22 Tednov Nosečnosti - Kaj Se Dogaja? Razvoj Ploda, Bolečine V Trebuhu

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 21:48

22 tednov noseča

V 22. tednu se nadaljuje šesti koledarski mesec drugega trimesečja nosečnosti. Če računate na porodniško metodo, je šlo za pet mesecev in pol brejosti. Za ekvatorjem nosečnosti, to je njegovo sredino, so oblikovana vsa tkiva in organi nerojenega otroka. Mnoge matere so že opravile obvezno presejanje v drugem trimesečju in poskrbele, da se njihov otrok razvija brez patologij. Traja najbolj oblačno obdobje nosečnosti.

Vsebina:

• Razvoj ploda v 22. tednu
• Občutki
• Trebuh in maternica - kako razlikovati krčenje treninga od prezgodnjega poroda?
• Mešanje - kaj je novega?
• Izcedek iz nožnice je normalen
• Ultrazvok in drugi testi
• Bolečina in njeno preprečevanje
• Intimni odnos
• Optimalna teža pri 22 tednih
• Kako organizirati pravilno prehrano
• Posebne težave

Razvoj ploda v 22. tednu

Otroški živčni sistem se izboljšuje, na površini možganov nastanejo novi zvitki, pojavijo se dodatne povezave med nevroni in različnimi segmenti hrbtenjače in možganov. Zrelejši živčni sistem ponuja več možnosti za telesno aktivnost. Otrok ni več kaotičen, ampak namenoma premika roke in noge.

Zdaj se lahko prime za nogo ali pa za drugo roko, popkovnico stisne z dlanjo. Na ultrazvoku lahko vidite, kako se enojajčna dvojčka v tej fazi nosečnosti dotikata in celo vzameta roke. Možno je, da se to zgodi po naključju, vendar je videti takšno interakcijo zelo ganljivo. Otrok poleg pozitivnega vpliva na razvoj gibov pomaga otroku, da bolje čuti vpliv sveta okoli sebe. Otrok čuti dotik želodca od zunaj, reagira na glasne zvoke in preblizu prižgano svetlobo svetilke.

Parametri ploda:

• Teža - 350-400-450 g;
• Višina - 25-27 cm;
• Srčni utrip je 140-160 utripov na minuto.

Skeletni sistem postane bolj popoln, kar otroku omogoči, da svojo mater dokaj oprijemljivo pokaže. Pri 22 tednih pride do sprememb v strukturi hrbtenice - nastanejo medvretenčne ploščice in vretenca, odlaga se vedno več kalcija.

Srce deluje aktivno in visoko intenzivnost črpa kri skozi žile. Njegov utrip v tem času lahko slišite tako, da nosečnico preprosto prislonite z ušesom. Ne bodite vznemirjeni, če svojci ne slišijo otrokovega srčnega utripa - jasni občutki se bodo pojavili, ko bo otrok zavzel določen položaj.

Naraščajo tudi nohti, lasje na telesu in na glavi ploda, obrvi in trepalnice. V tankih in prozornih laseh je še vedno premalo melanina, zato je še vedno težko določiti njihovo barvo.

Pri takšnem dojenčku je sposobnost preživetja zunaj okolja materinega telesa izredno nizka. V medicinski praksi obstajajo primeri, ko so otroci, rojeni v 22. tednu zaradi prekinitve nosečnosti, z razpoložljivostjo sodobne opreme in ustrezno oskrbo še vedno preživeli.

Občutki

Ker se v tem obdobju nosečnosti volumen krvi znatno poveča, lahko nastajanje nekaterih njenih celic (eritrocitov) poteka veliko počasneje, kot je potrebno. Pojavi se fiziološka anemija ali pomanjkanje železa v krvi. Za zdravljenje in preprečevanje tega stanja zdravnik predpiše zdravila, ki vsebujejo železo, in priporoča povečanje deleža živil, kot so govedina in teletina, jetra, jabolka, granatna jabolka in sok granatnega jabolka v prehrani.

Zaradi povečanega vnosa kalcija v plod je mogoče čutiti njegovo pomanjkanje v materinem telesu. Kaže se s krči v telečnih mišicah, najpogosteje ponoči. Da se znebite teh negativnih občutkov, morate pogosteje jesti mlečnokislinsko hrano, sir, skuto.

Povečana količina tekočine v telesu se pri nekaterih ženskah kaže z edemi. Čevlji postanejo tesni, prstan je težko odstraniti s prsta. O teh težavah je nujno obvestiti zdravnika, ki vodi nosečnost. Včasih je edem manifestacija gestoze ali pozne toksikoze nosečnic, ki ogroža mater in otroka.

Trebuh in maternica - kako razlikovati krčenje treninga od prezgodnjega poroda?

