2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48
Čaj - koristi in škoda
Na internetu in v medijih lahko pogosto najdete različna mnenja o nevarnostih ali koristih čaja. Nekatere študije nasprotujejo drugim.
Ponudimo vam lahko deset mnenj o koristih čaja in deset o nevarnosti čaja, potem pa je odvisno od vas.
Prednosti čaja
Čaj lajša utrujenost, aktivira metabolizem, normalizira srčno aktivnost, zdravi ožilje, normalizira prebavni in živčni sistem.
Čaj vsebuje koristne elemente v sledovih, ki jih v drugih prehrambenih izdelkih praktično ne najdemo, to so: baker, fluor, železo, mangan, cink, kalcij.
Čaj upočasni rast malignih tumorjev, znatno zmanjša tveganje za degeneracijo celic v rakave.
Čaj vsebuje tudi cink, ki je nosečnicam zelo potreben.
Čaj blagodejno vpliva na celice, upočasni njihovo staranje in s tem podaljša življenje.
Čajni listi imajo zmožnost osemnajstkrat pomlajevalnega učinka vitamina E.
Čaj vsebuje tanin, ki uniči številne bakterije in s tem preprečuje stomatitis, vneto grlo, enteritis in druge črevesne okužbe.
Čaj lahko zmanjša težo in izboljša stanje kože. Najbolj uveljavljen čaj je Wu-lun (Črni zmaj).
Čaj zavira nastajanje maščobnih oblog na notranji površini krvnih žil, zato se zmanjša tveganje za nastanek skleroze in hipertenzije možganskih krvnih strdkov.
Čaj se uporablja tudi kot preventivni ukrep proti sive mrene.
Čaj se lahko ohladi. Opazimo, da se nekaj minut po zaužitju skodelice vročega čaja temperatura kože zmanjša za 1-2C, hkrati pa se ustvari občutek hladnosti in svežine. To se ne vidi iz hladnega čaja.
Čaj škodi
Poleg tega zelo vroč čaj opeče notranje organe. Zaradi močne stimulacije žrela, požiralnika in želodca se lahko začnejo boleče spremembe v teh organih.
Pogosto za kuhanje čaja ne uporabljajo čiste vode, temveč iz pipe.
Poleg tega pri vrenju v vodi ne umirajo samo škodljive snovi, ampak tudi koristne in nastane mrtva voda.
Čaj je treba piti svež, sicer se po 20 minutah začne postopek oksidacije aromatičnih sestavin, fenola, lipidov, eteričnih olj.
Če pogosto in dolgo pijete črni čaj, zobi porumenijo. In iz zelenega čaja v velikih količinah se sklenina na zobeh uniči.
Močan čaj vsebuje veliko teina in kofeina, zato lahko povzroči glavobol ali nespečnost.
Prav tako močan čaj slabo vpliva na srčno aktivnost, v velikih količinah spodbuja izločanje želodčnega soka.
Zeleni čaj ima krepilno lastnost, zato ga ljudje z zaprtjem ne smejo piti.
Ne smete piti čaja pri visokih temperaturah, teofilin, ki ga vsebuje čaj, dobro zviša telesno temperaturo.
Zeleni čaj je kontraindiciran za hipotenzivne bolnike, saj znižuje krvni tlak.
! Čaj je treba piti svež, sicer se po 30 minutah začne postopek oksidacije aromatičnih sestavin, fenola, lipidov, eteričnih olj.
Avtor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapevt
Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. IM Sechenov, specialnost - "Splošna medicina" leta 1991, leta 1993 "Poklicne bolezni", leta 1996 "Terapija".
Priporočena:
Timijan (zelišče) - Koristne Lastnosti In Uporaba Timijana, Timijanov čaj, Timijan Pri Kašlju Za Otroke In Med Nosečnostjo, Timijanovo Olje
TimijanKoristne lastnosti in uporaba zelišča timijanaBotanične značilnosti timijanaObdobje cvetenja timijana je junij-julij. Plodovi dozorijo avgusta-septembra. Ta rastlina raste v evropskem delu Rusije, na Kavkazu, v Kazahstanu, Zahodni Sibiriji, Zabajkaliji, Ukrajini.T
Ingver - Koristne Lastnosti In Uporaba Ingverjeve Korenine, škoda Ingverja. Zdravljenje Z Ingverjem, Ingverjev čaj Za Otroke In Za Hujšanje
Koristi in škoda ingverjevega korena, njegova uporaba in zdravljenje z ingverjevim čajemVsebina:Koristne lastnostiŠkoda z ingverjemIngverjeva koreninaIngver za prehladIngver za otrokeIngverjev čajIngver za hujšanjeIngver + med + limonaZdravljenje z ingverjemKontraindikacijeZdravilni ingverIngver poleg dobro znanega okusa in njegove uporabe kot začimbe deluje tudi zdravilno. Upora
Ortosiphon Staminate (zelišče) - Koristne Lastnosti In Uporaba Ortosifona, čaj Iz Ortosifona, Ortosifonski Listi, Ortosifonski Ledvični čaj
Orthosiphon staminateKoristne lastnosti in uporaba stamnatega ortosifonaBotanične značilnosti tiskanega ortosifonaOrtosiphon staminate iz družine Labiatae spada med zimzelene grmičevje in doseže višino 0,8-1,2 metra. Njegova tetraedrična stebla so zelenkasto vijolične barve in močno razvejana. Listi so
Metin čaj - Kako Je Uporaben? Koga Lahko Pijete? 17 Receptov
Zakaj je metin čaj koristen in kdo ga lahko pije?Metin čaj je prijetnega okusa in arome. Ima osvežujoč in poživljajoč učinek. Obstaja veliko načinov, kako pripraviti metin čaj. Ljubitelji klasičnega okusa mu dodajo limono, ribez, kamilico, borovnico, malino. Tisti, ki
Čaj Za Nizek Krvni Tlak - Ali Zeleni čaj Znižuje Krvni Tlak?
Čaji, ki znižujejo tlakEden glavnih znakov življenja je krvni tlak, to je tlak, ki ga ima krv na stene krvnih žil. Obstaja več vrst krvnega tlaka: arterijski, kapilarni, intrakardni, venski. Arterijski tlak je pomemben parameter, ki zaznamuje delo celotnega krvnega sistema. Dolo
