Sindrom Razdražljivega črevesja - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje

Kazalo:

Video: Sindrom Razdražljivega črevesja - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje

Video: Sindrom Razdražljivega črevesja - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje
Video: Непереносимость лактозы 101 | Причины, симптомы и лечение 2024, Marec
Sindrom Razdražljivega črevesja - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje
Sindrom Razdražljivega črevesja - Vzroki, Simptomi In Zdravljenje
Anonim

Sindrom razdražljivega črevesa

Skoraj nemogoče je srečati osebo, ki se ne bi soočila z nelagodjem, ki se pojavi kot posledica disfunkcije črevesja. Taka stanja prebavnega sistema lahko povzročijo zaprtje, drisko, kolike, napenjanje. Vsekakor pa je vsekakor vplivalo na običajni življenjski ritem in ga motilo. Vzrok za razvoj motenj v črevesju niso vedno bakterijski povzročitelji, ki povzročajo okužbe, ali organske bolezni prebavnega trakta.

Razpoložljivi statistični podatki nedvoumno kažejo, da so v 30% primerov vse motnje v tankem in debelem črevesju posledica funkcionalnih motenj njihove motorične aktivnosti. Te motnje v medicini imenujemo en sam izraz - sindrom razdražljivega črevesja.

Vsebina:

  • Kaj je sindrom razdražljivega črevesja?
  • Vzroki za IBS
  • Simptomi in znaki IBS
  • Diagnoza IBS
  • Diferencialna diagnoza IBS
  • Metode zdravljenja

    • Prehrana
    • Če IBS spremlja driska
    • Če IBS spremlja zaprtje
    • Pri bolečinah in krčih z IBS
    • Antidepresivi za IBS
    • Če IBS spremlja disbioza
    • Alternativni načini zdravljenja

Kaj je sindrom razdražljivega črevesja?

sindrom razdražljivega črevesa
sindrom razdražljivega črevesa

Sindrom razdražljivega črevesja je ponavljajoča se motnja blata, ki jo spremljajo boleči občutki, če ni drugih vzrokov za to. Takšni razlogi so lahko: glivična, bakterijska ali virusna okužba črevesja, njegovo imunsko vnetje, kolonizacija s protozoji ali helminti, prisotnost tumorja, prirojene anatomske anomalije. Poleg tega morajo biti vsi laboratorijski testi pri osebi normalni, v krvi in blatu ne sme biti sprememb.

Glede vprašanja razširjenosti med moško in žensko populacijo ženske pogosteje trpijo za to težavo. Nagnjeni so k sindromu razdražljivega črevesja v 15-25% primerov, moški pa v 5-15% primerov. Pogosteje gre za ljudi, starejše od 20 let, največja incidenca med njimi pade na 35-50 let. Približno 40% ljudi z značilnimi pritožbami je v tej starostni skupini.

Manj kot 40% bolnikov poišče kvalificirano pomoč, od tega le 28% s svojo težavo hodi k gastroenterologom, 12% pa k terapevtom.

Vzroki sindroma razdražljivega črevesja

Nemogoče je določiti enega samega razloga, zakaj se razvijejo motnje v delovanju prebavil. Znanstveniki pa so ugotovili najverjetnejše vzroke sindroma razdražljivega črevesja, med drugim:

  • Stres. Ugotovljeno je bilo, da se težave s črevesjem ustrezne narave najpogosteje pojavljajo v ozadju nestabilnosti in prekomerne razdražljivosti živčnega sistema. Kronični stres je v tem pogledu posebna nevarnost. Isti razlog pojasnjuje dejstvo, da so med bolnimi ženskami pretežno ženske, poleg tega pa tudi mladih.

    Najpogosteje se ustvari začaran krog: pojavi se neugodno čustveno ozadje, vključuje stres, stres prispeva k draženju črevesja, težave s prebavnim sistemom povzročijo, da človek pade v depresijo, zaradi tega trpijo drugi sistemi in organi. Zato zdravnik nevropsihiatrične bolezni pri ljudeh, ki trpijo zaradi sindroma razdražljivega črevesja, pogosto prepozna različne nevroze in osebnostne motnje.

