Noga Boli Pri Hoji - Kaj Storiti? Kako Zdraviti? 15 Vzrokov Za Bolečine V Nogah

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Noga boli pri hoji - kako zdraviti?

Spodnji ud človeka se konča s postankom. Predstavljajo ga metatarsal, tarzus in prsti. Stopalo je razdeljeno na peto, nart, podplat, lok in hrbet.

Bolečine v stopalu so povezane z različnimi boleznimi, zato jih ne smemo dopuščati. Lahko je akutna ali kronična. V slednjem primeru nelagodje človeka spremlja že dolgo. Vsak del stopala lahko boli. Včasih se bolečini pridružijo simptomi, kot so oteklina, otrplost, pekoč občutek, izpuščaji itd.

Bolečina v stopalu lahko kaže na patologijo samega stopala, bolezni spodnjih okončin in celo splošne motnje v telesu. Če želite odpraviti bolečino, morate ugotoviti njene vzroke in šele po tem začeti zdravljenje.

Zdravnik-nevroogist M. M. Sperling govori o bolečinah v stopalu in spodnjem delu noge, ki so pogoste v nevrologiji:

Vsebina:

• Katere bolezni povzročajo bolečine v nogah?

  • Osteoporoza kot vzrok za bolečine v nogah
  • Flebeurizma
  • Obliteracijski endarteritis
  • Diabetično stopalo
  • Plantarni fasciitis, peta
  • Burzitis metatarzalne glave
  • Ravne noge
  • Ligamentitis
  • Ligamentoza
  • Poškodbe stopal
  • Prečne ravne noge
  • Osteomielitis in panaritij
  • Protin
  • Revmatoidni artritis
  • Revmatizem
• Koristni video od zdravnika

Katere bolezni povzročajo bolečine v nogah?

Obstaja veliko bolezni stopal, pogovorimo se o 15 najpogostejših.

Osteoporoza kot vzrok za bolečine v nogah

Z osteoporozo človeka skrbi bolečina, ki se lahko pojavi tako med gibanjem kot tudi v mirovanju. Bolečina dobi največjo intenzivnost, ko pritisnete mesto, kjer se nahajajo kosti.

Osteoporoza se razvije, ko kostno tkivo izgubi fosfor in kalcij. Vzročni dejavniki so:

• Napake v prehrani, ko jedilnik človeka ne ustreza potrebam njegovega telesa po kalciju in mineralih.
• Obremenitve na nogi, ki so zanjo neznosne.
• Staranje telesa.
• Debelost.
• Fizična neaktivnost zaradi značilnosti življenjskega sloga ali različnih bolezni.
• Obdobje rojstva otroka. V tem primeru plod pobere manjkajoče elemente v sledovih iz materinega kostnega tkiva.
• Bolezni endokrinega sistema.

Za diagnosticiranje osteoporoze bo potreben rentgen ali CT.

Terapija temelji na jemanju pripravkov kalcija in vitamina D. Kalcij morajo jemati ženske, ki imajo otroka. To še posebej velja za tretje trimesečje.

Če se vzrok za osteoporozo nanaša na endokrine bolezni, potem je pacientu predpisana hormonska zdravila.

Preberite več: O zdravljenju osteoporoze

Flebeurizma

Pri krčnih žilah spodnjih okončin pride do njihovega raztezanja in deformacije oblike. Če se je bolezen šele začela razvijati, bodo pacienta motile blage bolečine v stopalu in spodnjem delu noge ter občutek teže v njih. Otekanje nog opazimo zvečer.

Ko patologija napreduje, se žile začnejo pojavljati skozi kožo. Sam dermis bo trpel zaradi pomanjkanja prehrane, postal bo temen. V tem obdobju je možno nastajanje trofičnih razjed.

Naslednji dejavniki lahko izzovejo bolezen:

• Prirojene malformacije ven.
• Odpoved srca.
• Debelost.
• Dolgotrajna zabava v sedečem ali ležečem položaju.

Če se je bolezen šele začela razvijati, je treba uporabiti zdravilne kreme in mazila, katerih namen je odpraviti bolečine v nogah. Nositi je treba kompresijska oblačila. Če je bolezen nastopila že zdavnaj, potem brez kirurškega posega ni mogoče storiti.

Preberite več: o zdravljenju krčnih žil

Obliteracijski endarteritis

Obliteracijski endarteritis je zelo razširjen. Spremljajo ga bolečine v nogah in druge motnje. Moški pogosteje trpijo zaradi patologije kot ženske. Strokovnjaki menijo, da je kajenje glavni dejavnik tveganja za razvoj bolezni.

