13 Tednov Nosečnosti - Kaj Se Zgodi Z Mamo In Otrokom? Velikost Ploda, Občutki

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

13 tednov noseča

13. teden je zadnji teden prvega trimesečja nosečnosti ali prvi teden četrtega porodniškega meseca. Glavni dosežki obdobja so obnova hormonskega ravnovesja, zmanjšanje simptomov toksikoze. Nerojeni otrok je že oblikoval vse organe, njihovo delovanje se izboljšuje. Glavne naloge na tej stopnji so oblikovanje optimalne prehrane, da se zadovoljijo vse potrebe rastočega ploda in ne pridobi odvečna teža, pa tudi nemoten prehod na izmerjen življenjski slog, slog oblačenja in nove navade.

Vsebina:

• Razvoj ploda v 13. tednu nosečnosti
• Kako se maternica spremeni v 13. tednu?
• Kaj kaže ultrazvok?
• Pregled v 13. tednu
• Hormonski testi in dvojni test
• Nosečnost dvojčkov
• Kako se spreminjajo želodec in mlečne žleze
• Občutki bodoče matere
• Bolečine
• Izcedek iz nožnice in krvavitev
• Prehrana
• Alkohol in nikotin - učinki na plod
• Spolno življenje
• Posebne težave

Razvoj ploda v 13. tednu nosečnosti

V tej fazi nosečnosti nerojeni otrok raste hitro. Splošni deleži njegovega telesa se spreminjajo prav tako hitro - do nedavnega ogromna, v primerjavi s telesom, glava ne raste tako hitro kot telo. Kmalu bo sadje dobilo znane razsežnosti, ki so značilne za majhne otroke. Še vedno ni maščob, ki se bodo začele kopičiti šele v tretjem trimesečju. Otroško telo prekriva samo koža, skozi katero se svetijo krvne žile.

Obraz ploda postane bolj izrazit, izstopata brada in nos, svoje mesto zavzamejo oči in ušesa. Razvit živčni sistem otroku omogoča samovoljne gibe, grimase, zehanje, nasmeh. V ustih so nastali zametki vseh mlečnih zob, glasovni aparat se aktivno razvija in pojavil se je sesalni refleks.

Parametri ploda v 13. tednu:

• Teža - 15-25 g;
• CTE (coccygeal-parietal velikost) - 8-9 cm.

Če spremljate otrokovo aktivnost, lahko vidite, da ima obdobja spanja in budnosti, budnost pa je precej aktivna. Gibi ploda prenehajo biti kaotični, zdi se, da so postali bolj urejeni in natančnejši. Takšne priložnosti mu zagotavlja nenehno izboljšuje mišično-skeletni sistem.

Po 13 tednih se zgodi pomemben dogodek - genitalni tuberkel se pri fantih diferencira v penis ali pri deklicah na klitoris. Glede na spol plod razvije prostato ali jajčnike, ki zavzamejo predvideno mesto v medenični votlini. Na tej stopnji ima plod samice približno 2 milijona prihodnjih jajčec. Po rojstvu deklice se bo njihovo število zmanjšalo.

Razvoj plodovih organov:

• V črevesju nastanejo resice, zavzema stalno mesto v trebušni votlini;
• Diafragma se dvigne, dviga dihalne organe, požiralnik;
• Trebušna slinavka začne proizvajati lasten inzulin, ki je odgovoren za presnovo glukoze;
• Otroško srce deluje tako intenzivno, da lahko dnevno prečrpa več kot 20 litrov;
• Namesto prihodnjih reber nastane hrustančno tkivo, ki se nato spremeni v kost.

Otrokova psiha se začne razvijati - pojavijo se prve reakcije na dotik in bolečino, glasni zvoki, temperaturne spremembe. Plod ima sposobnost razlikovanja okusa hrane, katere hranila vstopijo v materino kri in nato skozi popkovino v plod. Strokovnjaki za prenatalno psihologijo trdijo, da tudi tako majhen otrok čuti čustveno stanje matere, čuti, ko komunicirajo z njim, in je celo sposoben ugotoviti, ali mati želi, da se rodi, ali pa je nosečnost nezaželena.

Video o tem, kaj se zgodi s plodom, njegovi velikosti, občutkih, pravilni prehrani in še veliko več:

Kako se maternica spremeni v 13. tednu?

