Prehrana in prehrana 2024, Marec

6 Možnosti Za Postne Diete Za 3 Dni - 3 Kg
Preberi Več

6 Možnosti Za Postne Diete Za 3 Dni - 3 Kg

6 možnosti za postne diete za 3 dni "minus 3 kg"Pravilno izbrani recepti za razkladalni meni ali tedne razstrupljanja vam bodo omogočili, da se odvečnih kilogramov znebite v najkrajšem možnem času - od 3 kg ali več. Poleg izgube odvečne teže se bo začelo izboljševati tudi splošno počutje. Pravilna pre

Diet Kovalkov - Jedilnik, Recepti, Prehrana, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Diet Kovalkov - Jedilnik, Recepti, Prehrana, Pregledi In Rezultati

Diet Kovalkov: prednosti in slabostiAlexey Kovalkov je nutricionist, ki je danes eden najbolj priljubljenih in iskanih strokovnjakov na svojem področju. Čeprav je bilo to šele pred desetimi leti težko prepoznati. Ta moški je trpel za debelostjo do takrat, ko se je zbral in svojo težo prevzel pod nadzor. Po te

Ječmenova Dieta Za Hujšanje - Jedilnik, Pregledi, Prednosti In Slabosti
Preberi Več

Ječmenova Dieta Za Hujšanje - Jedilnik, Pregledi, Prednosti In Slabosti

Ječmenova dieta za hujšanje: prednosti in slabostiDieta z bisernim ječmenom je učinkovita tehnika hujšanja, ki je preprosta in poceni. Dieta omogoča ne samo hujšanje, temveč tudi reševanje zdravstvenih težav. Zlasti ga lahko izvajajo ljudje, ki trpijo zaradi prebavnih motenj.Vsebin

Diet Osama Hamdiy - Jedilnik, Prednosti In Slabosti Diete
Preberi Več

Diet Osama Hamdiy - Jedilnik, Prednosti In Slabosti Diete

Dieta Osame Hamdiy: načela prehrane, jedilnikSprva je bila dieta Osama Hamdiy ustvarjena za ljudi s sladkorno boleznijo, da bi jim pomagala pri hujšanju. Avtor metode je globoko prepričan, da lahko telo pod določenimi pogoji samostojno razgrajuje maščobe s pospeševanjem presnovnih procesov. Proizv

Najhitrejša Dieta Za Hujšanje - Kdo Je Ona?
Preberi Več

Najhitrejša Dieta Za Hujšanje - Kdo Je Ona?

Najhitrejša dieta za hujšanjeObstaja veliko diet, zaradi katerih je težko izbrati najhitrejšo dieto za hujšanje. Nutricionisti svojim pacientom pogosto priporočajo, naj se ne zadržujejo na določeni mono-dieti, ampak naj se izmenjujejo med enim, dvema ali tridnevnimi metodami.Izjem

TOP 14 Diet Za 7 Dni "minus 7-10 Kg"
Preberi Več

TOP 14 Diet Za 7 Dni "minus 7-10 Kg"

Prehrana 7 dni - "minus 7-10 kg"Prehranske metode, ki omogočajo izgubo do 10 kg na teden, so namenjene tistim, ki imajo približno 30% odvečne teže. Če 2-3 kg ni dovolj za gojeni ideal, ne smete upoštevati te možnosti za zmanjšanje telesne teže, bolje je biti pozoren na tešče.Vsebina

Dietni Meni Dr. Bormentala In Tabela Kalorij
Preberi Več

Dietni Meni Dr. Bormentala In Tabela Kalorij

Dieta dr. BormentalaVsebina:Dietni meni dr. BormentalaTabela kalorij za prehrano BormentalMnenja o prehrani dr. BormentalaNačelo prehrane dr. BormentalaPreprostost načel te diete bo gotovo opozorila nase. Izguba teže nastane zaradi zmanjšanja vsebnosti kalorij v prehrani in razvoja navad hujšanja, ki jedo majhne dele. Prip

Prehrana 90 Dni Ločenih Obrokov - Jedilnik Za Vsak Dan
Preberi Več

Prehrana 90 Dni Ločenih Obrokov - Jedilnik Za Vsak Dan

Prehrana 90 dni ločenih obrokov: načela in jedilniki90-dnevna dieta je bila razvita v začetku leta 2000. Njegova ustvarjalca sta dva prijatelja iz Slovenije: Bradoj Chrobat in Mojca Polyanšek. Svoje ideje so predstavili v knjigi z naslovom 90-dnevna splitska dieta. Ta

