Krč Sklepov - Vzroki In Metode Zdravljenja

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Hrustljavi sklepi

Krč sklepov je pojav, ki ga doživljajo tako odrasli kot otroci. Najpogosteje človek opazi, da mu prsti škripajo. Zdi se kot neškodljiv naravni proces. Toda to ni povsem res.

Drobljenje lahko opazimo ne le v prstih, temveč tudi v kolkih, kolenih, komolcih, ramenih in drugih sklepih. Delno je to res pogost pojav, ki našemu telesu ne prinese nič slabega. Ta krč se imenuje fiziološki.

Obstaja pa tudi patološki krč, ki kaže na težavo z zdravjem sklepov in lahko napoveduje razvoj katere koli resne bolezni. Ni vedno enostavno ločiti patološkega krčenja od fiziološkega. Običajno se patološki krč opazi prepogosto in se pojavi tudi ob najmanjšem premiku. Poleg tega lahko takšno krčenje spremljajo še dodatni simptomi, kot so oteklina, nabiranje tekočine v sklepu, ostra, topa ali boleča bolečina, rdečina, togost gibov in drugi.

Vsebina:

• Vzroki za krčenje sklepov
• Krč v kolenskem sklepu
• Krč v kolčnem sklepu
• Zdravljenje krčenja sklepov

Vzroki za krčenje sklepov

Fiziološko krčenje v sklepih se pojavi pri odraslih in otrocih in je lahko posledica naslednjih razlogov:

• V sklepni votlini se kopiči plin ogljikov dioksid in po padcu nazaj se zasliši pokajoč zvok, ki ga zaznamo kot krčenje sklepov.
• Z nenadnimi gibi se lahko ligament dotakne štrlečega dela kosti, kar bo povzročilo krčenje.
• Hipermobilnost sklepov. Previsoka gibljivost sklepov se šteje za normalno le pri otrocih in mladostnikih. Če jih v procesu nastajanja kosti, hrustanca in sklepov ne zamenjamo z močnejšimi in manj gibljivimi, potem bo to razlog za obisk zdravnika. Ker bo to v nekaterih primerih pomenilo genetsko nagnjenost k sklepnim boleznim, kar lahko v prihodnosti privede do razvoja patologij.

Patološki krč v sklepih v večini primerov kaže na zdravstvene težave s sklepi in se lahko pojavi iz naslednjih razlogov:

• Razvoj vnetnih procesov v sklepih, pa tudi bolezni, ki so z njimi povezane. Najpogostejša vnetna bolezen sklepov je burzitis. Ta patologija nastane zaradi poškodbe ali okužbe in prizadene sinovialno vrečko sklepa. Pogosta so tudi druga vnetna stanja, na primer tendonitis, ki prizadene kite, ali sistemske motnje sklepov. Med slednje spadajo artritis: nalezljiv, protin in revmatoid. Vnetni procesi povzročajo hruščanje na naslednji način: zaradi otekanja prizadetih tkiv se vezi sklepa med gibanjem oprimejo izboklin kosti, zaradi česar nastane klikanje. O patološki naravi drobljenja priča bolečina, ki spremlja vsak klik ob najmanjši aktivnosti.
• Artroza. Ta bolezen se začne razvijati bodisi po poškodbi bodisi med postopkom staranja. Artroza moti delovanje medzglobnega hrustanca, zato se med gibanjem sproščajo kliki. Osteoartritis v večini primerov prizadene sklepe prstov, kolen, bokov in komolcev.
• Naloge soli v sinovialni (periartikularni) bursi. Mikrokristalni artritis lahko povzroči tudi razpoke sklepov. To je predvsem posledica dejstva, da se zaradi vnetja in draženja površina sklepa preoblikuje in postane bolj hrapava. To povzroči pojav krčenja pri premikanju.
• Rane. S pogostimi poškodbami istega sklepa ali ene same, vendar resne poškodbe se lahko razvijejo različne patologije. Najpogosteje govorimo o meniskusu sklepa, mikrorazpokah in drugih težavah, ki povzročajo drobljenje, in predpogoju za razvoj resnih bolezni v prihodnosti, na primer posttravmatske artroze.

Krč v kolenskem sklepu

Pri drobljenju sklepov najpogosteje gre za koleno. Dejstvo je, da je oseba zasnovana tako, da največja obremenitev pade na kolenski sklep. To postane razlog ne le za hitro obrabo hrustančnih tkiv kolena, temveč tudi za veliko tveganje za preobremenitev sklepa in njegovo travmo.