Zgornji pol povečane maternice se nahaja nad sramnimi kostmi. Ona je že presegla meje majhne medenice in jo je v ležečem položaju zlahka čutiti v obliki goste zaokrožene tvorbe. Naraščajoča maternica lahko pri nosečnici povzroči blage negativne občutke, saj so vezi, ki jo podpirajo, pod povečanim stresom.

Parametri maternice:

• Višina - 13 cm;
• Širina - 10 cm.

Merjenje višine materničnega dna od tega datuma bo pogost postopek obiska predporodne klinike. Ti rezultati bodo vneseni na kartico za izmenjavo nosečnic.

Včasih ženska občuti nenavadne simptome, kadar v spodnjem delu trebuha začutimo kratkotrajno napetost, redkeje blage bolečine v krčih To je maternica v toniranju in se kmalu spet sprosti. Takšni popadki se bodo ponavljali do samega poroda, le da bodo postali redkejši, maternica pa mehka in elastična.

Če želite opustiti takšne "trening boje", je dovolj, da ležite in se malo spočijete. Takšne razmere izzove hoja v visokih petah, nošenje uteži, stresne situacije. Zdravnik vam bo morda priporočil papaverinske supozitorije ali Ginipral.

Kaj kaže ultrazvok?

Če do zdaj porodničar-ginekolog ni predpisal prvega načrtovanega ultrazvočnega pregleda ploda, ga je treba v tem času opraviti. Najboljši čas za to je med 10. in 14. tednom nosečnosti.

Kazalniki, pridobljeni med študijo:

• Gestacijska starost;
• Verjetni rok zapadlosti;
• Stanje maternice in posteljice;
• Število sadja;
• Velikost ploda, njegova aktivnost, razvojne značilnosti;
• Prisotnost ali odsotnost predpogojev za kromosomske razvojne nepravilnosti.

Ker je ta teden mogoče oceniti malformacije ploda, je ultrazvok vključen v presejalni program, ki se izvaja v vsakem trimesečju nosečnosti.

Pregled v 13. tednu

Prvi razvojni pregled otroka se izvede za ugotavljanje genetskih in kromosomskih nepravilnosti. Vključuje ultrazvočno preiskavo in biokemični krvni test za znake Downovega sindroma in Edwardsovega sindroma. Med ultrazvočnim pregledom se ugotovi debelina in prosojnost ovratnice, prisotnost in velikost nosne kosti, prisotnost ali odsotnost vidnih razvojnih napak.

Če rezultati študije ugotovijo visoko tveganje za nepravilnosti ali kromosomske nepravilnosti, se ženska pošlje na posvet k genetiku in na dodatni poglobljeni pregled. Ni nujno, da se potrdi visoko tveganje za razvoj patologije; rezultatov presejanja se ne sme razlagati kot dokončna diagnoza.

Hormonski testi in dvojni test

Testiranje krvi na hCG in beljakovine v krvni plazmi PAPP-A omogoča pravočasno prepoznavanje tveganja za trisomijo 21 in trisomijo 18 (Downov sindrom in Edwardsov sindrom) med presejanjem. Raven progesterona se določi medicinsko. V tej fazi nosečnosti je njegova raven 8,9-468,4 nmol / l.

Nosečnost dvojčkov

Medtem ko se potek večplodne nosečnosti ne razlikuje od običajnih občutkov tega obdobja. Morda bo zgodnja toksikoza trajala nekoliko dlje, čeprav je ne doživljajo vse ženske. Velikost maternice in trebuha med dvojno nosečnostjo je lahko v tem trenutku nekoliko večja. Naraščajoča obremenitev tkiv peritoneuma in hrbtenice ne bo tako pomembna, če bo bodoča mati nosila podporni povoj.

Kako se spreminjajo želodec in mlečne žleze

Telo nosečnice se še naprej spreminja, trebuh postane okrogel, pas je nekoliko zglajen. Nosečnost je še vedno nevidna, a tesna oblačila že ovirajo gibanje, omejujejo krvni obtok in dihanje. Morali bi se izogniti oblikovanju spodnjega perila in oblačil, preklopite na ohlapnejšo garderobo iz naravnih tkanin.

