Zdravljenje Srčnih Bolezni - 5 Učinkovitih Izdelkov

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

Zdravljenje bolezni srca

SZO je ugotovila, da so bolezni srca in ožilja glavni vzrok smrti ljudi po vsem svetu. V skupino teh nevarnih bolezni sodijo ishemična bolezen srca, globoka venska tromboza, bolezen perifernih arterij, revmatična bolezen srca, miokarditis, srčni napadi in kapi.

Pravočasno zdravljenje bolezni srca in njihovo preprečevanje je ključ do dolgega človeškega življenja. Navsezadnje lahko večino kardiovaskularnih patologij z napredovanjem preprečimo ali zaustavimo z odpravo dejavnikov tveganja za njihov razvoj. Za to najpogosteje niso potrebna draga zdravila, saj so na voljo sredstva za boj proti glavnim morilcem človeštva.

Vsebina:

• Česen preprečuje srčni napad in krvne strdke
• Domača zdravila za krepitev srca
• 3 bistvena živila za srce in ožilje
• Kalij za srce

Česen preprečuje srčni napad in krvne strdke

Že v starih časih so bile znane koristne lastnosti česna za človeško telo. Sodobni znanstveniki so znanstveno potrdili, da vam ta rastlina omogoča boj ne samo s prehladi. Izkazalo se je, da česen preprečuje srčni napad in krvne strdke.

Ugotovljeno je bilo, da česen vsebuje snov, imenovano ajoen. Deluje kot močno sredstvo proti trombocitom in ne redči krvi nič slabše kot Aspirin. To snov je prvi izoliral profesor kemije Eric Block, ki poučuje na Univerzi v Albanyju (New York).

Česen spodbuja človeški fibrinolitični sistem, preprečuje lepljenje krvnih strdkov med seboj in na stene arterij. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da lahko dnevni vnos treh glav česna izboljša postopek resorpcije krvnih strdkov za 20%. Študija je bila izvedena s sodelovanjem študentov medicine iz Indije. Znanstveniki predlagajo, da se po toplotni obdelavi okrepi antitrombotični učinek česna.

Prav tako ne opustite uporabe česna za ljudi, ki so že imeli miokardni infarkt ali imajo resne srčne bolezni. Kardiolog Arun Borgia, ki dela na indijskem medicinskem kolidžu Tagore, je globoko vpleten v zdravstvene koristi česna. Ugotovil je, da ta rastlina pomaga raztapljati krvne strdke in zmanjša stopnjo okluzije žil pri bolnikih z aterosklerozo.

A. Borgia je opravil svoj test na kuncih, ki so imeli hudo aterosklerozo. Živali so redno prejemale česen za hrano, kar je omogočilo povečanje lumena krvnih žil z aterosklerotičnimi oblogami.

Poleg tega opazovanje 432 bolnikov z miokardnim infarktom in redno uživanje česna v hrani kaže, da je bila umrljivost med to skupino ljudi bistveno manjša. Rezultate so po dveh letih rednega vnosa ocenili bolniki z 2-3 stroki česna na dan. Učinek je postal še bolj opazen po treh letih. Tisti bolniki, ki so sistematično uživali česen, so trpeli trikrat manj.

To je kardiologu Borgia omogočilo domnevo, da lahko stalno uživanje česna zmanjša zamašitev arterij s krvnimi strdki in holesterolskimi oblogami. Poleg tega so tako periferne kot koronarne arterije izpostavljene protisklerotičnim učinkom.

Nadaljnji poskusi so le potrdili predpostavke dr. Borgije. Tako smo bolnike z diagnosticirano intermitentno klavdikacijo razdelili v dve skupini. Eden od njih je prejel česen v prahu (Quai, odmerek 800 mg na dan), druga skupina preiskovancev pa je jemala placebo. Po petih tednih od začetka študije so ljudje, ki so prejeli česen v prahu, prehodili 45 metrov več razdalje, ne da bi se ustavili ali odpočili kot kontrolna skupina. To so precej impresivni rezultati, saj bolniki z občasno klavdikacijo trpijo zaradi hudih bolečin v nogah in ne morejo prehoditi niti kratkih razdalj, ne da bi si vzeli odmor.

Nemogoče je takoj začeti jesti česen po miokardnem infarktu. Uvajanje v prehrano mora biti gladko. Prvi vnos česna je dovoljen šele po fazi remisije. Na dan ni priporočljivo zaužiti več kot 1-2 stroka česna.

