30 Tednov Nosečnosti - Kaj Se Zgodi? Razvoj Ploda, Občutki

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

30 tednov nosečnosti

30. teden nosečnosti se odpre osmi mesec od trenutka spočetja, težko pričakovano srečanje z otrokom pa se bliža. V tem času se otrok še naprej aktivno razvija in pridobiva na teži, zato tretje trimesečje ni nič manj pomembno v smislu, da se otrok rodi zdrav. Ženska je v tem času praviloma že na porodniškem dopustu, kar pomeni, da ima več časa za priprave na prihajajoči porod.

Vsebina:

• Porod v 30 tednih nosečnosti
• Razvoj ploda v 30 tednih nosečnosti
• Katere teste je treba opraviti v 30. tednu nosečnosti?
• Ali moram opraviti ultrazvočni pregled?
• Kaj se zgodi z želodcem?
• Kaj se zgodi z maternico?
• Občutki
• Vzroki za bolečino, ki se pojavi v 30 tednih nosečnosti
• Teža pri 30 tednih
• Prehranske lastnosti v 30. tednu
• Kakšen je lahko izcedek po 30 tednih?
• Intimno življenje v 30. tednu nosečnosti
• Kakšne nevarnosti lahko čakajo pri 30 tednih?
• Pomembna priporočila
• Odgovori na priljubljena vprašanja

Porod v 30 tednih nosečnosti

Porod, ki se začne v 30 tednih nosečnosti, ni pravočasen. Kljub temu otroci, rojeni v tem času, preživijo v skoraj 100% primerov. Čeprav bi bilo seveda lepo, da bi dojenček ostal še nekaj tednov v materinem želodcu.

Otrok pri 30 tednih že ima oblikovan dihalni sistem, vsi njegovi organi lahko samostojno delujejo zunaj materinega telesa. Njegove oči se odprejo, črevesje je sposobno prebaviti prvo hrano, ledvice izločajo urin.

Otrok seveda ne more preživeti brez kvalificirane zdravniške pomoči in brez posebne opreme. Vendar pa se s pravočasno obravnavo ženske v bolnišnici porod v 30 tednih nosečnosti uspešno zaključi.

Razvoj ploda v 30 tednih nosečnosti

Vsak dan otrok pridobi na teži in raste malo po malo. Dolžina telesa se že približuje 40 cm, skupna teža pa približno 1500 kg. In zdaj otrokovo telesno težo med drugim sestavljajo podkožna maščoba, ki se nenehno kopiči.

Surfaktant se začne proizvajati v pljučih. Potreben je, da se alveole med vdihavanjem ne držijo skupaj. Vendar dihalni sistem dojenčka še ni popoln.

V možganih postanejo zviti in utori bolj vidni, živčne celice začnejo delovati. Živčna vlakna postopoma prekrije mielinska ovojnica.

Otroška koža postane gladka, gube in lanugo (originalni puh) izginejo. Čeprav otroci, rojeni pravočasno, ostanejo prekriti z vellus dlačicami, ki postopoma izginejo. S tem ni nič narobe. Zaščitno mazivo še vedno pokriva telo ploda.

V tem času jetra še naprej aktivno delujejo, kopičijo železo, ki bo otrokovi krvi zagotavljalo rdeče krvne celice.

Otroško srce zelo pogosto bije v primerjavi s srčnim utripom odrasle osebe. Poleg tega imajo dekleta več utripov na minuto kot fantje.

Otrok postaja vse bolj utesnjen v materinem trebuhu, saj se maternica ne more v nedogled raztezati. Najpogosteje je pri 30 tednih plod že v položaju, v katerem se bo rodil. Običajno je otrok nameščen z zadnjico navzgor in glava je pritisnjena na ženske medenične kosti.

Ker je v maternici malo prostora za aktivne gibe, se otrok obnaša bolj umirjeno kot prej. Vse ženske to praznujejo. V primeru, da še naprej izvaja ostre in močne šoke, mora bodoča mati pokazati zaskrbljenost in o tem obvestiti zdravnika.

Presenetljivo je, da se otrok že lahko nasmehne, zeha, namršči, miga. Njegove oči so odprte, zato zazna močno svetlobo in nanjo reagira.

