Otrplost Rok - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje

2024 Avtor: Josephine Shorter | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 17:51

Otrplost rok: kako zdraviti?

Otrplost v rokah in nogah pogosto skrbi ljudi vseh starosti. Ta občutek lahko spremljajo mravljinčenje, plazenje plazenja, poslabšanje občutljivosti, bolečina. Ta kombinacija simptomov se imenuje parestezije. Najpogosteje je otrplost okončin fiziološki pojav, to pomeni, da ni nevaren. Vendar včasih ta simptom lahko kaže na resno bolezen. Če želite ugotoviti vzrok redne otrplosti rok, morate k zdravniku.

Vsebina:

• Vzroki otrplosti
• Simptomi
• Kdaj je treba k zdravniku?
• Kateri zdravnik zdravi otrplost rok?
• Diagnosticiranje težave
• Zdravljenje otrplosti rok
• Splošni nasveti in triki za preprečevanje

Vzroki otrplosti

Tako otrplost rok lahko povzročijo tako fiziološki kot patološki dejavniki.

Začasni ali fiziološki dejavniki

Fiziološki (začasni) vzroki otrplosti vključujejo:

• Dolgo časa v pozi, ko je ena roka vržena čez naslon za roke. To pritiska na živčne končiče, kar povzroča nekaj nelagodja.
• S seboj težka torba ali nahrbtnik. Tlak bodo v tem primeru zagotavljali trakovi. Otrplost se pojavi v ozadju kršitve prekrvavitve okončine.
• Nosite pretesna oblačila.
• Pogosto dvigovanje rok nad rameni.
• Dolgo časa na mrazu. Otrplost se pojavi zaradi vazospazma.

Vsi ti dejavniki ne ogrožajo zdravja. Da preprečite otrplost, morate pogosteje spreminjati držo, masirati okončine, izvajati lahko gimnastiko, spremeniti položaj nahrbtnika ali torbe. Nevarnost predstavljajo patološki vzroki, ki vodijo do otrplosti rok.

Patološki dejavniki

Prsti lahko otrpnejo zaradi stiskanja živčnih končičev in krvnih žil v zapestju. Na njih lahko pritiska vezivno tkivo. Če otrplost po spremembi drže ali po drgnjenju tkiv hitro izgine, lahko ta simptom prezremo. Če se otrplost pojavlja pogosto, traja dlje časa in je ni mogoče obvladati z masažo in spremembo drže, se morate posvetovati z zdravnikom. Tak simptom lahko kaže na kršitev živčnih vlaken ali kršitev oskrbe tkiv s krvjo.

Razlogi so lahko zelo resni. Med njimi:

• Polinevropatija. To patologijo spremljajo poškodbe živčnih trupov perifernega živčnega sistema. Poleg otrplosti se bo pri bolniku pojavila šibkost rok, njihova tkiva bodo začela atrofirati, se pravi izsušiti. Pacient trpi zaradi ureznin (delna motnja gibanja). Včasih opazimo paralizo, to pomeni, da bodo funkcije okončine popolnoma izgubljene. Vzrok za polinevropatijo je lahko diabetes mellitus, alkoholizem, davica, hemoblastoza, porfirija, periarteritis nodoza, sistemski eritematozni lupus.
• Kap. S to patologijo se pojavi podhranjenost možganov. Otrplost okončin je najpogosteje posledica ishemične kapi. Ljudje v miru mirujejo roke in v njih se pojavijo mravljinčenje.
• Nevroze.
• Skodle.

• Poškodbe živčnih vozlov v različnih delih hrbtenice. Lahko je prizadeta cervikalna, ramenska, ledveno-križna regija. S takšnimi patologijami bo oseba poleg otrplosti trpela tudi bolečine. Lokaliziran bo na tistih mestih, za inervacijo katerih so odgovorni prizadeti živčni pleteži. Najpogostejša patologija je osteohondroza.
• Sindrom mediane lezije živca. Ta patologija se imenuje pronatorjev sindrom, sindrom karpalnega kanala itd. Otrplost se pojavi kot "opičja roka". Trpi površina prvega prsta s strani dlani in popolnoma 2, 3 in 4 prsti roke.
• Poškodba ulnarnega in radialnega živca, ki jo lahko opazimo pri Turnerjevem sindromu in pri drugih patologijah.
• Žilna lezija. Obliterans endarteritisa pogosto povzroči otrplost. S to patologijo je motena mikrocirkulacija v majhnih krvnih žilah. To se zgodi v ozadju njihovega krča. Otrplost spominja na kliniko za osteohondrozo.
• Raynaudova bolezen. Otrplost se pojavi v rokah in nogah. Zdi se paroksizmalno, vzrok je kršitev krvnega obtoka v posodah. Raynaudova bolezen je lahko dedna; močan stres lahko povzroči njen pojav.