Česnova voda je zelo koristna za zdravljenje bolezni srca. Kuhati ga sploh ni težko. Če želite to narediti, morate vzeti dva stroka česna, ga sesekljati in napolniti s toplo kuhano vodo. Pustite, da se infuzira čez noč. Zjutraj dobljeno infuzijo popijemo, česen znova nasekljamo in do večera prelijemo z vodo. Zdravljenje naj traja en mesec.

Izvedite več: Koristi in škoda česna, zdravljenje s česnom

Domača zdravila za krepitev srca

Domača zdravila za krepitev srca lahko ne samo okrepijo srčno mišico, temveč tudi izboljšajo njeno oskrbo s krvjo in preprečijo nastanek krvnih strdkov.

1. Boj proti aterosklerozi. Ateroskleroza se vedno razvije v ozadju visoke ravni holesterola v telesu.

   Za zmanjšanje holesterola LDL lahko uporabite naslednje recepte:

   • Jesti morate svež česen ali iz njega pripraviti olje. V ta namen boste potrebovali kozarec nerafiniranega olja in nasekljano glavo česna. Ti dve sestavini se mešata in infundirata čez dan. Nato dobljeni mešanici olja in česna dodamo limonin sok (1 limona) in vztrajamo v hladnem in temnem prostoru še en teden. Občasno je treba posodo z oljem pretresti. Potek zdravljenja je 3 mesece. Olje morate vzeti 30 minut pred obroki, čajno žličko, 3-krat na dan. Po treh mesecih morate vzeti odmor za 30 dni, nato pa zdravljenje ponoviti.

   • Sveže sadje in zelenjava naj bosta na jedilniku vsak dan. Najboljši nasprotniki slabega holesterola so sveža jabolka, agrumi, brusnice in holesterol. Poleg tega pri agrumih ni koristna samo celuloza, ampak tudi koža. Priporočljivo je čim pogosteje žvečiti limonino lupino, saj vsebuje eterična olja, ki podpirajo zdravje ožilja.
   • Uporabite lahko ta recept: vzemite dva dela medu in en del aronije, ju temeljito premešajte in uporabite žlico enkrat na dan.

2. Obdobje rehabilitacije po srčnem napadu (prvi dnevi). Srčna mišica po srčnem napadu potrebuje vitamine in minerale.

   Naslednji recepti bodo pomagali podpreti njegovo delo:

   • Kozarec svežega korenčkovega soka v kombinaciji s katerim koli rastlinskim oljem. Odmerek je treba razdeliti na dva dela in popiti čez dan.
   • Kombinacija enakih delov soka repe in kakija z dodatkom medu ali kombinacija medu s sokom redkve, pese in korenja. Vzeti jih morate pol ure pred obroki, po žlico, trikrat na dan.

3. Preprečevanje razvoja aritmije. Aritmija je eden resnih zapletov miokardnega infarkta, ki bistveno poslabša potek bolezni.

   Da bi zmanjšali tveganje za razvoj aritmij, morate jesti hrano, obogateno z magnezijem in kalijem:

   • Orehi. Koristno je jesti mešanico zdrobljenih oreškov (100 g) in ajdovega medu (2 žlici) enkrat na dan. Najbolje je to sladko zdravilo razdeliti trikrat.
   • Za krepitev srca je koristno zaužiti 100-150 g svežih suhih marelic na dan.

4. Boj proti ishemični bolezni srca. Sladkor je zelo škodljiv za ljudi s koronarno srčno boleznijo, zato ga je priporočljivo nadomestiti z medom.

   Obstaja več možnosti, kako to narediti bolje:

   • Kombinacija medu in matičnega mlečka v razmerju 100: 1. Potek terapije je 2 tedna ali več. Čez dan morate vzeti pol čajne žličke mešanice pred zajtrkom, kosilom in večerjo. Hraniti ga je treba v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi.
   • Medena voda. Za pol kozarca vode potrebujete žlico medu. Piti ga morate ves dan. Zelo koristno je jemati kombinacijo medu in čebeljega kruha.

3 bistvena živila za srce in ožilje

Selen

O tem, da je selen bistven element v sledovih, potreben za normalno delovanje srca in ožilja, so najprej razpravljali v dveh evropskih državah - v Nemčiji in na Finskem. To je posledica dejstva, da je tam prebivalstvo prej imelo akutno pomanjkanje selena.