    Med predstavniki medicine obstaja celo taka šala: namesto izraza "sindrom razdražljivega črevesja" uporabljajo izraz "sindrom razdražene glave". To je posledica dejstva, da vzporedno z motnjami v delu prebavil obstajajo težave s centralnim živčnim sistemom in avtonomno regulacijo.

  • Kršitev motorične aktivnosti črevesja. Sindrom lahko povzroči oslabljena motorična aktivnost črevesja, motnje v prevodnosti med črevesnimi mišicami živčnih impulzov, zaradi česar se prebavni organ krči. V tem primeru ni mogoče zaznati nobenih odstopanj v delovanju črevesnega živčnega aparata ali v sami črevesni steni. Sprostitve in krči, ki se pojavljajo z nedoločno pogostostjo, se pojavijo sami.

  • Takšni ljudje pogosto trpijo zaradi občutka polnosti in napihnjenosti črevesja, prag njihove občutljivosti za bolečino je povečan.
  • Določite lahko tudi neko razmerje med hormonskimi nihanji v telesu in poslabšanji patoloških simptomov. Ženske pogosto opazijo, da imajo zadnji in prvi dan naslednjega menstrualnega ciklusa drisko, povečane črevesne bolečine. Zdravniki to pripisujejo povečanju koncentracije prostaglandina E v krvi.
  • Razdraženo črevesje se lahko pojavi zaradi vključitve preveč mastne hrane z visoko vsebnostjo kalorij v jedilnik. Neprijetne občutke pa lahko povzročajo ne samo hrana, ampak tudi pijače. Največjo nevarnost v zvezi s tem predstavljajo: kava in čaj, alkohol in sladka gazirana voda.
  • Ne pozabite na dedno nagnjenost k takim motnjam. Če je pri staršu diagnosticiran sindrom razdražljivega črevesja, je verjetneje, da bo motil otroke.
  • Preložene črevesne okužbe lahko povzročijo IBS. To je približno 30% vseh ljudi z značilnimi motnjami.
  • Pomanjkanje balastnih snovi, ki aktivirajo proizvodnjo prebavnih encimov, pa tudi disbioza - vsi ti pogoji lahko delujejo kot vzrok sindroma razdražljivega črevesja.

Simptomi in znaki sindroma razdražljivega črevesja

Simptomi in znaki sindroma razdražljivega črevesja
Simptomi in znaki sindroma razdražljivega črevesja

Simptomi sindroma razdražljivega črevesja so tesno povezani s pogostimi črevesnimi motnjami.

Obstaja več možnih možnosti za potek patologije z značilnostmi, značilnimi za vsako od njih:

  1. Sindrom razdražljivega črevesja, podoben driski. Želja po praznjenju črevesja se pojavi bodisi takoj po jedi bodisi med jedjo. Oseba lahko takšno nelagodje doživi večkrat čez dan. Najpogosteje se to zgodi zjutraj ali zjutraj.

    • Drisko pogosto spremlja čustveno vznemirjenje, strah, tesnoba. V navadnih ljudeh lahko slišite izraz, kot je medvedja bolezen, ki je značilen za podobno stanje. Analogija s tem prebivalcem gozdov je narejena z razlogom. On je tisti, ki se na nevarnost ali strah odzove z dejanjem nehotene defekacije. (preberite tudi: Simptomi, barva in vzroki driske)
    • Močno napenjanje, boleči občutki, lokalizirani na desni in levi strani, pa tudi pod popkom - to so simptomi, ki spremljajo nenadno željo po praznjenju črevesja. Po ogledu stranišča oseba občuti olajšanje.
  2. Zaprtju podoben sindrom razdražljivega črevesja. Zadrževanje blata lahko opazimo več kot 3 dni. V tem primeru bo oseba doživela tudi občutek napihnjenosti, bolečine v značilnem predelu. Včasih boleče občutke potekajo kot kolike, včasih so boleče narave. Ko blato izzveni, se bolečina nekoliko otopi, vendar ne izgine v celoti. Blato spominja na obliko ovčjega blata z belimi ali prozornimi sluznimi nečistočami.