Prsni koš še naprej raste. Na njem, pa tudi na koži trebuha, se lahko pojavijo prvi "strije" - strije. Da bi preprečili njihov videz, morate nositi udobne nedrčke, ki trdno podpirajo prsni koš, predporodni povoj. Nošenje povoja bo pozitivno vplivalo na počutje žensk, lajšalo bolečine v spodnjem delu trebuha in križu.

Občutki bodoče matere

Najpomembnejši dosežek 13 tednov je, da jih večina nosečnic, ki so že imele simptome toksikoze, praktično ne čuti. Vzpostavilo se je hormonsko ravnovesje, izginile so spremembe razpoloženja, pretirana sentimentalnost, razdražljivost zaradi malenkosti. Žensko razpoloženje opazijo tako njeni sorodniki kot sodelavci v službi. Te spremembe v kombinaciji s spremembo stila oblačil in obutve, hoje, videza dajo drugim jasno vedeti o spremembi statusa bodoče matere.

Ženska je postala manj zaskrbljena, da bi se nosečnost lahko končala splav. Zmanjšala se je tudi skrb za zdravje otroka po prvem ultrazvoku. Morda je bodoča mama vzpostavila čustveni stik z otrokom. Zahvaljujoč temu je nosečnica prenehala občutiti tesnobo in negotovost, kar pozitivno vpliva na njeno počutje.

Na koži obraza, vratu in prsnem košu se lahko pojavijo starostne pege. Tega naj vas ne skrbi - po porodu od njih ne bo sledu. Sprememba aktivnosti hipofize vodi do zatemnitve areole mlečnih žlez, povrhnjice zunanjih genitalnih organov, trakov kože na trebuhu od maternice do popka.

Zaradi zmanjšanja tonusa črevesja in pritiska noseče maternice nanj lahko ženska čuti težave z rednim odvajanjem. Zaprtje se pojavi zaradi sedečega načina življenja, kršitve prehrane (prevladovanje maščob in ogljikovih hidratov v meniju). Ker so med nosečnostjo odvajala prepovedana, morate urediti blato z uporabo rastlinskih vlaken, aktivno se premikati.

Morda bodoča mati čuti povečano tvorbo plinov, ki je bila zanjo nenavadna že prej. Za preprečevanje napenjanja je treba iz jedilnika izključiti stročnice, zelje, črni kruh in pogosteje uporabljati fermentirane mlečne izdelke.

Bolečine

Bolečina v spodnjem delu trebuha, ki seva v spodnji del hrbta, zahteva nujno zdravniško pomoč. Če ima značaj krčev, ki jih spremlja odvajanje krvi iz nožnice, je to simptom spontanega splava. Začeli splav je mogoče ustaviti, če pravočasno poiščete nujno pomoč.

Krči in bolečine med uriniranjem so lahko simptom cistitisa. Če je zapleten s pielonefritisom, je v projekciji ledvic močna bolečina, simptomom bolečine se pridruži visoka temperatura.

Bolečine s krči v mišicah nog se najpogosteje pojavijo ponoči. Pojavi se zaradi pomanjkanja elementov v sledovih, najpogosteje ni dovolj kalija in kalcija. Ženska mora o tem obvestiti svojega zdravnika, da bo porodničar-ginekolog lahko priporočil vitaminske in mineralne komplekse.

Glavobol se lahko pojavi v 13. tednu nosečnosti zaradi znatnega povečanja volumna krvi v obtoku in povečanega stresa na krvnih žilah. Ker med nosečnostjo ni priporočljivo jemati zdravil proti bolečinam, morate uporabljati varne metode za odpravljanje glavobola: počitek v hladnem prezračevanem prostoru, hladni obkladki in jemanje zeliščnih decokcij.

Najvarnejša sestava:

• Farmacevtska kamilica;
• Meta;
• Melissa.

Prekomerno uživanje melise poveča tveganje za krvavitev, saj redči kri. Če zdravnik s hudim glavobolom ne prepove, je dovoljeno jemati zdravila, ki vsebujejo paracetamol.

Izcedek iz nožnice in krvavitev

Narava izpusta se je nekoliko spremenila - njihov volumen se je povečal, postali so bolj tekoči. Tako se kaže učinek estrogena, ki je začel prevladovati v tej fazi nosečnosti. Če je v izcedek iz nožnice gnoj, vključki, kot so skuta ali kosmiči, imajo zelenkasto ali rumeno barvo, neprijeten vonj, ima ženska spolno prenosljivo okužbo ali kandidozo (drozg).