Dieta Na Sveže Iztisnjenih Sokovih - Vrste, Recepti Za Sokove, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Dieta Na Sveže Iztisnjenih Sokovih - Vrste, Recepti Za Sokove, Pregledi In Rezultati

Dieta na svežih sokovih: prednosti in slabosti, receptiDieta s svežim sokom je sodobna tehnika hujšanja, ki ima ogromno ljudi po vsem svetu.Poleg tega, da prehrana s sokovi omogoča hitro hujšanje, je tudi zelo okusna. Na sokovi dieti lahko izgubite en kilogram odvečne teže na dan.Diete

Piščančja Dieta (na Piščančjih Prsih) - Pravila, Jedilniki, Recepti, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Piščančja Dieta (na Piščančjih Prsih) - Pravila, Jedilniki, Recepti, Pregledi In Rezultati

Piščančja dietaPiščančja dieta je ena najučinkovitejših strategij hujšanja. Odlična možnost je za tiste, ki se ne morejo odreči mesnim jedem.Piščančje beljakovine so popolne beljakovine, ki vsebujejo vse aminokisline, potrebne za normalno delovanje telesa. Dieta vključuj

Dieta Za Jajca In Pomaranče Za En Teden - Jedilnik, Prednosti In Slabosti
Preberi Več

Dieta Za Jajca In Pomaranče Za En Teden - Jedilnik, Prednosti In Slabosti

Dieta na jajcih in pomarančah en tedenVčasih imate samo 7 dni, da se znebite 3-4 odvečnih kilogramov. Za take primere je bila razvita dieta za jajca in pomaranče za en teden. Čeprav je ta način hujšanja kratkoročen, je dokaj učinkovit.Prehra

BUCH Dieta - Podroben Opis, Jedilnik, Recepti, Pregledi
Preberi Več

BUCH Dieta - Podroben Opis, Jedilnik, Recepti, Pregledi

BUCH prehrana: prednosti in slabostiDieta BUCH je izmenjava beljakovinskih dni z ogljikovimi hidrati. Ta načrt prehrane pogosto upoštevajo športniki in profesionalni bodybuilderji pred prihajajočimi nastopi.Prehrana temelji na znanju o tem, kako se v človeškem telesu dogajajo presnovni procesi. Zahva

Ovsena Kaša - Podroben Meni, Pregledi, Recepti, Prehrana
Preberi Več

Ovsena Kaša - Podroben Meni, Pregledi, Recepti, Prehrana

Ovsena kaša: prednosti in slabostiOvsena kaša je ena najbolj dostopnih, preprostih, učinkovitih in časovno preizkušenih metod izgube odvečnih kilogramov. Ni zastonj, da je ovsena kaša priljubljena pri Angležinjah iz najstarejših plemiških družin, ki so navajene hujšati ne le pametno, ampak tudi "z okusom".Tradicion

Dietni Modeli "2-4 Kg V 3 Dneh" - Kako? Meni, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Dietni Modeli "2-4 Kg V 3 Dneh" - Kako? Meni, Pregledi In Rezultati

Dietni modeli "2-4 kg v 3 dneh"Manekenke so javne ženske, zato morajo vedno paziti na svojo postavo, ki je njihovo delovno orodje. Prehrana modelov je močno omejena, saj snemanje poteka skoraj 24 ur na dan. Če se zgodi nenačrtovana pogodba in morate nujno shujšati, modeli uporabljajo 3-dnevno dieto. V te

Diet "minus 60" Ekaterina Mirimanova - Meni Za Teden Dni, Recepti
Preberi Več

Diet "minus 60" Ekaterina Mirimanova - Meni Za Teden Dni, Recepti

Diet "minus 60" Ekaterina Mirimanova: prednosti in slabostiSprva je Ekaterina Mirimanova ta prehrambeni sistem razvila neposredno zase in z njegovo pomočjo dosegla neverjeten uspeh. Na splošno lahko to prehrano imenujemo še ena propaganda ločene prehrane, ki pomeni začasne omejitve vnosa hrane. Uživ

Ingverjeva Dieta Za Hujšanje
Preberi Več

Ingverjeva Dieta Za Hujšanje

Ingverjeva dieta za hujšanjeV našem času se veliko pozornosti namenja boju proti odvečnim kilogramom. Sodoben življenjski slog ne omogoča, da se človek pravilno prehranjuje, kar vedno vodi do prekomerne telesne teže. Obstaja veliko različnih tehnik hujšanja, ena izmed njih je ingverjeva dieta. Korenina