    Zaradi dolgotrajne nezmožnosti praznjenja črevesja oseba trpi zaradi apetita, lahko jo zasledujejo zgaga ali slabost, v ustih se pojavi neprijeten okus. (preberite tudi: Zaprtje - vzroki, simptomi in zdravljenje)

  3. Sindrom razdražljivega črevesja z izmeničnim zaprtjem in drisko. V tem primeru pridejo do izraza boleče občutke. Zadrževanje blata in driska se izmenjujeta.

Če povzamemo, lahko opazimo, da sindrom razdražljivega črevesja spremljajo naslednji simptomi:

  • Spremenljivost motenj blata s prevladujočimi zaprtjem ali drisko ali z njihovim menjavanjem.
  • Bolečine v trebuhu, ki se po iztrebljanju po navadi izboljšajo.
  • Posledično občutek nezmožnosti zadrževanja iztrebkov.
  • Napihnjenost, ki jo spremlja močno napihnjenost.
  • Nečistoče sluzi v blatu.
  • Občutek nepopolnega črevesja po odhodu na stranišče.

Diagnoza IBS

Diagnoza sindroma razdražljivega črevesja je za zdravnike izziv, saj preiskave krvi in blata, rentgenski pregled in biopsija pri ljudeh ostajajo v mejah normale. Zato je bila v Rimu konferenca, na kateri so bili jasno opredeljeni kriteriji za diagnosticiranje sindroma razdražljivega črevesja.

Znaki te patologije se štejejo za: bolečino in nelagodje v črevesju 3 dni na mesec. Trajanje pojava takšne bolečine je šest mesecev ali več. Po defakaciji mora oseba čutiti olajšanje. Sprememba videza blata in njegove oblike bi se morala zgoditi v trenutku, ko je bolnik pri sebi prvič opazil boleče občutke.

Dodatna merila, ki pomagajo razjasniti diagnozo, so:

  • Odvajanje blata je pogostejše in se pogosteje pojavi 3-krat v 24 urah ali skrajša in se zgodi manj pogosto 3-krat v 7 dneh. To pomeni, da oseba trpi zaradi zaprtja ali driske.
  • Blato spremeni obliko: postane tekoče s peno ali trdo in hrapavo.
  • Iztrebljanje je težko ali pa nagona ni mogoče obvladati.

Hkrati je pomembna diferencialna diagnoza, ki omogoča razlikovanje med sindromom razdražljivega črevesja in drugimi, resnejšimi patologijami organov. Zato je treba bolnika z značilnimi pritožbami poslati na naslednje teste:

  • Splošna analiza krvi;
  • Kemija krvi;
  • Koprogram;
  • Glede na indikacije opravite irigoskopijo ali sigmoidoskopijo;
  • Po potrebi se opravi biopsija črevesne stene.

Ugotovljeno je bilo, da se večina bolnikov, in sicer 90% ljudi, po obisku zdravnika in diagnozi IBS neodvisno spopada s simptomi patologije in se ne šteje za bolno. Preostalih 10% ljudi pa se prepozna kot brezupne bolnike. Prizadevajo si za vedno več novih preiskav, ki pri njih ne razkrijejo bolj ali manj resnih bolezni. Kljub temu so ljudje še bolj prepričani, da imajo izredno hudo patologijo in so zaradi tega pogosto socialno izolirani.

Diferencialna diagnoza IBS

Diferencialna diagnoza IBS
Diferencialna diagnoza IBS

Težave z odvajanjem črevesja in bolečine v trebuhu ne kažejo vedno na sindrom razdražljivega črevesja. Zato je diferencialna diagnoza tako pomembna za ugotavljanje simptomov, ki niso značilni za ta sindrom.

