Kaj Je Dehidracija? Kaj Storiti? Prvi Simptomi

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Dehidracija telesa

Voda sodeluje v vseh procesih v telesu. Dehidracija je nevarna, saj vodi do presnovnih motenj in razvoja različnih bolezni. Vendar pa je dehidracija sama po sebi lahko simptom patologije. Zato je tako pomembno vedeti čim več informacij o tem stanju. Zdravniki dehidraciji pravijo dehidracija.

Vsebina:

• Kaj je dehidracija?
• Telesne potrebe po vodi
• Prvi simptomi
• Vrste dehidracije
• Dehidracija
• Vzroki za dehidracijo pri odraslih
• Kdaj poiskati zdravniško pomoč?
• Diagnoza dehidracije
• Kaj piti za dehidracijo doma?
• Zdravila, predpisana za dehidracijo v zdravstvenih ustanovah
• Učinki dehidracije na različne telesne sisteme
• Preprečevanje dehidracije
• Kaj naj naredite, če ne želite piti čiste vode?

Kaj je dehidracija?

Dehidracija je izguba tekočine v telesu, kadar se zaloge vode hitro izčrpajo in ne morejo zadovoljiti vseh svojih potreb. Voda zapusti telo med dihanjem, telo zapusti z znojem, urinom, blatom. Skupaj z njo se odstrani določena količina mineralov. Običajno se te izgube čez dan povrnejo. Če se to ne zgodi, se ravnovesje poruši, razvije se dehidracija. Njegova huda oblika je lahko usodna.

Telesne potrebe po vodi

Človeško telo ne more samo dolgo hraniti, ampak tudi hraniti hranila. To je mogoče le, če ne čuti pomanjkanja vode. Na splošno človek brez tega ne more preživeti več kot 3 dni. Približno 2/3 celotne telesne teže je tekočina. Že rahel padec vodostaja povzroča resne motnje. Dejstvo je, da celice ne morejo vzdrževati svojega obstoja v preveč viskoznem okolju.

Sistem, ki zagotavlja ravnovesje biokemijskih procesov v telesu, se imenuje homeostaza. Če je kršen, potem normalno delovanje organov in sistemov postane nemogoče.

Tekočina v človeškem telesu je lahko v treh stanjih:

• Kri, ki kroži po žilah.
• Medcelična tekočina, ki se nahaja v medceličnem prostoru.
• Znotrajcelična tekočina, ki vsebuje vse strukture živih celic.

Za celice je voda zelo pomembna, saj je zanje hranilni medij.

Ko se telo stara, se količina vode v njem začne zmanjševati. Pri pravkar rojenih otrocih predstavlja 80% celotne telesne teže. Pri odraslih ta številka pade na 60%. Otroci izgubijo tekočino veliko hitreje kot odrasli. To je posledica dejstva, da je sistem, ki nadzoruje presnovo vodne soli, slabo odpravljen.

Do 70. leta se kazalniki znotrajcelične in medcelične tekočine zmanjšajo z 1,1 na 0,8. To negativno vpliva na delovanje vseh notranjih sistemov. Zato zdravniki ljudem močno svetujejo, naj se ne ženejo na žejo. Čim pogosteje pijte vodo. Voda oskrbuje celice s prehrano, dehidrirane celice pa ne morejo normalno delovati.

Prvi simptomi

Prvi simptomi dehidracije vključujejo:

• Žeja.
• Sušenje sluznice.
• Utrujenost in šibkost.
• Hujšanje. Oseba z dehidracijo izgubi vsaj 5% svoje telesne teže.

Starejši ne trpijo žeje tako močno kot mladi.

Zato je pomembno biti pozoren na druge znake dehidracije:

• Pomanjkanje želje po jedi.
• Nerazložljiv občutek utrujenosti.
• Zaspanost.
• Povečana telesna temperatura.