Tvegana skupina ljudi, ki jim grozi poškodba in poškodba kolena, so predvsem športniki, delavci, ki prenašajo intenzivno telesno aktivnost (gradbeniki, movers itd.), Pa tudi ljudje, ki vodijo sedeč in sedeč način življenja.

Za zdravje sklepov skrbi ravno to, da morajo biti obremenitve izvedljive in stalne. Pomemben je tudi problem odvečne teže. Debeli ljudje bi morali razumeti, da ima ta bolezen številne neposredne in posredne posledice na telo. Prekomerna telesna teža povzroča dodaten stres na kolenskem sklepu.

Ne podcenjujte vloge obutve, ki jo nosi oseba. Neprijeten položaj noge, ki jo tvorijo neustrezno nameščeni čevlji, niso le težave z nogami, ampak tudi možnost poškodbe kolenskega sklepa.

Krč v kolčnem sklepu

Drobljenje v kolčnem sklepu se najpogosteje odda po dolgem sedečem položaju. Ta težava je precej pogosta in se najpogosteje pojavi zaradi premika enega ali več hrustanca.

Posamezen ali redek primer krčenja v kolčnem sklepu je normalen. Če pa se drobljenje sliši prepogosto in / ali ga spremlja oteklina, bolečina in drugi zaskrbljujoči simptomi, potem razmislite o težavi in se posvetujte z zdravnikom.

Ločeno vprašanje je krčenje v kolčnem sklepu pri otrocih. Med tvorbo kosti in hrustanca je to normalno, tudi če se hrušč odda pogosto. Toda to stanje se ne sme nadaljevati po zaključku krepitve kostnega in hrustančnega tkiva.

Zdravljenje krčenja sklepov

Zdravljenje škrtanja v sklepih se začne z diagnozo, ki poteka v več fazah:

• Predhodni pregled pri specialistu: kirurgu in / ali ortopedu.
• Rentgen problematičnega sklepa.
• Ultrazvočni pregled tkiv, ki mejijo na sklep.
• Računalniška tomografija ali slikanje z magnetno resonanco.
• Laboratorijske raziskave. V večini primerov so omejene na splošne analize, morda pa bodo potrebne tudi dodatne študije (na primer v primeru suma na nalezljivo naravo bolezni).
• Preskus punkcijskega sklepa (narejen, ko se tekočina kopiči).

Sodobno zdravljenje vključuje kompleksno terapijo pri reševanju problema krčenja v sklepih. Večinoma škrtanje v sklepih je simptom artritisa ali artroze. Zato bo režim zdravljenja skoraj vedno enak, vendar urejen glede na individualne potrebe bolnika.

Sodobna medicina ponuja naslednjo shemo za zdravljenje hrustljavih sklepov:

1. Zdravljenje.

   Terapija vključuje jemanje naslednjih zdravil:

   • Nesteroidna protivnetna zdravila za notranjo in zunanjo uporabo v obliki tablet in gelov, mazil. Zdravila so predpisana za lajšanje bolečin, vnetij in drugih simptomov, ki spremljajo bolezen. Potek jemanja nesteroidnih protivnetnih zdravil je predpisan za obdobje od 10 do 15 dni in ga lahko po potrebi podaljša specialist.
   • Hondoprotektorji so ena najnovejših medicinskih metod, ki vplivajo na obnovo hrustančnega tkiva. Zdravilo je sestavljeno iz glukozamina in hondroitina. Učinkovitost učinka se doseže po jemanju zdravila 4-5 tečajev, ki trajajo 10 dni. Hondoprotektorji so predpisani v obliki pripravkov za peroralno uporabo, pa tudi v obliki lokalnih injekcij na prizadeta območja.
   • Vitaminski kompleks, uporabni mikroelementi - zlasti pripravki, ki spodbujajo regeneracijo hrustanca in kostnih tkiv, kot so kalcij, cink, fosfor, vitamini B, pa tudi vitamina A in E.
   • Pripravki, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Ta snov lahko nadomesti sinovialno tekočino, ki jo proizvaja človeško telo. Sinovialna tekočina služi kot naravno mazivo, ki prekriva in obdaja sklepe, kar preprečuje njihovo drgnjenje in pomaga ustaviti hruščanje med gibanjem.
   • Prehranska dopolnila, ki spodbujajo obnovo hrustančnega tkiva in izboljšajo sestavo sinovialne tekočine, nasičijo jo z aminokislinami.

Na to temo: Seznam sodobnih zdravil in zdravil za sklepe

2. Zdravljenje brez zdravil. Fizioterapija in pripomočki, kot so povoji, bergle itd., So osnova za zdravljenje brez zdravil.