• Pomanjkanje vitamina. Otrplost se razvije pri ljudeh, katerih telesu primanjkuje vitaminov B, in sicer tiamin, folna kislina, cianokobalamin. Otrplost se lahko razvije tudi ob pomanjkanju vitamina E.
• Vibracijska bolezen. Otrplost je spremljevalec ljudi, ki pogosto doživljajo vibracije. Poleg rednega prejemanja mikroskopskih poškodb takšne osebe razvijejo patološke reflekse. To povzroča bolečino in otrplost.
• Prejete škode. Lahko so zlomi, modrice, izpahi. Vsi prispevajo k motenju celovitosti živcev. To vodi do značilnih simptomov.
• Jemanje nekaterih zdravil. Otrplost deluje kot stranski učinek. Na voljo je v antibakterijskih zdravilih in zdravilih za kemoterapijo.

Simptomi

Simptomi otrplosti rok so zelo odvisni od natančnega vzroka motnje.

Pogosti znaki otrplosti:

• Slabost v okončinah.
• Nezmožnost zadrževanja predmeta.
• Mravljinčenje v prstih.
• Plazeč občutek.
• Videz "gosje".
• Občutek hladnosti okončine.

Če po 2-3 minutah neprijetni simptomi vztrajajo, lahko sumimo na patološki vzrok otrplosti.

Ko se razvije v ozadju diabetesa mellitusa, ima bolnik simptome, kot so:

• Otrplost v drugih delih telesa.
• Velika žeja, suha usta.
• Pogosti pozivi po praznjenju mehurja.
• Okvara vida.

Če ima oseba bolezni sklepov in hrbtenice, jo poleg otrplosti zasledujejo še simptomi, kot so:

• Bolečine v telesu in okončinah.
• Otrplost ponoči. Pojavi se tudi pri udobnem položaju za spanje.
• Jutranja togost gibanja.
• Šibek mišični tonus.
• Mravljinčenje v dlaneh.
• Otrplost v prstih.

Kdaj je treba k zdravniku?

Otrplosti kot simptoma ni mogoče prezreti. Včasih je to tisto, kar postane prvi znak razvoja resne bolezni. Otrplost je pogosto povezana z možgansko kapjo. Zato ne oklevajte in se obrnite na strokovnjaka. S pogostim otrplostjo morate obiskati nevrologa.

Kdaj k zdravniku:

• Zakaj otrplost ni mogoče razložiti.
• Boleče občutke se pojavijo v podlakti, v prstih, na vratu.
• Potrebe po uriniranju so vse pogostejše.
• Na telesu ali okončini se pojavi izpuščaj.
• Otrplost spremljajo omotica, težave z mišicami in drugi simptomi.
• V patološki proces so vključena velika področja telesa.
• Otrplost je dvostranska.

Kateri zdravnik zdravi otrplost rok?

Če pride do otrplosti, morate k nevrologu. Zdravnik bo bolnika pregledal, pojasnil njegove pritožbe in ocenil prisotnost drugih nevroloških znakov.

Če zdravnik meni, da je to potrebno, ga bo napotil k drugim ozkim strokovnjakom:

• Bolnike z vaskulitisom in Raynaudovo boleznijo napotijo k revmatologu.
• Ljudje s sumom na bolezni srca in ožilja so napoteni k kardiologu.
• Bolnike s sladkorno boleznijo napotijo k endokrinologu.
• Bolnike s poškodbami in tumorji napotijo k nevrokirurgu.
• Bolnike z nalezljivimi boleznimi napotijo k specialistu za nalezljive bolezni.
• Bolnike, ki so bili na delovnem mestu zastrupljeni s škodljivimi snovmi, napotijo k poklicnemu patologu.