Krvavi izcedek iz nožnice ne pomeni vedno začetka prekinitve nosečnosti. Majhna količina rdečega ali rjavega izcedka, ki se pojavi po spolnem odnosu ali medeničnem pregledu v ogledalih, je lahko simptom erozije materničnega vratu. To patologijo je vsekakor treba zdraviti po porodu.

Drugi vzroki za netipičen izcedek:

• Poškodba trebuha, padec;
• Abrupcija posteljice;
• Placenta previa;
• Slabost žilnih sten, kršitev njihove celovitosti zaradi povečanja volumna krvi.

Vsak netipičen izcedek zahteva skrbno diagnozo in zdravljenje, če je potrebno.

Prehrana

Z zmanjšanjem simptomov toksikoze se ženski apetit bistveno izboljša. Spremembe v telesu zahtevajo visoko kalorično in lahko prehrano, pomembno je, da plodu zagotovimo potreben "gradbeni material" za popoln razvoj in da ne pridobiva odvečne teže. Prekomerna telesna teža je dodatna obremenitev kardiovaskularnega sistema, mišično-skeletnega sistema.

Iz svojega jedilnika morate izključiti lahko prebavljive ogljikove hidrate in jih nadomestiti z zelenjavnimi in mlečnimi jedmi. Priporočljivo je jesti manj belega kruha in kolačkov, krompirja in testenin.

Pomembno je, da rastočemu plodu zagotovimo dovolj beljakovin. To so kunčje meso, perutnina, ribe, teletina, skuta, mlečnokislinski izdelki.

Da bi preprečili zaprtje, morate za zajtrk jesti kefir s suhimi slivami, pogosteje jejte kivi, banane, jedem dodajte otrobe, v jedilnik vključite solate iz sveže zelenjave, sokove, suho sadje, morske alge in sveže sadje.

Alkohol in nikotin - učinki na plod

Čeprav so številni organi ploda položeni že v 13. tednu, imata alkohol in nikotin izrazit toksičen učinek nanj. Notranji organi, centralni in periferni živčni sistem, organi sluha in vida - vsi lahko postanejo tarča toksinov. Še posebej ranljivi so možgani, ki v tem času doživljajo čas intenzivne rasti in nastajanja možganskih zvitkov.

Tako alkohol kot nikotin prodreta skozi placentno pregrado in v telo nerojenega otroka vstopita takoj po zaužitju.

Spolno življenje

Edina kontraindikacija za spolni odnos je lahko nizka previa posteljice. V tem primeru seks postane vzrok za močne krvavitve in splav. V drugih primerih lahko intimni odnosi ženski prinesejo val čustev, ki so koristni v tej fazi nosečnosti, in izboljšanje njenega razpoloženja.

Libido nosečnice, ki se je med toksikozo zmanjšal, se zaradi vpliva hormonov vrne na prejšnjo raven ali poveča, zato se spolno življenje ne bi smelo ustaviti.

Video o seksu med nosečnostjo, strukturne značilnosti otrokovega telesa:

Posebne težave

Hormonske spremembe, spremembe mikroflore vaginalnega okolja vodijo do aktivacije glive, ki povzroča kandidiazo, ali drozga. Spremlja ga sirast izcedek rumeno-zelene barve, srbenje v nožnici, pekoč občutek na zunanjem spolovilnem področju. Zdravnik predporodne klinike vam bo priporočil varno zdravljenje vaginalne kandidiaze. Pomembno je, da ga ločimo od spolno prenosljivih bolezni.

Skrb za svoje zdravje, pravočasno pregledovanje, upoštevanje zdravnikovih priporočil vam bo pomagalo preživeti 13 tednov s koristjo. Treba je prilagoditi svojo prehrano, poskrbeti za udobna oblačila in obutev, več časa posvetiti hoji na svežem zraku.

Avtor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Izobrazba: Diploma iz porodništva in ginekologije, pridobljena na Ruski državni medicinski univerzi Zvezne agencije za zdravstveno varstvo in socialni razvoj (2010). Leta 2013 zaključil podiplomski študij pri N. N. N. I. Pirogova.