Med njimi:

  • Manifestacija patološkega stanja v starosti;
  • Napredovanje bolezni;
  • Prisotnost akutnih simptomov, je pomembno, da se spomnimo IBS - to je kronična bolezen;
  • Znaki črevesnih motenj se pojavijo ponoči;
  • Iz anusa opazimo izpust s krvnimi nečistočami;
  • Driska je boleča;
  • V blatu so prisotni maščobni vključki (steatoreja);
  • Poviša se telesna temperatura;
  • Obstaja intoleranca za gluten, laktozo, fruktozo;
  • Ožjim sorodnikom je bil diagnosticiran rak črevesja ali drugo vnetje.

Pomembno je razlikovati IBS od naslednjih stanj, da se izognemo napačni diagnozi:

  • Pitje alkohola, hrana, ki povzroča napenjanje, kava;
  • Uživanje mastne hrane;
  • Praznični obrok pred motnjo;
  • Eksotična hrana;
  • Jemanje pripravkov iz železa ali kalija, antibakterijskih sredstev, žolčnih kislin, mezoprostola in drugih zdravil;
  • Preložen stres, strah, močan čustveni šok (po počitku bi morali simptomi izginiti).
Naravna hormonska nihanja v ženskem telesu
  • Predmenstrualni simptom;
  • Vrhunec;
  • Obdobje rojstva otroka.
Ginekološke bolezni
  • Endometrioza;
  • Brazgotinski plastični peritonitis.
Bolezni črevesja organskega izvora
  • Prisotnost divertikulov v črevesju;
  • Poraz črevesja z mikobakterijo tuberkulozo;
  • Rak debelega črevesa in danke;
  • Granulomatozni enteritis;
  • Ulcerozni kolitis;
  • Mikroskopski kolitis;
  • Črevesni polip;
  • Parazitska okužba;
  • Patološko podaljšanje sigmoidnega črevesa (dolichosigma);
  • Sindrom kratkega črevesa.
Prebavni tumorji nevroendokrinega izvora
  • Zollinger-Ellisonov sindrom;
  • Začetna stopnja karcinoidnega sindroma.
Patologije endokrine etiologije
  • Tirotoksikoza;
  • Diabetična enteropatija pri diabetes mellitusu.

Metode zdravljenja

Glavna naloga zdravljenja je odpraviti negativne simptome, ki poslabšajo kakovost človeškega življenja. Preden pa se zatečemo k konzervativni terapiji, se je treba obrniti na nauke akademika Pavlova in se spomniti njegove teorije, ki se sklicuje na dejstvo, da imajo vse bolezni korenine v motnjah centralnega živčnega sistema. V zvezi s sindromom razdražljivega črevesja so njegova učenja zelo pomembna. Praktična medicina je dokazala, da bodo različne dejavnosti, katerih cilj je doseči psihološko udobje posameznika, pozitivno vplivale na stanje osebe z IBS.

Zato je treba, kadar se simptomi te bolezni občasno pojavijo in se oseba sama ne more spopasti s kroničnim stresom, težavami v družbi ali družini, poiskati kvalificirano pomoč pri psihologu. Kadar se v ozadju IBS razvije fobija od odvajanja ali somatizirana depresija, je pomoč psihiatra in nevropatologa obvezna.

Če se stanje ne poslabša, lahko pred posegom po medicinski korekciji poskusite upoštevati naslednja priporočila:

  • Revidirajte svoj življenjski slog;
  • Nastavite hrano;
  • Izključite tobak in alkoholne pijače;
  • Telesna aktivnost naj bo vsakodnevna, vendar izvedljiva;
  • Preživite več časa na svežem zraku, samo v sprehodu.

Tak preprost nasvet je povsem sposoben pomagati pri obvladovanju neravnovesja živčnega sistema in reševanju črevesnih težav, ko ti "zrastejo" iz glave.

Prehrana

Prehrana
Prehrana

Kar zadeva prehod na prehransko zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja, ni potreben. Kljub temu je treba še vedno upoštevati določena pravila. Najprej morate prilagoditi napajanje. Moral bi biti delni in naj bi potekal v mirnem ozračju.