Da bi to težavo odpravili, so se finske oblasti odločile za obvezno dodajanje selena gnojilom, ki se uporabljajo v postopku gojenja krme za zakol živali.

Ta ukrep ni ostal neopažen. V zadnjih 20 letih se je število smrtnih primerov zaradi bolezni srca na Finskem zmanjšalo za 61%. Hkrati je prebivalstvo države začelo trošiti selen trikrat več.

Znanstveno je utemeljeno, da pomanjkanje selena negativno vpliva na delo srca in ožilja, kar vodi v razvoj zelo resnih bolezni srca. Dejstvo je, da družino encimov GP (glutation peroksidaza), ki ščitijo telo pred oksidativnimi poškodbami, predstavljajo tetramerni glikoproteini, ki vsebujejo selen. Pomagajo obnavljati lipidne perokside, to pomeni, da delujejo kot naravni antioksidanti. Zato pomanjkanje selena v telesu povzroči nastanek degenerativnih sprememb v srčnem miokardu.

Neposredno med samim miokardnim infarktom encimi, ki vsebujejo selen, delujejo zaščitno in skušajo čim bolj omejiti območje mišičnih poškodb. Seveda to zmanjšuje tveganje za nastanek kasnejših zapletov, zlasti srčnega popuščanja. Po podatkih EKG med poskusnim srčnim infarktom je mogoče zaslediti, da pomanjkanje selena šestkrat pade v srčnem indeksu, ishemične poškodbe pa se razvijejo veliko hitreje.

Praktični kardiologi so eksperimentalno dokazali in večkrat potrdili, da zdravljenje bolnikov z miokardnim infarktom s pripravki selena in tokoferola prispeva k zgodnjemu okrevanju bolnikov. Zato je zaključek znanstvenikov nedvoumen: manj kot je selena v telesu, večje je tveganje za razvoj srčnega napada, kapi in raka.

Omega-3

Polinenasičene maščobne kisline omega-3 najdemo v mastnih ribah, ki jih najdemo v morjih, pa tudi v nekaterih rastlinah. Tako je koncentracija Omega-3 zelo visoka v sojinem olju in v lanenem olju. So rastlinski prvaki v teh kislinah.

Omega-3 pomagajo telesu učinkovito se boriti proti aterosklerozi, preprečujejo nastajanje krvnih strdkov, preprečujejo, da bi oksidirani LDL poškodoval žilno steno, in postanejo bolj odporni na širjenje lipidov. Omega-3 je bistvenega pomena pri zdravljenju bolezni srca. Zahvaljujoč rednemu vnosu omega-3 v telo je mogoče povečati imunost, izboljšati delovanje bronhialnega trupa, normalizirati krvni tlak, preprečiti razvoj alergij in optimizirati delo vseh sluznic. Če telesu ne primanjkuje Omega-3, bo boj proti vnetjem potekal hitreje in učinkoviteje.

Omega-3 lahko najdemo v membrani katere koli celice v človeškem telesu. Ta zunanja membrana ščiti celično vsebino pred zunanjimi patogenimi dejavniki in zagotavlja njeno normalno delovanje. Tudi membrana je odgovorna za prenos živčnih impulzov med živčnimi celicami, za shranjevanje in pravočasno reprodukcijo informacij s strani celic miokarda, celic očesne mrežnice, celic celotnega organizma kot celote. Brez Omega-3 in Omega-6 je popoln razvoj otroka nemogoč, nemogoče je normalno delo kože in ledvic. Zato morata tako Omega-3 kot Omega-6 vstopiti v telo. Eden od virov slednjih kislin je oljčno olje.

Ne pozabite na lastnosti raka Omega-3 proti raku. Redno uživanje omogoča telesu, da se bolje upre raku dojk, raku prostate in drugim vrstam tumorjev.

Bolezni, proti katerim Omega-3 pomaga: ekcem, luskavica, osteoporoza, artroza, diabetes mellitus, Alzheimerjeva bolezen, depresija.

Seveda so koristi Omega-3 za človeško telo velike, vendar teh maščobnih kislin ne more samostojno proizvajati. Če torej ne prihajajo od zunaj, je delo vseh sistemov brez izjeme moteno. Pomanjkanje teh kislin je še posebej akutno pri delovanju imunskega, reproduktivnega in kardiovaskularnega sistema. Zato je tako pomembno, da jeste hrano, bogato z Omega-3, vendar morate to storiti pravilno.