Vrste dehidracije

Glede na naravo izgube tekočine in od tega, kako dolgo se je dehidracija razvila, obstajajo 3 vrste:

Hipertenzivna (pomanjkanje vode, znotrajcelična) dehidracija. Ta vrsta dehidracije se pojavi, ko se odvečna voda izloči iz telesa. Takšno stanje opazimo pri hudi driski ob povečani telesni temperaturi, dispneji in hiperhidrozi. Hkrati se poveča raven elektrolitov v krvni plazmi (natrijeve soli postanejo predvsem).

Da bi nadomestili izgubo vode, začne medcelična tekočina vstopati v krvni obtok, kar vodi do zvišanja osmotskega tlaka. Da bi jo normalizirale, celice same začnejo sproščati vodo v medcelični prostor. Kot rezultat tega procesa se razvije dehidracija telesa.

Njeni glavni simptomi so:

• Žeja in suhost ust.
• Suha koža.
• Okvarjena zavest.
• Mišični krči.
• Povečana telesna temperatura.
• Zmanjšanje količine izločenega urina.

Hipotonična (hipoosmotska, zunajcelična) dehidracija. Ta vrsta dehidracije telesa se razvije zaradi dejstva, da izgubi več elektrolitov kot voda. Hkrati se začne osmotska koncentracija krvi zmanjševati. To se zgodi pri obilnem bruhanju, ki je veliko močnejše od driske.

Za normalizacijo hemostaze telo usmerja natrijeve soli iz medceličnega prostora v krvni obtok. V tem primeru voda iz krvnega obtoka prehaja v intersticij celic. Ko se osmolarna koncentracija medcelične tekočine zmanjša, začne prodirati v celice. Kalijev elektrolit se iz celic izrine in izloči z urinom. V celicah je preveč vode, saj večina tekočine hiti vanje.

Simptomi te vrste dehidracije vključujejo:

• Povešena koža.
• Suhe oči.
• Pomanjkanje želje po pitju vode.
• Dispneja.
• Povečan srčni utrip.
• Bruhanje, ki se razvije po pitju vode.

Izotonična dehidracija. Ta vrsta telesne dehidracije se pojavi, ko iz telesa hkrati odstranimo vodo in elektrolite. Postanejo enako malo v pretoku limfe, krvi in tkiv. Osmolarnost in koncentracija natrijevih ionov v krvi ostaneta normalni. Najpogosteje se pojavi izotonična dehidracija. Dobro počutje bolnika je lahko zmerno, včasih pa opazimo hudo dehidracijo telesa.

Simptomi izotonične dehidracije so naslednji:

• Povečan srčni utrip.
• Lahka žeja.
• Gluhost srčnih zvokov.

Dehidracija

Obstajajo 4 stopnje dehidracije, ki so odvisne od količine izgubljene tekočine:

1. Lahka dehidracija. Telo izgubi 1-3% vode, vendar ne več kot 1,5 litra. Hospitalizacija ni potrebna; izgubljeno tekočino nadomestimo z oralno dehidracijo. Vsakih 15 minut je priporočljivo vzeti nekaj žlic vode. Okrevanje je hitro, zdravniška oskrba ni potrebna.
2. Zmerna dehidracija. Izguba vode je 3-6%, vendar ne več kot 3 litre. Če doma ni mogoče obnoviti tekočine, ki jo telo izgubi, je potrebna zdravniška pomoč. Zdravnik priporoča jemanje zdravila Rehydron, saj bolnikovega stanja samo z vodo ne bo mogoče stabilizirati.
3. Huda dehidracija. Izgube tekočine so 6-9%. Pacient je nujno hospitaliziran, na bolniškem oddelku dobi IV. Samozdravljenje grozi z resnimi zapleti.
4. Pomembna dehidracija se razvije, ko izgube vode presežejo 10%. V takšni situaciji bolnik razvije težave pri delu notranjih organov in lahko pride do smrtnega izida.

