Bolečine V Mišicah Nog - Zakaj Boleče Mišice Nog?

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Bolečine v mišicah nog: kaj storiti?

Ni take osebe, ki se vsaj enkrat v življenju ne bi motila z bolečinami v mišicah nog ali v teletih. To samo po sebi ni zaskrbljujoč simptom in ne zahteva zdravljenja, hkrati pa so lahko dinamične ali ponavljajoče se bolečine v mišicah nog manifestacija nevarnih bolezni, ki zahtevajo zdravniško pomoč.

Mišični okvir spodnjih okončin predstavljajo notranje in zunanje mišice kolka, mišice stopala, stegna in spodnjega dela noge. Omogočajo gibanje gleženjskih in kolenskih sklepov nog ter sklepov prstov.

Vsebina:

• Vzroki bolečin v mišicah nog
• Poškodbe hrbtenice in živčnih struktur
• Bolezni kostnega tkiva, vezi in sklepov
• Žilne bolezni
• Poškodba mišic nog
• Presnovne motnje in bolezni vlaknin
• Zdravljenje bolečin v mišicah nog

Vzroki bolečin v mišicah nog

Bolečine v mišicah spodnjih okončin so lahko posledica najrazličnejših razlogov.

Med njimi so:

1. Bolezni živčnih vlaken in hrbtenice: nevralgija, nevritis, radikulitis, išias.

2. Bolezni kosti, vezi ali sklepov:

   • Tumorske novotvorbe.
   • Poškodbe spodnjih okončin.
   • Ravne noge.
   • Osteomielitis.
   • Miotentitis in paratenonitis.
   • Tendinitis.
   • Fasciitis
   • Burzitis.
   • Artritis in artroza.
   • Protin.

3. Žilne bolezni:

   • Krčne žile.
   • Aterosklerotična vaskularna bolezen.
   • Zastoj limfe.
   • Endarteritis.
   • Tromboflebitis.

4. Bolezni mišičnega okvira:

   • Miozitis.
   • Sev mišic, povezan s telesno aktivnostjo.
   • Krči.
   • Rane.
   • Fibromialgija.

5. Presnovne motnje, bolezni vlaknin:

   • Kršitve razmerja elektrolitov v telesu.
   • Flegmon.
   • Debelost.
   • Panikulitis.

Poškodbe hrbtenice in živčnih struktur

Radikulitis

Radikulitis je lezija korenin hrbtenjače, ki ima za posledico motorične, avtonomne in bolečinske simptome. Poleg tega v ospredje pride bolečina, ki se razlije po živčnih vlaknih.

Če išias prizadene ledveni del in križnico, potem je ishiadični živec vključen v patološki proces. Njegovo vpenjanje vodi do oslabljene občutljivosti nog. Ta bolezen se imenuje išias. Bolečina se širi na križnico, križ, zadnjico, stegenske mišice, mišice stopala in spodnjega dela noge. Bolj intenzivno postane, ko človek začne kazati telesno aktivnost. Za zmanjšanje intenzivnosti bolečine se človek intuitivno uleže in upogne kolena ter jih potegne k sebi. Poleg tega se išias kaže v otrplosti okončin in parestezijah.

Išias je lahko posledica osteohondroze hrbtenice v ledvenem delu. Pri tej bolezni pogosto bolijo le noge. Poleg tega je bolečina lokalizirana v zadnjici in se razteza na celotno spodnjo okončino, do samega stopala. Bolečina se bo poslabšala pri kašljanju, kihanju zaradi dolgotrajnega statičnega položaja. Poleg bolečine lahko človek občuti pekoč občutek in otrplost, motila pa ga bo tudi teža v nogah.

Preberite več: Išias - vzroki, znaki in simptomi, kako zdraviti?

Nevralgija in nevritis

Nevritis, ki prizadene periferne živce, lahko povzroči bolečine v mišicah spodnjih okončin. Bolečina poteka kot napadi, širijo se po celotni dolžini živca. Napad ne traja dolgo, približno 5 sekund. Včasih se razteza tudi po nekaj minut. V obdobju med napadi bolečina človeka ne moti.

Bolezni kostnega tkiva, vezi in sklepov

Protin

Protin se razvije zaradi okvare pri izmenjavi purinov v telesu. Posledično se v mišicah začne kopičiti sečna kislina, njene soli pa se naselijo v sklepih.