Po 22 tednih trebuh še vedno ni dovolj velik, da bi omejeval ženskine gibe. Morda še vedno dela, odlično opravlja samooskrbo, lahko izvaja posebno gimnastiko za nosečnice. Na vedno večjem trebuhu se koža vedno bolj razteza. Ta postopek spremlja močno srbenje in pojav strij. Da bi preprečili takšne pojave, morate trebušno kožo navlažiti s posebnimi sredstvi.

Maternica se nahaja 2 cm nad popkom, njeno dno doseže prepono, kar včasih prinese neprijetne občutke: težko dihanje, zgaga. Njegova velikost je tako pomembna, da hkrati pritiskamo na črevesje, želodec in mehur. Obstajajo težave s prebavo, težnja k zaprtju.

Lahke neboleče kontrakcije, ki jih ženska lahko občuti do 10-15 krat na dan, so Brestonove Higginsove kontrakcije. Z njihovo pomočjo se maternica pripravi na prihajajoči porod. Če jih ne spremljajo hudi boleči občutki, ni treba skrbeti. Močne bolečine, ki spremljajo pogoste kontrakcije, lahko kažejo na to, da so se začeli prezgodnji porodi. V tem primeru je nujna hospitalizacija nosečnice.

Mešanje - kaj je novega?

V tej fazi nosečnosti se je ženska že po naravi gibov naučila razlikovati, ali dojenček spi ali je buden. Pogosto se aktivno premika ravno takrat, ko se bo mama odpočila ali med nočnim spanjem. Če otrok izvaja vrsto nenadnih gibov, morda nima dovolj kisika in na ta način poskuša aktivirati svojo srčno aktivnost.

Če se gibanja ne čutijo čez dan, lahko domnevamo, da se je potek nosečnosti negativno spremenil in je prišlo do njenega bledenja. Takoj se obrnite na svojega zdravnika.

Izcedek iz nožnice je normalen

V tej fazi nosečnosti se narava izcedka iz nožnice praktično ne spremeni - še vedno so lahke in prosojne, brez neprijetnega vonja. Če ženska v izcedku odkrije vključke, ki so videti kot skuta, spremembo njihove barve in strukture, je zelo verjetno, da je začela vaginalno kandidiazo ali bakterijsko okužbo. Takoj je treba opraviti bris za urogenitalne okužbe, da se prepreči prodiranje patogenih mikroorganizmov iz nožnice v druge dele reproduktivnega sistema. Vaginalna kandidiaza je pri nosečnicah precej pogosta. To je posledica dejstva, da se lokalna in splošna imunost med nosečnostjo zmanjša, kar vodi do aktivacije glive in njenega razmnoževanja.

Zdravljenje drozga ne traja dolgo, kadar oba partnerja hkrati opravita protiglivično terapijo. Obstajajo učinkovita lokalna in splošna zdravila, posebej zasnovana za zdravljenje nosečnic. Da se kandidoza ne bi vrnila, ne smete jesti veliko sladkarij, nositi bombažno spodnje perilo in skrbno upoštevati intimno higieno.

Ultrazvok in drugi testi

Če morate po načrtu predporodne ambulante 22 tednov obiskati ginekologa, morate na sestanek priti, če ste predhodno opravili urinske teste za prisotnost beljakovin, splošni krvni test za levkocite in eritrocite ter kri za sladkor. Že na recepciji bo babica izmerila višino in težo nosečnice, nivo maternice, poslušala zvoke otrokovega srca.

Možno je, da bo v tem obdobju nosečnosti potreben drugi ultrazvok.

Parametri, ki jih določi zdravnik ultrazvočne diagnostike:

• Razmerje deležev otrokovega telesa;
• Prisotnost ali odsotnost razvojnih napak;
• Stanje notranjih organov, stopnja njihove tvorbe;
• Količina in stanje plodovnice;
• Stanje maternice, popkovine in posteljice;
• Otroški spol;
• Sledenje morebitnim nizkim vodam ali polihidramnijem.

Na podlagi rezultatov ultrazvoka bo zdravnik dal potrebna priporočila, če bodo starši želeli, bo posnel video o tem, kako dojenček izgleda in se giblje.

Bolečina in njeno preprečevanje

Najpogostejši vzrok bolečine v 22. tednu nosečnosti je povečan stres na hrbtenici in hrbtnih mišicah zaradi povečanega trebuha in premika težišča telesa.

Za lajšanje in preprečevanje bolečin je treba izvesti naslednje korake:

• Omejite dolgotrajno hojo in telesno aktivnost;
• Izberite udoben stol z ortopedskim naslonom in uporabite samo njega;
• Ne nosite čevljev s petami in čevljev s popolnoma ravnimi podplati;
• Ne sedite neprekinjeno več kot eno uro;
• Vsak dan izvajajte gimnastične vaje za nosečnice.