Vzroki za dehidracijo pri odraslih

Naslednji razlogi lahko vodijo do dehidracije:

• Akutne črevesne okužbe, ki jih spremlja driska in bruhanje. Če se pri bolniku razvije bruhanje, iz njega izhajajo prebavni sokovi in tekočina, ki je v zgornjih delih prebavnega sistema. Skupaj z njim telo zapuščajo ioni natrija, kalija in klora. Med bruhanjem bolnik ne more zapolniti zalog tekočine peroralno. Ko človek razvije drisko, tekočina zelo hitro zapusti telo, saj je tlak v krvni plazmi višji od tlaka v črevesju.
• Bolezni, pri katerih se telesna temperatura dvigne. Dehidracija v ozadju nalezljivih bolezni se pojavi zaradi visoke telesne temperature in zasoplosti. Včasih se izguba vode poveča z bruhanjem in drisko. Visoka telesna temperatura vedno vodi do izgube tekočine. Bolniki si prizadevajo doseči potenje. Da bi to naredili, vzamejo čim več čaja, vendar bo izguba vode v tem primeru še toliko večja.
• Uživanje velike količine kave, čaja, gaziranih pijač. Če oseba pije veliko kave, čaja, piva ali alkoholnih pijač, potem telo oskrbi ne samo z vodo, temveč tudi s sestavinami, ki prispevajo k dehidraciji, na primer s kofeinom. Dokazano je, da je pri jemanju teh pijač izguba vode večja od vnosa.
• Jemanje zdravil: indapafon, diuretiki in nekatera druga. Kar zadeva jemanje zdravil, bo telo porabilo vodo za asimilacijo katerega koli zdravila. To prispeva k večji dehidraciji. Poleg tega v 90% primerov ljudje jemljejo zdravila brez resnične potrebe in brez zdravniškega nasveta. Boj proti simptomom bolezni, namesto da bi bil njen vzrok, vodi do tega, da se zdravstveno stanje še poslabša.
• Skozi znoj voda dnevno zapušča telo. Med športom se oseba aktivno poti. Zato morate na treningu vsekakor vzeti vodo s seboj.
• Pogosto uriniranje. Opažajo ga pri ljudeh z diabetesom mellitusom, pri katerih je absorpcija glukoze v telesu motena. Če trebušna slinavka proizvaja malo insulina, bo oseba trpela za močno žejo. Bolj ko popije, bolj pogosto gre na stranišče. Podobni simptomi se lahko pojavijo pri diabetes insipidusu. Ta bolezen se razvije zaradi pomanjkanja hipofiznega antidiuretičnega hormona v telesu. Pacient trpi tudi za močno žejo in pogosto urinira.
• Situacije, v katerih voda dlje časa ne pride v telo.

Otroci med aktivnim gibanjem in igranjem izgubijo veliko vode. Telesna aktivnost za otroke je norma, vendar je treba količino tekočine pravočasno dopolnjevati. To morajo paziti odrasli.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Poiskati zdravniško pomoč morate v naslednjih primerih:

• Obilna driska se ne ustavi v 2 dneh.
• Bruhanje traja dlje kot en dan.
• Telesna temperatura naraste na 39 ° C in več.
• Pacient ima okvaro.
• Malo urina pride ven, človek redko gre na stranišče.
• Teža hitro pada.

Včasih se pojavijo situacije, v katerih morate poklicati rešilca:

• Telesna temperatura doseže 40 ° C.
• Brez uriniranja 12 ur.
• Bolnik ima slabšo orientacijo v vesolju, pride do omedlevice ali postane letargičen in apatičen, glava ga močno boli ali se pojavijo bolečine v prsih.
• Puls postane nitasti, dihanje oteženo, pojavijo se krči.

Če v takšnih razmerah osebi ni zagotovljena zdravniška pomoč, lahko umre.

Diagnoza dehidracije

Diagnoza dehidracije se nanaša na pregled bolnika, izvajanje različnih preiskav, preiskav krvi in urina. Pomembno je ne le navesti dejstvo dehidracije telesa, temveč tudi ugotoviti vzrok njegovega nastanka.

