slabost). Medtem se teh odvečnih kilogramov lahko znebite na bolj nežne načine.

Ukrepi za učinkovito hujšanje:

• Delni obroki - pogosto, v majhnih obrokih, brez prigrizkov;
• Izogibanje alkoholu;
• Optimalen vodni režim, poraba vsaj 2 litra vode na dan;
• Zavrnitev prehrane po 18. uri;
• Vključitev v jedilnik morskih sadežev, kuhanega pustega mesa.

Šele ko se ta pravila upoštevajo, lahko računamo na trajni učinek uporabe dietnih tablet in na to, da ne bo učinka odpovedi - vračanja telesne maščobe. V večini primerov so le ti ukrepi in telesna aktivnost dovolj za izgubo odvečne teže brez pomoči farmacevtskih izdelkov z njihovimi kontraindikacijami in stranskimi učinki.

Ni zaman, da imajo ta zdravila stroge omejitve za uporabo pri otrocih, mladostnikih, starejših, nosečnicah in doječih materah. Tudi popolnoma zdrav človek ne sme jemati takšnih zdravil brez posveta z dietetikom.

Celotna resnica o prehranskih tabletah

Idealnih zdravil za hujšanje ni. Njihove glavne učinkovine imajo številne stranske učinke.

Torej ne morete shujšati

Dietne tablete (zaviralci apetita in psihostimulansi) so lahko nevarne za telesno in duševno zdravje ali pa popolnoma neuporabne.

Za hujšanje je nemogoče kupiti orodje, ki vam omogoča, da izgubite odvečne kilograme, ne spremenite prehrane in vodite sedečega načina življenja. Z upoštevanjem pravil dobre prehrane in spreminjanjem življenjskega sloga lahko na varnejši način dosežete trajne rezultate.

Avtor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutricionist

Izobrazba: Diploma Ruske državne medicinske univerze po NI Pirogov z diplomo iz splošne medicine (2004). Rezidenca na Moskovski državni univerzi za medicino in zobozdravstvo, diploma iz endokrinologije (2006).