Zdravljenje Nespečnosti Z Ljudskimi Zdravili In Metodami

Kazalo:

Video: Zdravljenje Nespečnosti Z Ljudskimi Zdravili In Metodami

Video: Zdravljenje Nespečnosti Z Ljudskimi Zdravili In Metodami
Video: Odpravite nespečnost in začnite dan spočiti 2024, Maj
Zdravljenje Nespečnosti Z Ljudskimi Zdravili In Metodami
Zdravljenje Nespečnosti Z Ljudskimi Zdravili In Metodami
Anonim

Zdravljenje nespečnosti z ljudskimi zdravili

Zdravljenje nespečnosti z medom

zdravljenje z medom
zdravljenje z medom

Težko je najti bolj učinkovito in neškodljivo zdravilo za nespečnost kot med. Tako tradicionalna kot tradicionalna medicina se strinjata, da bi morali poskusiti normalizirati spanje z medom.

Lahko ga jemljemo na različne načine - na primer v obliki okusnega in zdravega sirupa iz žlice medu, žlice mineralne vode Borjomi in pol žlice limone, prej narezane na majhne koščke. To zdravilo je treba jemati zjutraj.

Med (2 žlici) lahko zmešamo tudi z limoninim sokom (1 skodelica) in sesekljanimi orehovimi jedrci (2 žlici). Takšno zdravilo je treba vzeti tik pred spanjem.

Med lahko razredčite tudi s toplo vodo ali kefirjem v razmerju 1 žlica na kozarec (250 ml). Takšno zdravilo je vredno vzeti zvečer. Koristno bo tudi namazati viski z oljem sivke pred spanjem.

Obstaja dobro znan ljudski recept, ki pomaga znebiti se nespečnosti s pomočjo medu in jabolčnega kisa. Na 200 g medu dajte 3 žličke kisa in dobro premešajte. Pred spanjem morate pojesti nekaj žličk te mešanice - in dobesedno čez 30 minut boste začutili prijeten spanec.

Pristojbine za zdravljenje nespečnosti

zdravljenje z zelišči
zdravljenje z zelišči

Zbirka 1. Infuzije in odvarki zdravilnih rastlin vam bodo pomagali, da se sprostite, pomirite živce in se borite proti nespečnosti. Tradicionalna medicina priporoča, da v vodni kopeli skuhamo 10 g mešanice zelišč maternice, poprove mete, korenike baldrijana in storžkov hmelja v razmerju 3: 3: 2: 2. Zdravilo morate vreti 15 minut, nato ohladiti, filtrirati in dodati prekuhano hladno vodo, da obnovite prvotno količino tekočine (250 ml). Trikrat na dan se takšno zdravilo pije v pol kozarca. Blažil bo živčno razburjenje in odpravil nespečnost.

Zbirka 2. Pol ure v kozarcu vrele vode skuhamo žlico mešanice trilistne ure ure, korenike valerijane, hmeljevih storžkov in listov mete. Vse sestavine se jemljejo enako. Trikrat na dan se zdravilo pije v 100 ml. Na enak način se kuhajo cvetovi gloga, korenike baldrijana, listi mete in bela omela, vendar se sestavine vzamejo za 10 g.

Zbiranje 3. Zelišče origana (10 g) zmešajte s korenino baldrijana (5 g), prelijte z 1/3 skodelice vrele vode in dušite deset minut. Nato pustite, da sedi eno uro in popite celotno infuzijo pred spanjem.

Zbirka 4. Koristno je variti timijan, cvetove ognjiča in zelišče maternice, kombinirane v enakih razmerjih. Dodajte 10 g zbiranja (1 čajna žlička) v kozarec vrele vode in zavrite deset minut. Nato jo pustimo eno uro, nato pa jo zmešamo z medom in pijemo tik pred spanjem.