Katere teste je treba opraviti v 30. tednu nosečnosti?

Ženska še vedno obišče zdravnika enkrat na dva tedna, kmalu pa bo morala povečati število obiskov pri zdravniku. Če je bil izlet k ginekologu načrtovan za 30. teden, bo dal navodila za običajne preiskave: splošni test krvi in urina.

Med obiskom zdravnika se morate pripraviti tudi na dejstvo, da se odvzame bris za floro, kri za HIV in Rh faktor. Seveda bo zdravnik nadzoroval ženski krvni tlak, izmeril obseg trebuha in višino dna maternice. S pomočjo posebne cevi zdravnik posluša utrip ploda in ročno poskuša določiti njegov položaj.

Ali moram opraviti ultrazvočni pregled?

Če nosečnost poteka normalno, ultrazvok v tem obdobju ni predpisan. Najpogosteje se načrtuje v 32. tednu nosečnosti. Čeprav je možno, da lahko zdravnik že zdaj da napotnico.

Namen ultrazvočnega pregleda je spremljanje otrokovega stanja. Specialist ocenjuje razvoj ploda, kakovost in prostornino plodovnice, stopnjo zrelosti posteljice, določa, kako se otrok nahaja v maternici. Hkrati je mogoče odkriti fetalne patologije, kot so bolezni srca, obstrukcija črevesja in sečil.

Za oceno uteroplacentalnega in fetoplacentalnega krvnega pretoka lahko žensko napotijo na Dopplerjevo ultrazvočno slikanje.

Kaj se zgodi z želodcem?

Povsem logično je, da trebuh v tej fazi nosečnosti postane precej velik. To se odraža na njegovi koži. Zdaj je zelo napeta, kar poveča tveganje za strije. Da ga čim bolj zmanjšate, morate uporabiti posebna vlažilna ali rastlinska olja (mandljevo, olivno, kokosovo olje). Tudi trebušne mišice so močno raztegnjene in oslabljene.

Težišče, ki se premakne na želodec, naredi žensko okorno, zato mora biti še posebej previdna. Na primer, ne smete nenadoma vstati iz postelje, bolje je, da se najprej prevrnete na eno stran in nato dvignete trup.

Kaj se zgodi z maternico?

V tem času se maternica dvigne nad popek za več kot 10 cm, razdalja do sramnice pa se poveča na 30 cm.

V tem času se maternica skozi ritmične kontrakcije začne pripravljati na prihajajoči porod. Lahko povzročijo manjše bolečine in napetost v trebuhu. Ta prva krčenja se imenujejo trening ali Braxton-Higgsova krčenja. Takšno krčenje maternice ne vodi do poroda in ne predstavlja nobene grožnje.

Pomembno je, da lahko ločite treninge od resničnih. Torej bodo resnične popadke spremljali močni boleči občutki, morda videz izcedka s krvjo, odvajanje plodovnice in drugi znaki bližajočega se poroda. V tem primeru je nemogoče oklevati poklicati rešilce.

Kar zadeva krčenje treninga, sami zelo hitro izzvenijo, se ponavadi ne stopnjujejo in ne povzročajo močnih bolečin. Da bi jih odpravili, je dovolj le sprehod po sobi ali sprememba položaja telesa.

Občutki

Občutek ženske v 30. tednu nosečnosti je lahko zelo raznolik. Na primer, bodoča mati začne zasledovati zgago in riganje. Lahko se razvije zaprtje, povečano uriniranje in težko dihanje. Vse to je posledica dejstva, da povečana maternica ne pritiska samo na trebušno prepono, temveč tudi na črevesje in na mehur.

Hkrati ženska čuti veselje, da bo kmalu postala mati, zdaj pa v njej dozori novo življenje. Hkrati se dojenček ne pusti pozabiti, saj se nenehno premika. Vendar se narava njegovih gibanj spreminja. Če je prej prosto plaval v maternici, se zdaj lahko samo obrača in potiska. Zato ženska jasno čuti otrokove gibe v komolcih, petah in kolenih.