Če je priporočeno razmerje med omega-3 in omega-6 1: 1 ali 1: 2, potem povprečen človek v resnici uživa te kisline v razmerju 1: 5 ali celo 1:10. Rezultat takšne neracionalne prehrane je žalosten: Omega-3 se absorbirajo v zelo majhnih količinah ali pa sploh ne.

Odrasla ženska naj prejme 1,6 g Omega-3 na dan, povprečen odrasel moški pa 2 g teh kislin. Ta prostornina omogoča vsem telesnim sistemom optimalno delovanje.

Če želite izpolniti dnevne potrebe po Omega-3, lahko vsak dan v jedilnik vključite naslednja živila:

• Losos (70 g);
• Sardela v pločevinkah (90 g);
• Laneno seme (1-1,5 čajne žličke)
• Sveži oreški, ne praženi (od 7 do 9 kosov);
• Repično olje (žlica);
• Tuna v konzervi (120 g).

Nenasičene rastlinske kisline telo absorbira veliko lažje kot živali. Vendar ne morete zavrniti kislin živalskega izvora.

Če želite povečati absorpcijo Omega-3 v telesu, upoštevajte te smernice:

• Mastne morske ribe naj bodo na mizi dvakrat na teden. Lahko je skuša, sled, postrv, losos, tuna, sardela itd. Včasih lahko ribe nadomestimo z drugimi morskimi sadeži in kaviarjem.
• Solate je treba začiniti z rastlinskimi olji (orehovo, sezamovo, repično ali olivno).

Seveda so sveže morske ribe bogate s polinenasičenimi maščobnimi kislinami. Toda veliko je odvisno od pogojev njegovega habitata. Če je bila gojena v umetnih rezervoarjih in krmljena s krmnimi mešanicami ali moko, bo količina Omega-3 v takih ribah zanemarljiva. Ribe, ujete v morju, jedo samo plankton in morske rastline, zato vsebujejo veliko več koristnih maščobnih kislin.

• Omega-3 se razgradi med kajenjem rib in med soljenjem. Samo zamrznitev lahko ribam odvzame maščobne kisline za 50%.
• Pomemben je način konzerviranja rib, oziroma slanica, s katero jo prelijemo. Oljčno olje velja za optimalno prelivanje. Samo ena konzerva sardel in masla bo vsebovala tri dni omega-3 za odraslo osebo. Še huje je, če ribe konzerviramo v lastnem soku ali v slani slanici.
• Uživanje žličke lanenega semena ali pitje žličke lanenega olja je zelo koristno zjutraj. To ne bo le nasičilo telesa z Omega-3 s trkanjem, temveč bo rešilo tudi problem zaprtja. Da se laneno seme ne zlepi na zobe, ga lahko zmeljete v mlinčku za kavo in raztopite v vodi, nato pa morate popiti nastalo tekočino. Solatam iz sveže zelenjave lahko dodate laneno seme, da izboljšate njihov okus, ali solate začinite z lanenim oljem. Toda tega olja ne zaužijte preveč ali v hrano ne uporabljajte izdelka s potekom roka.
• Kadar iz hrane ni mogoče dobiti 100% omega-3, lahko na pomoč priskočijo prehranska dopolnila. Dnevni odmerek je naveden na embalaži takega izdelka, s čimer se prepreči preveliko odmerjanje. Zelo pomemben pa je tudi rok uporabnosti prehranskih dopolnil.

Če povzamemo, je treba povzeti prednosti omega-3.

Omogočajo vam preprečevanje in boj proti boleznim, kot so:

• Ishemična možganska kap, hemoragična kap, bolezen koronarnih arterij, ateroskleroza.
• Sladkorna bolezen tipa 2, debelost.
• Multipla skleroza.
• Dermatitis alergijske narave, alergijski ekcem.
• Vse sklepne bolezni.
• Flebotromboza, krčne žile, tromboflebitis.
• Glavoboli in menstrualne bolečine, pa tudi bolečine drugačne lokalizacije in drugačnega izvora.
• Bronhialna astma.
• Polipi v grlu, vozliči vezi, spastične motnje glasu.
• Plešavost, ihtioza, luskavica.