Bolečine v sklepih so prvi in najbolj presenetljiv simptom bližajočega se napada bolezni. Hkrati trpi naš palec na nogi. Z napredovanjem protina se v patološki proces vključijo tudi drugi sklepi. Prizadeti so predvsem sklepi nog in prstov.

Napad se kaže ponoči, oseba začne "opeči" kožo okoli sklepa, postane rdeča in postane vroča na dotik. Nožni prst boli in nabrekne. Bolečina je huda, izčrpa človeka, se razširi na telečno mišico. Mehka tkiva so vključena v patološki proces. Če ima bolezen hud potek, je možno splošno zvišanje telesne temperature. Napad traja več dni. Včasih se lahko sčasoma raztegne za en teden ali celo dlje. Po končanem napadu začne sklep delovati kot prej.

Protin se lahko poslabša 2-6 krat na leto.

Naslednji dejavniki prispevajo k napadom:

• Sprejem alkoholnih pijač.
• Uživanje mastnega mesa.
• Pitje kave, močnega čaja in kakava.
• Obisk kopališča.

Tofuzi lahko kažejo na protin. To so nekakšna tesnila v debelini podkožja, ki se nahajajo neposredno nad obolelimi sklepi. Najdemo jih na čelu, na lupinah ušes, na upogibnikih bokov in spodnjega dela noge ter na Ahilovi tetivi.

Preberite več: Vzroki, simptomi in zdravljenje protina na nogah

Artritis in artroza

Artritis. Akutno ali kronično vnetje v sklepih imenujemo artritis. Patološki proces vključuje mišično tkivo, ki obdaja sklep. Artritis je lahko prvi simptom revme, sistemskega eritematoznega lupusa, luskavice, presnovnih motenj ali avtoimunskih bolezni.

Bolečina je le redko lokalizirana le v enem sklepu, najpogosteje je za proces vnetja značilna poliartralgija, vzporedno trpijo obe udi. Boleče občutke so precej intenzivne, motijo človeka v mirovanju in med gibanjem. Sklepi so otečeni, otečeni, koža nad njimi pordeči, postane vroča na dotik.

Drugi simptomi artritisa:

• Sklepi se težko premikajo.
• Sklepi so deformirani.
• Krčenje sklepov med gibanjem.

Revmatoidni artritis. Ta bolezen je kronične in nalezljive in alergične narave. Bolečina je lokalizirana v sklepih in zajame okoliške mišice.

Naslednji simptomi bodo pokazali revmatoidni artritis:

• Bolečine v sklepih in mišicah, ki se med vadbo običajno povečajo.
• Otekanje okončin, ki v njih izzove občutek teže.
• Sprememba telesne temperature nad sklepi v smeri povečanja.
• Sprememba oblike sklepov, poslabšanje njihove gibalne aktivnosti.
• Simptomi vaskulitisa.
• Prekomerno razraščanje revmatičnih vozličkov na koži.

Preberite več: Artritis - vzroki, simptomi, stopnje, vrste in diagnoza

Artroza. Pri artrozi se v sklepih pojavijo degenerativne-distrofične spremembe z vključitvijo hrustančnega tkiva v patološki proces. Sprva bolečina občasno moti človeka, ki nastane po fizičnem naporu, v mirovanju pa hitro mine. Z napredovanjem artroze se intenzivnost bolečine povečuje in se širi od sklepov do mišic. Počitek preneha pomagati, bolečina začne moteti človeka ponoči.

Glavni simptomi artroze:

• Bolečina je mehanična.
• Zjutraj človek občuti okorelost sklepov.
• Količine gibanja se zmanjšujejo.
• Na območju sklepnega prostora in na mišicah, ki ga obkrožajo, se pojavijo boleča tesnila.
• Sklep začne drobiti.

Preberite več: Artroza - vzroki, simptomi, zapleti in metode zdravljenja

Burzitis

Pri burzitisu se vrečke kolenskih sklepov vnamejo. V njih se začne nabirati tekočina. V tem primeru je v predelu sklepa oteklina, njegova bolečina. Koža postane rdeča in vroča na dotik. Oteklina zaseda mišice okončin, kar povzroči pojav občutka bolečine. Največjo intenzivnost bolečine opazimo, ko se poskušamo nasloniti na kolenski sklep, pa tudi med hojo.