Ocena zdravstvenih kazalnikov:

• Če ima bolnik visoko telesno temperaturo, nizek krvni tlak, dihanje in srčni utrip so hitri, potem gre za simptome dehidracije.
• Vrednotenje pulza in krvnega tlaka v ležečem in stoječem položaju. Ko človek leže in nato vstane, se tlak nekoliko zmanjša, nato se srčni utrip poveča in tlak se normalizira. Ko človek razvije dehidracijo, v telesu ne kroži dovolj krvi. Zato bo srce vedno hitreje zaigralo, glava se bo pri dvigovanju začela vrteti, oseba se bo počutila šibko.

Dostava urina za analizo:

• Ocena barve in jasnosti urina, njegove specifične teže in prisotnosti ketonskih teles v njem. Vsi ti znaki pomagajo diagnosticirati dehidracijo.
• Če je glukoza prisotna v urinu, to lahko kaže na razvoj diabetesa mellitusa.
• Na ledvično bolezen kaže prisotnost beljakovin v urinu.
• Včasih vam urin omogoča sum na nekatere okužbe.

Krvni test:

• Glede diagnosticiranja dehidracije je pomembno oceniti raven soli, elektrolitov, glukoze, beljakovin in kreatinina v krvi.
• Biokemijski krvni test vam omogoča razjasnitev prisotnosti nalezljivega procesa.
• Kri lahko pošljemo na dodatno testiranje. Potrebo po njih opravi zdravnik.

Kaj piti za dehidracijo doma?

Če želite zapolniti telesne zaloge vode in soli, morate v vodo dodati solne raztopine ali jih pripraviti ločeno.

Zdravila za rehidracijo:

• Ogled.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Rehidriraj.

Na voljo so v obliki prahu ali zrnc, ki se v vodi hitro raztopijo. Fiziološko raztopino lahko naredite sami, če v vodo dodate žlico soli (na liter tekočine je potrebna čajna žlička natrijevega klorida). Piti morate ne zato, ker ste žejni, ampak ker je to nujno. Čim bližje je temperatura tekočine temperaturi človeškega telesa, tem hitreje se bo absorbirala.

Dehidracijo pri otrocih doma lahko zdravimo le, če je blaga. Otroku so na voljo enaka zdravila kot odraslemu. Pijejo se v količinah, v katerih se tekočina izloči iz telesa. Če je otrok dojenček, ga je treba hraniti skozi brizgo brez igle.

Doma se lahko spopadete le z blago dehidracijo. V drugih primerih se morate posvetovati z zdravnikom.

Zdravila, predpisana za dehidracijo v zdravstvenih ustanovah

Zmerno dehidracijo in hudo dehidracijo je treba zdraviti z IV. To je edini način za hitro obnovo izgube tekočine in izgubljene količine krvi. Za to se uporabljajo Ringerjeva raztopina, fiziološka raztopina, glukoza, trisol, disol. Zdravila Gemodez in Poliglukin sta predpisana, če je treba odstraniti simptome zastrupitve iz telesa. Prikazani so za krvavitve, saj preprečujejo nadaljnje izločanje tekočine iz telesa.

Če bolnikova telesna temperatura naraste, jo je treba znižati z uporabo antipiretičnih zdravil.

Za odpravo bruhanja so predpisani antiemetiki, na primer Sturgeon.

Pripravki, kot so Gastrolit, Regidron, Oralit ali drugi pripravki soli v prahu, se uporabljajo samo kot pomožno zdravljenje.

Učinki dehidracije na različne telesne sisteme

Če močno bruhanje in driska vodita do dehidracije, se poleg vode v telesu v pomembnih količinah izločajo tudi elektroliti. To postane razlog za gibanje vode iz medceličnega prostora v krvni obtok. Zato v splošnem pretoku krvi tekočine postane še manj.