Patologija se že dolgo razvija, povprečna starost prvencev je 30-40 let.

Poleg bolečih občutkov v nogah ima oseba naslednje simptome:

• Otrplost stopal.
• Preobčutljivost spodnjih okončin na učinke mraza. Bolečina s hipotermijo nog postane pekoča.
• Pojav razjed na koži, katerih nastanek je posledica motenj krvnega obtoka.
• Hromost in mišična oslabelost.

Če prezrete simptome bolezni, bo moten pretok krvi v spodnjih okončinah povzročil gangreno stopala.

Z zgodnjo diagnozo endarteritisa je mogoče njegov razvoj ustaviti z jemanjem zdravil in uporabo zdravilnih krem in mazil. V prihodnosti je pacientu predpisana mikrokirurška operacija, katere namen je obnoviti pretok krvi. Če se pri bolniku razvije gangrena, je potrebna amputacija noge.

Diabetično stopalo

Diabetično stopalo je eden najpogostejših zapletov diabetesa. Diabetes spremlja zvišanje ravni glukoze v krvi, saj inzulin izgubi svojo aktivnost in ne more izpolniti funkcije izkoriščanja sladkorja v telesu. Presnovni procesi v telesu so moteni, na posodah se začnejo odlagati holesterolski plaki, ateroskleroza hitro napreduje. Takšne kršitve vodijo do okvar ledvic in srca. Trpijo kapilare, ki prebodejo stebre in očesno mrežnico.

Z razvijajočim se diabetičnim stopalom človek začne doživljati bolečine v spodnjih okončinah, poveča se oteklina in pridruži se šepavost. Koža postane nezdrava, na njej nastanejo trofični ulkusi. Noge otrpnejo, izgubijo nekdanjo moč.

Da bi preprečili razvoj hudih zapletov, je treba ves čas nadzorovati raven sladkorja v krvi, jemati zdravila, ki so namenjena zgorevanju.

Če se je zaplet patologije že pokazal, bo morda potreben kirurški poseg.

Preberite več: Glavno zdravljenje diabetesa

Plantarni fasciitis, peta

Edino facijo predstavlja plošča iz vezivnega tkiva. Izvira iz pete kosti, se razteza po celotni dolžini podplata in se konča na glavi metatarzalne kosti. Noga mora biti sposobna obvladovati obremenitve, ki so na njej.

Kadar so te obremenitve premočne, se plošča lahko preveč raztegne, se poškoduje in vname. To vnetje se imenuje fasciitis. Njegov pojav kažejo bolečine v stopalu.

Razvoj bolezni lahko izzovejo dejavniki, kot so:

• Prekomerni stres na nogi, ki je povezan s trdim delom. Fasciitis pogosto prizadene ljudi, ki zaradi narave poklica dlje časa preživijo v stoječem položaju.
• Debelost. Med hojo se fascija poškoduje, saj jo od zgoraj pritiska impresivna telesna teža.
• Ravne noge.

Če oseba trpi zaradi prirojenih nepravilnosti vezivnega tkiva, potem lahko to sproži tudi razvoj fasciitisa. Bolečina je lokalizirana v bočnem delu stopala. Pojavi se v jutranjih urah ali po dolgih sprehodih. Oseba začne šepati.

Ko patologija napreduje, bo fascija okostenela na mestu, kjer je pritrjena s peto. Bolečina postane intenzivna, zbadajoča. Tudi stopiti na peto ni vedno mogoče.

Terapija fasciitisa se nanaša na naslednje korake:

• Največje razkladanje stopal. Odpovedati se je treba težki vadbi, dolgi hoji in teku.
• Masaža z ledom ali hladno brisačo pomaga zmanjšati intenzivnost vnetnega odziva.
• Če so vzroki za fasciitis ploska stopala, potem je pacient prikazan v ortopedskih čevljih.
• Zdravnik bo bolniku predpisal lokalno terapijo.

Petno spodbudo je mogoče zaznati z rentgenskim žarkom. Če se je bolezen šele začela razvijati, se je lahko znebite s konzervativnimi metodami. Ko bo bolezen znatno napredovala, bo potrebna pomoč kirurga.

Preberite več: Kako se zdravi petna ostruga?

Burzitis metatarzalne glave

Sklepi so vmesna vez med falangami prstov in glavami metatarzalnih kosti. Zraven so sklepne vrečke, ki jih imenujemo burse. Če je človek zdrav, je bursa obdana z maščobno plastjo. S staranjem telesa postaja tanjše. Med hojo je bursa pod velikim stresom. To vodi do bolečih občutkov v stopalu. Koža v predelu falang prstov lahko pordeči. Bolečina se stopnjuje ob pritisku na prizadeto območje.