Na območju prizadetega sklepa nastane oteklina, ki spominja na jajčece. Na dotik je mehak in boleč. To je še posebej jasno vidno med iztegovanjem nog.

Koža na območju sklepa postane škrlatna, bolezen omejuje gibanje okončine. Če se bursitis ne zdravi, potem patološki proces postane kroničen. Kalcij se začne kopičiti v sklepu in okoli njega, kar povečuje bolečino in povzroča težave v njegovem delovanju.

Gnojni burzitis se razvije, ko se pridruži okužba. Označujejo ga splošni simptomi zastrupitve telesa (glavobol, slabost, šibkost), povečana bolečina v nogi, povišana telesna temperatura.

Preberite več: Vzroki, simptomi in zapleti burzitisa

Tendinitis

Pod imenom tendonitis se hkrati kombinira več bolezni, ki jih spremlja vnetje kit. Ko se vnetje razširi na sluznico tetive, strokovnjaki opozarjajo na tendovaginitis. V tem primeru oseba trpi zaradi bolečin v mišicah in motenj pri delu prizadete okončine. Ko je kita vneta, postane bolj nagnjena k poškodbam, zaradi česar je večja verjetnost za trganje.

Tendinitis je označen z znaki, kot so:

• Bolečine v mišicah med hojo.
• Pasivni gibi ne povzročajo bolečine, če poškodovana tetiva ni vpletena.
• Med palpacijo mišice se bo bolečina okrepila.
• Koža se na dotik segreje in lahko pordeči.
• Med premikanjem noge se slišijo škripanje in škrtanje.

Fasciitis

Če se človekove membrane vezivnega tkiva mišic spodnjih okončin vnamejo, potem se ta bolezen imenuje fasciitis. V tem primeru gibljivost noge trpi, oseba se pritožuje zaradi bolečine.

Koža stegna in spodnjega dela noge se zruši, izgubi normalno elastičnost, postane kot pomarančna lupina. Če poskušate otipati tkiva spodaj, lahko palpirate majhna tesnila.

Osteomielitis

Pri osteomielitisu se gnoj nabira v kostnem tkivu, kostnem mozgu in mišicah, ki obdajajo kosti. Bolezen se razvije zaradi dejstva, da v telo vstopijo piogeni mikroorganizmi. Osteomielitis je pogosto posledica zlomov.

V akutni obliki se bolezen najpogosteje pojavlja pri otrocih. Telesna temperatura močno naraste, zastrupitev telesa postane masivna. Pacient se pritožuje zaradi bolečin v mišicah, glavobola. Možna je izguba zavesti, bruhanje, porumenelost kože.

Za prva 2 dni bolezni so značilne hude bolečine v spodnjem delu noge in stegnu. Da bi zmanjšala njegovo intenzivnost, oseba zavzame prisilno pozo. Premiki okončin bodo čim manjši. Koža nad prizadetim območjem postane rdeča, njen tonus se poveča, pod njo so jasno vidne žile. Telesna temperatura je povišana.

V prihodnosti se intenzivnost bolečine zmanjša, postane boleča. Telesna temperatura se stabilizira. Če je bolezen postala kronična, se na mestu vnetja oblikujejo fistule, iz katerih se pojavi gnoj. Lahko tvorijo kanale, ki imajo izhode daleč od mesta poškodbe. Sklep izgubi gibljivost, kosti so upognjene, noga skrajšana.

Preberite več: Osteomielitis - vzroki, simptomi, diagnoza in zdravljenje

Ravne noge

Ravne tačke povzročajo bolečine v nogah. V tem primeru je stopalni lok sploščen, kar onemogoča izvajanje običajnih funkcij blaženja udarcev. Zato celotna obremenitev pade na mišice in sklepe nog.

Oseba se pritožuje zaradi hitre utrujenosti okončin, pojava teže v njih. Kolena trpijo v večji meri, saj prevzamejo največjo obremenitev. Poleg tega pri ploskih nogah trpi hrbtenica, ki poskuša ublažiti tremo, ki jo prejme oseba med hojo.