Diagnosticiranje težave

Sprejem pacienta se začne z anketo, ki v diagnostičnem načrtu ni majhnega pomena. Natančna anamneza omogoča zdravniku sum, da je vzrok otrplosti rok. Po razgovoru zdravnik nadaljuje s pregledom pacienta. Med izvajanjem je pomembno oceniti barvo kože, njeno temperaturo, tetivne reflekse, kožne reflekse.

Na podlagi pridobljenih podatkov zdravnik napoti pacienta na nadaljnji pregled, ki lahko vključuje:

• Darovanje krvi za splošno in biokemijsko analizo.
• Dostava urina za splošno analizo.
• Ultrazvok notranjih organov.
• Rentgen lobanje in hrbtenice. Študija je predpisana v primeru, da obstaja sum na medvretenčno kilo ali druge motnje pri delu mišično-skeletnega sistema.
• Vaskularna angiografija z uporabo kontrasta.
• CT. Ta študija ponuja največ informacij o stanju organov. Z njegovo pomočjo odkrijemo hematome, anevrizme, krvne strdke, motnje krvnega obtoka itd.
• MRI. Predpisano je, kadar zdravnik sumi, da so krvne žile vpete.
• Elektronevromiografija. Ta študija vam omogoča, da ugotovite kršitev inervacije. Diagnostika se izvaja s pomočjo posebnih elektrod.

Ko bolnik opravi potrebne preiskave, mu bo zdravnik lahko dal sklep o zdravstvenem stanju in predpisal ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje otrplosti rok

Za obvladovanje otrplosti rok zdravnik predpiše celovito zdravljenje. Terapevtski ukrepi vključujejo komplekse za vadbeno terapijo in nekatere postopke. Namenjeni so izboljšanju prehrane tkiv in povečanju krvnega obtoka v okončinah.

Možne možnosti zdravljenja:

• Fizioterapevtski učinek na telo: fonoforeza in elektroforeza. Zahvaljujoč tem postopkom se aktivira pretok krvi, zato zdravila bolje prodrejo v poškodovana tkiva.
• Manualna terapija. Študija aktivnih točk vam omogoča, da se znebite prekomernega pritiska na živčne končiče. Mišični krč izgine, sklepne blokade se odstranijo.
• Telovadba z vadbo. Kompleks naj razvije strokovnjak.

Zdravljenje z zdravili

Zdravnik bo lahko izbral učinkovita zdravila šele po postavitvi diagnoze. Samo zdravilo ni dovolj za obvladovanje težave. Ne boste morali jemati samo zdravil, temveč tudi fizioterapevtske ukrepe, izvajanje vadbene terapije itd.

Medicinska korekcija temelji na zdravilih za lajšanje vnetja. Tudi režim zdravljenja vključuje hondroprotektorje, analgetike, vazodilatatorje.

Zdravilo za odrevenelost rok, ki jo povzroča nevrološka bolezen

Da bi se spopadli z otrplostjo rok, ki jo povzroča sindrom karpalnega kanala, osteohondroza ali druga nevrološka stanja, je treba odstraniti vnetja in otekline iz tkiv.

Za to se uporabljajo zdravila iz skupine NSAID:

• Ibuprofen (Nurofen).
• Diklofenak (Diklovit, Ortofen).
• Ketoprofen (Ketonal).
• Ketorolac (Ketorol, Ketanov).
• Nimesulid (Nimesil).
• Emulgel Voltaren. Mazilo za otrplost rok.

Zdravila se uporabljajo v obliki tablet, v obliki rektalnih sveč in v obliki mazil ali gelov.

Za spopadanje z otrplostjo rok, ki jo povzroča osteohondroza, so predpisane tablete Midocalm (tolperizon hidroklorid).

Zdravila, ki izboljšujejo stanje živčnih vlaken, pospešujejo presnovne procese v živčnem tkivu:

• Milgamma. Pripravek vsebuje vitamine skupine B: B1 in B6.
• Nevromultivitis. Vsebuje velike odmerke vitaminov B1, B6 in B12.