Burzitis diagnosticiramo z rentgenskim slikanjem. Terapija se zmanjša na jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil in izvajanje vadbene terapije. V hujših primerih se pacientu injicirajo hormonska zdravila. Če patologija postane kronična in se pogosto poslabša, je bolnik napoten na operacijo.

Preberite več: O Bunionu

Ravne noge

Bolečine v nogah so vedno spremljevalec ljudi s ploskimi nogami. V tem primeru se normalna oblika stopala deformira, njen notranji lok se gladi. Posledično se oseba med hojo počiva na celotni površini stopala. Oblika sklepov se spremeni, lokacija kosti med seboj, kar vodi do bolečih občutkov. Stiskanje krvnih žil in živčnih končičev s sploščenim lokom stopal poveča bolečino.

Razlogi, ki lahko povzročijo to kršitev:

• Prirojene malformacije vezi stopal. Pri takih ljudeh se vezi hitreje raztezajo, kar vodi do njihove deformacije.
• Rahitis se je prenesel že v zgodnji mladosti.
• Različne dolžine nog zaradi prirojenih skeletnih anomalij.
• Prekomerni stres na nogi v stoječem položaju. Na primer, dvigalci uteži pogosto trpijo zaradi ravnih stopal.
• Nositi čevlje, ki ne ustrezajo ortopedskim standardom.
• Poškodbe stopala, zlomi njegovih kostnih struktur.

Če so se ploska stopala šele začela razvijati, se bodo človekove noge začele hitro utrujati, vendar bolečine ne bo. Ko se patologija napreduje, se pridružijo bolečine, ki nenehno naraščajo in lahko pacient šepa.

Za odkrivanje patologije so predpisani rentgenski žarki in plantografija.

Terapevtski ukrepi za odpravo ravnih stopal:

• Izvajanje kompleksov vadbene terapije. Sestaviti jih mora podiatrist. Vadba pomaga okrepiti mišični lok stopala, kar pomaga normalizirati njegovo obliko.
• Uporaba pravilnih ortopedskih čevljev.
• Hoja po kamenčkih, po hladni površini. Stopala morate utrjevati gladko, brez skrajnosti.
• Uporaba ortopedskih vložkov.
• Uporaba mazil in krem za lajšanje bolečin, ki bodo odpravile neprijetne simptome.

Ligamentitis

Bolezen spremljajo boleči občutki v stopalu. Lokalizirajo se lahko v različnih njegovih delih, kar je v veliki meri odvisno od lokacije vnetnega procesa. Bolečina se poveča s telesno aktivnostjo.

Ligamentitis lahko sprožijo naslednji dejavniki:

• Ponavljajoča se mikrotrauma podplata, ki vodi do razvoja vnetja. Da bi jo odpravili, boste morali uporabiti nesteroidna protivnetna zdravila ali uvesti hormonska zdravila.
• Prejšnje okužbe, kot je bruceloza. V tem primeru je bolniku indicirana antibiotična terapija.

Za razjasnitev diagnoze morate opraviti rentgensko slikanje in ultrazvok stopala.

Ligamentoza

Z ligamentozo se vezi stopal vnamejo. Prizadeta je lahko ena noga ali obe naenkrat.

Prekomerni fizični napori, moten krvni obtok v ligamentnem aparatu, mikrotravme stopala, ki jih oseba redno prejema, lahko povzročijo razvoj patologije. Normalno tkivo vezi nadomesti hrustančno tkivo, ki kasneje okosteni. Na primer, petna ostroga je tudi ligamentoza.

Bolečina pri tej patologiji je močna, pojavi se med hojo.

Za razjasnitev diagnoze je bolnik napoten na ultrazvočni in rentgenski pregled.

Da se znebite ligamentoze, so prikazani naslednji ukrepi:

• Prizadeti okončina mora imeti počitek. Med zdravljenjem nočejo izvajati fizičnih vaj, ne stojijo dlje časa.
• Za zmanjšanje bolečin se lokalno uporabljajo mazila in kreme z anestetičnim učinkom.
• Na prizadeto površino stopal se nanese pritisni povoj.
• Nujno je izvajati komplekse za vadbeno terapijo, obiskati pisarno masažnega terapevta, opraviti fizioterapijo.

Poškodbe stopal

Bolečine v nogah so pogosto posledica poškodbe.