Bolečine v križu so lahko znak bolezni sečil, ki v tem obdobju doživljajo povečan stres. To so pielonefritis, urolitiaza, zapleti cistitisa. Če žensko opazujejo v predporodni kliniki, se bodo manifestacije teh patologij nujno odražale v preiskavah urina. Ginekolog vam bo priporočil zdravljenje pri urologu, ker so težave z ledvicami izjemno nevarne za normalen potek nosečnosti in poroda.

Druga težava tega obdobja nosečnosti so hemoroidi, ki se pojavijo zaradi dejstva, da noseča maternica stisne žile in poslabša prekrvavitev medeničnih organov. Za njegovo zdravljenje se uporabljajo sveče, ki jih mora izbrati strokovnjak ob upoštevanju ženskega stanja. Za spodbujanje gibljivosti črevesja je v prehrani priporočljivo uporabljati hrano z visoko vsebnostjo vlaknin.

Intimni odnos

Zaradi povečane prekrvavitve medeničnih organov lahko ženska v 22. tednu občuti povečan spolni nagon. Ne odpovedujte se seksu zaradi strahu pred zdravjem ploda. Maternica in plodovnica jo zanesljivo varuje pred zunanjimi fizičnimi vplivi.

Trenutno kontraindikacije za intimne stike:

• Nizka placentacija;
• Povečan tonus maternice;
• Dvojčka nosečnost;
• Vnetne bolezni reproduktivnih organov;
• Nevarnost splava.

O teh kontraindikacijah vam bo zagotovo povedal ginekolog.

Optimalna teža pri 22 tednih

Če menimo, da ženska pred porodom ne sme pridobiti več kot 11-16 kg, do 22. tedna razlika med začetno in pridobljeno težo ne sme presegati 8 kg. Ta masa vključuje težo otroka, posteljice, plodovnice, povečane maternice, povečane količine krvi in celotne količine tekočine v telesu. Tedenski prirast teže je približno enak 300-500 g, teža pa se običajno dodaja ne v skokih, ampak enakomerno.

Kako organizirati pravilno prehrano

Če želite nadzorovati težo, morate pravilno oblikovati svojo dnevno prehrano. Vir popolnih beljakovin je pusto meso, ribe in mlečni izdelki. Za zapolnitev zalog kalcija morate v jedilnik pogosteje vključiti kefir, fermentirano pečeno mleko, trde in mehke sire, skuto, naravne jogurte. Isti izdelki z dodatno uporabo suhih sliv, suhih marelic in drugega suhega sadja bodo pomagali rešiti težavo z zaprtjem.

Da bi preprečili edeme, morate zaužiti manj soli, ki zadržuje vodo v telesu. Marinade, kisle kumarice, prekajeno meso je treba izključiti iz prehrane, ker uporabljajo povečano stopnjo soli.

Slaščice, sladkor, pekovski izdelki iz pšenične moke so živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Prispevajo k prekomernemu povečanju telesne mase, lahko povzročijo razvoj diabetesa med nosečnostjo. Najbolje je, da v svojo prehrano vključite vire ogljikovih hidratov, kot so žita, otrobov kruh ali polnozrnati kruh.

Obvezen del jedilnika je zelenjava in sadje, ki se uživa tako sveže kot dušeno, kuhano in pečeno. Najbolje je jesti v majhnih delih, vendar pogosto, vključno z najbolj kalorično hrano v menijih za zajtrk in kosilo.

Posebne težave

Čeprav se pozna toksikoza najpogosteje pojavi v tretjem trimesečju, se včasih pojavi v drugi polovici nosečnosti.

Njegove glavne značilnosti:

• Videz beljakovin v urinu;
• Otekanje okončin;
• Visok krvni pritisk.

Gestoza je zelo nevarna ne samo za zdravje, ampak tudi za življenje matere in otroka. Lahko ga izzovejo patologije kardiovaskularnega in sečnega sistema ženske, ko nosečnost povzroči poslabšanje bolezni. Pozne toksikoze se pojavijo tudi pri zdravih ženskah, če so preobremenjene, slabo prehranjene, izpostavljene toksinom, imajo slabe navade ali imajo dedno nagnjenost.

Zdravljenje gestoze poteka v bolnišnici v postelji. Spremljajo se telesna teža, vsebnost beljakovin v urinu, krvni tlak in zdravje ploda.

Da bi nosečnost minila brez zapletov, morate upoštevati zdravnikova priporočila, jesti pravilno in preprečevati edeme, krčne žile in zaprtje.

Video o koristih joge za nosečnico, o razvoju otrokovega živčnega sistema, o parametrih ultrazvoka v drugem trimesečju:

Avtor članka: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, reproduktolog

Izobrazba: Diploma iz porodništva in ginekologije, pridobljena na Ruski državni medicinski univerzi Zvezne agencije za zdravstveno varstvo in socialni razvoj (2010). Leta 2013 zaključil podiplomski študij pri N. N. N. I. Pirogova.