Zdravilo za odrevenelost rok, ki jo povzročajo vaskularne bolezni

Če je otrplost v rokah povzročila Raynaudova, so potrebna zdravila za razširitev krvnih žil in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov. Nujna je tudi uporaba pomirjeval.

Shema korekcije zdravil bo videti tako:

• Nifedipin: Cordafen, Cordaflex, Nifedipine, Corinfar. Jemljejo se v obliki tablet, omogočajo vam razširitev krvnih žil.
• Amlodipin: Amlodipin, Kardilopin, Corvadil, Norvasc, Normodipin. Ta zdravila širijo krvne žile.
• Pentoksifilin: vazonit, pentoksifilin, Trental, Trenpental. Jemanje zdravil vam omogoča, da izboljšate prehrano tkiva, preprečite nastajanje krvnih strdkov in povečate mikrocirkulacijo krvi.

Vsaka bolezen srca in ožilja, ki jo spremlja otrplost rok, zahteva sedacijo. Najpogosteje zdravniki takim bolnikom predpišejo Novo-passit.

Dietna terapija

Bolniki z otrplostjo rok potrebujejo prehrano, bogato z vitamini in beljakovinami. Na mizi mora biti prisotna sveža zelenjava: zelje, korenje, zelišča, solate. Ne pozabite na stročnice.

Kakavu in kavi bi se morali odpovedati. Prednost je treba dati zelenemu čaju, zeliščnim napitkom, metinemu čaju.

Meso in ribe ne smejo biti preveč mastne. Zmanjšajte porabo prekajenega mesa in ocvrte hrane. Piščančja jajca jemo 2-3 krat na teden. Za torte in peciva velja omejitev.

Video: Dr. Evdokimenko, revmatolog in psihofiziolog, akademik Ruske akademije za medicinske in tehnične vede, vam bo povedal, zakaj otrpnejo roke ali prsti:

Splošni nasveti in triki za preprečevanje

Če se želite spopasti z nepričakovano otrplostjo, sledite tem navodilom:

• Zmasirajte si roko, zavijte majhno kroglico v dlan. To bo normaliziralo delo kapilar.
• Lezite na tla ali posteljo, dvignite roke in noge in jih stresite.
• Lezite na bok, dajte valj pod vrat. Dvignite roko in nogo, tako da bosta vzporedni s tlemi. V tem položaju morate premakniti okončine, ki prikazujejo morski val.
• Lezite na hrbet, roke iztegnite vzdolž telesa. V tem položaju morate 50-krat stisniti in odtakniti prste.
• S konicami prstov potlačite otrplo območje.

Takšne vaje vam omogočajo, da se spopadete z otrplostjo, ki se je pojavila v ozadju osteohondroze. Kri začne hitreje krožiti, kar omogoča ustavitev neprijetnih simptomov.

Da bi preprečili otrplost rok, morate upoštevati nasvete strokovnjakov:

• Nadzirajte položaj telesa med hojo in med vadbeno terapijo. Vedno morate spremljati svojo držo.
• Pravilno uredite spalni prostor, kupite ortopedsko vzmetnico in blazino. Lahko ga zamenjate z valjčkom pod vratom.
• Zavrnite sedeči način življenja. Treba se je ukvarjati s športom, teči, plavati, smučati, drsati itd.
• Ne morete sedeti več kot 40 minut, ne da bi se premaknili. Po tem času morate narediti ogrevanje.
• Opustite kajenje in alkoholne pijače, izključite močno kavo in čaj.
• Jejte prav. Jedilnik naj vsebuje živila, ki so vir beljakovin, vitaminov in vlaknin.
• Počitek mora biti dovolj in popoln.
• Hrbet ne sme biti preobremenjen. Teža na rokah mora biti enakomerno porazdeljena.

Če upoštevate ta priporočila, lahko ne samo preprečite otrplost rok, temveč tudi preprečite razvoj resnih bolezni, na primer osteohondroze.

Avtor članka: Sokov Andrey Vladimirovich | Nevrolog

Izobrazba: Leta 2005 je opravil prakso na Prvi moskovski državni medicinski univerzi IM Sechenov in prejel diplomo iz nevrologije. Leta 2009 zaključil podiplomski študij na področju "Živčne bolezni".