Pomembno je slediti gibanju drobtin, saj so ti eden glavnih znakov njegovega počutja. Plod lahko pokaže večjo aktivnost, če je izpostavljen močni svetlobi na trebuhu ali ko glasni zvoki. Povečano gibanje je lahko signal, da dojenček ne dobi dovolj kisika. Dolgotrajno "zatišje" v trebuhu lahko štejemo tudi za negativni znak.

Zato je tako pomembno slediti številu premikov drobtin. Običajno bi jih moralo biti približno 6 na uro in vsaj 24 na dan.

Vzroki za bolečino, ki se pojavi v 30 tednih nosečnosti

Boleči občutki po 30 tednih lahko kažejo tako na normalen potek nosečnosti kot na patologijo. Zato morate poslušati svoje telo in razumeti, kaj sporoča.

• Ledvene bolečine in bolečine v hrbtu so posledica povečanega stresa nanje. Poleg tega se težišče premakne, vezi se postopoma zmehčajo. Zato ni presenetljivo, da se v predelu hrbta pojavi nekaj nelagodja. Da bi zmanjšali stopnjo njegove resnosti, morate spremljati svojo držo, izvajati izvedljive fizične vaje in kakovostno razkladiti hrbtenico.
• Bolečine v črevesju lahko sprožijo prebavne motnje, na primer zaradi netočnosti prehrane. Zato je tako pomembno, da prenehamo jesti hrano, ki lahko povzroči večje nastajanje plinov. V ta namen je priporočljivo omejiti grozdje, slaščice, stročnice, zelje.
• Blage bolečine v trebuhu lahko povzročijo krči v treningu.
• Ženska ima lahko glavobol. To je posledica sprememb v njenem telesu. Da bi zmanjšali neprijetne simptome, ne posegajte takoj po jemanju zdravil. Najprej morate leči k počitku. Če glavobol traja, se morate posvetovati z zdravnikom in ugotoviti, katero zdravilo lahko uporabite za njegovo odpravo. Da bi preprečili glavobol, je priporočljivo več počitka, odhod v posteljo v predzračeno sobo in sprehod po svežem zraku.

Poleg bolečine v 30. tednu nosečnosti lahko žensko začne skrbeti tudi edem. Če so šibke, lahko poskusite omejiti vnos soli in tekočine. Priporočljivo je piti največ 1,5 litra vode na dan. Pomembno je, da iz prehrane izključimo hrano, ki lahko izzove žejo - to so začinjena, ocvrta, vložena, mastna hrana in sladka gazirana voda.

Če želite zmanjšati resnost edema, morate pogosteje počivati z dvignjenimi nogami. Pomembno je, da ne preživite dlje časa v statičnem položaju (da dolgo ne stojite ali sedite).

Če oteklina čez dan ne izgine in še bolj, je treba obiskati zdravnika. Možno je, da so prvi znak gestoze. To stanje ogroža zdravje ženske in otroka.

Teža pri 30 tednih

Običajno povečanje telesne mase od zanositve do 30 tednov nosečnosti je 11 kg. Telesna teža je sestavljena iz teže ploda, posteljice, plodovnice, krvi itd. V idealnem primeru naj ženska v nosečnosti ne pridobi več kot 16-17 kg. V tem primeru bo proces poroda veliko lažji, potek nosečnosti pa ne bo zapleten zaradi nepotrebnih težav. Zato je tako pomembno, da redno spremljate svojo težo in se držite načel pravilne prehrane.

Prehranske lastnosti v 30. tednu

Ženska mora svoj jedilnik sestaviti tako, da bo pokrival potrebe njenega telesa in telesa otroka, ki raste znotraj. Vsakodnevna prehrana mora biti obogatena z vitamini, minerali, beljakovinami, vlakninami in zapletenimi ogljikovimi hidrati.

Prednost je vredno dati takim izdelkom, kot so skuta, zelenjava, sadje, žita, jagodičevje, kisle mlečne pijače, morski sadeži, ribe, pusto meso. Za vse izdelke na osnovi bele moke, sladkarij in pekovskih izdelkov veljajo stroge omejitve. Prav tako se ne odvajajte preveč z zeljem, grozdjem, stročnicami, sveže pečenim kruhom.

Ne morete tvegati svojega zdravja in jesti živil, ki niso bila ustrezno toplotno obdelana. Nujno je treba vreti tako mleko kot vodo. Sveže sadje in zelenjavo je treba temeljito oprati, meso in ribe dobro prekuhati.