   Najpogostejša zdravljenja brez zdravil so:

   • Fizikalna terapija je sestavni del rehabilitacije sklepov. Fizioterapija vključuje vpliv na prizadeta območja z eno ali več manipulacijami: terapija z udarnimi valovi, magnetoterapija, UHF.
   • Manualna terapija: zdravljenje, sproščanje.
   • Refleksoterapija.
   • Vakuumska terapija.
   • Fizioterapevtske vaje, kolesarjenje, plavanje.
   • Po potrebi imobilizacija (imobilizacija) sklepov. Imobilizacija se izvaja z uporabo povojev, povojev, kolenskih blazinic.

Zdravljenje brez zdravil se na tem ne konča. Obstaja tudi veliko ljudskih zdravil, ki pomagajo pozdraviti krč v sklepih. Poleg tega je pomembno upoštevati svojo prehrano. Drobljenje sklepov pogosto povzroči prekomerno odlaganje soli.

Zato je treba normalizirati prehrano z oblikovanjem pravilne prehrane:

• Čim bolj izločite nezdravo hrano. Odstranite vse ocvrto, mastno, prekajeno, nasoljeno in konzervirano.
• Osnova prehrane naj temelji na mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkih. Skuta, mleko, kefir in drugi izdelki vsebujejo veliko kalcija, ki krepi kostna in hrustančna tkiva, prispeva k njihovi pospešeni rehabilitaciji.
• Mesne in ribje jedi pozitivno vplivajo tudi na zdravje sklepov. Toda bolje je kuhati takšne jedi s pečenjem v pečici, vrenjem ali paro. Cvrtje in kajenje strogo ni priporočljivo.
• Zelenjava in sadje vsebujeta veliko vitaminov in koristnih mikroelementov, zato sta nepogrešljiva sestavina pravilne prehrane.
• Oreški, naravne začimbe, zelišča blagodejno vplivajo tudi na stanje kosti, hrustanca in kit.

Ljudska zdravila

Ljudska zdravila so lahko odličen dodatek tradicionalnim metodam zdravljenja hrustljavih sklepov. Vendar se je treba spomniti, da bi morala tradicionalna medicina pri zdravljenju pacienta potekati le po posvetovanju z zdravnikom, saj lahko nepravilno uporabljena sredstva poslabšajo težavo in povzročijo alergijske reakcije.

Recepti tradicionalne medicine za boj proti krčenju sklepov:

1. Obkladki na prizadetih območjih:

   • 1 recept za pripravo raztopine: kozarec otrobov vlijemo v 0,5 litra mleka in pustimo, da se skuha. Ko otrobi nabreknejo, lahko uporabimo raztopino. Na želeno mesto nanesite obkladek in ga ne odstranjujte eno uro.
   • Recept 2: iz 1 pomaranče iztisnite sok in ga zmešajte s 100 g rastlinskega olja. V raztopino namočite gazo in na problematično območje nanesite obkladek. Zavijte s folijo za živila in pustite pol ure.
2. Kopel je primerna, če koleno krči, prste na rokah ali nogah, komolec. V tem primeru morate težavni sklep pred spanjem popariti v solni kopeli z dodatkom sode bikarbone.

3. Ljudska zdravila za notranji sprejem:

   • Tinktura jelovih storžkov v vodi: 2-3 litre prelijemo z 0,5 litra vrele vode in pustimo, da se kuha 10-12 ur. Vzemite 1 kozarec na dan.
   • Alkoholne tinkture sablje in gavez lahko kupite v kateri koli lekarni. Vodno tinkturo enega od teh zelišč lahko pripravite sami doma. Vzeti ga morate v skladu s priporočili na embalaži.

Na to temo: Druga ljudska zdravila

Pravočasna diagnoza težave, zaradi katere pride do krčenja v sklepih, pa tudi celovito zdravljenje lahko pomaga in prepreči, da bi se bolezen razvila v hudo fazo. In nenehna izvedljiva telesna aktivnost v kombinaciji s pravilno prehrano bo okrepila ne samo sklepe, ampak tudi človekovo zdravje na splošno.

Avtor članka: Kaplan Aleksander Sergejevič | Ortoped

Izobrazba: diploma iz specialnosti "Splošna medicina", ki jo je leta 2009 prejela na Medicinski akademiji. I. M. Sechenov. Leta 2012 zaključil podiplomski študij iz travmatologije in ortopedije v Mestni klinični bolnišnici po Botkin na Oddelku za travmatologijo, ortopedijo in kirurgijo katastrof.