Kemična Dieta Za Hujšanje, Koristi In škodo
Preberi Več

Kemična Dieta Za Hujšanje, Koristi In škodo

Kemična dieta za hujšanjeKemično prehrano je dr. Osama Hamdiy predlagal kot prehransko metodo za ljudi s sladkorno boleznijo. Vendar se je izkazalo za tako učinkovito, da so ga popolnoma zdravi ljudje začeli uporabljati za hujšanje.V samo 30 dneh bo takšna prehrana lahko izgubila 20-30 kg. Končni

Prehrana Ksenije Selezneve - Jedilnik, Možnosti Prehrane, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Prehrana Ksenije Selezneve - Jedilnik, Možnosti Prehrane, Pregledi In Rezultati

Prehrana Ksenije Selezneve: prednosti in slabostiKsenia je nutricionistka, kandidatka za medicinske vede. Večkrat je sodelovala na različnih mednarodnih kongresih, posvečenih prehranski medicini, nekaj let je delala v moskovski kliniki in opravljala funkcijo nutricionista in gastroenterologa

Grenivkina Dieta Za 7 Dni - Jedilnik, Možnosti Prehrane, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Grenivkina Dieta Za 7 Dni - Jedilnik, Možnosti Prehrane, Pregledi In Rezultati

7-dnevna grenivkina dieta: prednosti in slabostiZa tiste, ki želijo v enem tednu izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je lahko grenivkova dieta odlična rešitev. Prehrana pri tej metodi hujšanja je sicer precej raznolika, vendar temelji na uporabi grenivke in grenivkinega soka. S st

Jabolčna Dieta Za Hujšanje, Slabosti In Pregledi
Preberi Več

Jabolčna Dieta Za Hujšanje, Slabosti In Pregledi

Jabolčna dietaPogosto se ljudje pri izbiri načina hujšanja ustavijo na jabolčni dieti. Ta izbira je najpogostejša zaradi dejstva, da so jabolka zelo ugoden izdelek, ki vsebuje veliko koristnih mineralov in vitaminov. Med drugim jabolka pomagajo normalizirati presnovo in odpraviti prebavne motnje, imajo pa tudi diuretične lastnosti.Jab

Zeljna Dieta Za Hujšanje 10 Dni (na Zelju) - Prednosti In Slabosti, Meniji, Možnosti Prehrane
Preberi Več

Zeljna Dieta Za Hujšanje 10 Dni (na Zelju) - Prednosti In Slabosti, Meniji, Možnosti Prehrane

Zeljeva dieta za hujšanje 10 dniZeljeva dieta je bila prvotno razvita za bolnike, ki so bili operirani in so v fazi okrevanja. Vendar je tako kot pri večini diet tudi pri zelju način hujšanja "po okusu" ljudi, ki želijo shujšati. Zato so razvili različne možnosti, ki jih danes uspešno uporabljajo številni strokovnjaki za prehrano.Prehran

Banana Dieta Za 3 In 7 Dni, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Banana Dieta Za 3 In 7 Dni, Pregledi In Rezultati

Banana dieta za 3 in 7 dniUživanje banan v hrani pozitivno vpliva na zdravje ljudi. Delujejo kot vir železa, kalcija, fosforja, kalija. Vsi ti elementi v sledovih prispevajo k vzdrževanju normalnega delovanja srca. Poleg tega so banane vir vitaminov in drugih hranil. Re

Dieta Brez Ogljikovih Hidratov Za Hujšanje, Meni, Pregledi
Preberi Več

Dieta Brez Ogljikovih Hidratov Za Hujšanje, Meni, Pregledi

Prehrana brez ogljikovih hidratovVsebina:Izdelki za prehrano brez ogljikovih hidratovDiagram ogljikovih hidratovDietni recepti z ogljikovimi hidratiPrehrana brez ogljikovih hidratov in bodybuildingŠkoda prehrane brez ogljikovih hidratovMnenja in rezultati diete brez ogljikovih hidratovKaj lahko jeste s prehrano brez ogljikovih hidratov?

Dieta Za Lenuhe "minus 12 V 2 Tednih" - Pregledi In Meniji Za Vsak Dan
Preberi Več

Dieta Za Lenuhe "minus 12 V 2 Tednih" - Pregledi In Meniji Za Vsak Dan

Dieta za lenuhe "minus 12 v 2 tednih"V želji, da bi imeli vitko, lepo postavo, izgubili odvečne kilograme, si vsi, ki izgubijo težo, ne morejo resno prizadevati za skladnost s prehrano ali zavračanje prepovedanih živil. Za "lenuhe" obstaja posebna dieta, ki vam omogoča, da izgubite do 12 odvečnih kilogramov, ne da bi radikalno spremenili svoje navade in življenjski slog.Vseb

Rdeča Pesa Za Hujšanje: Jedilnik, Okusni Recepti, Kako Narediti Sok Ali Kvas?
Preberi Več

Rdeča Pesa Za Hujšanje: Jedilnik, Okusni Recepti, Kako Narediti Sok Ali Kvas?