Omega-3 se nahajajo v materinem mleku in lahko tudi prehajajo skozi posteljico do otroka. Zato lahko presodimo o pomenu teh kislin za normalen intrauterini razvoj ploda in za rast novorojenčka.

Preberite več: Zanimivi eksperimenti in raziskave neverjetnih prednosti Omege 3

Ginko biloba

Ginko biloba je rastlinsko zdravilo, ki ima številne blagodejne učinke za zdravljenje bolezni srca. Z njegovo pomočjo je mogoče preprečiti nastajanje krvnih strdkov, normalizirati krvni tlak in izboljšati stanje žilne stene.

Ginko biloba deluje antioksidativno, je profilaktično sredstvo, ki preprečuje koronarne arterijske bolezni, srčne in možganske kapi, glavkom in druge očesne bolezni. Koristno je jemati zdravilo za izboljšanje duševne zmogljivosti.

Zdravilo je predpisano za zdravljenje impotence pri moških, pa tudi za povečanje imunskih sil telesa, zlasti med bojem proti različnim vnetnim reakcijam.

Prva klinična preskušanja ginko bilobe so bila izvedena na Zahodu v 70. letih prejšnjega stoletja. Že takrat so znanstveniki odkrili, da pozitivno vpliva na potek kroničnih bolezni srca in ožilja. Nato je bila droga podvržena bolj usmerjeni študiji v različnih državah, vključno z Japonsko, Ameriko in nekaterimi evropskimi državami. Zdaj se kaša in prah iz listov te rastline v Ameriki uporabljata kot najboljše sredstvo za normalizacijo kognitivnih procesov (povečanje pozornosti, koncentracije, spomina).

Kvercetin je glavni antioksidant v ginko bilobi. Po vstopu v telo se kopiči v živčnih vlaknih in endokrinih žlezah ter tam ostane še dolgo.

Koristne lastnosti tega zeliščnega pripravka so raznolike, tukaj jih je le nekaj:

• Optimizacija možganov, izboljšanje vseh kognitivnih procesov zaradi normalizacije krvnega obtoka.
• Ohranjanje ostrine vida, ki se s starostjo poslabša.
• Zdravljenje impotence pri moških.
• Vlaženje kože.
• Preprečevanje rakavih tumorjev z zagotavljanjem antioksidativnega učinka.
• Preprečevanje izpadanja las, krepitev lasnih mešičkov, pospeševanje rasti las.

Izvedite več: Prednosti in uporaba ekstrakta ginko bilobe

Kalij za srce

Kalij za zdravljenje bolezni srca je nepogrešljiv element v sledovih. Skupaj z natrijem prispeva k vzdrževanju normalnega delovanja srčne mišice, in sicer:

• Normalizira srčni utrip.
• Bori se proti aterosklerotičnim spremembam.
• Preprečuje usedanje natrijevih soli na žilni steni.
• Možgane nasiči s kisikom in prepreči stradanje kisika.
• Regulira tlak in ga zniža na normalne vrednosti.
• Kalijeve soli podpirajo zdravje krvnih žil, arterij in kapilar.

Nezadosten vnos kalija v telo je preobremenjen s širjenjem meja srca, motnjami v njegovem ritmu, razvojem aritmij, padcem tlaka itd. Nič manj nevaren ni presežek kalija v krvi. Zato je tako pomembno vedeti dnevni vnos kalija. Za odraslo osebo znaša 2500 mg.

Kalij lahko dobite iz hrane, predstavljene v tabeli:

% RSP%
Kandirano sadje	2043	81,7%
Posušen krompir	1988	71,2%
Suha marelica	1781	71,2%
Suhe marelice	1717	68,7%
Pšenični otrobi	1260	50,4%
Fižol	1100	44 %%
Piščančje beljakovine	1067	42,7%
Morske alge	970	38,8%
Paradižnikova mezga	875	35%
Grah	873	34,9%
Suhe slive	864	34,6%
Rozine	860	34,4%
Laneno seme	813	32,5%
Lešnik	717	28,7%
Datumi	696	27%
Leča	672	26,9%
Arašid	658	26,3%
Posušena jabolka	580	23,2%
Posušen orada	536	21,4%
Šampinjoni	530	21,2%
Slana skuša	520	20,8%

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt

Izobrazba: Diploma iz splošne medicine in terapije na univerzi Pirogov (2005 in 2006). Izpopolnjevanje na oddelku za fitoterapijo na Univerzi prijateljstva ljudi v Moskvi (2008).