Zbirka 5. Ljudski zdravniki svetujejo mešanje listov poprove mete s cvetovi kamilice, koromača, kuminovih semen in baldrijanovih korenin. Vse sestavine se jemljejo v enakih količinah. 10 g zbirke boste morali preliti z 200 ml vrele vode in zdravilo izhlapevati v vodni kopeli pol ure. Nato juho malo ohladimo (10 minut), filtriramo, zelišča iztisnemo in prostornino tekočine s hladno prekuhano vodo dovedemo do začetne prostornine. Zjutraj morate spiti pol kozarca zdravila, zvečer pa cel kozarec.

Zbirka 6. Infuzijo listov melise (20 g), baldrijanovih korenin in zelišč maternice (po 30 g) pripravimo dve uri in zavremo v 300 ml vrele vode. Po kuhanju pijejo in pijejo v treh odmerkih v enem dnevu. Zdravilo bo pomagalo pri nevrozah, imelo bo pomirjujoč učinek in odpravilo nespečnost.

Zdravljenje s kopeljo pri nespečnosti

zdravljenje s kopeljo
zdravljenje s kopeljo

Vodni tretmaji so najboljši pomočnik v boju proti nespečnosti. Zavedati se morate, da temperatura vode v njih ne sme presegati 40 ° C. Kopajte se nekaj ur pred spanjem. Najbolje je, če jeste 2 uri pred kopanjem. Samo kopanje naj ne traja več kot 25 minut. Prepričajte se, da voda ne prekriva prsnega koša v predelu srca (to lahko negativno vpliva na krvni obtok).

Zeliščne kopeli bodo za vas učinkovito zdravilo. Na primer, lahko kopeli dodate decokcijo dišečega sena, ki jo predhodno skuhate v trilitrski ponvi. Zdravilci svetujejo tudi varjenje borovih storžkov in iglic. Kuhamo jih v dveh litrih hladne vode, nato pa pustimo še 12 ur. Barva juhe mora biti rjava. Dodamo jo v toplo kopel in premešamo. Optimalna temperatura vode je 36 ° C. Postopek naj traja največ 15 minut.

Prav tako se kopajo z dodatki baldrijana. Njeno korenino (200 g) prelijemo z 1 litrom vode in kuhamo deset minut, nato pustimo eno uro, filtriramo in dodamo v kopel. Po desetih do dvanajstih kopelih bi težave s spanjem morale izginiti.

Priporočljivo je tudi zvariti 500 g lipov socvetja v 2 litrih vode. Juho zavremo, ohladimo, precedimo in vlijemo v kopel.

n

Vir: Časopis za zdrav življenjski slog, vse-ukrajinski zdravilec časopisov "Babuška"

Priporočena:

Zanimive Članki
Psihoza - Vzroki In Simptomi Psihoze, Diagnoza In Zdravljenje
Preberi Več

Psihoza - Vzroki In Simptomi Psihoze, Diagnoza In Zdravljenje

Vzroki, simptomi in zdravljenje psihozePsihoza se imenuje izrazita oblika duševnih motenj. Spremljevalci psihoze so blodna stanja, nenadne spremembe razpoloženja, halucinacije, stanja navdušenja, nekontroliranega ali depresivnega vedenja, oslabljeno razmišljanje in popolno pomanjkanje sposobnosti kritične ocene njihovega stanja.V

Astenični (nevrotični) Sindrom - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje
Preberi Več

Astenični (nevrotični) Sindrom - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje

Astenični (nevrotični) sindromAstenični sindrom je psihopatološka motnja, za katero je značilen progresiven razvoj in spremlja večino telesnih bolezni. Glavne manifestacije asteničnega sindroma so utrujenost, motnje spanja, zmanjšana zmogljivost, tako telesna kot duševna, razdražljivost, letargija, avtonomne motnje.Astenij

Panaritij - Kaj Je To? Vzroki, Simptomi In Zdravljenje
Preberi Več

Panaritij - Kaj Je To? Vzroki, Simptomi In Zdravljenje

Panaritij: vzroki, simptomi in zdravljenjePo statističnih podatkih je panaritij razlog za obisk zdravnika za 20-30% bolnikov (od celotne mase bolnikov). To bolezen spremlja akutno vnetje prstov na rokah ali nogah, s strani dlani ali s strani podplata