Ravne noge so označene z znaki, kot so:

• Čevelj se obrabi na notranji strani stopala.
• Noge se hitro utrudijo, tudi po kratkem sprehodu.
• V nogah je občutek teže, zvečer močno otečejo.
• Stopalo se poveča v širino.

Myoethenzite in paratenonite

Miotentitis je vnetni proces, ki je koncentriran na območju prehoda tetive v mišico.

Paratenonitis je vnetje tkiva, ki obdaja tetivo.

Insercitis je vnetje, kjer je vez pritrjena na kost.

Vsi ti pogoji so pogosto kombinirani med seboj. Njihovi glavni simptomi so bolečina in oteklina. Če je postopek kroniziran, se poveča verjetnost trganja mišic ali njihove popolne ločitve od pritrdilne točke.

Preobremenitev mišic spodnjih okončin, kar prispeva k njihovi redni minimalni poškodbi, bo privedlo do razvoja vseh naštetih patoloških stanj. Dejavniki tveganja vključujejo podhladitev, kronične bolezni, preobremenjenost telesa kot celote.

Poškodbe

Zlomljene mišice so vedno poškodovane. Bolečina je lahko različno intenzivna.

Sum zloma je mogoč v naslednjih primerih:

• Oseba se pritožuje zaradi bolečine, ki se med gibanjem ponavadi stopnjuje.
• Poškodovano območje je oteklo.
• Gibanje nog je težko.
• Pod kožo se pojavi modrica.

Znaki, ki kažejo, da je do zloma zagotovo prišlo:

• Noga je zvita v nenaravno smer.
• Noga se premika na mestih, kjer ni sklepov.
• Sliši se drobljenje kostnih drobcev.
• Oseba ima odprt zlom s krvavitvami in šokom.

Poleg zloma lahko bolečine v nogah povzročijo tudi modrice na mehkih tkivih.

Tumorji

Če telesna temperatura človeka naraste, se počuti šibkega, poslabša se mu apetit in zmanjša teža, potem so to lahko prvi znaki rakavega procesa v telesu. Tumor kostnega tkiva bo dodatno nakazal bolečino na mestu njegove lokalizacije.

Sprva je bolečina blaga, lahko se pojavi in izgine brez očitnega razloga. Ko patologija napreduje, začne bolečina človeka nenehno motiti. Če tumor raste v kosti ali pokostnici, bo vedno bolj stiskal krvne žile in živčne končiče. Posledično bodo tudi sredstva za lajšanje bolečin prenehala delovati.

Včasih je prvi znak tumorja lahko zlom na mestu kosti, ki ni bilo travmatizirano ali poškodovano. Kost se lahko zlomi pri nenadnih gibih ali pri dvigovanju težkega predmeta. Tumor oslabi moč tkiva, kar povzroči njegovo poškodbo.

Spur

Preberite več: Petna ostroga - vzroki, simptomi, kako zdraviti?

Žilne bolezni

Ateroskleroza

Aterosklerotična bolezen lahko povzroči bolečine v nogah, če se na notranji steni žil spodnjih okončin odložijo holesterolski plaki. Bolečina je koncentrirana na mestu odebeljene vene ali arterije. Med hojo se intenzivnost bolečih občutkov poveča.

Pacient pogosto občuti hladne noge, ne glede na temperaturo okolice.

Preberite več: Ateroskleroza - vzroki, simptomi in sodobne metode zdravljenja

Endarteritis

Endarteritis se kaže z vnetjem arterij. Najpogosteje so prizadete žile spodnjih okončin. Vodilni simptom bolezni je občasna klavdikacija. To pomeni, da prvih 100 korakov človek prehodi rahlo, nato pa začneta boleti enega ali oba okončina, v njih se pojavi občutek teže in otrplosti. Po kratkem počitku vsi ti simptomi izginejo. Vendar se spet vrnejo, ko oseba naredi nekaj korakov.

Bolniki se pogosto pritožujejo nad občutkom hladnosti v nogah, krči v mišicah spodnjega dela noge.

Krčne žile

Pri krčnih žilah se vene spodnjih okončin razširijo.

Simptomi bolezni:

• Bolečina in občutek teže v nogah, njihova povečana utrujenost.
• Konvulzije spodnjih okončin, ki se najpogosteje pojavijo ponoči.
• Otekanje nog.
• Pekoč občutek v nogah in nogah.
• Otekanje vzdolž ven spodnjih okončin.
• Videz pajkovih žil na nogah.