To so lahko takšne vrste škode, kot so:

• Najpogostejša poškodba vsake osebe je kontuzija. Ko prejmete udarec, se pojavi stopala bolečina v stopalu in pod kožo nastane modrica. Za rentgensko slikanje je treba izključiti možnost izpaha ali resnejših poškodb. Če želite zmanjšati bolečino, morate na poškodovano mesto nanesti mraz. Po treh dneh prehlad nadomestimo s toplotnimi postopki. Na mesto poškodbe se nanese jodna mrežica in alkoholni obkladki.
• Med aktivnimi gibi lahko oseba dobi zvin. Bolečina v času poškodbe je močna, pod kožo nastane hematom, poveča se otekanje tkiva. Oseba trpi zaradi omejene gibljivosti stopala. Na prizadeto območje se nanese povoj, noga je imobilizirana. Za zmanjšanje intenzivnosti bolečine so predpisana zdravila iz skupine NSAID.
• Izpah gleženjskega sklepa, talus, subluksacija tarzalnih kosti bo privedla do močnih bolečin v stopalu. Oseba razvije edem, pod kožo nastane hematom, skoraj nemogoče je premakniti nogo. Za razjasnitev diagnoze boste morali opraviti rentgensko slikanje. Zdravljenje se zmanjša na zmanjšanje kosti, postopek se izvaja v anesteziji. V hujših primerih je indicirana splošna anestezija.
• Ligamente lahko počijo, če je noga močno prizadeta. V času rupture oseba na mestu poškodbe skoraj takoj doživi akutno bolečino, edem in hematom. Terapija je podobna kot pri zvinih, vendar bo postopek okrevanja trajal dlje.
• Ko je zlomljena kost, je bolečina zelo močna, na območju poškodbe se takoj ustvari edem, razvije se krvavitev ali pride do notranje krvavitve. Če je zlom manjši, so lahko simptomi podobni ambulanti za modrice ali zvin. Za razjasnitev diagnoze bo potreben rentgen. Ko se kostni delci premikajo med seboj, jih je treba kombinirati. Postopek se izvaja v anesteziji. Če zloma ne spremlja premik, je stopalo fiksirano z mavčno folijo.

Več: Zlom stopala - kaj storiti?

Prečne ravne noge

Prečna ploska noga se pri človeku pojavi, ko odraste. Bolečina je v tem primeru lokalizirana v središču stopala in na območju njegovega loka ter se širi tudi na blazinice prstov, ki se nahajajo na njihovi podlagi.

Če je človekovo stopalo zdravo, potem glavna obremenitev pade na prvo metatarzalno kost. 2. in 3. metatarzalna kost je izpostavljena zmernemu stresu, četrta in peta pa ji praktično nista izpostavljeni. Če oseba razvije prečno plosko stopalo, bosta drugi in 3. metatarzalni kosti deležni največjih obremenitev.

Simptomi razvijajoče se motnje:

• Bolečina, ki je v zgodnjih fazah razvoja patologije skoncentrirana na palcu in se nato razširi na celotno stopalo.
• Bolečina med hojo, ki se poslabša, če oseba nosi napačne čevlje.
• Palec se zaniha vstran, tako da je noga videti ravno.
• Koža, ki pokriva blazinice pod prsti, se odebeli in odebeli.

Za razjasnitev diagnoze je bolnik napoten na rentgenski pregled. Manjše kršitve lahko odpravite z nošenjem ortopedskih čevljev, izvajanjem vadbenih terapij in tečajev masaže. Fizioterapevtski posegi in uporaba krem in mazil lahko olajšajo bolečino. Če so ploska stopala močno izražena, je bolniku predpisana operacija.

Osteomielitis in panaritij

Panaritije vedno spremljajo boleči občutki v stopalu. V tem primeru so poškodovani prsti patogene flore. Skozi majhne rane prodrejo globoko v tkiva.

Bolečina se trza, na območju vnetja je oteklina, koža je rdeča. Iz obstoječe rane se sprostijo gnojne mase. Če se je bolezen šele začela razvijati, je dovolj, da prizadeto območje zdravimo z mazilom Višnevskega, ihtiolovim mazilom ali drugimi lokalnimi antibakterijskimi zdravili. Če ni mogoče obvladati suppuration, je potrebna pomoč kirurga.

Osteomielitis spremlja suppuration kosti, ki tvorijo stopalo. V njih okužba pride s krvnim obtokom ali iz zunanjega okolja skozi lezije na koži. Bolečine v nožnih kosteh se postopoma povečujejo, telesna temperatura narašča, oseba doživlja splošno poslabšanje dobrega počutja. Če je bolniku diagnosticiran osteomielitis, je nato hospitaliziran. V bolnišnici bolniku predpišejo antibakterijska zdravila, če nimajo želenega učinka, se izvede operacija.