Glede na to, katera simptomatologija prevlada pri osebi s sindromom razdražljivega črevesja, je treba upoštevati naslednja priporočila:

  • Pri driski je treba izključiti hrano, ki spodbuja gibljivost črevesja. To so vse zelenjava in sadje z grobimi, neprebavljivimi vlakninami, pa tudi jabolka, slive, pesa.
  • Pri zaprtju bi morali zavrniti ocvrto in mastno hrano.
  • S povečano proizvodnjo plina ne smete jesti preveč stročnic, grozdja, pekovskih izdelkov, zelja, oreščkov.

Če oseba ve za prisotnost intolerance za laktozo, je treba mleko izključiti iz prehrane. Uspešno ga nadomeščajo kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt.

Če imate celiakijo, se popolnoma izogibajte hrani, ki vsebuje gluten.

Poleg tega je treba zmanjšati uživanje gaziranih pijač in žvečilnih gumijev. Za normalizacijo črevesne mikroflore bo pomagal sprejem Linexa.

Če IBS spremlja driska

Kadar blata ni mogoče prilagoditi z bolj nežnimi metodami in boleče občutke spremlja driska, se je treba zateči k bolj radikalnim metodam spopadanja s patologijo. Vendar driske ne smete samostojno zatreti z zdravili, saj okužbe s hrano pogosto postanejo njen vzrok. Zato naj gastroenterolog predpiše zdravila.

Poleg tega so lahko neprekinjena zdravila za sindrom razdražljivega črevesja nevarna.

Zdravila so predpisana izključno za čas poslabšanja te kronične bolezni:

  • Do trikrat na dan pred obroki lahko vzamete eno tableto Diphenoxylate ali Loperamida (Loperamid, Lopedium, Diara, Imodium - stroški teh zdravil so od 20 do 250 rubljev). Ta sredstva pomagajo upočasniti gibljivost črevesja.
  • Za odpravo driske lahko uporabite Smecta.
  • Astringentne lastnosti imajo decokcije lupine granatnega jabolka, češnje, jelše in ptičje češnje.
  • Zdravilo Alosetron lahko pomaga pri driski s sindromom razdražljivega črevesja.
  • Lahko se uporabljajo sorbentni pripravki, med drugim: Polyphepan, Enterosgel, Polysorb, Filtrum STI.

Če IBS spremlja zaprtje

  • Takšna zdravila, kot so Naturolax, Mucofalk za 350 rubljev, Isagol - cena 250 rubljev, Metamucil, Fiberlex za 150 rubljev, Solgar Psyllium za 1200 rubljev, vam bodo omogočila povečanje količine črevesne vsebine. Vsi ti pripravki so narejeni na osnovi trpotca. Z dodatkom sintetične celuloze, alg in agarja lahko kupite izdelke, kot so: Polikarbofil, Fibercon, Citrucel in Fiberal. Učinek njihovega jemanja bo trajal 10 ur po prvem odmerku.
  • Priljubljeno sredstvo za lajšanje zaprtja je laktuloza, polihidrični alkohol. To so zdravila, kot so: Normase, Portolac, Duphalac, Romfalak, Goodluck. Lahko jih predpišemo ljudem katere koli starosti, ker se ne absorbirajo v krvi in vam omogočajo čiščenje črevesja z zaprtjem.
  • Pripravki na osnovi polietilen glikola imajo podoben učinek kot laktuloza. Njihov učinek se začne 3-6 ur po prvem odmerku. To so zdravila, kot so Macrogol, Forlax in Lavacol, ki stanejo 200 rubljev, Fortrans za 500 rubljev, Relaxan, Osmogol, Transileg, pa tudi lactiol - Exportal.
  • Možno je jemati modulatorje serotonina: Prukaloprid in Tegaserod.
  • Tudi vazelin in rastlinska olja delujejo odvajalno. Poleg tega lahko uporabite Norgalax, natrijev pikosulfat (Slabilen v kapljicah za 100 rubljev, Slabikap, Gutassil, Guttalax v kapljicah za 300 rubljev, Laxigal za 350 rubljev, Regulax Picosulfate za 150 rubljev.
  • Poleg tega imajo mineralne vode, obogatene z magnezijevimi ioni, odvajalni učinek. To je na primer Essentuki # 17.