Pri krčnih žilah pogosto opazimo sindrom nemirnih nog.

Bolezen se ne razvije v enem dnevu, ampak v nekaj letih. Dejavniki tveganja, ki lahko vodijo do krčnih žil:

1. Odvečna teža.
2. Fizična neaktivnost.
3. Dolgotrajno stoje ali sede.
4. Obdobje rojstva otroka.
5. Jemanje hormonskih zdravil.

V vsakem od teh primerov kri v nogah teče počasneje, kot bi morala, zastaja v žilah, kar povzroča bolečine v mišicah. Imajo drobljiv značaj.

Kožne spremembe v obliki vozličkov in zvezd se pojavijo pri bolnikih z napredovanjem bolezni. V začetnih fazah bo človek občutil težo in bolečino v nogah, mišice bodo v povečanem tonu. Zvečer se pri bolniku pojavijo edemi. Zato ne smemo čakati, da se pojavijo kožne manifestacije bolezni. Če imate občutek teže v nogah in imate edeme, se obrnite na flebologa.

Glavni simptomi krčnih žil z napredovanjem bolezni:

• Žile so razširjene, štrlijo pod kožo in skoznjo sijejo.
• Mišice nog zelo bolijo.
• Koža nad žilami je vneta.
• Obstajajo znaki tromboflebitisa.
• Razjede se ne zacelijo dobro.

Preberite več: Krčne žile - vzroki, simptomi in zapleti

Tromboflebitis

Tromboflebitis je vnetje venske stene, ki ga povzroči zastoj krvi v spodnjih okončinah. Hkrati postane gosta, kar prispeva k nastanku krvnih strdkov.

Simptomi, ki kažejo na tromboflebitis:

• Bolečine v mišicah spodnjih okončin so pulzirajoče, oseba se pritožuje nad pekočim občutkom v nogah. Bolečine redno skrbijo, lahko jih spremljajo otekanje in teža v mišicah.
• V žilah nastanejo tesnila, ki bolijo.
• Če tromboflebitis prizadene globoke žile, bo otekanje nog hudo, saj vene izgubijo svojo sposobnost.

Tromboflebitis ima pogosto kronični potek z obdobji poslabšanja in mirnosti. Glavna nevarnost bolezni je v tem, da se krvni strdek lahko odcepi in vstopi v žile, ki s krvnim tokom dovajajo vitalne organe.

Ločevanje krvnega strdka pogosto vodi do razvoja srčnega napada, kapi in pljučne embolije.

Preberite več: Tromboflebitis globokih ven spodnjih okončin

Limfostaza

Limfostaza je lahko prirojena in pridobljena. Bolezen se izraža v kršitvi odtoka limfe iz posod, ki se nahajajo na obrobju.

Naslednji simptomi kažejo na limfostazo:

• Težkost in bolečina v spodnjih okončinah.
• Otekanje nog.
• Trofične spremembe na koži nog.
• Erizipela.
• Pogosto suppuration lezij, ki so lokalizirane na nogah.

Preberite več: Limfostaza - stopnje in vzroki

Poškodba mišic nog

Vnetje

Vnetje mišic se imenuje miozitis. V tem primeru bo bolečina skoncentrirana na mestu, kjer se je pojavilo to vnetje. Intenzivirajo se, ko pritisnemo na prizadeto območje in kadar mišice delujejo med telesno aktivnostjo. Posledično postane še bolj napeta in začne bolj boleti.

Miozitis je lahko posledica nalezljivih bolezni, ki jih je oseba utrpela ali se razvijejo po fizičnem naporu, na katere ni bila pripravljena.

Bolečine v nogah so lahko intenzivne. Pacienta skrbi tako med gibanjem kot tudi v mirovanju. Včasih mišice reagirajo z bolečino tudi takrat, ko se vreme spremeni. V njih se tvorijo vezi in tesnila.

Koža na območju vnetja pordeči. Če bolezni ne zdravimo, lahko povzroči atrofijo skeletnih mišic.

Gnojni miozitis se razvije, ko okužba med poškodbo vstopi v mišico.

To se kaže v naslednjih simptomih:

• Povečana telesna temperatura.
• Hude bolečine v mišicah.
• Mrzlica.
• Otekanje mišic, utrditev.