Dehidracija za možgane

Možgani trpijo zaradi hipoksije, saj se njihova oskrba s krvjo poslabša. Njegova naravna obramba v obliki krvno-možganske pregrade je zmanjšana. Krvno-možganska pregrada se razume kot pregrada med kapilarno mrežo in nevroni živčnega sistema. Običajno ne dovolijo vstopa škodljivih snovi v centralni živčni sistem.

Dehidracija in zmanjšanje pregradne funkcije vodi v dejstvo, da toksini vstopijo v možgane, kar lahko v prihodnosti povzroči razvoj Alzheimerjeve bolezni, Parkinsonove bolezni in multiple skleroze.

V ozadju dehidracije se najprej raven znotrajcelične tekočine zmanjša na 66%, nato se raven medcelične tekočine zmanjša za 25%, nato pa se iz krvi izloči 8% vode. Telo sproži ta mehanizem, da bi zagotovilo prehrano možganom. Navsezadnje gre za 85% vode. Če možgani izgubijo celo 1% tekočine, to povzroči nepopravljivo škodo.

Dehidracija in krvne celice

V ozadju dehidracije se pojavijo takšni procesi, kot so:

• Kri postane bolj gosta.
• Lumni posod so zoženi.
• Kri postane viskozna.
• Verjetneje je, da bodo nastali krvni strdki.

V ozadju dehidracije krvne celice izgubijo naravno aktivnost in se držijo druga druge. Takšni sodelavci ne morejo pravilno opravljati svojih funkcij, ne morejo pronicati skozi celične membrane, zato se pretok krvi poslabša. Ne smemo pozabiti, da je adhezija eritrocitov, levkocitov in trombocitov glavni dejavnik, ki vodi do razvoja ateroskleroze.

Imunski sistem

Imunski sistem reagira na dehidracijo tako, da sproži kronične bolezni imunske pomanjkljivosti, kot sta bronhialna astma ali skleroderma. To lahko vključuje tudi neplodnost, bronhitis, sistemski eritematozni lupus itd.

Presnova

Debeli ljudje se morda niti ne zavedajo, da je prekomerna telesna teža posledica dehidracije. Manj vode kot v celicah, več potrebujejo energije, ki jo jemljejo s hrano. Spodbuja shranjevanje maščob. Poleg tega so škrob in beljakovine pogosto vir takšne energije. Zato sta dehidracija in debelost tesno povezani.

Preprečevanje dehidracije

Da bi preprečili razvoj dehidracije, je treba upoštevati naslednje preventivne ukrepe:

• Če človek ve, da se bo potil, se mora oskrbeti s pitno vodo. Stres in telesna aktivnost privedeta do njegovega izločanja iz telesa. Piti morate toliko, kot želite.
• Ne smete se ukvarjati s športom v vročem ali vročem okolju.
• Paziti je treba, da otroci in starejši dobijo dovolj vode. Imeti morajo stalen dostop do tekočine. Ljudem z okvaro sluha je priporočljivo piti več vode.
• V vročini ne morete piti alkoholnih pijač
• V vročem vremenu morate imeti vedno s seboj steklenico vode. Oblačila naj bodo lahka, da telo ne trpi zaradi vročine.

Kaj naj naredite, če ne želite piti čiste vode?

Včasih pitje veliko navadne vode ni dobrega okusa. Da si olajšate to nalogo, ji lahko dodate sadje ali jagodičevje. Voda z agrumi naredi človeka bolj veselega.

Če v vodo dodate ananas, ne boste mogli le izboljšati njegovega okusa, ampak tudi shujšati. Vsebuje antioksidante, ki preprečujejo, da radikali poškodujejo človeške celice. Pomagajo v boju proti aterosklerozi, artritisu in raku.

Jabolčna voda z ingverjem doda energijo. Piti ga morate zjutraj.

Avtor članka: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapevt

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. IM Sechenov, specialnost - "Splošna medicina" leta 1991, leta 1993 "Poklicne bolezni", leta 1996 "Terapija".