Včasih lahko bolečine v prstih povzroči vraščen noht. Plošča začne nepravilno rasti, če je bila prej poškodovana. Pacient se pritožuje zaradi močne bolečine. Spremenjen je videz nohtne plošče. Stanje je mogoče popraviti le s pomočjo kirurga. Noht je popolnoma odstranjen. Operacija se lahko izvede v lokalni in splošni anesteziji.

Preberite več: o zdravljenju osteomielitisa

Protin

Protin se razvije zaradi dejstva, da je presnova v telesu motena, kar vodi do kopičenja odvečne sečne kisline.

Naslednji dejavniki lahko povzročijo patologijo:

• Napake v jedilniku pri zaužitju večje količine rdečega mesa in drobovine.
• Zloraba alkoholnih pijač, kofeinskih pijač.
• Kajenje.
• Bolezni ledvic.

Napad protinskega artritisa spremljajo naslednji simptomi:

• Bolečine v sklepih, ki so koncentrirane v palcu na nogi.
• Bolečina je zelo močna, poslabša se že ob rahlem dotiku prizadetega območja.
• Napad lahko nastopi kadar koli v dnevu, najpogosteje pa se razvije ponoči.
• Noga nabrekne, postane vroča na dotik.
• Napad traja en teden.
• Če protin postane kroničen, se ob bolečem sklepu začnejo odlagati soli sečne kisline. Videti so kot rastline in se imenujejo tofusi.

Terapija se nanaša na jemanje protivnetnih zdravil in dieto.

Preberite več: O zdravljenju protina

Revmatoidni artritis

Ta patologija je avtoimunske narave. Majhni sklepi trpijo zaradi bolezni.

Čeprav natančni vzroki za razvoj revmatoidnega artritisa še niso ugotovljeni, znanstveniki navajajo dejavnike, ki prispevajo k njegovemu pojavu:

• Prekomerni stres na telesu.
• Čustveni šok.
• Virusne in bakterijske okužbe.

Simptomi bolezni so naslednji:

• Oseba se hitro utrudi.
• Zjutraj bo takoj po prebujanju občutil okorelost sklepov prstov na rokah in nogah.
• Bolečina se stopnjuje med statičnimi obremenitvami.
• V obdobjih poslabšanja bolezni je bolnikovo počutje moteno. Izkusi splošno slabost in slabo počutje, postane nezmožen opraviti prejšnji obseg dela, noče jesti.

Hkrati poraz majhnih sklepov nog in rok ni najbolj strašen pojav revmatoidnega artritisa. Oseba lahko umre zaradi dejstva, da se bo njeno telo izčrpalo, ali zaradi odpovedi ledvic.

Če želite odkriti bolezen, boste morali opraviti številne preiskave, vključno z darovanjem krvi in rentgenskimi žarki.

Terapija se izvaja s protivnetnimi zdravili in antibiotiki, dieto in fizikalno terapijo.

Preberite več: 12 načinov zdravljenja revmatoidnega artritisa

Revmatizem

Revmatizem ima avtoimunsko naravo izvora. Okužbe, ki jih povzročajo streptokoki, lahko izzovejo bolezen. Telo se začne aktivno boriti proti patogenom in proizvaja protitelesa proti njim. Vendar se izkažejo za škodljive ne le za bakterije, temveč tudi za lastna tkiva telesa. Revmatizem prizadene sklepe in srčne zaklopke.

Noga pri revmi ne boli pogosto. Gleženj trpi le pri hudih okužbah.

Značilnosti bolečine pri revmi:

• Bolečine v predelu natika stopala so lokalizirane.
• Poleg bolečine opazimo znake vnetja: edem tkiva, lokalno zvišanje telesne temperature.
• Bolečina je močna, vendar ne traja dolgo.

Revmatizem ni nevaren le s poškodbami sklepov, temveč tudi s poškodbami srčnih zaklopk.

Če želite prepoznati bolezen, se morate obrniti na revmatologa. Terapija se zmanjša na jemanje protivnetnih zdravil in antibakterijskih zdravil.

Preberite več: o metodah zdravljenja revme

Koristni video od zdravnika

Profesor, nevrolog, kiropraktik in medicinski kineziolog, dr. Vasilievna Lyudmila Fedorovna o bolečinah v nogi:

Avtor članka: Kaplan Aleksander Sergejevič | Ortoped

Izobrazba: diploma iz specialnosti "Splošna medicina", ki jo je leta 2009 prejela na Medicinski akademiji. I. M. Sechenov. Leta 2012 zaključil podiplomski študij iz travmatologije in ortopedije v Mestni klinični bolnišnici po Botkin na Oddelku za travmatologijo, ortopedijo in kirurgijo katastrof.