Če so v mišico vstopili paraziti (cysticercus ali trihinele), potem oseba razvije vročino. Bolečina je prisotna sproti. Prsni koš, jezik in mišice za žvečenje lahko bole.

Prenapetost

Če so mišice spodnjih okončin izpostavljene ponavljajočemu se in dolgotrajnemu stresu, bo to povzročilo bolečino. Koncentriran bo na mestu, kjer je bila upoštevana največja uporaba sile.

Če človek dlje časa sedi ali stoji, na primer zaradi posebnosti poklica, bo to povzročilo stagnacijo krvi v venah nog. Mišice ne bodo več prejemale uporabnih snovi, v njih se bodo začele kopičiti odpadne snovi, in sicer mlečna kislina. Posledično ima človek bolečine v mišicah. Lahko so dolgočasni, boleči ali zbadajoči. Včasih se bolečina kombinira s krči in občutkom teže v nogah.

Krči

Če mišična noga krči, je bolečina pogosto ostra in močna. V tem primeru bo naenkrat trpelo več mišičnih skupin. Motnje v presnovnih procesih, motnje krvnega obtoka in prekomerno delo lahko povzročijo krče.

Bolečina se za človeka pojavi nepričakovano. Če so krči v nogah redki, potem ne skrbite. Če pa človeka stalno motijo, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Preberite več: Vzroki in simptomi napadov

Raztezanje

Mišica se lahko razteza med tekom ali hitro hojo med katero koli telesno aktivnostjo. Včasih lahko neudobni čevlji povzročijo mišično obremenitev. Bolečina se pojavi takoj ali več dni po travmatični epizodi.

Mišice na območju poškodbe nabreknejo, njihov tonus se poveča. Oseba se pritožuje zaradi bolečin, ki se bodo okrepile med palpacijo mišice, med premikanjem okončine in med upogibanjem sklepov noge. Ta bolečina traja več dni ali celo tednov.

Preberite več: Vzroki in simptomi mišičnega sevanja

Vrzel

Ko se nožni sklep nenadoma upogne ali iztegne, lahko mišica poči. Poškodba je skoncentrirana na omejenem območju, najpogosteje tam, kjer se mišica poveže s tetivo. Vendar ni mogoče izključiti velike rupture, pri kateri se mišica lahko celo odmakne od tetive. Takšne poškodbe najpogosteje nastanejo zaradi ostrega upogibanja uda proti delujoči sili, na primer med ostrim zaviranjem med hitrim tekom.

Bolečina, ki krši integriteto mišic, je vedno akutna in intenzivna. Moški to primerja z ostrim udarcem v nogo. Bolečina lahko postane šibkejša in se nato še okrepi, kar olajša mišični krč in povečana podplutba.

Včasih je med palpacijo prizadete mišice čutiti pečat. Nastane zaradi kopičenja krvi na mestu rupture. Noga močno nabrekne in gibanje postane omejeno zaradi bolečine. Na področju rupture mišice lahko palpacijo vrzeli.

Sindrom stiskanja

Sindrom stiskanja ali sindrom trčenja je resna patologija, ki se razvije kot posledica močnega pritiska na mišice, kar vodi v razvoj masivnih notranjih krvavitev.

Hematom pritiska na živčne končiče in ožilje, kar vodi v poslabšanje stanja. Noga na prizadetem območju nabrekne, postane vroča na dotik in zelo boli.

Če osebi ne pomagate pravočasno, lahko sindrom trčenja povzroči nepopravljivo smrt mehkih tkiv in živčnih vlaken. Kot rezultat, oseba postane invalid, saj je izgubila sposobnost gibanja.

Hematomi

Med zdravljenjem z antikoagulanti lahko oseba najde krvavitve v mišicah spodnjih okončin. Poleg tega na tem mestu ni bilo udarcev ali kakršne koli uporabe sile.

Oseba se pritožuje zaradi bolečin, ki se bodo stopnjevale, ko se hematom poveča.

Preberite več: Hematom - vzroki in simptomi

Fibromialgija

Fibromialgija je razvrščena kot sistemska bolezen. Razvija se predvsem pri ženskah v starosti in je lahko podedovana.