Ne zanosite se s hrano, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo. Na primer, to lahko vključuje oreščke, med, kaviar, jajca, čokolado itd.

Kakšen je lahko izcedek po 30 tednih?

Če ima ženski izcedek mlečni odtenek, enakomerno konsistenco in rahlo kisel vonj, vendar je postal nekoliko močnejši, potem je to različica norme. V njih ne sme biti sluzi, pene, strdkov, gnoja in drugih tujkov. Če se pojavijo, morate k zdravniku. Najpogosteje sprememba v naravi izcedka kaže na dodajanje okužbe, ki zahteva takojšnje zdravljenje.

Ko se v izcedku pojavi kri, ne sme biti zamud pri klicanju rešilca. In ni pomembno, ali ženska močno krvavi ali ne. Krvavi izcedek kaže na različne patologije nosečnosti, vse od prezgodnjega poroda do odvajanja posteljice.

Veliko odvajanje vode ali njihovo uhajanje zahteva tudi klic rešilca in hospitalizacijo. Če plodovnica prihaja ven v majhnih delih, potem to kaže na izčrpanost posteljice, če je vode v izobilju, pa na začetek prezgodnjega poroda.

Intimno življenje v 30. tednu nosečnosti

Intimno življenje v 30 tednih nosečnosti ni prepovedano, če glede tega ni zdravniških priporočil. Vendar bi morala biti oba partnerja nekoliko previdna, čeprav le iz razloga, ker se lahko otrok s preintenzivnimi gibi prevrne in sprejme zapiranje ali stransko predstavitev. Enako pomembno je, da se odpovemo tistim položajem, ki vključujejo pritisk na trebuh.

Kakšne nevarnosti lahko čakajo pri 30 tednih?

• V tem času se lahko pojavi Rh-konflikt, ki ogroža zdravje otroka in matere. Zato med njenim razvojem ne smemo zavrniti uvedbe posebne injekcije.
• Možno je, da se razvije abrupcija posteljice. Zato je treba, ko se pojavi krvav izcedek, poklicati rešilce.

Pomembna priporočila

• Ženski jedilnik ne sme vsebovati živil, ki lahko povzročijo napihnjenost ali prebavne motnje.
• Med nočnim počitkom se ne prevrnite na hrbet. V tem času naj ženska spi samo na boku.
• Vse ženske gibe je treba izmeriti, da se izognemo poškodbam.
• Masaža bo pomagala izboljšati pretok krvi, zmanjšala otekanje in razbremenila noge. Dobro je, če vzporedno masiramo hrbet.
• V 30. tednu nosečnosti morate za potovanje v bolnišnico vedno imeti zdravstveno kartoteko in druge dokumente.

Odgovori na priljubljena vprašanja

• Sem noseča 30 tednov, ali lahko trenutno opravim 3D ultrazvok? Ta študija je za otroka popolnoma varna, zato jo je trenutno povsem mogoče izvesti in fotografirati za spomin.
• Ali je povečan izcedek v 30 tednih nosečnosti normalen? Izcedek lahko postane obilnejši v primerjavi s prejšnjimi obdobji nosečnosti, kar je različica norme. Če pa se njihov vonj, barva ali konsistenca spremenijo, bo to pomenilo okužbo. V tem primeru se morate obrniti na ginekologa.
• Lahko seksate v 30. tednu nosečnosti? Če za intimno življenje ni nobenih medicinskih kontraindikacij, je v tem obdobju dovoljeno seksati. Vendar je pomembno, da se odrečete pritiskom na trebuh in pretiranim gibanjem.
• Ali se lahko položaj ploda spremeni v 30 tednih nosečnosti, če so mi diagnosticirali križ? Če želite tako dolgo spremeniti položaj otroka v maternici, je treba izvajati posebne vaje. Zato je pomembno, da se o tej zadevi posvetujete z zdravnikom.

Avtor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Izobrazba: Diploma iz porodništva in ginekologije, pridobljena na Ruski državni medicinski univerzi Zvezne agencije za zdravstveno varstvo in socialni razvoj (2010). Leta 2013 zaključil podiplomski študij pri N. N. N. I. Pirogova.