Pesa za hujšanjePesa vam lahko resnično pomaga pri hujšanju. Najprej si oglejmo uporabne lastnosti tega izdelka.Pravzaprav ima pesa, tako kot katera koli druga zelenjava, veliko vlaknin. Splošno znano je, da imajo vlaknine pomembno vlogo pri hujšanju. Odli

Mediteranska Prehrana - Jedilniki, Recepti, Prednosti In Slabosti
Preberi Več

Mediteranska Prehrana - Jedilniki, Recepti, Prednosti In Slabosti

Sredozemska prehrana: prednosti in slabostiSredozemska prehrana ni vodilo, ki bi se ga morali držati, da bi shujšali. Prebivalci Sredozemlja se držijo prehrambenih tradicij in navad. Postali so znani in priljubljeni po vsem svetu zaradi dejstva, da ljudje v velikih količinah jedo na videz nezdravo hrano, kot so slanina, kruh iz bele moke, maščobni sir, vendar jim ni bolje. Poleg

Bojevnikova Prehrana - Jedilnik, Bistvo Prehrane In Koristi
Preberi Več

Bojevnikova Prehrana - Jedilnik, Bistvo Prehrane In Koristi

Prehrana bojevnika: kaj jesti?Bojevnikova dieta ni le še en trend v dietetiki. To je sodoben koncept "bojne" prehrane, ki temelji na dolgoletnih zgodovinskih in biokemijskih raziskavah njegovega ustvarjalca - Orija Hofmecklerja.Ori Hofmeckler ni niti nutricionist, niti zdravnik niti pisatelj

Dieta "minus 2 Kg Na Teden"
Preberi Več

Dieta "minus 2 Kg Na Teden"

Dieta "minus 2 kg na teden"Hitro hujšanje ni zdravo. Čim počasneje človek hujša, tem manj škodi lastnemu telesu. Dieta "minus 2 kg na teden" vam bo omogočila, da dosežete trajni rezultat, kilogrami, ki so se odšli, pa se po kratkem času ne bodo vrnili. Obstaja v

Atomska Dieta - Pregledi In Rezultati, Jedilnik Za Vsak Dan
Preberi Več

Atomska Dieta - Pregledi In Rezultati, Jedilnik Za Vsak Dan

Atomska dieta: prednosti in slabostiAtomska prehrana je dobila ime zaradi dejstva, da pomaga pospešiti presnovne procese na celični ravni. Osnova prehrane je izmenjava ogljikohidratnih in beljakovinskih dni, kar človeku omogoča izgubo teže.V

Dieta Na Kuhani Zelenjavi - Jedilnik, Pregledi, Vrste Prehrane
Preberi Več

Dieta Na Kuhani Zelenjavi - Jedilnik, Pregledi, Vrste Prehrane

Dieta na kuhani zelenjavi: prednosti in slabostiDieta s kuhano zelenjavo je ena izmed najbolj priljubljenih metod hujšanja. Zahvaljujoč temu sistemu lahko v samo 3 dneh izgubite do 3 kg. Dieta lahko traja največ dva tedna, saj človeško telo ne potrebuje le ogljikovih hidratov, temveč tudi živalske beljakovine.Da b

Dieta Za Hujšanje 20 Kg Na Mesec - Kako? Načela Prehrane, Jedilniki, Pregledi
Preberi Več

Dieta Za Hujšanje 20 Kg Na Mesec - Kako? Načela Prehrane, Jedilniki, Pregledi

Kako shujšati 20 kg v enem mesecu?Če želite izgubiti 20 kg na mesec, morate korenito spremeniti svojo prehrano in se ukvarjati s športom, kar bo omogočilo, da se ne boste več zredili. Dvajset kilogramov je impresivna številka, še posebej, če nameravate tako težo izgubiti v samo enem mesecu. Da ne bi

Dieta 10 Dni - Minus 10 Kg: TOP 5 Diet
Preberi Več

Dieta 10 Dni - Minus 10 Kg: TOP 5 Diet

Dieta 10 dni - minus 10 kgDa bi se znebili 10 kg odvečne teže, obstaja veliko učinkovitih diet. Upoštevali bomo najbolj priljubljene med njimi, ki so zasnovane za kratek čas - 10 dni. Kljub temu, da ne zdržijo dolgo, bodo odvečni kilogrami kar enostavno izginili.Vse