Pri bolečinah in krčih z IBS

  • Pripravki iz skupine proti penjenju: Espumisan, Zeolat, Polysilan, Dimethicone. Prispevajo k uničenju plinskih mehurčkov, ki pogosto vodijo do bolečih občutkov.
  • Debridat, kot tudi zaviralci kalcijevih kanalov, kot sta Dicetel in Spasmomen, lahko uravnavajo motorične sposobnosti in zmanjšujejo bolečino.
  • Poleg običajnih sredstev za lajšanje spazma - No-shpy in Drotavern lahko za IBS predpišemo tudi antiholiergična zdravila, kot so darifenacin, hyoscyamine in zamifenacin.

Antidepresivi za IBS

Nobena skrivnost ni, da je sindrom razdražljivega črevesja pogosto izraz psiholoških težav. Tudi če je s psiho vse v redu, lahko sam sindrom povzroči nevrološke motnje. Poleg tega se to lahko zgodi tudi pri najbolj uravnoteženi osebi. V zvezi s tem zdravniki takim bolnikom vse pogosteje predpisujejo triciklične antidepresive.

Zdravila te skupine pomagajo normalizirati proces prenosa impulzov skozi nevrone iz hrbtenjače in možganov v črevesje in tudi zmanjšajo dovzetnost osebe za bolečino. Posledično se odpravijo motnje blata in bolečina, saj neenakomerno krčenje črevesja popolnoma izgine ali pa se znatno zmanjša.

  • Doksepin, amitriptilin, nortriptilin, imipramin in trimipramin veljajo za zlati standard za zdravljenje IBS z antidepresivi.
  • Sodobna praktična medicina kaže, da bodo naslednja zdravila najučinkovitejša pri psihosomatskih motnjah: pirazidol, befol, fenelzin, moklobemid.

Če IBS spremlja disbioza

Če IBS spremlja disbioza
Če IBS spremlja disbioza

Če v ozadju sindroma razdražljivega črevesja bolniku diagnosticiramo disbiozo, potem to močno poslabša potek patologije in poveča nelagodje. Bolečina je močnejša, napihnjenost in motnje blata se povečata. Zato se je nujno treba znebiti disbioze.

Za zatiranje vitalne aktivnosti patogenih bakterij uporabite:

  • Sedemdnevni potek nitrofuranov: Enterofuril, Furazolidon, Stop-driska.
  • Z neobremenjenim potekom disbioze lahko nitrofurane nadomestimo s probiotiki z antibakterijskim delovanjem. Lahko so: Baktisuptil, Enterol ali posamezno izbrani bakteriofagi.
  • Morda imenovanje fluorokinolonov, na primer Cefloxacin ali Ciprofloxacin ali Metronidazole, Trichopol. Uporablja se tudi antiseptično črevesno sredstvo - Intetrix ali protimikrobno zdravilo - Rifaximin (Alfa-normix).

Terapijo je treba dopolniti z enterosorbenti, kot so: Enterosgel, Filtrum, Lactofiltrum.

Ko je tečaj za zatiranje patogenih mikroorganizmov končan, je treba uporabiti zdravila za normalizacijo črevesne mikroflore. Pokažite največjo učinkovitost: Permadophilus, Linex, Bifidumbacterin, Normoflorin, Bifikol. Vzeti jih je treba en mesec.

Poleg tega zdravniki predpisujejo zdravila, ki ustvarjajo ugodne pogoje za razmnoževanje in življenje koristnih mikroorganizmov v črevesju. Lahko bi bila Hilak-forte in laktuloza.

Alternativni načini zdravljenja

Ker je patologija posledica prehodnih funkcionalnih motenj, je uporaba alternativnih metod zdravljenja povsem upravičena. Poleg tega obstajajo taka tradicionalna zdravila, ki so bila uporabljena za odpravo motenj v delu črevesja že dolgo pred pojavom samega izraza IBS. Kot v tradicionalni medicini pa je treba ljudska zdravila uporabljati previdno in upoštevati ukrep.