Fibromialgija trpi zaradi mehkih tkiv, ki se nahajajo okoli sklepov. Na nogah so bolj prizadeti boki. V patološki proces so lahko vključene tudi mišice vratu, vratu, ramen, hrbta in prsnega koša. Bolečina se stopnjuje med fizičnim naporom, pod stresom, ko je v vlažni in hladni sobi.

Presnovne motnje in bolezni vlaknin

Neravnovesje med vodo in soljo

Zmanjšanje koncentracije soli v telesu lahko povzroči bolečine v mišicah nog. Podobno je opaziti pri dehidraciji telesa ob driski, bruhanju ali pri uporabi diuretikov.

Oseba ima močno žejo, ko se poruši ravnovesje soli, nastanejo edemi. Krvni tlak se lahko zmanjša, utrip se lahko poveča. Motnje srčnega ritma ni mogoče izključiti.

Flegmon in panikulitis

Pri flegmonu se podkožno maščobno tkivo vname zaradi prodiranja patogene flore vanj. Mišice sodelujejo v vnetnem procesu. Pacient ima bolečine v nogah, telesna temperatura se dvigne, šibkost se poveča.

Panikulitis je vnetje podkožja z nastankom vozličkov v njem. So boleče, v velikosti lahko dosežejo 5 cm. Bolečina je posledica pritiska vozlov na živčna vlakna. Koža nad vozlički je rdeča in otekla. Lahko jih je veliko. Včasih se združijo v en velik pečat.

Vozli so lahko v tkivih prisotni mesece ali celo leta. Po njihovi resorpciji na mišicah ostanejo votline, koža pa je videti temna in nezdrava. Če vozlišča razpadejo, potem iz njih teče oljnata tekočina. Na mestu odprtja vozla nastane čir, ki se sčasoma zaceli.

Drugi simptomi panikulitisa vključujejo šibkost, slabo počutje, zmanjšan apetit, zvišano telesno temperaturo, slabost in bruhanje.

Preberite več: Vzroki in simptomi flegmona

Debelost

Če ima oseba prekomerno telesno težo, jo bodo motile bolečine v nogah. Odvečna teža je dodatna obremenitev sklepov in mišic, ki se kaže kot boleče občutke.

Preberite več: Debelost - stopnje, vrste, kako zdraviti?

Zdravljenje bolečin v mišicah nog

Samozdravljenje je kategorično kontraindicirano. Zdravljenje je predpisano po ugotovitvi vzroka bolečine v mišicah nog v teletih. Morda potrebujete nujno kirurško oskrbo arterijske insuficience ali konzervativno stacionarno zdravljenje venske tromboze. Nekatere bolezni hrbtenice, ki prispevajo k bolečinam v mišicah nog, so tudi predmet operacije.

Paliativna oskrba lahko znatno zmanjša bolečino.

Video: Program Elene Malysheve "Kaj storiti, če vas boli noga?"

Obstajajo tudi skupne metode za vse, ki pomagajo znebiti ali zmanjšati bolečine v mišicah nog.

Da bi preprečili bolečine v mišicah, je treba upoštevati naslednja priporočila:

• Žilne bolezni zahtevajo spoštovanje prehrane, ki omejuje mastno hrano, ki je vir holesterola.
• Treba je spremljati telesno težo, izvajati gimnastiko. Je učinkovita metoda za boj proti debelosti in krčnim žilam.
• Če je delo povezano s prisilnim sedečim ali stoječim položajem, potem je treba v njem delati odmore in upogibati mišice.
• Bolezni sklepov in hrbtenice zahtevajo pravočasno zdravljenje.
• Vaje na trebušnih mišicah lahko pomagajo razbremeniti spodnji del hrbta. Tako se bomo izognili pojavu bolečin, ki sevajo v spodnji del hrbta in spodnje okončine.

Video: 4 vaje za bolečine v kolku:

Avtor članka: Kaplan Aleksander Sergejevič | Ortoped

Izobrazba: diploma iz specialnosti "Splošna medicina", ki jo je leta 2009 prejela na Medicinski akademiji. I. M. Sechenov. Leta 2012 zaključil podiplomski študij iz travmatologije in ortopedije v Mestni klinični bolnišnici po Botkin na Oddelku za travmatologijo, ortopedijo in kirurgijo katastrof.