Učinkovite Diete 5 Dni - Minus 5 Kg: 16 Najboljših Diet
Preberi Več

Učinkovite Diete 5 Dni - Minus 5 Kg: 16 Najboljših Diet

Učinkovite diete 5 dni - minus 5 kgSamo 5 dni je dovolj, da izgubite do 5 kg odvečne teže, upoštevajoč načela hitre prehrane in brez mučenja z omejitvami. To je odličen izhod za tiste, ki si želijo povrniti vitko postavo po prazničnih kulinaričnih presežkih ali ogledu hrane.Vsebina:

Najtežja Dieta Za Hujšanje: Prednosti In Slabosti, Načela Prehrane
Preberi Več

Najtežja Dieta Za Hujšanje: Prednosti In Slabosti, Načela Prehrane

Najtežja dieta za hujšanje doslejDiete za hudo hujšanje so pravi preizkus za telo, saj ga uvedejo v stresno stanje, ki negativno vpliva na delovanje vseh notranjih organov. Zato morajo biti ljudje, ki se odločijo preizkusiti strogo dieto na sebi, zelo previdni.K

Najlažje Diete Za Hujšanje: TOP 15 Mono Diet
Preberi Več

Najlažje Diete Za Hujšanje: TOP 15 Mono Diet

Najlažje diete za hujšanje: 15 najboljšihMono dieta je eden najlažjih načinov, kako izgubiti odvečne kilograme. Vključuje ostro omejitev prehrane. Meni temelji na samo enem ali več izdelkih. Kako bo človek prehranil dieto, je v veliki meri odvisno od njenega trajanja, pa tudi od doslednega upoštevanja vseh pogojev.Vsebin

Angleška Dieta Za 21 Dni, Jedilnik Za Vsak Dan
Preberi Več

Angleška Dieta Za 21 Dni, Jedilnik Za Vsak Dan

Angleška dieta 21 dni: prednosti in slabostiAngleška dieta temelji na menjavanju beljakovinskih in zelenjavnih dni. To vam omogoča, da aktivirate presnovne procese v telesu in se znebite odvečne teže. Vsebnost kalorij v živilih, ki jih je dovoljeno uživati, ni velika, hkrati pa oseba ne bo doživela bolečih napadov lakote. V tem po

Melonina Dieta - Vrste, Jedilniki, Prednosti In Slabosti
Preberi Več

Melonina Dieta - Vrste, Jedilniki, Prednosti In Slabosti

Melonina dieta: možnosti, meniji, prednostiPrekomerna telesna teža je za večino žensk resen problem, zato so za boj pripravljene narediti veliko. Obstaja veliko različnih diet, nekatere so zelo stroge. Lahko pa najdete prehranski sistem, ki telesa ne bo pripeljal v stresno stanje in celo privoščil užitek. Melonin

Najljubša Prehrana Za 7 Dni, Pregledi In Rezultati
Preberi Več

Najljubša Prehrana Za 7 Dni, Pregledi In Rezultati

Najljubša prehrana za 7 dniVaša najljubša prehrana je prehranski sistem, ki vam omogoča, da se znebite odvečne teže, očistite telo toksinov. V 7 dneh lahko izgubite do 10 kg teže.Dieta vam omogoča, da med zajtrkom, kosilom in večerjo jeste različna živila. Zato ne pov

Dieta Poline Gagarine - Tedenski Jedilnik, Različice Prehrane
Preberi Več

Dieta Poline Gagarine - Tedenski Jedilnik, Različice Prehrane

Prehrana Poline Gagarine: prednosti in slabostiPriljubljena ruska pevka Polina Gagarina je vse ljudi okoli sebe šokirala z dramatičnimi spremembami v svoji podobi. Iz polne mlade mame se je dramatično spremenila v vitko lepoto, ki ji je po porodu padla 40 kg. Za

Dieta Na Juhah In Zelena Juha 7 Dni, Jedilnik, Pregledi
Preberi Več

Dieta Na Juhah In Zelena Juha 7 Dni, Jedilnik, Pregledi

Jušna dieta: prednosti in slabostiJušna dieta je nizkokalorična tehnika hujšanja. Jedilnik predstavlja minimalna količina ogljikovih hidratov, ki so glavni vir energije za telo. Zato začne črpati energijske rezerve iz lastnih maščobnih oblog.Kljub