  1. Zdravilne rastline. Obstaja več zelišč, ki lahko pomagajo pri sindromu razdražljivega črevesja:

    • Olje poprove mete lahko pomaga pri lajšanju krčev pri uporabi v aroma svetilki.
    • Hrastovo lubje in kamilica so že dolgo znani po svojih adstringentnih lastnostih. Semena koromača, koperjeva voda, kumina, koren baldrijana, meta, kamilica in janež pomagajo lajšati bolečino.
    • Burnet, koren potentile, trpotec, serpentina, listi žajblja, borovnice, orehi - vsi ti darovi narave pomagajo odpraviti drisko.
  2. Fizioterapija. Vadba lahko pomaga normalizirati delovanje črevesja. Bolje je, če pouk poteka na prostem. To ugodno vpliva na centralni živčni sistem, kar pomeni, da pomaga odpraviti simptome IBS. Joga, pilates, hitra hoja in kolesarjenje so lahko učinkoviti. Na Švedskem so na Univerzi v Gettenbergu izvedli posebne poskuse, s katerimi je bilo mogoče ugotoviti, da je tudi 30 minut zmerne telesne aktivnosti na dan pomagalo zmanjšati simptome IBS pri 50% bolnikov. To morate storiti do 5-krat na teden.
  3. Meditacijske prakse. Živčni sistem lahko pomirite z jogo. Včasih so odlična alternativa antidepresivom. Vendar je pomembno, da se bolnik sam prilagodi, da doseže rezultat. Bolje je, če pouk poteka v skupinah. Če povzamemo, lahko sklepamo, da za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja zdravila niso tako pomembna kot spoštovanje izmerjenega življenjskega sloga, pa tudi prepričanje v popolno okrevanje, kar je povsem resnično.
Image
Image

Avtor članka: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Izobrazba: Diploma o posebnosti "Splošna medicina", prejeta na Ruski državni medicinski univerzi po N. I. Pirogova (2005). Podiplomski študij na posebnosti "Gastroenterologija" - izobraževalni in znanstveni medicinski center.

Priporočena:

Zanimive Članki
Impetigo - Impetigo Pri Otroku, Vzroki In Zdravljenje Impetiga Pri Otroku
Preberi Več

Impetigo - Impetigo Pri Otroku, Vzroki In Zdravljenje Impetiga Pri Otroku

Vzroki in zdravljenje impetiga pri otrokuPri otroku ima impetigo več značilnih lastnosti, od katerih je ena visoka stopnja širjenja nalezljive bolezni v otroških skupinah.Impetigo se nanaša na kožne bolezni in je povezan s pojavom značilnih rdečih pik na obrazu, ki so precej boleče, na njihovem mestu sčasoma nastanejo kraste. Kljub raz

Kako Se Hitro Znebiti Kolcanja? 7 + 3 Načini Za Odstranjevanje Kolcanja
Preberi Več

Kako Se Hitro Znebiti Kolcanja? 7 + 3 Načini Za Odstranjevanje Kolcanja

Kako se hitro znebiti kolcanja?Kolcanje človeka zelo pogosto preseneti in prisili, da doživi določene nevšečnosti. Številni dejavniki lahko izzovejo njegovo pojavljanje, med drugim: prenajedanje, stres, zloraba alkohola. Vse to vodi v dejstvo, da se diafragma začne nehote krčiti. Med vsa

Kolcanje Pri Novorojenčkih Po Hranjenju, Kaj Storiti?
Preberi Več

Kolcanje Pri Novorojenčkih Po Hranjenju, Kaj Storiti?

Kolcanje pri dojenčkih po hranjenju, kako se spoprijeti z njim?Občasno ima vsak novorojenček kolcanje po hranjenju. Ta situacija praviloma ne ogroža zdravja otroka in mu ne povzroča nelagodja. Vendar jih strahovi mladih staršev silijo k različnim ukrepom za odpravo kolcanja. Kako p